Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Филе индейки с рисовой лапшой, овощами и соусом
Ингредиенты:
- 1 филе индейки
- 2 средние луковицы
- 1,5 средние моркови
- 2/3 средней редьки
- 2 салатных перца
- рисовая лапша
- соус терияки
- растительное масло
- соль, перец, молотая паприка, молотый чили
Приготовление:
Лук нарезаем полукольцами и отправляем в вок с разогретым растительным маслом. Морковь шинкуем соломкой. Лук пассеруем до прозрачности, добавляем морковь и ещё минут 5-7 пассеруем, затем добавляем порезанные соломкой сладкий салатный перец и редьку, пассеруем ещё минут 5 и добавляем нарезанное филе индейки. Доводим на среднем огне, помешивая, до готовности мяса индейки.
Отдельно отвариваем рисовую лапшу и отправляем её в вок к мясу и овощам, добавляем соус терияки, пробуем на соль, перчим (для остроты можно добавить побольше чили) и, постоянно помешивая, готовим ещё 3-4 минуты. Приятного всем аппетита!
Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение
ТОРТ"ЗЕБРА"
[460x616]ИНГРИДИЕНТЫ:
Сахар 360 г
Яйцо куриное 6 штук
Масло сливочное 100 г
Сметана 200 г
Мука пшеничная 250 г
Сода на кончике ножа
Разрыхлитель 1 чайная ложка
Какао-порошок 2 столовые ложки
Орехи грецкие 70 г
Это цитата сообщения Rosa_Oksa Оригинальное сообщение
Пуловер
Описание сдесь:
http://domosed-ka.ru/effektnaya-2/
1.
[500x700] 2.
[640x370] 3.
[700x250]
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Филе, запеченое в молоке, от Джейми Оливера
Volody24 gl
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Нежнейшее вязаное украшение на шею
Работа приятная, процесс захватывающий, а результат удивительный.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Воздушные сырники из духовки
Ингредиенты:
творог 200 г,
ванилин щепотка,
сахар 3 ст л,
сметана 5 ст л,
яйца 2 шт,
манка 3 ст л,
2 ст л сливочного масла мягкого,
1 ч л разрыхлителя,
сметанный соус для подачи.
Приготовление:
Сначала творог смешаем с сахаром, ванилином и яйцами. Затем добавим масло, манку и сметану. Тщательно перемешиваем до однородности. Формочки для кексов сбрызнуть водой, присыпать манкой (или мукой), железные смазать. Выкладывать творожную массу ложкой. Поставить в разогретую до 180-200* духовку на 20-30 мин. Сырнички остудить, аккуратно достать из формочек, полить сметанным (или другим) соусом. Остается позвать домашних к столу. Приятного всем аппетита!
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Картофельная вкусняшка за 7 минут
Volody24 gl
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Длинный коричневый пуловер с узорами из полупатентной резинки и ромбов. Спицы
[476x700]Размер: 42/44
Вам потребуется: 850 г коричневой пряжи Merino Classic (50% мериносовой шерсти, 50% полиакрила, 80 м/50 г); спицы № 6.
Техника вязания: Полупатентный узор, Узор из ромбов.
Это цитата сообщения Melodika55 Оригинальное сообщение
Спицы.Ажурная двойка.
1.
[583x700] 2.
[401x700] 3.
[700x366] 4.
[700x517] 5.
[700x452] 6.
[700x294] 7.
[700x324]
Это цитата сообщения Александра11 Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с бананами
Ингредиенты:
бананы - 4 шт
творог - 200 г
варенец (или кефир, питьевой йогурт, ряженка) - 100 мл
яйца - 2 шт
сахар - 3 ст. ложки
мёд - 1 ч. ложка
Приготовление:
1. Бананы очистить, разрезать вдоль, уложить в форму для запекания.
2. Взбить в блендере творог, яйца, сахар, варенец и мед.
3. Залить бананы творожной массой.
4. Запекать в духовке при 180 гр. 30 минут.
5. Охладить.
Приятного чаепития!
