Это цитата сообщения mobil-photo Оригинальное сообщение
Новогодние ёлки и еловые ветки - Клипарт PNG
[показать]Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
[400x250]Степ-аэробика — это набор энергичных упражнений, которые помогут вам сжечь лишний жир и размять всё тело в течение нескольких минут.
Хотите быстро похудеть и размяться - это, конечно, степ-аэробика. Она влияет на гибкость, растяжку, силу и рельеф мышц.
Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение
1.
[520x348] 2.
[520x348] 3.
[520x348] 4.
[520x348] 5.
[520x348]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.
Эта проблема волнует многих, с определенного возраста. Круги под глазами и мешки не кого не красят, красивее и моложе не делают, а наоборот делают лицо не таким молодым, привлекательным. Операция это много денег и риск для здоровья. Если есть возможность, то лучше от операции отказаться.
Рассмотрите эти способы, возможно они вам подойдут и помогут.
1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.
Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.
2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.
3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.
4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.
5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.
При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
27 ноября 1942 года родился Джими Хендрикс – лучший гитарист в истории рок-музыки, называемый гением еще при жизни. В нашей сегодняшней подборке – самые успешные и великие гитаристы, которые внесли неоценимый вклад в развитие разных стилей музыки.
Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение
[показать] ОПИСАНИЕ http://mslanavi.com/2013/10/vyazanyj-komplekt-shapka-..
Алексей Иванов. Активное долголетие.
Алексей Иванов: врач психиатр, врач психотерапевт, практический психолог, медицинский психолог, спортивный психолог, гипнолог, гипнотерапевт, психофизиолог.
Алексей Иванов
ЗДОРОВЬЕ - В ГОЛОВЕ; ЛЕКАРСТВА - В ТЕЛЕ; РЕЦЕПТЫ - В ПОДСОЗНАНИИ...
Так получилось, что уже более двадцати лет я занимаюсь квантовой психологией. Поэтому очень часто приходится слышать от собеседников вопрос: «А что это такое – квантовая психология?» Безусловно, существует достаточно подробное описание этого направления психологии в книгах, написанных такими авторами как Роберт Антон Уилсон - «Квантовая психология», Стивен Волински - «Квантовое сознание. Руководство по квантовой психологии» и др. Язык этих книг достаточно сложен в понимании для людей, мало разбирающихся в психологии, медицине и уж тем более в квантовой механике. Поэтому я попытаюсь как можно проще объяснить, что же такое – квантовая психология.
Во-первых, это достаточно молодая комплексная наука, которая включает в себя кроме психологии как таковой, еще и медицину, боевые искусства и квантовую механику – как раздел атомной физики. Я убежден, что только комбинированная система может быть по-настоящему эффективной. Почему медицина? Потому, что психология без медицины, как «седло на корове», ведь известно, что все процессы (в том числе и психические) в организме человека связаны с деятельностью основных подкорковых центров мозга, которые являются объектом изучения медицины. Почему боевые искусства? Потому, что активный боевой транс позволяет вносить коррективы в автопилот жизни каждого человека – его подсознание, перепрограммировать его собственное «Я». Почему квантовая механика? Потому, что квантовая психология - это наука, которая рассматривает психические процессы как качественно новый вид материи, состоящей из микролептонов (частиц значительно меньше электронов), которые подчиняются все тем же законам квантовой механики, что и другие частицы.
Главный постулат квантовой психологии гласит, что материальный мир и сознание сопряжены. Простыми словами: «Тело – это продолжение мысли», «Я есть такой, каким я себя представляю». А так как квантовая психология утверждает, что мыслеобраз состоит из материи, частиц, то отсюда следует, что качество этой материи влияет на качество другой материи, из которой состоит наше тело. Позитивные мысли – здоровое тело, негативные мысли – больное тело. Квантовая психология изучает процесс формирования человеком собственной реальности. Мысль первична по отношению к телу. Если человек болен, то он сам предопределил это своими негативными мыслями, которые породили негативные эмоции: сомнения, волнения, переживания, которые, в конечном счете, привели к мышечному спазму, стрессу и к болезни.
Но квантовая психология – это наука не только теоретическая, которая лишь объясняет психические процессы с точки зрения квантовой механики, она является основой различных приемов и методов, приносящих конкретную практическую пользу отдельно взятому человеку. Например, техники психологической саморегуляции, приводящие человека к освобождению от различных дискомфортных эмоциональных состояний или к эффективному поведению. Квантовая психология - единственная наука, которая дает понимание того, насколько безграничны энергетические резервы человека, где они кроются и как ими пользоваться.
Врач психотерапевт и практический психолог Алексей Иванов
http://gipnopsy.com/index.php/главная/видео/54-что-такое-квантовая-психология
Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение
400гр - муки
10гр-ван.сахара
5 - яиц
200гр - сахара
250гр - маргарина или слив.масла
Тесто:
На водяной бане растапливаем масло или маргарин, немного даем остыть, и добавляем туда сахар и ванильный сахар. Теперь надо взбить яйца и добавить муку, и перемешать со смесью, описанную выше. Выливаем в вафельницу, выпекаем, пока не станут затвердевать.
Крем:
2 банки по 380гр - вар.сгущёнки и 100гр - слив.масла,все перемешать и начинит трубочки.
1.
[500x333]
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Мастер класс по ручному вязанию вам должен понравиться. Да и время - 30 минут и шарф готов!!! Красота!)))
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Серия сообщений "Позвоночник, суставы, артрозы, артриты, остеохондр":
Часть 1 - АРТРОЗЫ И АРТРИТЫ
Часть 2 - Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей
...
Часть 43 - Йога против остеохондроза
Часть 44 - Как исправить осанку.Простые упражнения
Часть 45 - Йога. Лечение шейного отдела позвоночника
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Для полива растений в жесткую воду добавляют щавелевую кислоту. Кальций и его соли из воды выпадают в осадок, и жесткость снижается до рН 5,5. Для цветов щавелевая кислота не вредна, не накапливается в почве и растениях. Наоборот, она оздаравливает землю, подавляя болезнетворные бактерии, что способствует развитию полезной микрофлоры. У растений развивается мощная коревая система.
На 10 л воды берут 1/5 чайной ложки щавелевой кислоты, размешивают и поливают без отстаивания. Но лучше приготовить в прок концентрированный раствор (20 г на 1 литр воды), который потом добавляют в воду для полива (5 мл концентрата на 2 литра воды). Отмерить можно чайной ложкой – ее объем 5 мл. Концентрат готовят и хранят в любой не металлической емкости отдельно от пищевых продуктов и в местах не доступных детям. Обязательно подписывают. Его хватит на 400 литров воды.
Ларилорхен
Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - Фиалковый рай
Часть 2 - Комнатные растения, цветущие зимой
...
Часть 6 - Цветы в детскую комнату
Часть 7 - Как вырастить карамболу дома
Часть 8 - Как смягчить жесткую воду для цветов
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Если заниматься каждый день - осанка уже через 3 месяца станет идеальной.
1.
[495x293]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Жакет с крупными ромбами и удобная сумка этой осенью станут самыми практичными и любимыми вещами.
[500x650]Размеры
42
Вам потребуется
800 г для жакета и 200 г для сумки красной пряжи Merino Special (50% шерсти, 50% акрила, 79 м/50 г); спицы №6 и №6,5, вспомогательная спица; ручка для сумки.
Узоры
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й ряд: рабочей нитью вязать *1 лиц, 1 накид*, повторять от * до *;
2-й ряд: *провязать накид лиц, снять 1 п как изн не провязывая, нить перед работой*, повторять от * до *;
3-й и последующие ряды: *1 лиц, снять 1 п как изн, нить перед работой*, повторять от * до *; в готовой детали контрастную нить распустить.
Резинка 1/1: попеременно 1 лиц, 1 изн.
Резинка 2/2: попеременно 2 лиц, 2 изн
Изнаночная гладь: лиц ряды – изн п, изн р – лиц п.
Основной узор: число петель кратно 18. Вязать по схеме. В изн рядах петли вязать по рисунку. Повторять петли раппорта и с 1-го по 50-й ряд.
Плотность вязания
15,5 петель и 20,5 рядов = 10х10 см.
Описание
[500x663]Спинка
На спицы №6 набрать 82 петли и связать 2 ряда двойной резинкой, далее вязать резинкой 2/2. Через 3,5 см от наборного края перейти на спицы №6,5 и вязать основным узором, провязывая с обеих сторон после первой и перед последней петлями в каждом 20-м ряду, 3х1 петлю. Через 48 см от резинки для скосов пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1х3 петли и 2х1 петлю. Через 19 см от начала скосов пройм закрыть все оставшиеся петли.
