• Авторизация


подборка бохо 21-01-2015 23:44
liveinternet.ru/users/evgen...276845743/

Самое демократичное, что существует сейчас в мире, на мой взгляд -это мода. Нет жестких канонов, какие вещи можно носить, а какие нет. И в этой ситуации на первый план выходит индивидуальность, стиль и как говорила героиня Лии Ахеджаковой "комбинаторность". И конечно воплощением этого является бохо. - смешение казалось бы несовместимого. Здесь я собрала образы, которые мне нравятся.1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДТЯЖКА ЛИЦА - упражнения с 5 минуты 20-01-2015 12:56

Это цитата сообщения polonba123 Оригинальное сообщение

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!

http://www.liveinternet.ru/users/4330154/post349566480/

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!












комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

чудо Рождества 19-01-2015 23:51

Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение

...

[показать]

 

 

 

Один человек не верил в Бога и не почитал Рождества.
Этот человек был очень добрым и порядочным, щедрым к своей семье, честным в своих отношениях с другими людьми. Но он не верил во все то, о чем говорилось в церкви на Рождество. И он был слишком честен, чтобы притворяться, что он верит. "Я не хочу тебя огорчать, - сказал он своей жене, которая исправно ходила в церковь, - но я просто не могу понять, что Бог стал человеком. Для меня это полная бессмыслица».
На рождественский вечер его жена с детьми пошла на ночное богослужение в церковь. Он отказался пойти с ними. "Я буду чувствовать себя лицемером, - объяснил он - я лучше останусь дома. Я буду вас ждать».

>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ошо. Золотая дымка 19-01-2015 23:39

Это цитата сообщения Амиа Оригинальное сообщение

Ошо. Золотая дымка

[384x480]
...Прежде чем лечь спать, выключите свет и сядьте в постели. Закройте глаза, расслабьте тело и тогда почувствуйте, что вся комната полна золотой дымкой... словно золотая дымка струится отовсюду. Просто визуализируйте это в течение минуты с закрытыми глазами — струящуюся золотую дымку. Через несколько дней вы сможете увидеть, что вся комната в вашем видении становится сияющей.

Затем вдохните и почувствуйте, что вдыхаете золотую дымку глубоко в сердце. Ваше сердце просто пусто, поло, и эта золотая дымка входит в сердце и наполняет его.

Затем выдохните: снова почувствуйте, что золотая дымка выходит с дыханием, и ваше сердце снова становится пустым, полым; внутри ничего нет. Эта золотая дымка наполняет вам сердце, внутреннее существо, и затем оставляет его пустым — как вдох и выдох. С вдохом вы его наполняете; с выдохом оно становится пустым.

Продолжайте пять-семь минут, потом просто усните. Но когда вы засыпаете, всегда засыпайте в тот момент, когда вы пусты, не когда полны золотой дымкой. Опустошите себя и засните. Ваш сон приобретёт другое качество — в нём будет больше качества пустоты, больше качества «ничто» и небытия. Утром вы откроете глаза, чувствуя, словно побывали в совершенно другой стране, словно исчезли.

Утром, прежде чем встать с постели, снова сядьте: пять минут повторяйте этот процесс. Когда вы встаёте с постели, встаньте полным золотой дымки. Засыпая, засыпайте пустым; вставая с постели, вставайте наполненным дымкой.

Удержите золотую дымку внутри и встаньте, и целый день вы будете чувствовать, что в вас течёт тонкая энергия, золотая энергия. Ночью станьте пустым, днём будьте наполненным: пусть день будет днём наполненности, а ночь — ночью пустоты.

Следующий шаг: вы просто остаетесь наблюдателем. Входит золотая дымка — вы остаетесь наблюдателем. Она наполняет вам сердце — вы остаетесь наблюдателем. Она оставляет ваше сердце пустым — вы остаетесь наблюдателем. Вы — ни то ни другое: ни день, ни ночь, ни пустота, ни наполненность — только свидетель.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кryon через Ли Кэрролла. Следующие 3 года… 19-01-2015 23:34
liveinternet.ru/users/40267...349419740/


Один из атрибутов:новые энергии — это постоянные смещения. Какое количество из вас готовы к этому сдвигу сейчас?

Для свободного распространения по всей Сети Света!

Ottawa 30/11/14.

**********



Приветствую вас, дорогие мои!

Я Крайон из магнитной службы. Мы вновь собрались вместе, и это есть безопасное место, где мы создаём энергию с антуражем, которая здесь есть; чтобы заключить вас в оболочку любви, которую вы будете с нежностью чувствовать, и это проведёт информацию, которую
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
широкие домашние юбки из тонких тканей. 19-01-2015 11:21

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

широкие домашние юбки из тонких тканей.