Это цитата сообщения Евгения_Соколова Оригинальное сообщение
Хотите, чтобы спина не болела? Тогда...
|
Это цитата сообщения Александра11 Оригинальное сообщение
Еда для мозга или Пища для ума
Наш мозг весит порядка полутора килограмм,
при этом для своей работы он изводит энергию около 20% потребляемых нами калорий.
Мозгу небезразлично то, что мы едим. Кофе, кола, шоколадные батончики способны ненадолго «включить» голову, но для слаженной работы на протяжении долгих лет мозгу важен сон, хорошее физическое состояние, регулярная физическая активность, своевременный отдых и… ОСОБОЕ ПИТАНИЕ, а именно:
1. Медленные углеводы:
цельные злаки (овес, пшеница, гречка и пр.), орехи и сухофрукты.
Они дают мозгу постепенно высвобождающуюся энергию, необходимую для полноценной,
продуктивной работы.
2. Антиоксиданты:
зеленый чай, черника и другие ягоды, гранат, красный и розовый виноград,
чеснок, лук, суперфрукты: годжи и асаи – защищают клетки от разрушения свободными радикалами и позволяют мозгу отлично трудится, не взирая на годы.
3. Жирная рыба:
лосось, сардины, скумбрия, богатые Омега-3 жирными кислотами, — весьма подходящий строительный материал для синтеза новых клеток.
Да-да!
Вопреки сложившимся мифам, клетки мозга способны образовываться чуть ли не всю жизнь.
4. Пища, богатая триптофаном – аминокислотой,
необходимой для синтеза гормонов счастья и хорошего настроения – допамина и серотонина:
бананы, киви, ананасы, финики, творог, белые сыры, яйца, морепродукты.
5. Зелень, фрукты и овощи, содержащие фолиевую кислоту, другие витамины группы B, а также витамин С:
шпинат, зеленый горошек, свекла, брокколи и др.
Все они улучшают мозговую деятельность, а фолиевая кислота укрепляет память.![хлебец с зеленью и рыбой]()
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Шампунь из натуральных продуктов
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Универсальный коврик
Коврик хорош для балконов,лоджий,т.к. размеры можно регулировать.
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Имеретинский хачапури
[показать] Грузины едят помногу и часто, многие мужчины за 40 могут похвастаться объемистым брюшком, а женщины соответствующего возраста — пышными формами. Нет, не подумайте, что прохожие тут не могут разминуться на тротуаре, как в Америке, ведь грузинам во время трапез приходится очень часто бегать за вином. А возможно, это обусловлено тем, что кухня грузинская, на мой взгляд, достаточно здоровая — преобладают в ней мясо и овощи.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ТАКСА крючком. Мастер-класс от Беловой Елены
Доброе утро! Совсем недавно я вас познакомила с творчеством Елены Беловой, показала вам ее замечательные игрушки. По количеству комментариев поняла, что публикация мастер-классов от автора будет весьма полезной и актуальной) Итак, предлагаю вам связать замечательную игрушку - таксочку крючком. Высота таксы -17 см, длина от носа до кончика хвоста в сложенном виде-32 см, в растянутом виде - 45 см. Для работы вам понадобится пряжа Акрил (300 м /100 г), крючок №1,25.
Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение
Ажурные зонтики
Схема узора:
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево.Раппорт узора 16 петель в ширину и 24 рядов в высоту.
Для симметрии перед раппортом вяжем 8 петель, после раппорта-9 петель.
Условные обозначения :
В узорах , где в изнаночных рядах необходимо сделать накиды, провязать 2 или 3 петли вместе нужно обязательно следовать инструкции по провязыванию данных петель.
[показать]лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)
[показать]Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)
В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном влево
Как вязать см ЗДЕСЬ
[показать]Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)
В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.
Как вязать см ЗДЕСЬ
[показать] В ЛИЦЕВЫХ РЯДАХ :3 вместе лицевой , 2-я сверху :
(3 петли вместе лицевой, 2-я по центру (Снять две петли не провязывая как при лицевом вязании, нить за работой, провязать 3-ю петлю лицевой ,ввести левую спицу в снятые петли, накинуть их