• Авторизация


КРАСИВЫЕ РУКИ 07-01-2012 19:59

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

КРАСИВЫЕ РУКИ

 

Видео Упражнения для Похудения Рук: Руки на Миллион



 

Видео Упражнения для Похудения Рук: Проблемная Зона Трицепс



 

 

Упражнения для Похудения Рук Видео 3



 

 В любом случае, нужно настроиться на то, что упражнения для похудения рук не дадут быстрых результатов. 

Первые видимые изменения можно увидеть после регулярных занятий (каждый день по полчаса) через несколько месяцев, но уже первое дефиле по улицам города в откровенном наряде, демонстрирующем красоту ваших рук, будет наградой за все ваши усилия. 


http://it-woomen.ru/publ/shikarnye_uprazhnenija_dlja_pokhudenija_ruk_video_kompleksy/1-1-0-64

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ КРЕАТИВ №01/2012 06-01-2012 13:37

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ КРЕАТИВ №01/2012

[показать]

ЖУРНАЛ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЕЩЕ ОДНА ПОДУШКА СО СКВОЗНЫМ ОТВЕРСТИЕМ 05-01-2012 00:16

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ЕЩЕ ОДНА ПОДУШКА СО СКВОЗНЫМ ОТВЕРСТИЕМ.



1.
[490x367]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАРФ-ВОРОТНИК С АЖУРНЫМ КРАЕМ. 04-01-2012 20:45

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ШАРФ-ВОРОТНИК С АЖУРНЫМ КРАЕМ.



1.
[600x450]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Девочкам...несколько моделек 04-01-2012 20:44

Это цитата сообщения Живая_река Оригинальное сообщение

Девочкам...несколько моделек



1.
[351x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снуд узором "Крупный колосок" 04-01-2012 01:18

Это цитата сообщения Тана_И-ва Оригинальное сообщение

Снуд узором "Крупный колосок"

[300x423]   [304x345]

Встретила вот такую КРАСОТУ - снуд узором "крупный колосок".  http://aly1046.livejournal.com/43646.html

Материалы

- 5 мотков крученой шерсти, Blue Sky Альпака: 50% Королевский альпаки и 50% Merino. Цвет "Экрю" №2003 г.
- спицы №12, длиной 80см
- съемный большой маркер петель.

Плотность пязания: 15 петель - 10см узором "колосок"

Размер изделия: шириной 35см, длиной по окружности 148см

Начало
Набираем довольно свободно 220 петель, чтобы они легко скользили по спицам. Замыкаем вкруг. Следим, чтобы петли не перекрутились вокруг спиц. Перекидываем последнюю набранную петлю на левую спицу (так, чтобы она стала первой петлёй при начале вязания).

[273x375]    [291x374]

На правую спицу ставим большой съёмный маркер.
Провязываем 2 петли вместе лиц. и одну петлю снимаем, вторая остаётся на левой спице...

[275x402]    [291x401]

...это выглядит так...                                                          Таким образом вяжем 1-й ряд: *провязываем 2 петли вместе лиц. и одну петлю снимаем, вторая остаётся на левой спице; повторяем от * до последней петли.


[279x345]    Маркер снимаем и провязываем 2 петли вместе лиц., снимая одну петлю с левой спицы. Маркер ставим перед только что провязанной петлёй.

Следующая петля выглядит так... [278x366]

Снимаем петлю и перекручиваем так, как показано на фото:

[281x439]    [322x437]

2-й ряд: * провязываем 2 петли вместе лиц. за заднюю стенку, одну петлю снимаем, вторая остаётся на левой спице; повторяем от * до последней петли. Маркер снимаем и провязываем 2 петли вместе за заднюю стенку, снимем одну петлю с левой спицы, а другую оставляем. Ставим маркер перед только что провязанной петлёй на правой спице.

Снимаем петлю и перекручиваем

Ряды 1 и 2 повторяем до тех пор, пока ширина изделия не достигнет желаемого результата ( в данном случае 35см).

Заканчиваем вязание 2-м рядом.
 

Лицевая сторона узором "колосок" выглядит так:

[425x495]

Так выглядит изнаночная сторона:

[425x544]


Закрытие петель:
 

ВНИМАНИЕ: Продолжаем вязать "колосок" при закрытии петель.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розовый жакет и шапочка малышке 04-01-2012 00:37

Это цитата сообщения Арина-37 Оригинальное сообщение

Розовый жакет и шапочка малышке.

[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декор штор из остатков ткани 28-12-2011 14:00

Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение

Декор штор из остатков ткани.

[700x525]1. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУМОЧКА-КОСМЕТИЧКА С ЦВЕТКОМ 28-12-2011 13:55

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

СУМОЧКА-КОСМЕТИЧКА С ЦВЕТКОМ.



1.
[515x675]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественский ангелочек 28-12-2011 13:50

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Рождественский ангелочек

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничные закуски 26-12-2011 02:40

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Праздничные закуски

Мы уже знаем, как сделать профитроли, для того, чтобы с их помощью нескучно подать салаты на праздничный стол, а также знаем, что салаты можно завернуть в лаваш или выложить на чипсы Нарядно и красиво - готовим новогодние закуски (и профитроли)!, сегодня знакомьтесь с вариантами закусок и способами украшения стола с их помощью

2. Чем наполнять?

