• Авторизация


45 заповедей . Регина Бретт 03-05-2014 09:37

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

45 заповедей . Регина Бретт

[700x700]

 45 заповедей . Регина Бретт  

Эти 45 заповедей написала американская журналистка Регина Бретт в день своего 45-летия. Перечитывая их спустя десятилетие, она заявила, что готова вновь подписаться под любой строкой этого перечня. 


Психологи настоятельно рекомендуют каждой женщине перечитывать заповеди Бретт хотя бы единожды в неделю (а лучше — чаще), утверждая, что всякий раз отдельные пункты этого занятного и не лишенного житейской мудрости списка словно открываются заново. В общем, есть над чем задуматься и есть что взять на вооружение.

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори «нет».
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего не храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе – это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай себе вопрос: Будет ли это важно через пять лет?
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе, не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша – она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя, потому что он – Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться – более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл – это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть – это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди.
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя копилка - Рукоделие: Брошь - валентинка из фетра. МК 01-05-2014 00:00
knitted-style.blogspot.ru/2...fetra.html

Брошь - валентинка из фетра. МК. подарок своими руками на День влюбленных.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ простые и очень эффективные 29-04-2014 00:30
liveinternet.ru/users/42026...207736031/

УПРАЖНЕНИЯ ПО НАБОРУ ЭНЕРГИИ простые и очень эффективные


Организм постоянно, без всякого усилия со стороны человека, поглощает и тратит энергию. Однако с возрастом организм начинает меньше поглощать энергии и соответственно меньше тратить, что ведет к упадку сил и возникновению различных заболеваний. Поэтому, что бы восстановить и укрепить здоровье, необходимо с помощью специальных упражнений увеличить приток энергии в организм. Я привожу самые простые и эффективные, проверенные опытом уп
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масляное умывание 29-04-2014 00:19

Это цитата сообщения WildFoxy Оригинальное сообщение

Масляное умывание

Этот способ из разряда клин клином вышибают. Работает и подходит для любого типа кожи, кроме людей со слабыми сосудами.

Приготовление: Делаем смесь из масел. Касторовое масло обязательный ингредиент, так как оно обладает способностью вытягивать грязь из пор, его количество должно возрастать вместе с жирностью кожи (обычно 1/3 для сухой и 2/3 для жирной). Остальной объем занимают косметические масла по вашему вкусу и в зависимости от вашей кожи (оливковое, абрикосовое, макадамии, кокосовое). По желанию можно добавить эфирные масла, но совсем чуть чуть 1 капля на 10мл.

Так же вам понадобиться маленькое полотенце.

Методика: наносим масло на лицо (сначала неприятно, но потом привыкаешь). Массируем кожу пальчиками минутку. Берем полотенец и мочим в горячей воде, примерно чтоб руки терпели, выжимаем и накрываем лицо, одну минуту релаксируем. Этим же полотенцем смываем с себя масло.

Если лицо все равно жирное можно сполоснуть его отваром трав (или заваренным зеленым чаем), так же можно умыться овсянкой.

Как это работает: Касторовое масло проникает в поры и выталкивает загрязнения, если есть черные точки оно растворяет верхнюю часть жирового столбика. После горячего полотенца, поры раскрываются косметическое масло проникает в поры и глубоко питает и увлажняет кожу. При смываниии масла полотенцем мы получаем нежное скрабирование и микромассаж. Это 3 в 1, очищение, тонизирование и увлажнение.

Цена 100мл: Касторовое масло 18р за 30 мл, Оливковое масло 150р за 250мл.
Стоимость смеси около 54 рублей, но конечно смотря какое масло вы выберете.

От меня: После такой процедуры крем уже и не нужен. У меня жирная кожа сразу же стала гладенькой и розовенькой. Так что это гораздо лучше любых фабричных гелей и муссов.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Действенная методика от Рами Блекта 29-04-2014 00:15

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Действенная методика от Рами Блекта

из пришедшей сегодня рассылки Рами Блекта:

"..Если чувствуете хоть какое-то недовольство, раздражение или агрессию к какому-либо человеку, то сразу же кланяйтесь ему, представляя его в уме. Если Вы в общественном месте, то это делается мысленно, но когда остаетесь одни, то полный поклон. Видьте в этом человеке - Учителя, часть  Бога. Со временем автоматически развивается ко всем ровное уважительное отношение и внутри - спокойствие, которое позволяет на внешнем уровне адекватно реагировать на любое поведение окружающих людей. Важно делать поклоны сразу же, как почувствовали напряжение и неприятие. Это же относится и к какой либо ситуации или обстоятельствам. В них также нужно видеть Бога".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарственные свойства льняной муки 29-04-2014 00:10
liveinternet.ru/users/marti...191459382/




Как часто, отправляясь в аптеку за очередным лекарством, мы забываем, что в природе заложены бесконечные ресурсы для нашего здоровья. Заглянув в старый бабушкин сундук, можно найти множество полезных советов по приготовлению снадобий для улучшения здоровья и сохранения красоты. Одним из таких подарков природы является лён. Мы привыкли к льняным простыням, скатертям, высококачественной льняной одежде, а вот о целительных свойствах этого растения задумываемся мало. История льна уходит корням
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-04-2014 23:59

Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение

очищение организма-хатха йога

очищение организма-хатха йога

Шанк Пракшалана, упрощенный вариант (7 стаканов воды и 6 упражнений)Очищение | Хатха Йога | Шанк Пракшалана в переводе означает Жест раковины, потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты.

Шанк Пракшалана, упрощенный вариант (7 стаканов воды и 6 упражнений):

Этот вариант традиционной йогической практики шанк-пракшалана ускоряет и облегчает выведение воды из организма с помощью двух дополнительных упражнений (первого и четвертого).
Готовимся к выполнению:

Процедуру лучше всего проводить утром натощак.

После процедуры нужно будет «закрепить» ЖКТ рисом. Заранее сварите себе рис (одну-две порции) без соли, добавьте в него сливочного масла или масла ги в таком количестве, чтобы рис был им хорошо смазан.
Рис дополнительно очищает кишечник
Вода для процедуры:
- вода должна быть теплой, температуры тела;
- объем - 1.5 л;
- добавить в воду 1,5 ч.л. каменной или морской соли с верхом (1 ч.л. на 1 л. воды);


В процессе очистки необходимо наблюдать за тем, как ваше тело впитывает воду, если вода интенсивно впитывается, и выходит её мало, концентрацию соли следует повысить - до 1,5 чайных ложек на один литр воды.

Процесс:

Выпейте стакан воды и сразу приступайте к полному комплексу упражнений.
Если у вас посреди процесса выполнения упражнений возникает позыв, не терпите – прекращайте выполнение комплекса и отправляйтесь освобождать кишечник. После этого всё начните заново. Пейте воду и начинайте новый комплекс упражнений.

Воду следует пить в таком количестве, которое необходимо для полного очищения кишечника. В конце процедуры вода должна выходить чистой, прозрачной (может быть светло-желтой). Если цвет воды после выпитых 6 стаканов все еще темный, вода мутная, увеличьте объем воды до 2 - 2,5 литров, выпивая и далее по стакану, делая упражнения и наблюдая за процессом очищения воды.

Процедура закончена, когда вода выходит чистой.
ВИДЕО УПРАЖНЕНИЙ


http://meditation-portal.com/shank-prakshalana-uproshhennyjj-variant/
Выполнение упражнений открывает сфинктеры, а их после процедуры необходимо закрыть. Это легко делается с помощью подсоленной теплой воды.
Следует выпить залпом стакан кипяченой воды и сделать вамана-дхаути (вызвать рвотный рефлекс). Какое-то количество воды выйдет, и сфинктеры закроются. Если сложно вызвать полноценную рвоту с одним стаканом воды, выпейте от 0,5 до 1 литра.

Завершение:
После окончания можно сразу есть рис.
2 часа не пить воду.
Обычно, вся процедура занимает не более 1.5-2 часов.
После приема пищи всё закончено.

Материал подготовила: annaYmayo
meditation-portal.com
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индийский чай Масала на молоке 28-04-2014 23:55

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Индийский чай Масала на молоке

[показать]

Ароматный чай на молоке согреет тело и душу холодными осенними и зимними вечерами.

Чай масала – это индийский чай со специями, знаменитый не только своими вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Он согревает, тонизирует, повышает иммунитет и улучшает настроение. Индусы добавляют черный чай и смесь специй в горячее молоко, чтобы все компоненты максимально раскрылись и отдали свой аромат. Само слово «масала» означает «смесь специй» – корица, имбирь, душистый перец… Какое индийское блюдо обходится без них? Для того, чтобы попробовать этот пряный напиток, совсем не нужно ехать в Индию: вы легко можете приготовить его дома, удивив своих близких необычным рецептом. При этом индийский ужин вам подавать совершенно не обязательно: чай Масала очень питательный, и вполне может заменить собой вечернюю трапезу.

