Это цитата сообщения Malinka-241 Оригинальное сообщение
Уход за кожей лица. Как избавиться от двойного подбородка?
Уход за кожей: Как избавиться от двойного подбородка?
Источник -- Невестушка.ру
Двойной подбородок, к сожалению, бывает не только у пожилых людей. Эта некрасивая складка кожи может образовываться и в молодом возрасте.
Причин много - избыточный вес, неправильная осанка и положение головы, привычка спать на высоких подушках. Чтобы двойной подбородок не образовывался, желательно бороться с вышеназванными причинами.
Но что делать, если при взгляде в зеркало этот противный участок кожи резко бросается в глаза? Конечно, нужно делать гимнастику для подбородка:
Откиньте голову назад, расслабьтесь, чуть приоткрыв рот. После чего не торопясь, но с напряжением подведите нижнюю челюсть к верхней так, чтобы нижняя губа закрыла верхнюю. Попробуйте это сделать сейчас. Чувствуете, как напрягаются мышцы шеи? Постарайтесь делать это упражнение два раза в день по нескольку раз.
Глубоко вздохните, закиньте голову назад, неспешно выдохните, опустите голову так, чтобы подбородок достал до груди. Проделайте это упражнение тоже несколько раз.
Против двойного подбородка могут помочь и повороты головы то в одну, то в другую сторону.
Очень эффективны компрессы. Возьмите махровое полотенце, сложите его в длину, смочите в холодной подсоленной воде, слегка отожмите, возьмите концы в обе руки и с силой похлопайте им подбородок, считая до десяти. После сполосните шею прохладной водой и просушите.
Процедуру компресса хорошо бы завершить маской, например, для увядающей кожи лица. В заключение, сняв маску, туго подвяжите подбородок минут на тридцать сухим махровым полотенцем.
Серия сообщений "*Лицо":
Часть 1 - Ваше лицо - в ваших руках: Как "построить" лицо
Часть 2 - Все болезни отражаются на лице.
...
Часть 12 - Заговор на красивое лицо
Часть 13 - Упражнения для коррекции двойного подбородка
Часть 14 - Уход за кожей лица. Как избавиться от двойного подбородка?
Часть 15 - Как отрастить ресницы
Часть 16 - Гимнастика для лица.
Часть 17 - 10 советов, которые позволят вашей коже быть всегда в тонусе
Часть 18 - Хотите выглядеть моложе?
Часть 19 - ЛИЦО - ЗЕРКАЛО СУДЬБЫ... ЧАСТЬ 2
С Днем смеха всех хочу поздравить!
Улыбка жизнь нам продлевает,
Улыбка - символ доброты,
И теплоты, и красоты!
Как хмурый человек ужасен,
Так улыбнувшийся прекрасен!
И чтоб продлить свои года,
Вы улыбайтесь, господа!
Это цитата сообщения igoda Оригинальное сообщение
Белый комплект - ленточное кружево.
[398x558]Описание БОЛЬШОГО ФОРМАТА
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Летнее, которое очень,очень,очень хочется на себе увидеть ;)
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ТАКИЕ ИСТИНЫ НЕ СТЫДНО ПОВТОРЯТЬ И 100 РАЗ...
Вивекананда был главным учеником Рамакришны и основателем Ордена Рамакришны и Миссии Рамакришны. Многие считают его своим кумиром за его наставления для молодёжи, широкий взгляд на общественные проблемы и многочисленные лекции и рассуждения по философии веданты.
2. Ваш взгляд на вещи. Мы видим Мир таким, каким хотим его видеть. От наших мыслей и взглядов зависит, будет ли мир вокруг нас прекрасным и добрым или злым и недружелюбным. Весь мир находится в нашем сознании, надо просто научиться видеть его в правильном свете.
3. Жизнь прекрасна! И у всего, что происходит в этом мире, есть свое объяснение и предназначение. Если Вы столкнулись со злом, подумайте, может быть, Вы просто увидели все в неправильном свете. Освободитесь от оков и наслаждайтесь жизнью!.
Это цитата сообщения detka1012 Оригинальное сообщение
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении
Это не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Нет ни единого рубца. Главное в этой диете - это выдержка. Результат потрясающий. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Минус 3-5 кг за неделю.
ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир.
ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО.
Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу.
ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит!
Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых.
Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя.
Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна!
Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом.
...Во мне цинизм не прячется, мне юмор мил в общении, живёт внутри ребячество, с ним тяга к приключениям...