Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Биологически активные точки лица
[показать] Существуют много способов точечного массажа - наша задача выбрать наиболее доступные и вместе с тем эффективные. После чего производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте девять вращений по часо-вой стрелке и девять - против.
Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
[показать]
Серия сообщений "Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 26 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 27 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 28 - Биологически активные точки лица
Часть 29 - Точечный массаж. 7 шагов устранения головной боли и мигрени
Часть 30 - Помоги себе сам. Мудры. Аритмия
...
Часть 34 - Полюбим свой тимус...
Часть 35 - Ангина, или острый тонзиллит .
Часть 36 - Помоги себе сам. НАШИ ЛЕЧЕБНЫЕ ПАЛЬЧИКИ
Это цитата сообщения МУРРМЫШКА Оригинальное сообщение
Шить быстро 2
МОДНЫЕ ШАРОВАРЫ!
Тренд этого сезона - шаровары. Их можно взять и сшить их за несколько минут.
Сначала рисуем фасон будущих шаровар. Этот фасон был популярен в Индии много веков назад. Это широкие штаны с низкой слонкой, по бокам всего два шва и на талии кулиска с резинкой. Но самое главное – шаровары необходимо носить с верхом тон в тон – иначе они могут испортить даже идеальную фигуру.
Для таких шаровар подойдет тонкий трикотаж из вискозы. Сначала рисуем на ткани квадрат со сторонами 140 см. Вырезаем. Складываем его по диагонали. Теперь делаем пояс: в углу рисуем линию длиной 50 см, отрезаем лишнее. Затем оформляем низ штанин – просто срезаем уголки. Осталось прострочить и одновременно обработать на оверлоке боковые швы.
По линии талии подворачиваем ткань, чтобы получилась кулиска, прошиваем. Измеряем длину резинки и продеваем ее в кулиску. Шаровары готовы!
Теперь сошьем топ, который будет собираться на резинках вверху и на талии. Из ткани вырезаем прямоугольник длиной 140, шириной 60 см. Складываем его пополам и прошиваем на оверлоке. Края подворачиваем и прошиваем на машинке - это кулиски. Собираем топ на резинку – и готово.
Новый модный комплект - за полчаса. Можно носить его вместе, а можно - раздельно.
МОДНАЯ БЛУЗКА ЗА ПОЛЧАСА!
Обновить гардероб можно за полчаса. Для этого достаточно роскошную блузку в модном деревенском стиле. Такая блузка идеально сочетается с джинсами или с короткой юбкой.
Возьмите для блузки хлопковую ткань цвета шампанского. Это очень модный цвет в этом сезоне. Прозрачное кружево ручного плетения и немного шелковой тесьмы.
Нарисуйте на ткани два прямоугольника длиной 110 и шириной 80 см. Вырежьте и сделайте два шва. Чтобы край не осыпался, обработайте его на оверлоге. По нижнему краю прямоугольников от боковых сторон отложите по 25 сантиметров. Поставьте метку и нарисуйте вверх две линии длиной 45 сантиметров и разрежьте. Аккуратно прошейте на оверлоге шов.
Оформите горловину. Подверните край на 10 сантиметров внутрь и прошейте так, чтобы получились две кулиски для резинок. По краю горловины пришейте тесьму и вставьте резинки. Низ блузы и рукава подверните, нашейте кружево и шелковую тесьму.
С такой модной блузой в деревенском стиле прекрасно будет ремень из замши цвета кофе с молоком с интересной круглой пряжкой. Нарисуйте на замше прямоугольник шириной 15 и длиной 90 сантиметров. Вырежьте, проденьте один конец в пряжку и закрепите. Этот пояс носят поверх блузы.
Интересное сочетание плотного льна и кружева дает потрясающий эффект прозрачного намека на красивую фигуру.
КОМБИНЕЗОН СВОИМИ РУКАМИ!
Идеальный наряд для ленивых – комбинезон. Если в вашем гардеробе есть хотя бы один комбинезон, то вы уже не должны думать, как комбинировать низ и верх.
Для летнего наряда идеально подойдет тонкий шелк-cтрейч. Это легкая, эластичная ткань, которая не мнется. И самое главное - в таком комбинезоне не будет жарко. К тому же полуприлегающий фасон хорошо смотрится на любой фигуре.
Разрежьте старые джинсы по швам. Сложите кусок шелк вдвое и разложите на переднюю и заднюю половинку штанины, соедините боковые швы, сколите их и обведите по контуру.
Нарисуйте линию талии и отложите от нее вверх 45 см для спинки и 55 см для грудки комбинезона. Все детали вырежьте, оставляя припуски на швы. Затем каждую деталь сложите пополам и сколите шаговые швы. Прошейте швы на машинке. Чтобы края не осыпались, обработайте их оверлоком. Соедините детали по центральному шву и прошейте на машинке. Края обработайте оверлоком.
Сделайте две кулиски, подверните верхний край на 2 см и пршейте. На уровне талии с внутренней стороны пришейте ленту – это будет вторая кулиска. Измерьте длину резинок над грудью и на талии. Проденьте их в кулиски и скрепите края. Низ штанин подверните и прошейте. Комбинезон готов!
СКЛАДКИ И ДРАПИРОВКИ!
Не бойтесь фантазировать. Складка за складкой... и новый модный наряд готов. Ведь одежда с драпировкой выглядит женственно и подходит для женщин с любой фигурой. К тому же это очень романтично и модно в этом сезоне. Главное, правильно выбрать ткань. Возьмите два метра тонкого трикотажа. Этот материал прекрасно драпируется, тянется и для него не нужно застежек.
Блузка. Сложите отрез ткани в 4 раза и лучами отложите длину 70 сантиметров. Вырежьте круг. Вырежьте горловину. Отложите ширину 12 сантиметров, глубина горловины – 7 сантиметров. Вырежьте и сложите. От сгиба по краю отмерьте 65 сантиметров с обеих сторон. От меток проведите две линии по 25 сантиметров – это боковые швы. Прошейте их на машинке. На полочке и спинке сделайте несколько складок
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем тунику. Быстро и легко!
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения yana_ari Оригинальное сообщение
Удивительный огород Игоря Лядова
[600x450]По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
[600x450]Применение минеральных удобрений и ядохимикатов ведет к заражению почвы, воды, воздуха и продуктов питания, что приводит к болезням людей.
Традиционная агротехника, применяемая большинством садоводов, очень трудоемкая. А это снижает интерес к садоводству среди молодежи.
[600x450]Тем не менее, все эти проблемы достаточно легко решаются, если вместо традиционного земледелия применяется Природное. Такая агротехника не только сохраняет, она еще и восстанавливает плодородие почвы. Следствием является повышение урожайности садовых культур. Минеральные удобрения не применяются, что сохраняет чистоту Природы и сохраняет здоровье человека. Ряд садовых операций в природной агротехнике применяется реже, чем при традиционной. А некоторые в ней совсем отсутствуют. Все это снижает трудоемкость обработки земли и ухода за растениями.
На мой взгляд, важнее вернуться к природе и забыть постулат, будто почву нужно пичкать удобрениями, терзать лопатами и посыпать ядохимикатами. Естественное земледелие – это прежде всего, щадящая обработка почвы, защита её от перепада температур, возвращение питательных веществ, которые земля щедро отдала растениям.
[600x450]Каждый год весной, приезжая на свой дачный участок, мы сеем или высаживаем овощи на свои грядки. Размер грядки шириной от 1,4 метра до 2 метров, дорожки между ними от 20 см. до 40 см. максимум. Это называется традиционный способ посадки овощей на грядку. Растение на таких грядках, особенно в середине, часто болеют, подвергаются загниванью, от этого плохо развиваются, овощи мелкие, долго не хранятся. Зато для вредителей ослабленное растение и хорошее питание, и возле него можно отложить потомство. Полоть, обрабатывать такие грядки одно мучение.
Но на такой грядки я увидел одну положительную сторону. Крайние растение, относительно тех, которые расположены в середине, выглядели более достойны. Более крупные, не подвержены болезнью и их удобно пропалывать, прорежать и т.д.
Так же я задумался ещё над одним фактором. Одиночное дерево по аллеям в черте города, никто его не подкармливает, листву которое оно скидыват и то стараются убрать для внешнего вида и красоты. Хотя это листва могла бы служить подкормкой дереву. Так за счёт чего это дерево существует и где оно берёт питание? За последние годы учёные установили, что растение около 60% берут питание из воздуха. Это конечно интересно.
[600x450]Непредсказуемость нашего Дальневосточного климата, высокие перепады температур, ночных и дневных, засушливое или дождливое лето, чрезмерное выпадение осадков к концу августа и начало сентября подтвердило выбранные мной за долгие годы проб и ошибок приёмы возделывания овощей.
Я пришёл к выводу о том, что нужно искать другой способ менее трудоёмкий, но при этом с возможностью получать более высокие урожаи. Я совместил две технологии.
1. «Узкие гряды – уникальная технология овощеводства для малых площадей».
2. «Агротехника природного земледелия».
[600x450]Я укрепился во мнении, что именно органика может раскрыть все возможности растений, экономя силы и время. Только на хорошем компосте можно увидеть и оценить качество западных и отечественных сортов: большинство из них создаются для органической почвы. Уверен: от органики нам никуда не деться. Всего то и делов: научиться компостировать и ещё устроить стационарные грядки – один раз на много лет.
Овощеводство
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Советы огородникам
Как вырастить хорошую рассаду помидоров
[показать]Чтобы помидоры росли крепкими, выносливыми, не болели и дали обильный урожай нужно, чтобы и рассада была хорошего качества. Для решения этой задачи первым делом, еще осенью, заготавливаю необходимое количество почвогрунта для рассады из расчета 0,5 л на одно растение.
Хорошими предшественниками для помидоров являются морковка, лук и огурцы. Поэтому землю я набираю со своего огорода, с тех грядок, где росли именно эти культуры. Вдобавок к садовой земле запасаю еще несколько ведер торфа, набранного в лесочке неподалеку от моего дачного участка. К торфу добавляю тонкий верхний слой лесной земли, старые брошенные муравейники, перепревшую труху из старых березовых пней.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Наивкуснейший и наипростейший чизкейк в микроволновке!
[показать]Огромная благодарность автору: dolphy_tv Я сделала для себя потрясающее, невероятное открытие!
По порядку: чизкейк я всегда относила к разряду не самых простых рецептов, время приготовления которых достаточно длительно. А теперь мир перевернулся! Всего минут пять - и чизкейк готов! Ну, конечно, его придется поставить в холодильник, чтобы он полностью охладился, но это всего 1,5-2 часа, т.к чизкейки порционные.
И о вкусе: мне кажется, что это самый вкусный чизкей из всех, которые я когда-либо делала: он такой нежный, такой кремовый! Ммм... Попробовав одну ложечку, остановиться уже не смогла! :)
Это цитата сообщения Lud-Milka66 Оригинальное сообщение
Таблицы для расчета петель.
http://www.liveinternet.ru/users/igoda/post184523037/
Девочки хочу поделиться!!!Кто любит вязать,тот знает как утомительно делать расчёты(может кому то нравится,но мне б-ррр)Нашла на просторах нета сайтик,где делают всю эту работу за тебя.Тебе только что и надо,так это ввести циферки)))Распечатай на принтере полученный результат .Ну ,а если принтера нет,сохраните на компе и вяжите в своё удовольствие.Вот так это выглядит:
[607x605]
АДРЕСОК САЙТИКА:
http://mnemosina.ru/index.php?optio...id=18&Itemid=28
Это цитата сообщения Lud-Milka66 Оригинальное сообщение
Ажурная блуза с рукавами летучая мышь.
Спасибо за труд всем, кто принимал участие в переводе этой модели:
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=13998&postdays=0&postorder=asc&&start=540
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Платье для полной женщины.
Мнение о том что мужчинам нравятся только худенькие женщины, навязано нам модными журналами и рекламой. И оно является весьма ошибочным. В женщине должна быть своя изюминка. А для этого необходимо, любить себя!
Всем известно, что один из самых женственных и сексуальных предметов одежды выступает платье. Как правильно выбирать платья для полных? Пышечки могут выглядеть просто прекрасно, акцентируя все внимание на достоинствах своей фигуры, при этом скрывая свои проблемные места.
Платья для полных
Присмотритесь к платьям для полных, которые имеет А-образную форму или юбку в виде трапеции. Особенно красиво смотрятся платья простого, но элегантного кроя, слегка облегающие фигуру, изящные и длинные. Дело в том, что длинное платье визуально скрывает полноту и делает вас стройнее.
Если у вас пышная грудь, не смейте скрывать это! Выбирайте платья с глубоким декольте или v-образным вырезом. Разумеется, все в пределах разумного!
Это цитата сообщения РОМАШКА2010 Оригинальное сообщение
Твитер ру или как пользоваться твиттером?
http://www.inmarkethelp.net/social-networks/50-nastroyka-accaunta-twitter.html
Настраиваем аккаунт твиттера.
Серия сообщений "ВСЁ ДЛЯ БЛОГА":
Часть 1 - дневник можно сохранить на компьютере
Часть 2 - Учимся быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн и куча полезных ссылок!!!
...
Часть 7 - Всё для блога
Часть 8 - Как сделать сайт бесплатно самому
Часть 9 - Твитер ру или как пользоваться твиттером?
Это цитата сообщения Сосипатр_Изрыгайлов Оригинальное сообщение
Уитни Хьюстон больше нет: видео
ВРУЧЕНИЕ ПРЕМИИ "ГРЭММИ" БУДЕТ ПОСВЯЩЕНО УИТНИ ХЬЮСТОН
Организаторы самый престижной музыкальной премии «Грэмми» молниеносно отреагировали на сообщения о смерти мировой знаменитости Уитни Хьюстон, сообщает CNN.