Martina25
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Индийские специи - гарам масала. Рецепт 28-04-2014 23:53
katrai.ru/post195849942/


Гарам масала, по утверждению лучших знатоков кулинарного искусства всего мира, это одна из самых популярных смесей специй и она, несомненно, является универсальным средством, способным придавать пище неповторимый вкус и аромат. 



На Хинди "гарам" означает "горячий", а "масала" - "смесь специй". Специи, использованные в гарам масале действительно "согревают", поэтому они незаменимы в холодную погоду и зимний сезон для тех, кто скло
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть целительных звуков 28-04-2014 23:49

Это цитата сообщения Татьяна_Поштар Оригинальное сообщение

Шесть целительных звуков

[показать]

Шесть целительных звуков

Методы лечения народными средствами

В V веке н.э. известный китайский целитель Сун Си Мьяо перечислил эти звуки в своем трактате, который так и назывался «Шесть исцеляющих звуков».

В основе лечения звуками лежит утверждение, что все внутренние органы имеют определенную частоту колебаний. При некотором ослаблении их деятельности, тем более при заболеваниях, частота становится другой, и возникает разлад в работе всего организма. Здоровый, заданный природой ритм можно восстановить с помощью определенных звуков и движений.

Все упражнения выполняются в одинаковом  исходном положении (иль): сидя на крае стула, спина прямая, ладони тыльной стороной лежат на бедрах, глаза закрыты.

Приступая к их выполнению, постарайтесь сначала сосредоточиться на том или ином органе, представить, почувствовать его.

Движения делаются с открытыми глазами в медленном темпе. Каждое упражнение повторяется в среднем 3 раза с небольшими паузами для отдыха между ними. В некоторых случаях выполнять упражнения можно чаше, смотря по самочувствию.

«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ

Применяется при простуде, чувстве грусти и печали

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАКТИКА: ЙОГА - РАБОТА с ЧАКРАМИ 28-04-2014 23:46

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА: ЙОГА - РАБОТА с ЧАКРАМИ

[450x550]
Как определить заблокированные чакры

Есть множество возможностей гармонизировать и уравновесить ваши чакры, но вначале необходимо установить какие чакры, в каждом из случаев неуравновешенны или блокированы.

Без этого знания вы также можете гармонизировать все чакры предложенными методами холистической терапии, что мы вам весьма рекомендуем. Однако, если вы знаете, например, что некие две чакры прежде всего нуждаются в терапии, вы можете уделить внимание этим чакрам в первую очередь.

Кроме того, диагностика чакр дает нам шанс самопознания. Целью этого будет познание себя и решение собственных проблем. После этого вы сможете провести других людей по пути самопознания.

Существует несколько возможностей диагностики чакр. Если вы воспользуетесь хотя бы одним из них, то для вас этого может оказаться вполне достаточно, чтобы поставить правильный диагноз системе чакр.

1. Здесь, мы приводим описание каждой чакры, явные симптомы, позволяющие оценить, какая из ваших чакр находится в состоянии дисгармонии или дисфункции. Пользуясь этими критериями, каждый может достаточно быстро распознать область, своих проблем, при этом мы предприняли попытку представить дисфункции конкретной чакры в очень выразительной, иногда даже несколько преувеличенной форме, чтобы определенные тенденции были вам совершенно понятны. Вы должны помнить, что не все описанные последствия имеют место у каждого человека.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер-средство для ваших пяточек 28-04-2014 23:19

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

Супер-средство для ваших пяточек



Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши.Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.

И так..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим.

Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!

Источник #Здоровье_и_красота@w.place
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КУСТАРНЫЕ РЕМЕСЛА Крашение шерсти 28-04-2014 13:46
liveinternet.ru/community/3...322746139/




 

Составил
Инженер-технолог А.М. Соколов



С.-Петербург. 1900.

 

ПРЕДИСЛ0ВИЕ

Мысль об издании общедоступного руководства для кустарей-красильщиков возникла в Отделе Сельской Экономии Министерства Земледелия и Государственных Имуществ, куда неоднократно поступали просьбы отдельных кустарей об оказании помощи техническими советами и указаниями по красильному делу. Особенно настоятельная потребность в таком руководстве ощущается в деле окрашивания шерстяной
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Черт как профанатор духовной практики 28-04-2014 13:39

Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение

Черт как профанатор духовной практики

Настроение сейчас - прохладное

Личный черт, будучи прекрасным черным учителем, умеет отлично справляться с не слишком зрелыми духовными искателями. Стоит человеку начать практиковать что-то духовное, как его черт заявляет: "Занялся духовной практикой? Да ты молодец! Но эта техника не очень эффективна. Попробуй лучше вон ту - сразу просветлишься и обретешь все сиддхи". Человек следует вкрадчивому мыслеголосу, бросает первую практику и переходит к другой. Через некоторое время черт снова подгоняет: "Хм-м... У тебя и с этим что-то ни шатко, ни валко. Давай лучше вот такую практику делай".

Потакая личному черту, ищущий постепенно превращает едва начатую садхану в беготню от одной техники к другой, не останавливаясь ни на какой надолго. Черт внушил ему мысль, что надо получить все и как можно быстрее. Такие "ищущие" ездят по многочисленным семинарам и ритритам, т.к. практика в группе хоть немного их стимулирует на занятия. Это тоже становится зависимостью, бегом за новыми ощущениями - они не могут практиковать в одиночестве. Им обязательно надо в Тибет или в Индию, где число гуру на квадратный километр зашкаливает, чтобы "приобщиться" к духовности. Но, как говорится, всюду Тибет, если ты сам себе Тибет.

Антидот против внушений черта прост. "Все и сразу" не бывает. Надо следовать одной выбранной практике/системе постоянно, делая ее хотя бы ради одного процесса (это серьезно подрывает позиции черта), вырабатывая несгибаемое намерение, дисциплину и терпение. Тогда появятся результаты в виде очищения связи с духом и существенного уменьшения влияния личного черта через обретение практиком способности духовного различения звучащих внутри мыслеголосов.



Серия сообщений "черти":

Часть 1 - Видение и необычный событийный контекст
Часть 2 - Тварюшки на загривке
...
Часть 17 - Черт и степени опьянения
Часть 18 - Надо ли контактировать с чертом?
Часть 19 - Черт как профанатор духовной практики


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК вязание цветка в тунисской технике 27-04-2014 21:13
liveinternet.ru/users/tamar...322591697/

вязание от Ольги Эйхельберг (Гаусс)


























 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще не успел я... 26-04-2014 20:41

Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение

Еще не успел я...

[показать]

 

 

 

 

_______

«Еще не успел я начать подвигов благочестия, а уже заразился тщеславием. Еще не успел вступить в преддверие, а уже мечтаю о внутреннем святилище. Еще не положил начатков жизни богоугодной, а уже ближних моих обличаю. Еще не узнал, что есть истина, а хочу быть наставником других. Душа моя! Все даровал тебе Господь смысл, разум, ведение, рассуждение, познай же полезное для тебя. Как мечтаешь ты сообщать свет другим, когда ты сама погружена еще во тьму? Врачуй прежде самое себя, а если не можешь, то оплакивай слепоту свою.»
Сирин Ефрем

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Екатерина Билокур (1900-1961) 26-04-2014 00:00
liveinternet.ru/community/2...109045643/

[quote]
.
http://everyday.com.ua/arts/bilokur/welcome.htm

Все изображения отсканированы из альбома «Екатерина Билокур» (Киев, «Мистецтво», 1975)


Имя Екатерины Билокур, самобытной художницы из народа, запечатлевшей в своих картинах неувядаемую красоту и богатство украинской природы, щедрое плодородие ее земли – навсегда вошло в историю украинского народного искусства. Ее произведения завораживают зрителя щедростью радужных красок, увлекают радостным мировосприятием.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бродилка по наивной живописи 25-04-2014 23:51

Это цитата сообщения Смольянинов_Ал Оригинальное сообщение

Наивная живопись современных художников

Трогательная бродилка по наивной живописи современных художников.

Алексей КварацхелияАндрей Репников Анна Королёва Аркадий Урбановский Бондарчук ВладимирВалерий Веселовский

Смотреть далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подводное от Nelly Chichlakova 25-04-2014 23:37

Это цитата сообщения Светик-Паприка Оригинальное сообщение

Подводное от Nelly Chichlakova


[409x604]
Продолжение >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать перегородку в комнате из картона 25-04-2014 11:09
doit-yourself.ru/people/user/4/blog/52/

Если вы задумались, как сделать перегородку в комнате, то перед вами отличный недорогой способ сделать ее из картона. Он подойдет даже для студентов-бюджетников!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии