
Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг талии, который ваше тело упорно не хочет сбрасывать.
Только йога не устранит жировые отложения. Эти упражнения стоит сочетать с другими физическими упражнениями и диетой, без фаст-фуда, вредных добавок и химических веществ.
Йога поможет улучшить метаболизм организма и укрепить ваше сердце, чтобы устранить надоедливый жир с живота.
Практикуйте эти пять поз йоги - и ваш живот будет подтянутым, как вы и мечтаете!

Ажурные рукава и цветочный мотив в центре делают этот пуловер
из хлопковой пряжи очаровательным и запоминающимся
Размеры: 34/36 (38/40) 42/44
Размеры российские: 40/42 (44/46) 48/50




далее...


Размеры:
8-10 (12-14, 16-18, 20-22, 24-26)
Окружность груди – 81-86 (91-97, 102-107, 112-117, 122-127) см,
Окружность груди готового изделия – 86.5 (96, 106, 117.5, 127.5) см,

далее...




[показать]
[показать]Детский джемпер спицами. Настуипла осень, и пора уже утепляться. Стоит подумтаь оболее теплой одежде для детей. Предлагаю связать красивый джемпер своими руками:
1.
2.


Связан от горловины на круговых спицах без швов из Семеновской Ольги п/ш 392 м / 100 г в 1 нитку. На 2,5-3 года пошел 1 моток. Спицы № 3, резинки 2,5 
