Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мастер класс плетения из газеты для новичков: Плетите на здоровье!
Давно уже плетем из газеты,выставляем на обозрение.А когда спрашивают как это делать,отправляем на другие сайты по ссылкам. Вот при очередном плетении горшка под цветы решила,чтобы у нас был свой мастер-класс по плетению корзиночек.
[520x390]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Сосиски в баранках.
Баранки фаршированные фаршем делали? А сосиски в баранках не пробовали? Тогда готовим. Очень вкусно !
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Утренняя гимнастика - методика исцеления
Ниже приведён комплекс утренней гимнастики в домашних условиях. Продолжительность одного занятия не должна превышать 20 минут. Во время выполнения упражнений не стоит думать о дыхательном ритме – дышите произвольно, спустя некоторое время Ваш организм подберёт необходимый режим потребления кислорода. Повторяйте упражнения по шесть – двенадцать раз (по самочувствию). Итак...
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Раздельное питание, правила совместимости продуктов
[550x491]Шелтон, основоположник теории раздельного питания, сказал: «Природа не производит бутербродов». Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.
А для того чтобы питание было полноценным, необходимо знать принадлежность продуктов к группам: крахмалистые – некрахмалистые, сладкие – кислые и т.д. Кроме этого пища должна быть приготовлена так, чтобы её настоящий вкус не перебивал вкус приправ. Разнообразие блюд и продуктов на столе служит поводом к перееданию. Установлено, человек ест мало, когда у него перед глазами только один вид пищи.
Чтобы было легче разобраться в принципах раздельного питания, существует таблица совместимости продуктов.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Поздравления с новым 2013 годом Змеи (ч.1)
[700x] Бояться Змей совсем не нужно: Они мудры и неопасны! Живите со Змеёю дружно, И будет всё у вас прекрасно! << |
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Объемная вышивка лентами. РОЗЫ от Suzana Mustafa
Вы только посмотрите на эту красоту! Работы мастерицы Suzana Mustafa из Малайзии. Просто слов нет, как красиво! Огромная благодарность автору за такие шикарные работы и мастер-класс по созданию из атласных лент розочек. Ниже вы сможете посмотреть, как смотрится вышивка лентами на постельном белье, скатертях и подушках.
Это цитата сообщения Amensa Оригинальное сообщение
| СДЕЛАЙ САМ | ПОДБОРКА ЭКСКЛЮЗИВНЫХ ТРАФАРЕТОВ ДЛЯ ДИЗАЙНА КВАРТИРЫ |
[показать]
[показать]| СВОИМИ РУКАМИ | ПОДБОРКА ЭКСКЛЮЗИВНЫХ ТРАФАРЕТОВ ДЛЯ ДИЗАЙНА СТЕН |
[показать]
• В отпуске кто-то едет по Испаниям и Антальям, а кто-то берется за ремонт. Обычно процесс и стиль обдумываются заранее, все мы серьезно подходим к этой проблеме. Надеюсь, предлагаемые шаблоны для трафаретов, помогут сделать ваш дом прекрасней!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]• Такие необыкновенные трафареты так и просятся украсить стены ваших детских,гостинных и холлов!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]• Здесь представлены очень красивые шаблоны и трафареты для декора ваших будующих работ :
[показать]• Креативные трафареты для декора стен • Африка •
• Новейшие идеи декора стен в квартире •
• Великолепные шаблоны и трафареты • скачать •
• Шаблоны и трафареты • Ваш стиль •
• Шаблоны и трафареты • Креативно и шикарно •
[показать] [показать]
Это цитата сообщения DragooonFly Оригинальное сообщение
Шаблоны(трафареты) для росписи, дизайна.
Это цитата сообщения Кареглазая_кошка Оригинальное сообщение
Трафареты для декора. Часть 1
Все трафареты собираю с различных сайтов
1.
[350x463]
2.
[424x500]
3.
[700x667]
4.
[692x700]
5.
[301x426]
6.
[600x600]
7.
[700x700]
8.
[579x500]
9.
[372x700]
10.
[376x512]
11.
[700x700]
12.
[239x519]
13.
[397x512]
14.
[539x698]
15.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Растительные и фруктовые трафареты. Много !!
Продолжаем собирать для себя полную коллекцию трафаретов, которая разместится в нескольких постах.
