Настойка прополиса может успешно использоваться для лечения инфекций, вызванных бактериями. Она помогает в лечении таких болезней как респираторные заболевания, грипп, ангина, воспаление среднего уха. Настойку прополиса применяют при заболеваниях желчного пузыря, почек, кишечника; при гепатите, заболеваниях печени, простаты, сердечной мышцы. Прополис снимает спазмы, усиливает отток мочи, а также является местным обезболивающим средством, которые помогают быстрейшему восстановлению орг
Это цитата сообщения rossemarry Оригинальное сообщение
Панчакарма на дому. Пратима Райчур
Как сказано в книге "Абсолютная красота": "Правильно питаться не очистив организм-все равно что лить чистую воду через грязный кран".
Ведь так оно и есть. Надеяться на то, что организм очиститься само собой конечно можно, но куда эффективней помочь ему в этом и в кратчайшие сроки стабилизировать все доши в организме, обрести чистую кожу, блистательный взгляд и ясный ум (это далеко не полный перечень всех преимуществ очищения).
Для начала я опишу программу домашней панчакармы, а в следующем посте мои очистительные мытарства (может кому-нибудь будет полезен мой опыт).
[quote]
Уже давно в черновиках у меня хранился недописанный пост про витаминки. Многие просили этот постик, но я до него не доползала :).
- Комплекс витаминов для женщин Woman's One от фирмы Rainbow.
Это мои самые любимые витаминки. Включают в себя огромный комплекс, а пить нужно всего штучку в день, причем в любое время суток независимо от приема пищи/quote]
Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
Моя очередная посылочка iherb - Мастхев!!! Трифала, клетчатка, миндальная мука и масло Бей.
Пришла ко мне недавно очередная посылочка с моего любимого сайта. Она небольшая и очень практичная - это то, что полезно всем, must-have одним словом :)). Расскажу вам обо всем ;).
[показать]
Рассмотреть содержимое)!
Кто ни разу там не делал заказ, не забывайте про код TIG873 на скидку в 10$ на первый заказ свыше 40$ и в 5$ на любой заказ. Также до сих пор идет акция на бесплатную доставку при заказе от 40$! Скидки суммируются! По этому поводу я сделала еще 3 заказа: 1 для себя и 2 для мамы :)).
Подробнейшую инструкцию для заказа я писала тут.
Желаю всем радостных посылочек :))!
Это цитата сообщения Veravoit Оригинальное сообщение
Моя Панчакарма :)
На прошлой неделе я делала чистку Панчакарма - 9-дневный курс по книге Пратимы Райчур "Абсолютная красота". Расскажу вам свои личные ощущения и впечатления.
Мои цели:
- осознать, что и сколько я ем: бывают у меня периоды, когда я ем безконечно, прям постоянно хочется жевать. Понимаю, что проблема психологическая, но и просто дурь ;). Мне всегда помогают временные диеты остановить процессы бездумного поглощения пищи :).
- почистить свое лицо от высыпаний - понять, насколько высыпания на лице зависят от пищи
- почистить кишечник для нормализации стула
- поучиться пить больше жидкости - в программе очищения нужно постоянно гонять имбирно-лимонный чай или воду
- повысить любовь к себе через заботу о своем теле и разумное самоограничение
Мое общее описание чистки своими словами:
Программа очищения рассчитана на 7 дней + 2 дня плавного выхода из необходимой диеты. Всю диету нужно пить много кипяченой нехолодной воды или имбирно-лимонного чая. Все первые 6 дней нужно питаться Кичри (смесь риса, маша и специй) в неограниченных количествах при ощущениях голода, также можно кушать около 100 граммов отваренных овощей для разнообразия.
1-3 дни: кушать Кичри, вечером выпивать стакан молока с Гхи.
4-6 дни: кушать Кичри(без молока по вечерам), раз в день делать самомассаж с маслом и лежать в горячей ванне :).
7 день: нужно пить чаи с касторовым маслом и бегать в туалет, потому что слабит :)). После хорошей прочистки (4-5 раз) можно поесть отваренного риса.
8 и 9 дни: дни мягкого выхода и возвращения к привычному питанию.
Вот тут вся программа очищения из самой книги. Спасибо 
rossemarry за пост!
Почему именно эта программа:
- мне показалось, что диета, когда не мучаешься от голода - самая идеальная
- в этой диете питание здоровое для организма: в рисе и маше достаточно полезного и сытного, чтобы не терять витамины из организма и избежать стресса, нормально себя чувствовать
- диета в 7 дней показалась мне достаточной, чтобы результаты были ощутимы
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Это просто неописуемо вкусный тортик! Всем советую!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана
[508x508]Добавляйте себе, чтобы не потерять!Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?
Массаж китайскими шарами способствует расслаблению и снятию стресса. Помимо этого он улучшает работу внутренних органов, нормализует артериальное давление, развивает координацию движений, а также улучшает память и внимание. Но почему несложные упражнения с китайскими шариками, при которых задействованы только руки, производит такой общеукрепляющий эффект?! Дело в том, что наши внутренние органы имеют точки соответствия на наших руках. Взгляните на картинку.
[показать]
Сидеть без дела - самый тяжелый вид отдыха!
А поскольку я сейчас в "легком цейтноте" и разводить бодягу с красками-контурами нет ни времени, ни сил, решила заняться самообразованием. купила себе книгу, которая недавно вышла - "Зентанглы". Хотя до этих пор и понятия не имела, что это за зверь и с чем его готовят.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Сeltic Аrt the methods of construction.
"Сeltic Аrt the methods of construction»"
Кельтский орнамент. Шаг за шагом.
Автор: George Bain
Это цитата сообщения Светояра Оригинальное сообщение
Как вырастить дома имбирь
[604x368]Каждая женщина, следящая за своей фигурой, уже давно по достоинству оценила уникальные свойства имбиря.
А знаете ли вы, что его можно вырастить на своём подоконнике! И наслаждаться свежими, ароматными кореньями!
Имбирь в домашних условиях прекрасно себя чувствует. Главное знать, что период вегетации растения длится 8-10 месяцев. Корень имбиря высаживают в феврале-марте, его можно приобрести в магазине или на рынке. При покупке необходимо обратить внимание на состояние клубня: он должен быть гладким и плотным на ощупь, иметь живые почки возобновления.
Перед посадкой в грунт корень имбиря необходимо разбудить. Для этого его опускают в теплый раствор марганцовки и выдерживают в нём около нескольких часов. Затем помещают в полиэтиленовый пакет до появления глазков, как у картофеля. Когда глазки хорошо наклюнутся, корневище имбиря разделить на части. На каждой части должна присутствовать хотя бы одна хорошо развитая почка. Место деления корневища припудривают древесным углем и подсушивают. Разделёнки высаживают в неглубокие широкие ёмкости с хорошим дренажем, состоящим из песка и гальки и наполненные плодородной почвой.
Почву можно составить самостоятельно из дерновой земли, перегноя и песка в соотношении 1:1:1/2, тем не менее видел, что многие в эти ёмкости помещают дождевых червей, добавляют в смесь измельчённую солому, листву.
Корешок укладывают горизонтально, проклюнувшейся почкой вверх, и засыпают слоем земли в 2 см. Поливают обильно и регулярно, не допуская пересыхания почвы за счет чайной, соломенной, другой мульчи.
Первые ростки появляются через 1-2 месяца. В летнее время при хорошей жаркой погоде горшки с имбирем можно вынести на открытый воздух, прикапывая их в почву и затеняя от солнечных лучей. При оптимальных условиях содержания высота побега может достигать 1 метра. Осенью, когда побеги отомрут, корневище нужно выкопать, очистить от земли и хранить в сухом месте. Часть корней можно взять для использования в еду или для лечения. Другую часть сохранить до следующего сезона и посадить таким же самым образом.
Свежее корневище имбиря можно хранить на нижней полке в холодильнике около месяца, а сушеный и измельченный - до 4 месяцев.
[700x524]
Техника развивается: варианты окрашивания,тонирования, добавлена удачная салфеточная техника для жатой поверхности и сеточки.