Памяти Примадонны мировой поп-сцены будет посвящен целый раздел шоу. Возможно, в нем будет принимать участие обладательница «Оскара» певица и актриса Дженнифер Хадсон.
По роковому стечению обстоятельств, Уитни Хьюстон, обладавшая шестью статуэтками «Грэммии», скончалась накануне 54-ой ежегодной церемонии вручения премии.
О ПРИЧИНАХ СМЕРТИ ГОВОРИТЬ ПОКА РАНО
Причина смерти мировой звезды Уитни Хьюстон в данный момент — вопрос номер один. Телекомпания "Си-эн-эн" организовала срочную пресс-конференцию, на которой обсуждалась трагедия.
На вопрос, можно ли говорить о передозировке наркотиков, повлекшей гибель певицы, представитель полиции Беверли-Хиллз ответил: "Нет, точно ничего говорить нельзя. Мы занимаемся расследованием случившегося".
Полиция не торопится с выводами. Ведь многие знают: Хьюстон, давно страдавшая зависимостью от алкоголя и наркотиков, последние годы изо всех сил боролась с пагубными привычками.
Серия сообщений "Музыка в Сосипатровом доме":
Часть 1 - Трофим - Родина
Часть 2 - Видео и история песни Billie Jean Майкла Джексона
...
Часть 23 - Ёлки-палки, впечатлило!
Часть 24 - Alphaville-Big In Japan HQ
Часть 25 - Уитни Хьюстон больше нет: видео
Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА Оригинальное сообщение
Всё шаманит зима, всё шаманит
[549x700]Всё шаманит зима, всё шаманит,
Белой вьюгою кружит в ночи.
Всё колдует, пьянит и дурманит,
Волком воет, как филин кричит.
Серебром осыпает округу,
На подарки безмерно щедра.
Кружит, кружит распутница вьюга,
Ночь-подруга темна и хитра.
Всё шаманит зима, всё шаманит,
Звёзды россыпью бросив к ногам.
Всё предскажет и тут же обманет,
Лишь надежда останется нам.
(с)
Это цитата сообщения dryas Оригинальное сообщение
Уход за кожей лица
Хотелось немножко поделиться информацией об правильном уходе за кожей и соответственно помочь с выбором средств из огромного количества которое может предложить нам современная косметика.
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
Вязаный снуд “Строгая Классика”
Вязаный снуд спицами “Строгая Классика”
Это цитата сообщения Рецепты_Стройнеющей Оригинальное сообщение
Рецепты с курицей-3
Курица под майонезом
курица (тушка) для жарки
майонез (я использую "оливковый")
морковь
лук репчатый
сыр
масло растительное
Способ приготовления:
Нарезаю лук колечками и выкладываю его на большую сковородку. Заливаю лук растительным маслом (5-6 ст.л.). Разрезаю курицу на 8 частей и выкладываю ее на лук. В промежутки между кусками кладу морковь, нарезанную кругляшками по 6-8 мм толщиной. Все солю чуть-чуть и немного перчу. Посыпаю тертым сыром куски курицы, а сверху покрываю майонезом. Помещаю сковородку с содержимым в духовку до готовности.
На гарнир можно подать рис с овощами или жареную картошечку.
Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение
ажурное пончо
|
[300x435]Размеры маленький, (средний, большой) Для маленького размера цифра указана перед скобкой, для остальных – в скобках Материал хлопок 182 метра в 100 гр Прибавки делать – вывязывать из 1 петли – 2. вначале за заднюю стенку, затем за переднюю. Вязать на круговых спицах. На спицы набрать 80 (104, 120 петель) 1-2 ряды: (1 лиц, 1 изн) – до конца ряда 3 ряд: (8 лиц, маркировать петлю) – до конца ряда 80 (104, 120) 4 ряд: лиц петли 5 ряд: прибавка в первую петлю и в каждую маркированную, остальные петли – лицевые 100 (130, 150) 6 ряд: лиц петли
7-14 ряды: повторить ряды 5, 6 Важно: между двумя маркерами должно получиться 18 петель, в конце – 14. Общее количество петель после 14 ряда: 180 (234, 270) 15-16 ряды: лиц петли 17 ряд: (2 вм лиц – 3 раза, (прибавка, 1лиц) – 6 раз, 2 вм лиц-3 раза ) – до конца ряда 18 ряд: лиц петли Повторять ряды 15-18 еще 8 (10, 12 раз) Следующие 4 ряда вяжите изнаночными по кругу. Закрыть все петли Ворот обвязать ст б/н по кругу |