Есть идея, Мастер-классы - САПОЖКИ
автор: Likma | http://likma.ru/111-sovershenstvuem-kuklu-sapozhki.html#comment
[показать])
Мастер-классы, Поделки - Башмачки для гнома. Или рассказ о том: как их сделать
автор: Likma | http://likma.ru/159-bashmachki-dlya-gnoma-ili-rasskaz-o-tom-kak-ih-sshit.html
Сегодня хочу поделиться с вами о том, как делаю обувь для своих маленьких куколок, выполненных на основе тенисного шарика. За основу я взяла эту симпатичную и немного чудоковатую обувь гномиков из "Белоснежки" [показать]
Итак, для начала работы подготовим материал: кусочек колготочного материала, картон, синтепон, и.... и если вы помните из предыдущих моих сообщений БАШМАЧОК ДЛЯ ДЕДА МОРОЗА И ....... где за основу была взята пластиковая баночка, только на сей раз найдем ей замену в соответствии размера куколки, крышечку или пробку, кому как нравится называть, от майонезной упаковки.
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
[показать]
Здравствуйте, дорогие мастера и рукодельницы! Хочу поделиться с вами, как я упаковываю свои изделия. Этот способ очень простой и займет всего 10 минут. Думаю, многим он пригодится, так как коробочек мало не бывает [показать]
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Белковая диета с рисом
Почему рис так любим всеми диетологами? Во-первых, в нем заключается секрет долголетия, а во-вторых, рис - прекрасная альтернатива хлебу. Ни один злак не богат таким количеством углеводов, сжигающих жиры.
В программе похудения, рис варится без масла и соли. За неделю белковой диеты с рисом, можно похудеть до 5 кг. (количество сброшенных кило может варьироваться в зависимости от особенностей фигуры). Применять белковую диету с рисом не рекомендуется чаще 1 раза в 6 месяцев. Во время диеты не забывайте соблюдать питьевой режим.
Запрещенные продукты :
картофель,
крупы (кроме риса),
хлеб,
специи,
сладкое
Разрешенные продукты :
рис
зелень
несладкие овощи,
рыба,
мясо (отварное ),
молоко и молочные продукты,
яйца, сыр (как твердый, так и плавленый) и даже сало и сливочное масло, но... без хлеба.
Меню белковой диеты с рисом на неделю
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Каждому возрасту свой рацион
Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее. Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.
20-30 лет
В этом возрасте мы часто хаотично питаемся, много развлекаемся (если рано не обзаводимся семьей), порой злоупотребляем коктейлями, балуемся или даже курим вполне серьезно. Одновременно с этим становимся жертвами супермодных, но совершенно ненужных и часто вредных диет. В этом «золотом» возрасте программу питания надо разрабатывать так, чтобы ни в коем случае не выбрасывать из рациона полезные вещества. Именно сейчас надо запасаться витаминами и микроэлементами, потому предпочтение важно отдавать продуктам, богатым хромом, магнием, цинком, витаминами группы В. Не забывайте про цельнозерновой хлеб, яйца, грибы, орехи и морепродукты, нехватку железа восполняйте красным мясом и бобовыми. А также именно в этом возрасте показан черный шоколад.
Молодые женщины редко обращают внимание на свой гормональный фон, и этонеправильно. Если вы не принимаете оральные контрацептивы, во второй половине цикла аппетит повышается — организм делает запасы перед возможной беременностью. Позвольте себе расслабиться, от «излишков» легко избавиться сразу после окончания менструации. До 30 лет обменные процессы в нашем организме протекают быстрее, потому, соблюдая правильное сбалансированное питание, за неделю мы с легкостью можем потерять 3 кг
Итак, ориентируемся на пятиразовое питание: завтрак, обед, ужин и два перекуса — в 11 и 17 часов.
Понедельник
- Завтрак: кофе или чай, свежевыжатый сок цитрусовых, 150 граммов нежирного творога
- Перекус: яйцо вкрутую
- Обед: салатные листья, орехи, морепродукты, ? отварной картофелины
- Перекус: 1 банан
- Ужин: овощной суп, два ломтика нежирной ветчины, 100 мл кефира
Вторник
- Завтрак: кофе или чай, свежевыжатый сок цитрусовых, ломтик цельнозернового хлеба с тонким слоем масла
- Перекус: 150 гр нежирного творога
- Обед: два подсоленных свежих помидора, 150 гр красной фасоли
- Перекус: 150 гр фруктового пюре
- Ужин: салат из тертой моркови и отварной чечевицы, ломтик нежирной говядины, 100 мл кефира
Среда
- Завтрак: кофе или чай, мюсли и 250 мл нежирного молока, 1 киви
- Перекус: ? филе куриной грудки
- Обед: телячья печень и зеленая стручковая фасоль
- Перекус: 1 фруктовый йогурт
- Ужин: овощной суп, креветки, 150 гр красных ягод
Четверг
- Завтрак: кофе или чай, 150 гр нежирного творога
- Перекус: 1 яблоко
- Обед: омлет из 2 яиц и лука-порея, 1 кусочек цельнозернового хлеба
- Перекус: 150 гр нежирного творога и половина яблока
- Ужин: рыбный суп, зеленый листовой салат и 1 груша
Пятница
- Завтрак: кофе или чай, 1 кусок цельнозернового хлеба и 50 гр сыра
- Перекус: 1 помидор
- Обед: кус-кус с курицей и 2 апельсина
- Перекус: 150 гр нежирного творога
- Ужин: салат из морепродуктов, 2 куска ржаного хлеба, зеленый салат
Суббота
- Завтрак: кофе или чай, 100 мл кефира и 1 ст. ложка отрубей, 1/3 банана
- Обед: любимое «излишество» на выбор
- Перекус: 100 мл кефира и ? банана
- Ужин: салат из шпината и паста с морепродуктами
Воскресенье
- Поздний бранч для любителей поспать: свежевыжатый сок, яичница, салат из свежей капусты, ломтик лосося, свежий ананас, творог
- Перекус: фрукты на выбор, чашка какао
- Ужин: овощной суп, 1 ломтик нежирной ветчины
30-50 лет
Обычно в этом возрасте мы расплачиваемся за беспорядочный образ жизни, который вели в юности. Плотное расписание дня не всегда
Это цитата сообщения Hatshepsoot Оригинальное сообщение
Очень добрый художник Makoto Muramatsu так изображает животных, что они у него похожи на плюшевые игрушки и смотреть на них без улыбки просто невозможно. Его живопись маслом стала очень популярна благодаря его позитивным картинам, посвященным домашним любимцам: собакам, кошкам, цыплятам и даже обезьянкам. Как там, в народе говорится, если в доме нет кота, значит в доме пустота, наверно именно так и думал японский художник Макото Мураматсу, рисуя таких милых и позитивных зверушек. Макото Мураматсу еще с детства увлекался рисованием, рисуя все, что попадалось ему под руку, в основном это были животные, которые гуляли возле его дома. Окончив школу, он поступил в Японский Университет Искусств. По словам Мураматсу, он очень любит животных, он любит их всех, ведь тогда бы в его архиве не было бы картин с сусликами, птичками, лягушками, хрюшками и прочей живностью. Все кто хоть раз видел масляную живопись Makoto Muramatsu, в один голос говорят, что его зверьки похожи на плюшевые игрушки. Наверно, создавать такие яркие и такие солнечные рисунки может только самый добрый, солнечный и самый искренний человек.
Все фото кликабельны
Это цитата сообщения mnana Оригинальное сообщение
Манные оладьи
[360x500]
200мл кефира
1 яйцо
5ст л манки
2ст л муки
1ч л разрыхлителя
соль сахар по вкусу
2ст л растительного масла
масло для жарки
Смешать кефир с яйцом и всыпать манку, дать постоять 15-20 мин
Добавить масло, сахар, соль и смешаную с разрыхлителем муку
Вымесить до однородного состояния
Сковороду нагреть, смазать маслом и выложить ложкой оладьи, жарить с двух сторон до готовности
[377x500]
Источник http://www.carina-forum.com/carina/index.php
Автор Dream
Олька
Это цитата сообщения Kati_Apelsinova Оригинальное сообщение
Предлагаю вашему вниманию еще одну серию летних сумочек. Любая начинающая рукодельница сможет сотворить что-либо похожее. Для этого нужно - швейная машинка, немного ткани и других швейных мелочей - что давно лежит и не придумывается куда это использовать. У меня такие сумки получаются из-за отсутствия красивых хлопковых тканей, которые чаще всего используют для шитья и показов мастер-классов в Интернете. Поэтому-то и родилась идея сумок с рисунками.
Сначала я хотела было подробно заснять и выложить процесс шитья сумочки, но потом подумала и решила, что "модели " в принципе просты для шитья: два квадрата для лицевой стороны, два квадрата для изнаночной, ручка - примерно 1м20см и змейка или липучка.
Если у вас , как и у меня, небольшой выбор тканей - используйте габардин - он есть , по-моему в любом магазине тканей. И для сумок очень подходит - после стирки не деформируется, хорошо отглаживается и на нем легко рисовать. Краску я использую акриловую универсальную, не для ткани. Красками для ткани можно рисовать только по светлым тканям, еще и натягивать надо. Акрил же после стирок не стирается - проверено временем!
Теплой вам погоды и удачного творчества!
1.
[700x561]
2.
[700x561]
3.
[700x561]
4.
[700x507]
5.
[700x507]
6.
[700x560]
7.
[700x560]
8.
[700x561]
9.
[700x561]
10.
[700x561]
11.
Это цитата сообщения LunaO Оригинальное сообщение
[показать]Вот так будет выглядеть наш треугольник.
[показать] Для работы нам потребуется два цвета бисера, я использовала Миюки делика №11, но подойдет и Чешский, бисерная игла, капроновая нитка, подвеска сердечко Сваровски и кожаный шнурок – основа для подвески.
Это цитата сообщения Мурчелла Оригинальное сообщение
Десятое королевство (любимое кино)
Один из любимых фильмов моей семьи)Впервые он у нас появился на видеокассете и был буквально засмотрен до дыр)
Вирджиния - обычная нью-йоркская официантка, красивая юная девушка, но с несчастливой судьбой. Она и подумать не могла, что однажды жизнь сможет ее сильно удивить, подарив встречу с самым настоящим принцем, правда пребывающим в облике собаки и злыми страшными троллями из десятого королевства. Вирджиния совсем не хотела сбивать велосипедом пробегающего мимо собаку, но он почемуто сам кинулся ей под колеса. Таким неожиданным образом девушка и была вовлечена в эту сказочную историю, которая взяла свое начало в десятом королевстве
Где захотим и как захотим.
Это в день нашей первой встречи, за день до поездки домой.
Это уже дома.
сладкий сон на хозяйских тапках.
Наигрался с пакетиком и заснул в нем. ( Сейчас я печатаю, а он лапами наступает на клавиатуру, только успеваю стирать его " текст").
Это цитата сообщения Алёна_64 Оригинальное сообщение
Весна припозднилась, а коврики расцветают !!!
Собрала тёплые старые свитера,уже почти решила выбросить, но хомяк начал нашёптывать :" Может пригодится... ,когда-нибудь....".
Когда-нибудь ждать не стала.
Вот так он и получился: вроде бы и выбросила, и хомяк спокоен!
Это цитата сообщения Еленка3005 Оригинальное сообщение
Источник http://img-fotki.yandex.ru/get/4423/138467170.0/0_5f51c_2843d954_L.jpg
К сожалению подробностей никаких.Но согласитесь-КРАСИВО!!!
[500x375]
Серия сообщений "Плетение из газет и журналов":
Часть 1 - Плетение из газет.Шкатулка
Часть 2 - Ссылки по газетному плетению и не только
...
Часть 7 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЦВЕТЫ И ДЕРЕВЬЯ
Часть 8 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Подстаканник из газетных трубочек
Часть 9 - Карниз из газетных трубочек
Часть 10 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. САМОЕ КРАСИВОЕ. КАЛЛЫ
Часть 11 - ШКАФЧИК ИЗ ГАЗЕТНЫХ ТРУБОЧЕК
Часть 12 - ВЫ ЕЩЕ НЕ НАЧАЛИ ПЛЕСТИ ИЗ ГАЗЕТ? МОРЕ ИДЕЙ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!
Часть 13 - ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. ЧАЙНЫЙ КОМПЛЕКТ
Часть 14 - Сказочное деревце