Наполняем заварные булочки (профитроли), корзиночки-тарталетки

Можно купить готовые корзиночки и профитроли, а можно их приготовить самим))  Начинить  практически любым салатом, желательно –  все мелко нарезать :)

Наполнять желательно незадолго до подачи, чтобы профитрольки и корзиночки не размокли. А вот приготовить начинку можно заранее.

На каждой профитрольке сделайте разрез  в верхней трети, как бы подрезая крышечку. Крышечку приоткрыли, ложкой положили начинку, крышечку закрыли.  Если начинка пастообразная, то можно не разрезать профитроли, а начинять при помощи кулинарного шприца, через маленькую дырочку (внизу, возле самого дна, или прямо в дне сделайте отверстие. Будет сюрпризные профитроли  - раз начинку не видно :).

 

[показать]

 

Начинки  для  профитролей, они же подойдут для корзиночек и тарталеток: Читать далее

[показать]

 

[показать]

 

 

Оладушки испеките маленького размера и несладкие – на них «смотрятся» творожные и сырные закуски с добавками редиски, свежих огурцов, со сладким перцем или копченым лососем.

Хлеб для тостов нужно подсушить в духовке или поджарить на сковородке, предварительно срезав корки – они станут  жесткими. Не обязательно брать «тостерный» хлеб, кстати. Черный хлеб слегка натрите чесноком :). Можно перед обжариванием обмакнуть ломтик хлеба во взбитое яйцо – особенно хороши такие тосты с рыбной начинкой.

Раскладываем на ломтики овощей

Очень выигрышно будет выглядеть салат из сыра и яблока (сыр, яблоко, мелко рубленный миндаль с заправкой из сметаны с майонезом) на ломтике яблока. Он свежий и легкий. Нарезаное яблоко слегка сбрызните соком лимона - оно не потемнеет и будет приятный вкусовой нюанс :).

На огурец и ломтики перца можно положить творожный крем или салат с ветчиной, например...

Со свеклой, на мой взгляд, отлично сочетается селедка :). Мой любимый вариант - творожный сыр с хреном и кусочек красной  рыбки (горбуша так же хороша тут, как и форель).

 

[показать]


http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4231


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица в тесте 26-12-2011 02:38

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Курица в тесте

[показать]


http://elena-fialka.livejournal.com/211136.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРУГЛАЯ ПОДУШКА ИЗ ЛОСКУТКОВ 26-12-2011 02:35

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

КРУГЛАЯ ПОДУШКА ИЗ ЛОСКУТКОВ.

 

Диванные подушки это короли нашего интерьера. Они облегчают нашу жизнь снимая усталость, помогают думать, выслушивают наши сожаления, впитывают ваши слезы. По моему личному мнению, подушек в доме, должно быть более чем необходимо. Но одно я знаю наверняка – у каждого есть своя любимая подушка.

[876x675]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодняя анимация 25-12-2011 02:53

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Новогодняя анимация

[599x82]
[240x320]
[240x320]

[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]
[240x320]



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ В СЛОЙКЕ 21-12-2011 23:40

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ С ГРИБАМИ И СЫРОМ В СЛОЙКЕ.

 

[291x225]
Это своеобразные мешочки-сюрпризы, в начинку которых можно положить абсолютно любые любимые продукты. А для детей они могут стать долгожданными мешочками-подарками от Деда Мороза.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Bombon ( рус. конфета) 21-12-2011 23:37

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Bombon ( рус. конфета)

Эффектный десерт для детей! Такой яркий, полезный и очень легкий в приготовлении десерт, не оставит равнодушным ни детей, ни родителей! 
[500x400]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадные "Лоллипопы" 21-12-2011 23:37

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Шоколадные "Лоллипопы"

Просто, быстро, вкусно и радуются не только дети!!!*YAHOO*
Lollipop — англ. леденец на палочке
[500x750]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брауни с "пьяным черносливом" и орехами. 21-12-2011 23:35

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Брауни с "пьяным черносливом" и орехами.



http://buxgalter-sofi.livejournal.com/312688.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ ЗАЙКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС 21-12-2011 23:28

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ ЗАЙКА СПИЦАМИ. МАСТЕР-КЛАСС

источник http://spicami.ru/archives/14634

[показать]

Автор этого чудесного зайки, связанного - TamaraNowack.

Для вязания  зайки потребуется: акрила (50 г/150 м) спицы 1,5 мм.

Размер - 28 см.

Материалы:

- пряжа цвета: белого – около 40 г; немного бежевого, оранжевого, фиолетового, сиреневого и маренго; немного черного цвета для оформления (эта нить должна быть примерно вдвое тоньше той, из которой вы будете вязать игрушку. Ирис тоже подойдет)
- подходящие спицы
- набивка
- две половинки черных бусины для глаз (диаметр 6 мм)
- швейная игла
- две пуговицы
- крючок (необязательно)
- маркеры

с пошаговыми фото и описанием смотрите ЗДЕСЬ.

Потрясающая коллекция игрушек от TamaraNowack, из которой вы можете выбрать что-то для себя ЗДЕСЬ.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джинсовый коврик 21-12-2011 23:08

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Джинсовый коврик.

 

Вот такой стильный джинсовый коврик может получить свою жизнь если следовать инструкции: )

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии