Как формируется привычка и что это такое, своими словами это действие которое человек делает или выполняет машинально, не думая об этом сознательно.
Например, ты встаёшь и идёшь чистить зубы в ванну, но при этом можешь думать не об этом действии, а о том, как ты проведёшь свой день!
Как же приобрести, сформировать хорошую привычку! Здесь только один путь, постоянно делать одно действие, осознанно, понимая, что ты это делаешь!
Можно даже прописать Я каждый день бегаю по утрам с 8:00 до 8:30! И повесить этот листок в видное место!
Что очень важно решить для себя (понять) для чего тебе нужно это делать! Например, «я хочу выглядеть красиво, иметь подтянутое тело и крепкое здоровье». Очень важно действительно разобраться в себе твоё ли это желание или нет! Это можно понять когда пишешь чего ты хочешь внутри не должно возникать никаких плохих ощущений отторжения, если такое происходит, то лучше попробовать переформулировать свои желания или отказаться! Иначе, ты не начнёшь бегать по утрам, и это не станет твоей привычкой!
Важно понять что привычка нужна тебе для чего-то того что ты хочешь! Чистка зубов чтобы твои зубы были красивы, было хорошее свежее дыхание => ты хорошо общаешься с людьми и не стесняешься при них улыбаться!
Вы думаете чемпион он не боится !Вы видите меня каждый раз выходящим на бой
таким уверенным и непоколибимым! Признаюсь вам! Каждый раз я боюсь! С каждым
новым своим боем у меня есть сомнения и неуверенность! мне кажется что я могу упасть.
И все это увидят. Меня будут осуждать, о моем проигрыше будут говорить на каждом углу.
Но знаете как раз это и заставляет меня выходить на ринг! Если бы не страх, возможно я давно
бы уже не выходил на ринг и, уж, поверьте точно бы не стал чемпионом!
Мой страх - это мой мотиватор!
Про мотивацию давно уже ничего не ищу в интернете, наткнулся на видео, как-то случайно!
Не помню что-то искал на ютубе. Первый раз посмотрел ничего не понял (не заметил ниже субтитры)
Через несколько месяцев опять наткнулся на него и вот тут оно меня ошарашило!
В видео вообще ничего крутого нет - крутой музыки спецэффектов и так далее. Просто больной человек говорит при чём не понятно о чём говорит. И ВОТ ОН ЭТОТ САМЫЙ ЧЕЛОВЕК ОТКРЫЛ БИЗНЕС ПО ЛОЗОПЛЕТЕНИЮ! Это был как взрыв мозга для меня!!!! Если он смог это!? Тогда, что могу я!!!!
Вообщем ему респект, уважуха и так далее!!!
Наткнулся на замечательный демотиватор с высказыванием Уилла Смита
Решил поискать на ютубе, что он думает о жизни и вот нашёл хорошее видео!
Да! Кстати, этот актёр входит в тройку моих любимых актёров!
[604x340]
Прочитал одно выражение: "Чем сильнее ты чего-то хочешь, тем меньше об этом говори!"
Выражение попало прямо в точку и в сердце и в голову мне! Вспоминаю себя несколько месяцев назад
Только бла -бла-бла! Я хочу сделать это , а мы вот делаем это! И как результат нужно обязательно рассказать всем! Ну как же без этого! И тут всплывает в глове мысль другого знакомого мне человека: "Чем больше ты говоришь об этом, тем больше сжигаешь своей энергии и стремления на разговоры, чем на само дело!" Нен услышал я его тогда я сейчавс только понял, что к чему! Сейчас стараюсь ни о чём задуманном не говорить! Просто беру и делаю, а если и не делаю, всё равно молчу ))))). Мои наблюдения показали в итоге, что добиваюсь я больше, чем раньше!
Хотя люди стали называть молчуном. Да перестал я много болтать - общаюсь только, когда это действительно нужно, да и как-то особо уже не хочется о пустом говорить и обкатывть оди и те же темы!
Помню раньше любил поговорить на тему политики, девушек, психологии и так далее! О девушках вообще щас не говорю они уменя есть всегда -поэтому этот вопрос мне больше не интересен, если нужно идёшь и берёш - вот и всё, тем более девушкам я нравлюсь!
О политике! Смысл мурыжить языками о ней!? Шевеля языками часами ролитическую обстановку в стране и мире ты не поменяешь! Кокой смысл тогда!? Мне недавно пришлось ответить на пару вопросов о политике ( у опросников) кто из кандидатов вам больше нравится и кого вы бы хотели видеть на посту? Я понял, что если честно сказать мне пофигу, лишь бы меня не трогали! Кого я бы хотел бы видеть на посту президента РФ так это себя! Шучу такого желания нет (хотя пару месяцев можно было поуправлять родной страной, если не развалю за это время страну или не отравят )
Суть этой истории такова, моё восприятие теперь такое, что человек должен думать только о том, что хочет изменить и о чём желает! Именно думать а не пиз..деть всем ну и конечно же действовать!
Вот такая вот история!
золотые слова!
вы почуствуете чувствуте намного лучше себя, если - (в топку это слово) начнёте добиваться поставленных целей
просто -(так просто, что у многих не получается) нужно хочу начать начинаю действовать!
Всех милых девушек, женщин поздравляю с праздником!
Счастья, радости улыбок я вам желаю!
Добра, удачи, много денег ))) Любви и ласки!
Жить в радости с открытыми, глазами!
С душой расскрытой жить и не тужить!
Мужчину лучшего на свете!
Чтоб, цветы дарил и первой в двери пропускал!
Опорой был и чтобы не пил и не курил
И женщин чужих он в дом не водил!
С праздником Дамы!
Для одних каждодневная тренировка до пота
и истёртых коленей и рук пытка!
Для кого-nj шанс стать сильней!
Это цитата сообщения SOZH Оригинальное сообщение
Нужна помощь!
Родственники пациентов (о лейкоз) нуждаются в крыше над головой.
ПРОЧТИТЕ НИЖЕ И ПЕРЕПОСТИТЕ ОСТАЛЬНЫМ, ВЫ ВСЕ МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ!
Почти постоянно они находятся у кровати своих близких, страдающих этим недугом. Но все равно им иногда необходимо где то помыться, поесть и просто выспаться.
Города они не знают, а агенты пользуясь их беспомощностью предлагают однокомнатные квартиры от 30 тыс рублей! (30+30 агенту+30за последний месяц) и того 90 единовременно и по 30 каждый месяц...
Сейчас они снимают гостиницу, но там нельзя приготовить, только поспать и помыться...
Они готовы снять квартиру или комнату. Но по минимальной стоимости и желательно недалеко от больницы (м петроградская)
Если Вы можете сдать комнату или «приютить» их на время, Вы очень поможете этим людям!!!
по всем вопросам можно звонить по телефону +7 905 220 82 83 Татьяна.
ЭТО НЕ РАЗВОД, ПОМОЩЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНА! МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ПОДТВЕРЖДАЮЩИЕ ДОКУМЕНТЫ.
Девушка просто умница! занимается спортом и тягает такие весы на штаге, ни каждый парень так сможет!
Не говори, что мир печален,
Не говори, что трудно жить,
Умей средь жизненных развалин,
Смеяться, Верить и Любить!