ещё по этой технике http://www.liveinternet.ru/users/mam3ejibka/post249659006
http://www.liveinternet.ru/users/mam3ejibka/post330848219/
http://www.liveinternet.ru/users/mam3ejibka/post241153126/
Уже после месяца приема этого средства вы навсегда забудете о многих болезнях, ощутите прилив энергии, а у мужчин к тому же повысится потенция.
Эффективной альтернативой отварам, настоям и травяным чаям может служить сухой порошок из тех же целебных растений.
Интересный текстиль у мебели!
При создании обивки этих кресел были использованы совершенно разные ткани и возраст некоторых из них уже более 100 лет. Тщательно подобранные варианты лоскутной обивки идеально сшиты между собой в чудесные композиции. Каждое кресло уникально и выполнено в единственном экземпляре.
http://arttravelblog.ru/dizajn/originalnye-kresla-ot-kmp-furniture.html
Прижигание Цзу-Сань-Ли
Как найти точку долголетия Цзу-сан-ли
Положите ладонь на коленную чашечку так, чтобы ладонь охватила её. Четыре пальца, от указательного до безымянного, прижмите к голени. Указательный палец должен быть параллелен оси голени. Отставьте средний палец и все остальные на расстояние 1½ толщины указательного пальца. Тогда кончик среднего пальца укажет на точку цзу-сан-ли. Точка парная, на обеих ногах.
Как "прижигать" точку Цзу-сан-ли
Точка цзу-сан-ли
Считается, что точка цзу-сан-ли настолько благотворно воздействует на организм, что ее "прижигание" повышает иммунитет человека, нормализует артериальное давление, функции внутренних органов, и так хорошо балансирует все системы, что человек вступает в состояние устойчивой гармонии. Эта точка отвечает за самую неизлечимую болезнь — старость.
По традиции "прижигают" (или точнее прогревают) эту точку полынными сигарами. Подожженные сигары медленно тлеют, достигая достаточно высокой температуры. Такую сигару нужно поднести к точке долголетия на расстояние, где будет чувствоваться благотворное тепло, и в то же время вы не получите ожог. Нужно водить сигарой взад-вперед около 10 минут. Так прогревают эту точку. Комната должна хорошо проветриваться.
Можно прогревать полынными сигарами точку долголетия на обеих ногах. Делают это один раз в день. Всего процедур может быть от двух до трёх, интервал между ними от трёх до четырёх дней.
Прогревание нужно делать лишь в первые 8 дней новолуния, то есть в первые восемь дней каждого лунного месяца, поскольку считается, что именно в эти дни организм способен достичь гармонии и укрепить сопротивляемость различным болезням, тем самым способствуя и продлению жизни. Но для «прижиганий» есть и противопоказания: острые лихорадочные состояния, онкологические заболевания, непереносимость жары, инфаркт миокарда.
Чтобы изготовить полынную сигару своими руками, в середине лета собирают полынь, сушат в тени, листья толкут, а затем сортируют - удаляют все грубые стебельки и прожилки. Оставшиеся шелковистые волокна и есть наполнитель для ваших сигар. Хранят их в сухом месте. Для аромата в полынь добавляют мяту, шалфей, зверобой.
Сигары сворачивают из тонкой папиросной бумаги, их длина должна быть 20 см, а диаметр - 1,2 см. Сигару туго набивают полынью. Лучше всего использовать полынь трехлетнюю. Горит сигара около часа, поэтому ее сжигают не всю, а ровно столько, сколько необходимо для процедуры. Недогоревшую сигару гасят и хранят в специальной коробке или стеклянной банке с крышкой в сухом помещении.
Вместо полынной сигары можно использовать и более простой материал - перцовый пластырьили горчичник. А то и просто массировать ее руками. Она обязательно окажет на организм целительное воздействие.
http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=10893
Это цитата сообщения Rele_Vremeni Оригинальное сообщение
Точка Сань Инь Цзяо
Точка Сань Инь Цзяо По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое. Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком. Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников. Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выды
Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют "оазисом молодости". Продолжительность жизни обитателей этой долины - 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо.
Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европей