Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Снижение уровня «плохого» холестерина с помощью семян подсолнечника!
В крови присутствует как хороший холестерин липопротеинов высокой плотности, называемый ЛПВП, и плохой холестерин низкой плотности, называемый LDL. Когда LDL превышает количество, то это может привести к различным проблемам, вызвать сердечные заболевания и предрасположенность к сердечным приступам. Хороший холестерин, напротив, контрастирует плохой холестерин и помогает защитить органы, в частности, сохраняет функции мозга и замедляет старение.
Как увеличить хороший холестерин
Холестерин ЛПВП увеличивается за счет потребления мононенасыщенных жиров; поэтому в рационе необходимо, с одной стороны, увеличить количество продуктов, богатых растительными маслами и жирами хорошего качества, а с другой — уменьшить насыщенные жиры, особенно, животного происхождения, которые увеличивают циркулирующие триглицериды в крови (ЛПНП).
Продукты растительного происхождения содержат хорошие жиры. Среди них наиболее подходящими являются:
Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение
Умывающаяся кошка спицами с описанием
ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
[x300]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
250 лучших фильмов о любви. Приятного просмотра
1. 10 лет спустя, 2011
2. 28 спален, 2012
3. 50 первых поцелуев, 2004
4. 500 дней лета, 2009
5. P.S. Я люблю тебя, 2007
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Квашеная капуста с медом: невероятно вкусная закуска
Квашеная капуста с медом: невероятно вкусная закуска
Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение
Как выбрать подушку
Как правильно выбрать подушку. Это важно, от этого зависит ваш сон и конечно ваше здоровье!
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
ЧУДО ЧΑЙ ΟТ 50 БΟЛΕЗΗEЙ Этoт удивитeльный чaй лeчит бoлee 50 бoлeзнeй, oн cпocoбeн убивaть пapaзитoв и oчищaeт opгaнизм oт шлaкoв!
Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение
Цитаты про маму. Слово мама дорогое, ею надо дорожить: С ее лаской и заботой легче нам на свете жить.
Песня Мама
Ты всегда меня вечно спасаешь, и о чем я грущу – ты знаешь
И о чем я молчу и плачу, и где своё тайно сердце прячу
Ты обнимешь так крепко мама и мне сразу всю душу согреешь
Я люблю тебя очень сильно, а иначе любить не умею…
Припев:
Твои теплые нежные руки, пусть спасают меня даже в разлуке
Моя мама – ты моё солнце, пусть всегда твоё сердце бьётся…
Твоими молитвами я спасаюсь, я падаю но поднимаюсь
И я сильная, мама – ты знаешь, и сдаваться не собираюсь.
В твоих глазах голубых как небо, в них никогда не бывает снега
В них тепло и любовь души твоей, огради меня мама от всех согрей
Когда рядом ты светит солнце, и душа моя вновь смеётся
И еще попрошу тебя всего сильней – Никогда не болей!!!!
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Жемчуг: что это за камень и где добывают, свойства и виды
Какая женщина не примеряла хоть раз жемчужное ожерелье или серьги? Блеск этого камня завораживает, его сияние заставляет сиять глаза той, что его носит. Но в чем притягательность жемчуга и почему он так интересен? Попробуем понять.
Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение
Памятные украшения королевы Виктории, среди которых встречались и весьма странные
https://kulturologia.ru/blogs/030220/45369/
Королева Виктория, которую до сих пор называют «Бабушкой всей Европы», была, конечно, наследницей многочисленных драгоценностей британской короны. Однако, будучи очень сентиментальной, великая правительница больше всего ценила не золото и бриллианты, а памятные вещицы, которые напоминали ей о детях или о горячо любимом муже. Правда, некоторые из этих украшений могут сегодня показаться слишком экстравагантными.
Украшения из волос
В одной из книг о моде 1865 года говорится: «Волосы — это одновременно и самый изящный, и самый современный материал, который может пережить нас, подобно любви».
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Картины британского художника Peter Williams
Питер Уильямс ( 1952) – британский художник-самоучка.
В настоящее время живёт на Суффолкском побережье (Suffolk coast), где работает в собственной студии.
В 2010 году Уильямс был удостоен премии журнала Wildlife Artist.
Репродукции его картин публикуются в различных художественных изданиях Великобритании.
1.
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
«60 фактов о последнем Русском Императоре Николае Александровиче и его правлении»
1. Знал пять иностранных языков. Блестящее образование (высшее военное и высшее юридическое) соединялось у него с глубокой религиозностью и знанием духовной литературы. Отслужил в армии.
Имел воинское звание полковника. Когда генералы и фельдмаршалы уговаривали его пожаловать себе хотя бы генеральское звание, он отвечал: «Вы, господа, о моём чине не безпокойтесь, вы о своей карьере думайте».
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
НАИВАЖНЕЙШИЙ ВИТАМИН — ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В9). ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ!
Фолиевая кислота: польза для женского организма
Фолиевая кислота (витамин В9) – один из важнейших компонентов для здоровья и красоты женщин. Давайте узнаем, почему он так важен и в чем его уникальные возможности.
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком за его замечательные лечебные свойства
Волшебный йод — так называют раствор йода с чесноком за его замечательные лечебные свойства. Сторонники народной медицины убеждены, что йод с чесноком способен излечить огромное количество различных заболеваний.
Его применяют при лечении варикоза, грибка ногтей, пяточной шпоры и даже для увеличения груди.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Обязательно прочитайте эти советы перед покупкой стиральной машинки
Перед покупкой стиральной машинки люди обычно концентрируют своё внимание на заявленном производителем весе загружаемых вещей. Предполагается, что чем большее число написано на стиральной машинке (на 8 кг, на 10 кг), тем более вместительной она должна быть. Но так ли это на самом деле? читать далее
Это цитата сообщения РадужнаяЗебра Оригинальное сообщение
10 необычных мест на планете, где животных больше, чем людей
Где же находятся эти “тайные миры”, где животных больше, чем людей и человек лишь гость в зверином царстве?
1. Олени – парк города Нара, Япония
Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение
Марианская впадина — источник жизни или «дно Земли»?
Все мы учили в школе факты о том, что Эверест наивысшая точка Земли (8 850м), Марианская впадина глубочайшая точка (11 022м). Но, к сожалению, глубины мирового океана исследованы лишь на 5%, поэтому и о Марианской впадине мы мало что знаем, кроме программной цифры. Поэтому давайте рассмотрим 8 самых популярных фактов о неизведанных глубинах.
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
ВОТ ИЗ ЧЕГО НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕЛАЮТ КОЛБАСНУЮ ПРОДУКЦИЮ!
Мало кто задумывается над тем, как и из чего делается колбаса. Но практически каждый из нас заботится о том, чтобы этот продукт был в холодильнике. А, может быть, зря?..
Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение
Суточная квашеная капуста в банке — просто бесподобный рецепт
Такая капустка удивит не только отменным вкусом, но и звонким хрустом!
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная — 2 кг
- Морковь — 400 гр
- Чеснок — 4 зубчика
Маринад: читать далее