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ткацкий станок своими руками. Изготовление шерстяного пледа. Мастер-класс
Дорогие вязальщицы! У вас тоже есть мешок маленьких клубочков ниток, пряжи, оставшейся после вязания каких-нибудь вещей? У меня таких мешков уже два! Уже и шали вязала из разных мотивов, и в носках все ходят... а они не бывают, клубочки эти) Вот нашла идею, которая меня очень даже заинтересовала. Можно использовать все остатки ниток и обзавестить теплым, красивым, шерстяным пледом. А сотворить такой плед совсем не сложно и вязать почти не придется. Можно изготовить ткацкий мини-станочек своими руками, смотрим как?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. ВЕЕР и другие очень красивые работы
Дорогие мои поклонницы плетенок из газет) Продолжаю вас знакомить с потрясающей красоты работами очень талантливой мастерицы AnnaKrucko. Такие работы заслуживают особого внимания и вполне могут вдохновить на творчество любого) В моей рубрике "Плетение из газет" вы сможете найти множество мастер-классов на изготовление вот такого колодца, ссылку давать не буду, у меня там очень много всего. Хотя, можно обойтись и без мастер-класса, достаточно посмотреть на фотографию и сплести, добавляя свои авторские нюансы.
Отличное решение для Новогоднего декора. Такую подставочку сможет сплести любая начинающая рукодельница, мастер-класс можно использовать любой из моей рубрики, взять любое донышко корзинки.
Как сделать такие розы из гофрированной бумаги - смотрите в моей рубрике "цветы из гофрированной бумаги", там есть множество идей с видео мастер-классами
И на такую шляпку - тоже есть мастер-класс)
А как вам такой веер от автора? Очень красивое панно получится. В работе использован картон, газетные трубочки и розочки из гофрированной бумаги.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ВИНТАЖ. Зеркала, циферблаты, ключи, замки... винтажные украшения своими руками
Вот так можно украсить старенькое зеркальце, а из старых ключей сделать винтажные кулончики. Хочу заметить, на распечатку для зеркальца нужно нанести матовый Mod Podge.
Под катом - маленький мастер-класс, шаблоны для изображения и несколько идей с ключами, циферблатами и замками. Все это вы сможете сделать сами, своими руками. Надеюсь, у вас найдутся ненужные ключи с циферблатами? Старые бусы, стразы, брошки....всю бижутерию, которую вы уже не носите, можно пустить в дело и подарить им вторую, модную жизнь)
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Как понизить уровень кортизола без лекарств
Кортизол – стероидный гормон вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. Необходим для нормальной работы мозга, поддержания уровня сахара и давления, является неотъемлемой частью иммунной системы, помогает координировать цикла сон-бодрствование и поддерживает скорость метаболизма.
Внезапно возникающий аппетит в момент сильного переживания, говорит как раз о том, что в крови повысился уровень кортизола, а с ним и уровень сахара.
Когда кортизол в норме — он защищает наш организм, когда он повышен – разрушает. По статистике, люди с высоким уровнем кортизола и живут намного меньше остальных. Очень сильное влияние кортизол оказывает на женское здоровье, делая беременность маловероятной и ухудшая внешность.
Но, как оказалось, поддерживать кортизол в норме не так уж сложно, всего-то надо….заняться собой. Этот гормон один из немногих, с которым можно «подружиться», просто изменив свой образ жизни, причем в лучшую сторону.
Кортизол повышен у людей лишенных внутренней гармонии, неспокойных, суетливых, мало думающих о себе, полных страхов и переживающих по каждому поводу.
Забота о себе, саморазвитие и самосовершенствование, обретение хобби и разносторонних интересов в жизни, освоение методов релакса и поддержание в форме своего тела – все эти меры уже сами по себе позволят кортизолу находиться в пределах нормы.
Исследования показали, что медитации, йога, прогулки по парку или лесу, теплая ванна, массаж и общение с животными (особенно с теми, которых можно потискать), снижают кортизол не хуже лекарств.
Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины), выпивать много жидкости (от 2 литров в день), и всегда высыпаться.
Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства и витамины, понижающие кортизол
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Ах, эта красная рябина! Истории об исцелении рябиной.
В народе говорят, что если рябина уродилась, зима будет холодной. Климат в наши дни не поддается никаким приметам, а вот целебные свойства красной рябины не вызывают сомнения, как и сто лет назад.
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Вырезаем красивые снежинки!
Доброго всем денечка! Вот уже на календаре 2 ноября, а это значит, что скоро начнется подготовка к новогодним праздникам! У нас, в супермаркетах, уже начинают продавать елочные украшения, елки, подарочки. В общем, начинает веять новогдним духом)))) Что мне очень нравится!!!
Знаю, что каждый на Новый год вырезает снежинки, клеит на окна, на стены в офисе, в детском садах, школах, больницах, в общем везде можно встретить красивые вырезанные снежинки. Вот я сегодня и хочу предложить несколько узоров для снежинок!
[700x460]Это цитата сообщения KIFULA777 Оригинальное сообщение
Витражные рисунки и схемы - ЦВЕТЫ
Это цитата сообщения Taklis Оригинальное сообщение
997 рисунков для пэчворка, росписи стекла или аппликаций со схемами.
[показать]ССЫЛКА НА САЙТ