Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка!
Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте. Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко.
Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов. Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило рассчитать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна. Именно в это время легче всего проснуться.
В среднем человек засыпает за 15 минут, то есть если вам нужно проснуться в 6 утра, вам лучше всего лечь спать в 20:45 или же в 22:15. С помощью этой таблицы вы узнаете, во сколько вам нужно лечь спать, чтобы проснуться бодрым в нужное время:
Это цитата сообщения Сан_Фужера Оригинальное сообщение
Для любителей старого советского кино.
Ссылка по адресу: три дабл ю cinema точка mosfilm точка ру
Мосфильм» выложил для бесплатного просмотра более 500 фильмов.
Фильмы отсортированы как по персоналиям (режиссёры, актёры), так и по жанрам.
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Полезности 21 серия. Легкий способ увеличить wi-fi сигнал.
Это цитата сообщения Квапсиэль Оригинальное сообщение
Огурцов много не бывает.
Рецептов множество в сети. Рецептов множество у каждой хозяйки в кулинарной книге. Казалось бы, придумать что-то новое невозможно. Но фантазия народа безгранична.
Оговорюсь, что в ролике из 7,5 минут информативны только 10 секунд. Поэтому диктую. На полуторалитровую банку закипятить 0,75 литра 9% уксуса. Залить содержимое банки (огурцы со специями и травой) на 2-3 минуты. В это время закипятить маринад - 0,75 литра воды плюс столовая ложка соли и две столовые ложки сахара. Слить уксус, залить кипящий маринад, закатать.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
День в истории.
Поводом для начала войны послужило убийство в июне 1914 года сербским студентом Гаврилой Принципом наследника австрийского престола эрцгерцога Фердинанда. Причина же кроется в запутанном клубке противоречий между Германией и Австро-Венгрией с одной стороны, и Францией, Великобританией и Россией с другой. Война послужила прологом и детонатором ряда крупнейших революций, включая Февральскую и Октябрьскую 1917 года в России. В результате войны прекратили свое существование четыре империи: Российская, Австро-Венгерская, Османская и Германская. 600 тысяч солдат Российской Империи погибли на фронтах Первой мировой.
Это цитата сообщения девулька Оригинальное сообщение
Про мам.
Про мам
Сердце каждой мамы —
Сеточка из шрамов...
Каждый плач ребёнка — крошечный рубец...
Сбитые коленки,
Кровь из пальца-венки...
Без таких отметок нет у мам сердец...
Кашель и ангина,
Жар у дочки, сына...
Точечки ветрянки, ночи, что без сна...
Кабинет зубного,
Страх и слёзки снова...
Держит мама в сердце... Помнит всё сполна...
Это цитата сообщения Квапсиэль Оригинальное сообщение
по корейски ставлю каждый год, очень вкусно.
А еще вот такой рецепт из кабачков. Обалденно вкусно и необычно
3 кг уже очищенных (!) от кожуры и семян кабачков
0,5 кг лука
0,5 кг моркови
морковь и кабачки - натереть на корейской тёрке. это обязательно (!). иначе ваш секрет будет раскрыт.
лук режем тонкими полукольцами.
добавить к овощам:
1 ст. сахара
2 ст. растит. масла (можно меньше)
1 ст. 9% уксуса
3 ст.л. соли
всё это в большой ёмкости аккуратно и с любовью перемешать руками, сразу разложить по баночкам (удобнее всего 0,7-литра) и стер-ть 15 мин.
( http://forum.say7.info/topic46073.html ) здесь подробности и нюансы в комментариях. Я шинкую на нарезке Бёрнера, никто даже не подозревает, что кабачки, думают - капуста.
Это цитата сообщения светик505 Оригинальное сообщение
ОГУРЦЫ: 2 ВКУСНЯЦКИХ САЛАТА НА ЗИМУ
Огурцы по-корейски на зиму: вкусный салат с азиатскими нотками!
Рецепт корейских огурцов отлично сочетается с жареной картошкой или картофельным пюре, также можно просто кушать с хлебом.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Готовим со Сталиком. Азербайджанские пельмени ДЮШБАРА.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Готовим со Сталиком. Азербайджанские пельмени ДЮШБАРА.
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
На улице холодно❄️🌪? Делайте шашлыки дома🙂🔥!
Сочные и очень вкусные
ШАШЛЫКИ ИЗ ИНДЕЙКИ 🦃 🔥
Ингредиенты:
-Филе индейки 500 гр
-Кабачок молодой 2 шт
Это цитата сообщения butikovanv Оригинальное сообщение
Мировая премьера нового фильма запланирована на декабрь 2018 года.
Эмили Блант, Мэрил Стрип и другие на новых кадрах со съемок фильма "Мэри Поппинс возвращается"
Эмили Блант, Мэрил Стрип и другие актеры, а также режиссер и продюсер работают над новой экранизацией знаменитой книги Памелы Линдон Трэвис о строгой няне с удивительными способностями.
Создатели фильма "Мэри Поппинс возвращается" (Mary Poppins Returns) показали процесс подготовки картины, обнародовав несколько кадров из нее и со съемочной площадки.
Это цитата сообщения Квапсиэль Оригинальное сообщение
Молитва матери о дочери
Господи, очисть ее ты душу!
Господи, согрей своим теплом!
Господи, прошу тебя, послушай
Голос матери, с мольбой входящей в дом!
Успокой, и просвети ты разум
Девочки, запутавшейся в жизни,
Пусть она (хоть даже и не сразу)
Позабудет жизни катаклизмы.
Так ей тяжело, помилуй Боже!
Ведь она не может разобраться
В жизни столь жестокой и тревожной,
Не осознает земного братства.
И добра боится и жестокости,
И никак не может обнаружить
Ни любви и ни житейской строгости:
Вихрем жизнь ее земная кружит.
Помоги, прошу тебя, мой Боженька,
Разобраться в жизни моей девочке!
Ты настойчиво, но осторожненько
Поведи ее по своей «стрелочке»…
Убеди ее в необходимости
Всем подаренного сосуществования!
Помоги, мой Боже! Дай взаимности
Со Вселенной. Убери страдания.
Господи, очисть ее ты душу!
Господи, согрей своим теплом!
Господи, прошу тебя, послушай
Голос матери, с мольбой входящей в дом...
Светик-Чужая