Показываю.
В чем гениальность? Люблю широкие домашние юбки из тонких тканей. Но при широких бедрах у меня довольно узкая талия. И если шить их на резинке со сборками, получается совсем не комильфо. А с вытачками - при физических нагрузках ткань раздвигается в швах.
По этой схеме были пошиты две юбки - одна из шелкового сари, вторая - из тончайшего крепдешина. Обе интенсивно носятся, швы не пострадали, а тушке комфортно.
Принцип такой: прямоугольник ткани шириной = ОБ+30...50 см (как раз ширина стандартного отреза) и длиной = длине будущей юбки складываем вдвое и стачиваем. Обрабатываем низ, проклеиваем верхний срез на ширину 1,5-2 см.
Размечаем места 4 прорезных петель, в которые будем протягивать резинку. Дополнительно проклеиваем эти места.Выполняем петли.
Погибаем верх юбки на ширину проклейки. Прострачиваем.
Заправляем в прорези резинку. Сшиваем ее концы.
На сгибы отлетных "ушек" пришиваем шурочки для завязывания.
Одеваем юбочку.
[500x369]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все из фетра 19-01-2015 11:18

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Все из фетра

Примеры для вдохновения из Интернета.

1.
[505x450]

2.
[560x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3 cамых эффективных упражнений на пресс 19-01-2015 11:17

Это цитата сообщения Розенбер Оригинальное сообщение

3 cамых эффективных упражнений на пресс

3 самых эффективных упражнений на пресс

 

 

Решил составить маленький рейтинг самых эффективных упражнений на пресс согласно их отдаче. Эффективность определяется количеством сил затрачиваемых на упражнение по отношению к тому, что вы получите взамен. Если вы хотите убрать живот и бока или просто усилить свой пресс, тратя в день всего лишь 5-10 минут на занятия, то эти упражнения станут для вас настоящей находкой. Итак, вот мой ТОП-3.

Первое упражнение называется планка. Оно вошло в моду не так давно, но уже зарекомендовало себя, как одно из самых эффективных и не слишком сложных упражнений для пресса. Для того чтобы сделать это упражнение, необходимо опуститься на пол животом и головой к полу. Далее опереться на согнутые руки в локтях, а затем выпрямить все туловище и стать на носочки. Тело должно быть идеально ровным. Бедренную часть туловища ни в коем случае не нужно поднимать вверх, чтобы не повредить позвоночник. Если вы хотите усложнить упражнение, то можете задействовать ноги. Ноги можно поднимать вверх или же разводить в стороны. Для новичков это упражнение покажется поначалу несложным, однако выдержать планку хотя бы 2-3 минуты сможет не каждый, поэтому начитайте по полминуты 5-10 подходов.

[500x255]

Вторым упражнением является велосипед на полу. Вам нужно лечь на спину, руки за головой, одна нога немного приподнята от пола, а другая направлена к голове. Попеременно меняйте ноги, поворачивая голову противоположной стороной. Увеличивайте скорость движений и замедляйте. Выполняйте это упражнение 20 раз на каждую ногу в быстром темпе и 10 раз в медленном. Также по 5-10 подходов.

[500x208]

И, наконец, третье упражнение. В этом упражнении комбинируется сразу два вида упражнений – обычны подъем верхней части пресса и подъем ног. Мы одновременно поднимаем и прижимаем ноги вместе с верхней частью туловища, как бы сжимаясь и разжимаясь. Выполняем 10 раз в медленном темпе и десять раз в быстром по 3-10 подходов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить кошелек интересной формы 19-01-2015 11:14

Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение

Как сшить кошелек интересной формы

Оригинал взят у в ак сшить кошелек интересной формы
Казалось бы все варианты форм уже известны, но взгляните на это создание рук восточных мастериц:
[показать]
Красиво и несколько завораживающе, правда?
Красивых творений!

Доброго всем вечера!



Серия сообщений "сумки":

Часть 1 - Прикольные сумки
Часть 2 - Вкладыши для сумок-удобно для тех кто меняет сумки 2 раза в день
...
Часть 12 - Сумки для самостоятельного изготовления
Часть 13 - Сумочка для девочки
Часть 14 - Как сшить кошелек интересной формы
Часть 15 - Как сшить рюкзак
Часть 16 - Сумочка крючком. :)
...
Часть 22 - Чехлы для телефонов из фетра
Часть 23 - Все из фетра
Часть 24 - Прекрасные "ужасности"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье-фартук. Идеи, выкройки 19-01-2015 11:05

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Платье-фартук. Идеи, выкройки

Иримед: в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бохо: тёпленькое 19-01-2015 10:54

Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение

Бохо: тёпленькое

 

Бохо: тёпленькое    

Свободный стиль и зимой остаётся вполне свободным. Во всяком случае, легко узнаваемым. И бесконечно привлекательным. Многослойный и многоуровневый, он креативен и удобен. Гуляла по etsy, увидела интересные модельки. Показываю.

[498x620]

2.

Основной признак - натуральность. И в цвете, и в тканях.

[525x700]

3.

Просто прелестное платьице. Тем, кто поднаторел в шитье бохо - отличные подсказки.

[469x700]

бохо джинсы, костюмы,платья, длинное нечто>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аюрведа. Болезни, причины, лечение 19-01-2015 10:44

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Аюрведа. Болезни, причины, лечение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства при аллергии (аюрведа) 19-01-2015 10:43

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Средства при аллергии (аюрведа)

 "В аюрведической медицине аллергии подразделяются на три вида – вата, пита и капха. Аллергии типа вата обычно связанны с неприятными ощущениями в желудочно-кишечном тракте, с вздутием живота, газами, а иногда кишечными коликами. Другие реакции, характерные для аллергии вата – это чихание, одышка, бессонница, головные боли или звон в ушах. Аллегри типа питта обычно проявляются в виде зудящей сыпи, крапивницы, экземы, или аллергического дерматита. Большинство аллергий капха ощущаются весной и являются реакцией на пыльцу в воздухе, что приводит к насморку, сенной лихорадке, кашлю, простудам, инфекциям дыхательных путей и, в тяжелых случаях, к удушью.

В настоящее время множество людей страдает аллергией на различные виды пищи, чаще всего – на молочные продукты и пшеницу. Однако с аюрведической точки зрения пища сама по себе не является причиной аллергии. Другое дело – как эта пища готовится, консервируется и подаётся. Возьмем, к примеру, молоко. Процесс пастеризации усиливает вату. Хранение в холодильнике и употребление в холодном виде – капху. Необходимо отметить, что молоко и без того – капхогенный продукт. Тяжесть капхи значительно ослабляет пищеварительный огонь и затрудняет переваривание. Пищевая аллергия – это симптом, возникающий вследствие неспособности организма переваривать определённую пищу. Аллергические проявления, возникающие в носу, других органах дыхания, а также на коже, во многих случаях восходят к пищевой аллергии.

Вот несколько полезных советов от Аюрведы:

1. Смазывать носовые пазухи гхи (очищенным сливочным маслом) для защиты слизистых оболочек от аллергенов, передающихся по воздуху;
2. Эффективным аюрведическим средством является вибхути, пепел, полученный многоразовым пережиганием коровьего навоза с лекарственными растениями и минералами;
3. Для тех, кто страдает от аллергии вата и капха, рекомендуются техники, связанные с солнечной энергией, а для смягчения аллергии питта помогут упражнения, связанные с энергией Луны (например, лунное дыхание);
4. Техники свара-йоги помогут справиться с аллергиями, затрагивающими респираторную систему, которые характеризуются такими симптомами, как чихание, одышка и сенная лихорадка.
Исследования, проведенные в 1990 году, показали, что высушенная сублимацией крапива в таблетках снимает аллергические приступы. По вкусу эта трава напоминает шпинат, и раньше её часто добавляли в супы и тушеные блюда. Собирайте крапиву весной; её можно высушить для дальнейшего использования, заварить чай из листьев или добавить в тушеные овощи. Если сварить крапиву она теряет свою жгучесть.
Ещё одно эффективное лекарственное растение – корень алтея (он растет по берегам рек и в болотах), который уменьшает воспаления и аллергические реакции, а также улучшает пищеварение. Цветы тысячелистника и бузины снимут закупорки носовых каналов и помогут избавиться от чихания, а имбирь, перечная мята, анис, пиретрум и ромашка являются природными антигистаминами.

*Имбирный чай или чай с солодкой поможет снять одышку: добавьте на 1 стакан кипящей воды 1 чайную ложку корня солодки или имбиря, кипятите 3 минуты, добавьте 0,5 чайные ложки простого гхи (очищенного сливочного масла).

*Кинза обладает выраженным антигистаминными, и если отёк обусловлен аллергической реакцией, выпейте свежий сок кинзы. Нарежьте немного свежей кинзы, и перемелите в миксере, добавив 1/3 чашки воды. Затем процедите и выпейте, а зелёную массу приложите к распухшему месту.

Для аллергии капха
рекомендуется Трифала Принимайте 2-3 таблетки или 0,5-1 чайную ложку порошка Трифалы перед сном.
При аллергии типа вата помогают печеные яблоки. Возьмите пару яблок, удалите кожицу и сердцевину и запекайте, пока они не станут мягкими. Затем разомните их, добавьте щепотку кумина и чайную ложку гхи и ешьте это пюре один или два раза в день за час до или после еды.
От пищевой аллергии типа вата полезно пить чай, приготовленный из солодки (0,5 чайной ложки), меда (0,5 чайной ложки добавить, когда чай начнет остывать) и 0,5 чайной ложки гхи. Пейте понемногу через каждые полчаса или час в течении всего дня , пока симптомы не исчезнут"

из книги "Аюрведа на каждый день" С.М. Неаполитанского

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос 19-01-2015 10:37

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (врач-специалист по волосам)

Дора Акопян разместила этот ценный совет в одноклассниках.

[показать]

Недавно нашла этот рецепт в интернете, прочла и сразу же в аптеку! В тот же день и попробовала.

ДЕВОЧКИ! РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ОБАЛДЕННЫЙ!
Волосы прямо как в рекламном ролике )))) Очень красиво!!!!

Рецепт несложный, все можно купить любой в аптеке.

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного и добавляем в него по 1 ампуле витаминов группы В из аптеки:
-B1 Тиамин
-B2 Рибофлавин
-B3 Никотиновая кислота
-B6 Пиридоксин
-B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)

Тщательно смешиваем, моем голову шампунем и на 10-15 минут наносим наш обогащенный витаминный бальзам.
Смываем.

Будьте красивыми! 

А вот почитайте на другом сайте.

http://irecommend.ru/content/chudo-maska-dlya-volo...los-cherez-god-poshagovoe-foto

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если постоянные головные боли 19-01-2015 10:35

Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 Оригинальное сообщение

НАСТОЙКА.

Взято на сайте ОДНОКЛАССНИКИ.

[700x447]

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже. Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту.

Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.

А лекарство такое:

понадобятся по 100 мл настоек
- эвкалипта
- валерианы
- пустырника
- боярышника

по 50 мл настоек
- пиона уклоняющегося
- мяты перечной

- 10 штук гвоздик
- 1 ст.л. меда
- 1 пакетик имбиря (10 г)

Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком: узоры, техники, основы. Большая подборка 19-01-2015 10:00
liveinternet.ru/community/3...349659580/

С информацией в данном посте вы пройдёте путь от начальной петли цепочки воздушных петель к основным видам петель и готовой модели. Превратите вязание в удовольствие!
Адресовано начинающим и опытным вязальщицам. Более 80 пошаговых иллюстраций быстро и легко знакомят со всеми основными техниками. А также 90 образцов узоров и мотивов со схемами и описаниями пополнят вашу рукодельную копилочку.Приятного творчества !!!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блузки +выкройка. 17-01-2015 22:43
liveinternet.ru/users/sonec...344325356/


Блузки +выкройка.(11часть)





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сталинградская битва 17-01-2015 22:25

Это цитата сообщения Смольянинов_Ал Оригинальное сообщение

Великая Отечественная Война. Сталинградская битва

Цикл роликов, посвященных 70-летию Великой Победы.

Этот ролик посвящен Сталинградской битве...

(Музыкальное сопровождение: Хачатурян Арам (к /ф. "Сталинградская битва") - Сталинград в огне)


Смотреть далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Многослойное окрашивание дерева в разные цвета с последующим протравливанием. 17-01-2015 22:01
liveinternet.ru/community/4...274753664/

Добрый день. Решила выставить свой МК по состариванию.Многослойное окрашивание дерева в разные цвета с последующим протравливанием.
Гуляя по страницам интернета столкнулась с работами Натальи Жуковой. Эти работы привели меня в восторг. Вот эти работы Натальи Жуковой.1. 2. 3.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Славное море-священный Байкал 17-01-2015 21:56
liveinternet.ru/community/e...350227971/

Байкал-самое глубокое озеро на планете, входит в число известнейших достопримечательностей России и мира. В 1996 году Байкал был внесен в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Это крупнейшее природное хранилище пресной воды. В озеро впадают 336 рек, а вытекает всего одна — Ангара.
[показать]
Старая бурятская легенда рассказывает о могучем седом богатыре Байкале, который берёг как зеницу ока свою красавицу дочь, звали ко
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии