присутствует матерное слово! можно поржать видео.

Всем привет!
От себя: Действительно наверное нужно побывать у самой кромки края, чтобы понять, что там не есть хорошо и начать ползти от неё.

Очень хороший пример силы воли и силы духа!


Как вы думаете, сколько людей ищут способ быстрого похудения? Возможно, вы будете поражены, узнав данные проведенных исследований. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) более миллиарда человек в мире имеют лишний вес. Подумайте, более миллиарда человек в мире мечтает о том, чтобы похудеть! Эта проблема актуальна независимо от социальной и профессиональной принадлежности, зоны проживания, возраста и пола. В экономически развитых странах почти 50% населения имеют избыточный вес, из них 30% страдают ожирением. В России, в среднем 30% людей трудоспособного возраста имеют ожирение и 25% – избыточную массу тела. По данным исследований более 54% россиян хотели бы похудеть, причем большинство из них – женщины. Если так много людей хотят похудеть, то почему не худеют?

Очевидно, что большинству из них не хватает желания и воли. В надежде на волшебные средства многие изводят себя разнообразными диеты, экспериментируют с таблетками, чаями, пробуют гипноз и обертывание, надеются на помощь магов и колдунов. Вместе с тем, основным орудием борьбы с лишним весом остается сила воли. Многочисленные истории успеха доказывают, килограммы тают, как только появляются решительные действия, направленные на приведения тела в нормальное состояние.

 В возрасте в возрасте 26 лет Дэвиду Смиту было сложно пройти 200 метров без посторонней помощи. Его вес составлял 268 килограммов. Его жизнь была полна ограничений. Однажды он решил изменить все! История Дэвида была опубликована 18.06.2007 года. Интересно скольким людям удалось бы иметь стройное тело уже сегодня, если бы еще в тот год, они начали бы вести здоровый образ жизни?
Используя традиционные способы, Дэвид Смит похудел на 186 килограмм!

Он гордится тем, что похудел без помощи операций и пилюль… Поставил себе задачу – и выполнил… Вы спросите, как человек с такой железной волей мог довести себя до такого состояния? Всё не так просто…

Этого парня зовут Дэвид Смит. Подлинное или вымышленное, это имя прокатилось как гром по телевизионным каналам Америки, а началось всё в июле 2003 года…

К этому времени он весил уже 268 килограмм и едва проходил без посторонней помощи 200 метров…По его собственному признанию, он был близок к отчаянию…

Как говорит Дэвид, ему оставалось три выхода – совершить акт самосожжения, лечь под нож хирурга и переносить операцию за операцией, или … попробовать похудеть традиционными методами…



Вы спросите, почему такая простая мысль не пришла в голову Дэвида раньше? Дело в том, что с детства страдающий избыточным весом мальчик был к тому же сильно привязан к матери, которая в 2001 году умерла от рака…

После её смерти Дэвид находился в ужасном психологическом состоянии, и компенсировал потерю таким традиционным способом, как переедание…

Он потреблял до 30000 ккалорий в день, что само по себе выглядит чудовищной цифрой…Таким образом, в возрасте 26 лет он едва проходил без посторонней помощи 200 метров.



Именно тогда он и решил начать жизнь заново. Он рассказал свою историю на одном из телевизионных каналов и начал свой спортивный марафон… За четыре года с помощью физических упражнений Дэвид скинул 186 килограмм! Сейчас он весит не более 100…

В 2006 году ему пришлось обратиться к хирургу, для удаления лишней кожи…

После 2-х операций ему удалили около 10 килограмм кожи…

Он продолжает работать над собой и теперь помогает другим, так как он устроился работать консультантом по фитнессу…

Дэвиду было непросто, как и многим другим, но он победил!

Ожирение – это болезнь. Научно доказано, лишний вес не только портит внешний вид, становиться причиной переживаний, стресса и депрессии он также является одной из причин заболеваний сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен и многих других болезней. Согласно медицинским исследованиям увеличение массы тела на 30-50 кг свыше нормы приводит к укорочению жизни на 12-15 лет. Показатель смертности у полных людей в 12 раз больше чем у людей с обычным весом. Если вы страдаете от избыточного веса, спросите себя, до каких пор вы собираетесь мириться с лишними килограммами? Стоит ли ждать изобретения чудодейственного средства или способа похудения? Может быть, просто пора принять решение, найти необходимую информацию, консультанта, и начать делать конкретные шаги к обретению красивого и здорового тела? Когда лучше начать приводить тело в

Всем привет!
Посмотрел недавно фильм "Бобёр" в главной роли с Мел Гипсоном.
И там есть момент когда сын говорит отцу фразу " я раньше хотел быть похожим на тебя, сейчас я делаю всё чтобы не походить на тебя"
Доходило вплоть до того что сын вывешивал на стену записи всё что делает отец, и делал это наоборот.

Вот тут и у меня возникла мысль. Мне хочется быть тем отцом на которого хотят походить его дети и не только. У меня в детстве такого папы не было. Зато через несколько лет он объявился и начал меня поучать и советы давать, за что был жёстко пресечён. Так как не является примером для подражания. Следовательно его поучения и гроша ломанного не стоят.

В детстве я помню смотрел на какого-нибудь отца и думал: "Клёвый отец!" Причём таких отцов было 2-3 на район. Вот такая печальная статистика. Мне хочется попасть в ту тройку замечательных отцов. У которых дети могут чему-то научиться. От которого они могут получить ту частичку мужского воспитания, которого не хватает многим семьям, так как мы воспитаны женским населением. И нашим воспитанием занимаются в основном матери бабушки учителя и воспитательницы.
Вот такое вот желание!

С уважением Леонид!

Спорт, мотивация, цитаты в картинках, цитаты великих людей, биография знаменитых спортсменов на farap.ru

Сидел, писал в свой дневник, на заднем плане включен телевизор, канал «живи» какая-то бабулька иностранка преподаёт йогу. Заставила их поднять руки над головой и так держать. И тут произносит фразу, которая меня зацепила: «держите руки, даже если ум говорит, что вы не можете!»
Очень сильная фраза, если вникнуть в её смысл!

Очень умная мысль! Фраза которая поможет тебе достичь всего ты хочешь если ты будешь всегда помнить и следовать ей!

Спорт, мотивация, цитаты в картинках, цитаты великих людей, биография знаменитых спортсменов - farap.ru

Очень смешное видео про мотивацию.

мне чужды сопли ибо сыро, а сырость я не люблю
мне чужды грех, добро и зло, этикет, доблесть и отвага
Всё это придумано не мною, ни мне и руководствоваться
отваждая бравада, всего лишь слова
из уст оратора не видна!

скажут люди, О какой ты плохой!
ты не герой!
сволочь я!
так как только руководствуюсь собой!

я камень, я сила, я воля
я железо истекающее кровью, легко раним снаружи,
непобедим внутри!

Я руку подам тому, кого считаю достойным!
кто хочет встать и взять!
а не всяким помойным!


ха, боюсь ли умреть!? боюсь!
но и желаю! ибо помру я достойным.
или хотя бы идущим к этому!

Страшно мне!? не скажу!
Но решимостью Подтвержу
что я могу!

Всем привет!
Если понять поможет во время депрессии, в минуты жизни трудной или когда у вас не всё хорошо в данный момент.

Всё в жизни циклично. Не бывает всегда хорошо или плохо. Один период сменяет другой и далее. рис.1
Ты занимаешься своими делами у тебя в жизни всё отлично. Но тут наступает период, когда после этого в жизни становится всё хреново. Одна проблема нарастает, на неё накладывается другая (не зря говорят: «беда, не приходит одна в дом») и ты летишь вниз по наклонной. В жизни всё кажется хреново, ничего не получается и не имеет смысла дальше, что-то делать. И всё что ты делаешь хрень собачья!
Ужасные периоды разочарований, лучше бы их не было! В этот период ты ломаешься! Бросаешь всё!
Но на самом деле это лучшие моменты в твоей жизни! В эти моменты идёт максимальный процесс обучения и формирования тебя как личности. В это время нельзя останавливаться! Чтобы тебе не говорил твой мозг, твоё сердце, интуиция! Желательно их отключать. Либо врать себе самому, что всё хорошо, и я справлюсь (самопрограмирование никто не отменял).
«Северный ветер породил викингов!»

Всегда! Всегда после быстрого падения, начинается период подъёма, просто, как правило, он медленный, но долгий и уверенный. рис.2

Нужно понять взлёты и падения, печаль и радость, зима и лето всегда будут сменять друг друга. Можешь бороться с этим, а можешь принять как данность, но главное, как ты к этому относишься.
2 отношения к этому:
1.Опять всё ужасно, сколько можно! Ничего не получается! Я разбит(а)!
2. Хм.. у меня период спада! Что из этого полезного я могу извлечь? Это формирует мою личность! Если я сейчас буду делать всё, что смогу, то в период подъёма меня ничто не остановит!
Как вы думаете какое отношение полезно для вас? И какое оно у вас сейчас?


«Несчастье - лучший учитель.»

О. Бальзак


«Поверьте, если человек говорит о своих несчастьях, значит, тема эта доставляет ему определенное удовольствие — ведь истинное горе бессловесно.»

Самюэл Джонсон


«Счастье благотворно для тела, но только горе развивает способности духа.»

М. Пруст

С уважением Леонид!

1.


2.

видео Пауло Коэльо. Его цитаты из книги.




 Пауло Коэльо цени жизнь! 

- На небе только и разговоров, что о море и о закате. Там говорят о том, как чертовски здорово наблюдать за огромным огненным шаром, как он тает в волнах, и еле видимый свет, словно от свечи, горит где–то в глубине.

- Пойми, на небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно… О закате, который они видели… О том, как солнце, погружаясь в волны, стало алым как кровь. И почувствовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было укрощено, и огонь уже догорал в глубине. А ты?... Что ты им скажешь? Ведь ты ни разу не был на море. Там, наверху, тебя окрестят лохом.

- Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что веет с моря. И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжет подруги поцелуй, пропитанный слезой.

Мы направляемся к морю, ты там никогда не был.
— Кажется, я уже не хочу…
— Тебе в раю не о чем будет говорить.
— Да знаю, я хочу на море, но мне страшновато…
— Знаешь что бояться глупо.

Лось — очень хитрый зверь. Он живет в лесу, на асфальтовые полигоны не выходят,
питается тем что найдет. Но нас звери не интересуют. Нас интересуют «лоси» в речи. Это
те самые слова, которые оканчиваются на «лось»: так получилось, не срослось, не
удалось, сорвалось, так стряслось, не обломилось и далее по тексту, даже глупо звучащее
«я пыталось». Глобально эти слова обозначают только одно — человек, таким образом,
снимает с себя ответственность за совершение действия. Кроме явных лосей, есть неявные
— слова которые звучат другим образом, но сохраняют тот же смысл. Например, такие: я пытался,
старался, я делал, я работал, и думал что…. Обычно после этого очень хочется сказать «...но пришел
злобный вирус и все пожрал».
Так что давай формулировать первое правило: только ты сам несешь ответственность за
свою жизнь. Во всех случаях удобно, конечно, переложить обстоятельства на события
непреодолимой силы. Но в жизни тебе придется думать другим образом: что ты сделал,
чтобы изменить ситуацию? Что тебе мешало? И почему, черт побери, это все еше тебе
продолжает мешать?

•Граф Антуан-Мари-Роже де Сент-Экзюпери

[433x600]
Антуан де СЕНТ-ЭКЗЮПЕРИ

МОЛИТВА

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться
на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.
Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил,
а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали,
и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.
Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.
Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи
являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.
Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте,
молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.
 

очень красивые цитаты и афоризмы о жизни!





великие цитаты и афоризмы! самые самые цитаты!

Сегодня прочитал сообщение от Joker-6 про то что он получил 16 антипатий сразу за один день. Хочу сказать, что на лиру можно завести несколько дневников одновременно, наклепать себе много симпатий или антипатий кому либо. Я очень часто отправляю приглашение в свой дневник и обратил кое-что, кто-то клипает очень много шаблонных дневников и длится это на протяжении очень долгого времени. Определил очень просто: во-первых, от этих дневников никогда не бывает обратной связи, во-вторых, пишут похожие друг на друга первые посты. примеры
Шаблон 1
1. Захар иполит матвеевич панкереевич
2. мстислав Рагудовичь Плешков Воштеслав
Шаблон 2
1. почему потенциальны воздушные потоки
2. относительно ли время квазистинциальности
Есть ещё шаблоны, я написал основные. Поэтому показатель симпатий и антипатий не всегда показатель хорошего или плохого дневника. Тем более вполне можно их убрать.

Следующее: выяснить, кто прислал симпатию или антипатию вполне можно. Это я узнал недавно в блоге моего друга.
Лично моё мнение антипатии конечно можно ставить, но возникает вопрос зачем? Не проще ли просто не читать этот дневник!?

Итог: на лиру ведётся не честная игра. Joker-6 удаляй эти незаслуженные антипатии. И прежде чем стать для кого-то опекуном, стоило бы отправить сначала сообщение, получить ответ и потом становится опекуном.

Красивые цитаты и афоризмы о жизни!




Лучшая подборка цитат!

Всем привет! Тема: "Волшебная таблетка"

Я долго думал с чего начать.
Все мы в поисках "волшебной таблетки". Все мы ждём чего-то такого необычного в нашей жизни, что настанет определённый момент когда все наши желания реализуются. Когда настанет момент и я начну действовать и осуществлять задуманное, всё будет хорошо. Вот сейчас я только окончу школу, университет, устроюсь на работу, досмотрю сериал. Сейчас просто не тот момент, но он скоро наступит.

мы хотим стать миллионерами, певцами, актёрами, космонафтами, путешествовать по миру, ездить на хороших машинах, жить в хороших домах (только не врите мне, что вы никогда об этом не мечтали)

Я помню, когда-то я запоем читал книги по психологии, достижению успеха и так далее. Мне казалось, после прочтения определённой книги или прохождения семинара, тренинга, ну всё я познал истину теперь все мои желания реализуются. Деньги потекут рекой, Лучшие машины и дома, путешествие по миру и далее. Всё я нашёл ту самую волшебную таблетку, которая реализует все мои мечты и желания. не тут-то было.

Сейчас я понимаю, что это всего лишь инструменты для достижения цели. Вспомогательные элементы. И вопрос в том будешь ли ты их использовать или нет.

Для себя я нашёл наконец-то волшебную таблетку. Она проста и одновременно сложна. И звучит она так: Просто встаёшь и делаешь!" моё мнение она одна для всех! Остальное лишь инструменты. Всякие визуализации, постановка целей, 1, 2, 7, 25 100000 шагов к успеху.
стоит это только понять и всё становится проще. ты не затрачиваешь энергию на поиски таблетки, а направляешь её на достижение цели.
Покажите мне хотя бы одного человека, котрый достиг чего-то ничего не делая!? у них как правило есть одна особенность, они работают больше чем другие.

Спасибо за внимание! С уважением Леонид!

Я думаю каждый из вас хочет быть лучше, умнее других людей! А также хочет достичьсвоих целей в этой жизни!

 когда вы прочтёте мои следующие посты то многое поймёте оцените и очевидно что они вам понравятся!

Всем привет!

1.изначально у меня возникла мысль создать мотивационный сайт, в основном для мужчин. Где я буду выкладывать различные видео, статьи, фото и далее. Я решил завести блог и опробовать каково это. Завёл блог, понял, что для меня это дело тёмное. В общем отказался от этой темы.

2.Потом прочитал в книге совет, (опять же про страх перфекционизма), отправлять своим друзьям посредственные письма, но не ставить целью именно посредственность. В общем просто писать что-то друзьям. Я подумал и решил что буду это писать в блог.
Изначально как-то тяжело было отправлять свои мысли на общественное обозрение, тем более мне человеку, не привыкшему излагать всем, что у него творится в голове. К тому же ещё я рассказал про свой блог знакомым и друзьям, которые могут прочитать, то что я пишу. Знаете легко прятаться под ником, и писать всё, что тебе угодно, но когда ты понимаешь. что люди которые тебя знают, могут прочитать и как-то среагировать: посмеяться над тобой, плохо прокоменнтировать, "что за бредовые идеи у него возникли" и т.д. Уже тяжелее писать
Мне до сих пор страшно что-то выкладывать. Это одна из частей моей мотивации ведения дневника.

 3. потом я решил что буду давать обещания в блоге, выкладывать фото своего тела до и после и как я худею. Тоесть если ты даёшь обещание при ком то его сложнее не выполнить. Сложнее от чего то отказаться, на тебя ведь люди смотрят

4. Ещё одно. У меня есть определённая цель, У меня в голове появился один проект, и в своё время я хотел бы предоставить ссылку на него, но это ещё не скоро. А там чтобы вы решили нравится ли он вам или нет.

Про заработок на Блоге: Я призадумывался об этом, и сейчас призадумываюсь об этом. Но это не самоцель. И я не верю в особо большой заработок на блоге. По крайней мере на моём блоге. Я понимаю если хочешь заработать на блоге, проще создать блог про "сисечное, писечное" или скандал со звёздами, "Смешное и удивительное". Или про психологию (наверное это самое популярное).
Я лично не хочу портить свой блог всякими ссылками. Я запустил один ещё Блог, там всякая хрень, он не ценен для меня это эксперимент.

Как-то странно но первая задумка сама начала реализовываться, Недавно прочитал книгу, мысль там такая: "Если ты хочешь чего то достичь, то окружи себя людьми, которые это уже достигли или по крайней мере стремятся к этому. Я общаюсь с людьми которые меня заряжают и я их заряжаю энергией и стремлением. Я начал искать видео про успех и всё такое и попутно это выкладывю сюда.

Итог: здесь я выкладываю, то что я действительно делаю и думаю, то что мне нравится, что я использую сам, что меня заряжаеет и мотивирует. Помогает мне для достижения моих целей.

Спасибо за внимание!

Очень смешное и приятное видео с детьми

Достигай целей, меняя реальность! мотив видео для достижений цели.

возможно ли это сделать, когкда идея кажется глупой всем! Этот парень сделал невозможное возможным! Он сделал и это стало возможным!
Пример для подражания всем людям!

Что сделал этот 32-летний паренек, Мэтт Хардинг. Однажды ему осточертела его гребенная работа программера, обычные серые «трудо- выебудни», и он решил путешествовать. Составил вполне продуманный маршрут-забронировал гостиницы, билеты на самолет и т.д.

Побывал во многих странах: Россия, Китай, Монголия, Бирма, Таиланд.

Все проходило как у обычного туриста: осмотр достопримечательностей, фото на память.

И тут его приятель, чтоб как-то развеселиться, бросил фразу: «А станцуй-ка на камеру на фоне достопримечательностей.» И эта фраза стала судьбоносной.

Ну, подумаешь, ну что тут такого, ну танцует себе чувак в разных странах?

Но всем было интересна сама идея, танцующего Мэтта в разных странах.

Через какое-то время популярность принесла Хардингу первые дивиденды. Компания по производству жвачки, «Stride gum», предложила ему контракт. Он рекламирует их продукт, а они оплачивают его новое, теперь уже кругосветное путешествие.

И понеслось. Гватемала, Иордания, Норвегия, Ботсвана, Галапагосские острова, Руанда, остров Пасхи, Антарктида!

Всего он посетил 42 страны мира за 14 месяцев. Его ролик 2008 года на Youtube собрал почти 30 миллионов просмотров.

Немного позже, Хардингу пришла очередная идея. Снять не только свой танец, но и других людей, аборигенов. Он выложил на сайте свой электронный адрес, и вскоре почтовый ящик был переполнен письмами со всего света. Хардинг сообщил, что хочет отправиться вокруг света еще раз, и приглашал всех написавших ему танцевать рядом с ним.

Теперь Хардинг неуловим. Он постоянно путешествует и снимает, снимает, снимает. На его сайте (Где этот чертов Мэтт? «Where the hell is Matt?») есть интерактивная карта, по которой танцующего путешественника можно разыскать. Есть и обратная связь – любой желающий может пригласить Мэтта Хардинга в свою страну, мол, станцуй, парень!

текст взят: http://nesidinameste.com/gde-etot-chertov-mett/





от себя хочу сказать, что иногда нам самим или кому либо другому наши идеи, задумки кажутся, чем-то невероятным, глупым и неинтересным. И мы сдерживаем себя от осуществления чего мы замыслили, только потому что это кажется кому-то глупым и смешным. Если бы мне сказали, почему бы не сделать видео с неумело танцующим человеком в разных странах. я бы отнёсся к этому скептически. Но вопреки моим и мыслям и мыслям других скептиков, у него получилось.
Было ли у вас такое, что вам в голову приходила какая-то идея, но вы её в дальнейшем отгоняли, потому что она показалась вам глупой или наивной!? У меня да! Но этот человек показал, что всё может сработать. Человек делает идею, а не идея человека.

просто приятно посмотреть, и почитать! Что-то полезно запомнить!
красив цитаты




 цитаты о жизни и про жизнь.