Правая полочка
На спицы №6 набрать 50 петель и связать 2 ряда двойной резинкой, далее вязать следующим образом: 3 петли двойной резинкой, 5 петель резинкой 1/1 (начиная с 1 лицевой), 42 петли резинкой 2/2. Через 3,5 см от наборного края перейти на спицы №6,5 и вязать следующим образом: 3 петли двойной резинкой, 5 петель резинкой 1/1, 1 петля изнаночной гладью, 36 петель основным узором и 5 петель изнаночной гладью; при этом делать убавления слева, как для спинки. Через 38 см от резинки для выреза горловины и воротника увеличивать влево число петель, связанных резинкой 1/1 (соответственно убавляя число петель, связанных основным узором), пока не будет связано 3 петли двойной резинкой, 24 петли резинкой 1/1 и остальные петли основным узором. При этом выполнить слева скос проймы, как для спинки. Через 19 см от начала скоса проймы закрыть слева для плеча 1х18 петель и оставшиеся петли вязать по рисунку (воротник); через 11 см закрыть все петли.
Левую полочку вязать симметрично.
Рукава
На спицы №6 набрать 38 петель и связать 4 ряда двойной резинкой, далее вязать резинкой 2/2. Через 5 см от наборного края перейти на спицы №6,5 и вязать 1 петлю изнаночной гладью, 36 петли основным узором и 1 петлю изнаночной гладью, прибавляя с обеих сторон в каждом 14-м ряду 5х1 петлю и провязывая прибавленные петли изнаночной гладью. Через 40 см от резинки для оката рукава закрыть с обеих сторон в каждом 2-м ряду 1х4 петли и 13х1 петлю. Через 14 см от начала оката рукава закрыть оставшиеся 14 петель.
Пояс
На спицы №6 набрать 15 петель и связать 2 ряда двойной резинкой, далее вязать резинкой 1/1. Через 120 см связать еще 2 ряда двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом.
Сумка
Лицевая/Тыльная сторона: на спицы №6,5 набрать 56 петель и вязать 1 кромочную, 54 петли основным узором, начиная с 17-го ряда узора, и 1 кромочную. Через 24 см связать 1 ряд резинкой 1/1 и 2 ряда двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом (верхний край сумки).
Боковины и донышко: на спицы №6,5 набрать 5 петель и связать 2 ряда двойной резинкой, далее вязать резинкой 1/1, прибавляя с обеих сторон в каждом 8-м ряду, 6х1 петель. Затем вязать без прибавлений и через 63 см от наборного края убавлять с обеих сторон в каждом 8-м ряду 6х1 петлю. Через 87 см от наборного края связать 2 ряда двойной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом.
Сборка
Выполнить плечевые швы жакета. Сшить друг с другом обе части воротника и пришить воротник к горловине спинки. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Gришить боковины и донышко к лицевой и тыльной частям сумки. Пришить ручки. По желанию вшить подкладку из подходящей ткани контрастного или сочетающегося цвета
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
ЧАЙ ИЗ ПЛОДОВ РЯБИНЫ
[475x570]Чай можно приготовить из одной столовой ложки сухих плодов рябины и одной ложки шиповника на 1 литр кипятка. Вскипятить, настаивать час, вновь нагреть, процедить и пить горячим с сахаром или мёдом.
Для приготовления чая из рябины используют оранжево-красные плоды. Плоды несколько дней провяливают на солнце, затем сушат в духовке, после сушки удаляют почерневшие плоды и хранят до двух лет в деревянной таре. Плоды рябины содержат витамины С, Р, В, Е, каротин, сахара – фруктозу, сахарозу, глюкозу, сорбит, органические кислоты – лимонную, яблочную и винную, дубильные вещества, эфирное масло, флавоноиды.
ЧАЙ ИЗ ЦВЕТКОВ ШИПОВНИКА
[400x357]Для приготовления чая берут одну столовую ложку высушенных лепестков и заваривают стаканом кипятка. Чайник закрывают салфеткой на 2-3 минуты.
Лепестки высушивают в тенистом проветриваемом месте. Они должны иметь нежно-розовый цвет. Их осторожно складывают в стеклянные банки, плотно закрывают и хранят до года. Сожержат витамины С, Р, В2, Е, К, сахара, пектиновые вещества, органические кислоты.
ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ВИШНИ
[604x340]Чайную ложку измельченных листьев вишни можно залить стаканом кипятка, настоять минут 20 и пить с медом.
Вкусный фиточай делают из веточек вишни. У этого напитка миндальный аромат и насыщенный красно-коричневый цвет. Прокипятите в течение четверти часа горсть тонких веточек в 0,5 л воды и дайте им настояться. Напиток помогает справиться с расстройством желудка и благодаря своим антисептическим действиям способствует борьбе с воспалительными процессами.
ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ СМОРОДИНЫ
[500x409]В смородиновых листьях много витамина С. Такой чай не только по-летнему вкусен, но и полезен: тонизирует, укрепляет иммунитет. Несколько листьев добавим в чай. Для приготовления чая используются свежие и сушёные ягоды и листочки.
[604x403]Чай с облепихой. Для приготовления чая с облепихой используются плоды, семена и листья. Ягоды облепихи просто кладезь витаминов и микроэлементов, он очень полезен при простудах, авитаминозах, укрепляет иммунную систему.
ЧАЙ СУШЕНЫХ ПЛОДОВ ЗЕМЛЯНИКИ.
Для приготовления чая берут 1 чайную ложку сухих ягод, заливают стаканом кипятка, настаивают несколько минут и пьют. Чай из сухой земляники можно заваривать в термосе. Высушенные ягоды имеют красноватый цвет. Сухие ягоды хранят в стеклянной таре один-два года.
ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЗЕМЛЯНИКИ.
Для приготовления чая берут чайную ложку сухих листьев на стакан кипятка. Чайник закрывают полотенцем, дают настояться и пьют ароматный напиток с сахаром или мёдом. Сухие листья хранят до года в стеклянной или картонной таре.
Volody24 gl
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Косметический лед обладает уникальными омолаживающими и тонизирующими свойствами, обеспечивая коже лица здоровый вид.
Отбеливающий лед с добавлением ягодок клубники или калины отбелит, устранит яркость пигментных пятен, уменьшит количество веснушек. Для приготовления отбеливающего косметического льда клубничный сок (можно из мороженых ягодок клубники) смешаем с очищенной водой (2:1) и сразу заморозим. После протирания кожи лица оставим на на 10 минут для высыхания и затем протрем кожу тоником.
Для сужения пор и жирной кожи подойдет лед с лимонным соком. Он не только прекрасно отбелит кожу, но и отлично сузит поры. Рекомендуется при жирном типе кожи. Очищенную воду и свежий лимонный сок смешаем в равных пропорциях, заморозим и начнем использовать для протирания кожи лица.
При жирной коже лица идеально использовать косметический лед с отварами календулы и ромашки.
Против угревой сыпи рекомендуется лед из соленой воды. Приготовить его совершенно не сложно. Растворите 1 столовую ложку пищевой или морской соли в 1-м стакане теплой воды и заморозьте, разлив по формочкам.
При сухой стянутой коже необходимо использовать лед с ягодами. Рецепт приготовления таков: 3 столовые ложки любых измельченных ягод (земляники, клубники, малины, крыжовника, калины, брусники) зальем 2-мя стаканами прохладной воды, через 3 часа отфильтруем и заморозим в формочках.
Травяной отвар из аптечной ромашки, петрушки или зверобоя используется при сухом типе кожи.
Для смешанного типа кожи подойдет лед из отвара ромашки, тысячелистника, одуванчика.
Если у вас вообще нет времени приготовить косметический лед, то просто заморозьте в формочках для льда обычную родниковую воду и ежедневно протирайте кожу лица для придания ей свежего ухоженного вида!
Лечебный массаж спины в Москве с выездом на дом поможет избавиться от болей, улучшит кровообращение, позволит чувствовать себя бодрее и увереннее. Специалисты GMS Clinic являются настоящими профессионалами в своем деле, а значит вы можете рассчитывать на экстренную помощь при болях в спине. Максимально точное воздействие на тело, активизация кровотока и лимфообращения, стимулирование активных точек помогает организму проявить внутренние силы для борьбы со своим недугом!
