Серия сообщений "Мишки":
Часть 1 - Мишки Физзи
Часть 2 - мишки Fizzy Moon
...
Часть 10 - Волшебно
Часть 11 - Мишка
Часть 12 - Медвежата Теди
Часть 13 - Мишки
Часть 14 - маленькие мишки
...
Часть 28 - The World of Cross Stitching January 2015
Часть 29 - Cross Stitch Favourites 2014
Часть 30 - Formula рукоделия №10 2014

Серия сообщений "Мишки":
Часть 1 - Мишки Физзи
Часть 2 - мишки Fizzy Moon
...
Часть 17 - мишутка
Часть 18 - медвежата
Часть 19 - ...........
Часть 20 - Rico
Часть 21 - ...
...
Часть 28 - The World of Cross Stitching January 2015
Часть 29 - Cross Stitch Favourites 2014
Часть 30 - Formula рукоделия №10 2014

Провитамин А. Этим провитамином в большом количестве богаты морковь, шпинат,тыква, помидор, дыня, салат, щавель, зеленый лук, сельдерей, сладкий перец.
Витамин В1 содержится в мясе, яйцах, печени,крупах, хлебе из муки грубого помола.
Витамин В2 в больших количествах содержится в мясе, печени, яйцах, дрожжах, горохе. фасоли.
Витамин В6 содержится в дрожжах и бобовых культурах, мясе.
Витамин РР(никотиновая кислота), или витамин В3 содержится в томатах, гречневой и овсяной крупе, пшеничной муке, бобовых, репе, свекле, тыкве, грибах.
Витамин С содержится практически во всех фруктах, ягодах, овощах, зелени. Прекрасным источником является - черная смородина, клубника, шиповник, боярышник, персики, абрикосы, цитрусовые, киви, картофель, красный перец, петрушка, лук, укроп, капуста,листья щавеля.
Витамин D содержится в рыбьем жире, также его много в грибах, мясо и яйца.
Витамин E содержится в зерновых продуктах и орехах.
Витамин К в большом кол-ве содержится в картофеле, томатах, моркови, зелени петрушки.
Фолацин содержится в печени, листовых овощах, бобовых.
Калий главные его источники - картофель, фрукты, овощи.
Фосфор содержится в молочных и бобовых продуктах, рыбе.
Натрий в пищевой соли.
Железо организм получает в основном с мясом и мясными продуктами.
Йод больше всего содержится в морской рыбе.
Фтор. В основном организм получает его из питьевой воды.

[604x394]

[700x357]

Состав:

Картофель — 5 шт.
Молоко — 250 — 300 гр.
Мука — 200 — 250 гр.
Чеснок — 3 зубчика
Яйца — 3 шт.
Растительное масло — 5 ст.л.
Петрушка и зеленый лук — по желанию
Соль — 1 ч.л.

Приготовление:

Картофель очистить, порезать кубиком и отварить до готовности.
Немного охладить и измельчить в блендере, вместе с водой, в которой варился, до пюреобразного состояния.
Далее добавить к картофельной массе очищенный и пропущенный через пресс чеснок, яйца, муку, молоко (довести до кипения), 3 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. соли.
Тщательно перемешать и дать тесту немного постоять, около 20 минут.
Жарить блинчики на растительном масле с двух сторон, до золотистой корочки.
Приятного аппетита!

источник

Завораживающие, удивительные фотографии вечной темы - невероятной природной красоты.

Просто дух замирает, когда смотришь на эти завораживающие творения матушки-природы! Красота, неподвластная человеку....

Водопад струящийся в море
[700x560]

Ледяная пещера, освещенная факелом
[696x463]

Необычное облако
[522x700]

Краски осени
[700x453]

Светлого мая привет..

[700x520]

[700x467]

На выходные решила испечь блинчики , а молока оказалось мало .  [показать] 
Где-то читала, что можно печь на пиве , даже набросала на листочке примерный рецепт. Вот и решила , что момент настал . 
Буквально из рук выхватила у мужа последнюю бутылочку пива .  [показать] 
Но он не в обиде, т.к. блины ему очень понравились. 
Вот и решила поделиться с вами . 
 

[показать]

Поискала у нас -не нашла  [показать] .....или плохо искала.  [показать] 

Нам нужно . 

2 яйца 
1 стакан молока ( у меня вообще 1,5 % оказалось  [показать] ) 
1 стакан пива 
1 ст.ложка сахара 
0,5 ч.л.соды ( можно разрыхлитель, но его побольше ) 
1 стакан муки (можно больше ) 
3-4 ст.л. растит. масла (в тесто ) 
щепотка соли

[показать]