*Рамочки от Falconet*
|
Врачи утверждают — головную боль терпеть нельзя. Но, чтобы облегчить страдания, надо найти причину недомогания. При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты — что он в сосудах, а психотерапевты списывают все на стресс.
И где же правда? И можно ли боль "ликвидировать" быстро и бесповоротно?
Гимнастика
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25р. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)
3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)
4. Ноги под себя (скрещены как по-турецки). Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)
5. Ноги в коленях согнуты. Руки в замок за голову, поочередно тянемся локтями к коленям, не сгибаем, тянемся корпусом.(2 подхода по 50) (работают косые мышцы пресса).
[470x244]
Ночи странные. Засыпая-не расслабляюсь, сквозь сон чувствую как трясёт. Когда засыпаю - дёргаются мышцы носа,как при оскале. Я как будто проваливаюсь сквозь пастель, когда закрываю глаза. Иногда во сне приобретаю осознанность, озираюсь, не открывая глаз-вижу темноту, понимаю что не чувствую своего тела, начинаю пытаться пошевелиться- что бы почувствовать что я тут. Не сразу получается.У меня ощущение, что я-душа. Вернее сознание. Но тело моё-непонятно где. От сна получаю скорее стресс, чем отдых.
Вообще и в жизни сейчас много стресса и мало сна.Переутомление... понятно. И всё же это достаточно странно и страшно. Внетелесный опыт какой-то.
Не курю, не пью, матом не ругаюсь, по клубам не хожу, психотропные вещетсва не употребляю. XD
Было ли у вас такое? Что вы об этом знаете? Что думаете? Что можете посоветовать?
Необычный водопад
Водопад - все знаем, что это такое. Но, сегодня хочу Вам предложить познакомиться с еще одним, очень интересным водопадом. Он находится в Ливане. А, почему он отличается от других, сейчас узнаете.
Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.
Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!
ayzdorov.ru
Ничего не надо будет варить, кипятить, колдовать, контролировать. Всего лишь надо: йогурт, марлю и соль.
Получится, нежный, вкусный, сочный и мягкий сыр, который можно намазывать на хлеб, использовать как начинку для мясных и овощных рулетов, добавлять в салат, в бульон, в пиццу, есть просто с помидорами, намазывать на огурцы....или просто без ничего:)
В общем - куда вас ваша фантазия заведёт:)
На вкус скорее что то между филадельфией и свежей свежей моцареллой, но с лёгким йогуртовым вкусом. Очень вкусно!
1. Придя с улицы, промойте обувь теплой (но не горячей) водой. Затем оберните испачканные места салфетками или туалетной бумагой и оставьте сапоги сушиться.
Как только обувь начнет высыхать, на ней будет выступать соль, которая впитается в салфетку. После того, как сапоги полностью высохли, обувь следует смазать детским кремом.
2. Сделайте крепкий раствор уксуса (три части уксуса на одну часть воды) и хорошенько протрите белые пятна соли получившимся раствором. Загрязнение исчезнет.
[420x280]
Доброе время суток, дорогие друзья! На просторах интернета увидела интересный рассках любительницы цветов про рецепт чудо - раствора, оживляющего даже самые безнадёжные цветы. Далее информация от автора с www.babyblog.ru
В журнале "Цветок" в №11 за 2011 год я прочитала про чудо-раствор и опробовала его на своих самых безнодежных цветах маранте, алоказии и калатее. Теперь хочу рассказать вам про этот раствор.
Свою маранту я выпросила у свекрови маленьким отростком. Она росла у меня лето и осень, а зимой засохла и ветви отпали. В том же журнале я читала о женщине которая специально обрезает свою маранту устраивая ей период покоя. По-этому я не обеспокоилась когда моя сбросила листву. Новых ростков все не было, а те что появлялись засыхали. И вот уже лето а маранта не растет и тогда я ее пересадила и полила этим раствором два раза с разницей в две недели.
Вот такие листики были у моей маранты прошлым летом, только значительно бледнее.
[550x413]
И вот такая маранта у меня сегодня.
Завтра 21.12.2012) Повеселимся загодя, а завтра продолжим и послезавтра тоже)))
Читайте как у нас, в Украине, проходит подготовка к концу света, а также смотрите смешные картинки о конце света. КAроче! читайте и смотрите как блогеры прикалываются) а им бы лишь бы повод был))) прикалываться то они умеют.
Читайте вАще)))и смотрите смешные картинки)))супер-пупер.
Последний год я перешла на стиральный порошок и средство для мытья посуды под названием "Ушастый нянь", который предназначены для стирки детских вещей и мытья детской посуды. До этого я пользовалась всякими и разными. Особенно нравился "Ариэль".
Почему я выбрала этот ушастый? Ну, подумала, что в детские товары меньше добавляют всякой дряни.
И как же я ошиблась(((прям противно так, что настроение пропало даже.
Прочитала статью, что в украинских супермаркетах провели проверку моющих средств на предмет присутствия у них фосфатов и поверхностно-активныых веществ (ПАВ).
Снова и снова в СМИ появляется информация о подготовке к концу света.
Подготовка к концу света идет полным ходом.
Расторопные кожники успешно торгуют спецнаборами со свечами, веревками и спичками, обеспечивающими поддержку в случае выхода из строя всех сетей электропередач. На случай выхода из строя газопроводов также предлагаются закупки керосина, дров, переоборудование отопительных установок в домах на дровяные - вместо газовых.
Рисуются страшные картины апокалипсиса со ссылками на библейские источники и предсказания каннибалов Майя.
[765x400]
В ход идут цитаты из предсказаний Ностардамуса и Ванги. Ученые пытаются интерпретировать различные версии о конце света, рисуя мрачные картины будущего….
Мировой кинематограф снял более 100 фильмов о конце света, получив на этом немалый доход...
В который раз мне приходится переживать периоды, выдаваемые некими предсказателями за «последние времена», «периоды великого перехода», «периоды становления новой расы».
Каждый раз новая интерпретация и каждый раз – новые угрозы, за которыми стоят обещания близкого конца света.
Неоднократные обещания скорого конца света, которым мне довелось быть свидетелем.
Вспоминаю, как перед Олимпиадой-80 предсказывали массовые катастрофы, чреватые концом света. Прошла олимпиада, и все завершилось благополучно.
Потом было еще несколько всплесков таких предсказательных «ужасов» конца света, в результате которых знакомые мне люди продавали свое жилье и ехали осваивать сибирскую глубинку вслед за учителем Виссарионом. Только многие из них потом возвращались, но оказывались уже без денег и без жилья.
Накануне 09.09.1999 – всплеск предсказаний с опорой на Ностардамуса об изменении гравитационных полей на планете и оси полюсов. читать заитересованным зрительникам