Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

далее==>

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Уроки фотошопа для начинающих В данном разделе вам предлагается ознакомиться с основами фотошопа. Уроки для начинающих содержат подробное описание всех самых необходимых инструментов фотошопа. Это кисти, слои, трансформации, фильтры и многое другое. Вы научитесь использовать фотошоп для любых задач, будь то создание веб-дизайна или ретуширование фотографий.

пост составила

Серия сообщений "фотошоп":

Часть 1 - Скрап набор
Часть 2 - Скрап набор
...
Часть 19 - Фильтры для ФШ от Л. Гурьяновой - о-о-о-чень много!!!
Часть 20 - Инструмент CC Cleaner Tool для устранения неполадок при установке CC, CS3-CS6(продуктов Adobe)
Часть 21 - Фотошоп для начинающих

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Думаю найдете для себя много интересного)

КОСИЧКИ

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Жмем на картинку

[650x390]

 

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

далее

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение

ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей»,
распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

[496x279]

читать дальше

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Серия сообщений "МОИ УРОКИ":
Часть 1 - Установка плагина Alien Skin Bokeh v.1.0.3 ( Для Оленьки)
Часть 2 - Установка плагина Picture Cutout Guide v1.1 (отделяет от фона)
...
Часть 30 - Урок по глазоломалкам)
Часть 31 - Золото в анимации - урок фотошоп
Часть 32 - Урок анимации в фотошопе - Валентинка для тебя

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение

Время от времени я чищу свои чакры.
Вот это видео мне нравится особенно,каждая чакра чувствуется!

Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Светлуша_Славянская Оригинальное сообщение

На Востоке говорят, что йога направлена не только на осознание своей силы, но и к смирению с личными возможностями. Равновесие недосягаемо, но в него можно погрузиться и ощутить его существование. Чакра не позволяет обрести безопасность, но помогает понять, что она реальна. Купаться в ощущениях, слиться с эмоциями - вот задача эзотерической системы.

Чакр всего семь. Каждая из них имеет свое название и отвечает за деятельность различных органов и систем в материальном теле, но не дублирует их, формирует познание потребностей и желаний. Это энергетические сплетения - узлы, путем воздействия на которые можно контролировать физическое и духовное здоровье.



МУЛАДХАРА (ИСТОК)


[показать]

Муладхара чакра: общая информация о работе чакры

Где находится: в районе промежности.
Оттенки: черного, красного
Знак: правильный круг с квадратом внутри. Вдоль окружности расположены четыре лепестка лотоса. Чаще всего квадрат окрашивают в цвет золота. Это означает прочную связь с материальными вещами. Также в него может быть вписано слово "лам". Оно соответствует звуку одной из мантр. Из квадрата "растет" стебелек. Таким образом раскрывается соединение чакры с Сушумной - ведущим энергетическим каналом.
Характеристика чакры: стабильность, инстинкт самосохранения, безопасность.
Принципы действия: сила воли, направленная на выживание в мире.
Внутренний акцент: заземленность, энергия жизни.
Когда развивается: с момента рождения человека и до наступления пяти лет.
Стихия: земля.
Мантра: "лам".
Аура: физическая.
Сферы и органы на физическом уровне, контролируемые чакрой: половая, работа надпочечников, позвоночник, толстый кишечник, простата. Также чакра влияет на клетки и состав крови.
Дисбаланс приводит к: сильным запорам, геморрою, нежеланию двигаться и развиваться, вялости, депрессии, заболеваниям кровеносной системы, спины, суставов, кожного покрова.
Ароматы, помогающие гармонизировать чакру: пачуля, кедр, сандал, ветивер.
Камни, оказывающие положительное влияние на работу чакры:
агат, александрит, гагат, гематит, гранат, дымчатый кварц, красная яшма, красный коралл, кровавик, куприт, оникс, родохрозит, рубин, черный турмалин, шпинель.

Эта чакра называется основной или корневой. Располагается она в районе промежности. Лепестки Муладхары смотрят вниз. Стебель идет вверх - к Сушумне. Корневая чакра отвечает за укрепление связей с миром материального. Именно она помогает энергии земли (она отвечает за стабилизацию) переходить во все тонкие энергетические тела. Она создает основу для жизнедеятельности физического тела человека. Через корневую чакру осуществляется связь с землей, от которой, собственно, и зависит рождение и развитие всех нас.
Если основная чакра здорова, человек уверен в своих силах. Через все уровни его жизни проходит стабильность. Благодаря этому облегчается существование человека в мире. Ведь чем нам спокойнее за свое будущее, тем легче выживать.
Муладхара, в первую очередь, отвечает за развитие инстинкта выживания. Что именно понимается под этим термином? Потребность работать, развиваться для того, чтобы достигнуть хорошего материального положения, обеспечить себя кровом, пищей, создать семью и произвести на свет потомство. Муладхара активизирует наши половые инстинкты. Но это не сексуальность, за которую отвечает вторая чакра. Половой инстинкт - это тяга к противоположному полу не ради получения удовольствия, а для продолжения своего рода.
Здоровая корневая чакра развивает в человеке инстинкт самосохранения. Она помогает ему бороться за выживание в мире. Кроме того, ей подвластны все инстинкты, которые отвечают за сохранность здоровья (как физического, так и психического), удовлетворение основных потребностей (питание, размножение). Но определяющим все же является развитие инстинкта, который отвечает за защиту жизни от опасностей.
Попробуйте вспомнить то, что происходило с вами на протяжении жизни. Наверняка в мозгу всплывут несколько ситуаций, когда вам становилось страшно. И этот страх вовремя предостерег вас от каких-либо негативных ситуаций, которые могли бы нанести вред физическому или умственному здоровью. Вы просто вовремя остановились и не сделали то, что хотели. Так вот, подобные страхи - это и есть проявление работы корневой чакры. Страх - это часть системы защиты. Среди этих страхов есть не только индивидуальные, но и те, что испытывают большинство. Например, страх упасть, который появляется при гололеде, страх утонуть в глубокой реке, страх обжечься огнем от спички и так далее.
Все мы рано или поздно задумываемся над тем, как хорошо было бы избавиться от своих страхов. Но мало кто начинает с ними бороться. Как правило, люди проживают с этими страхами всю жизнь. И лишь единицы, желая доказать себе, что они обладают сверхъестественными способностями, или из чувства соперничества преодолевают барьеры. Если такое происходит, значит, в вашей чакре произошел сбой. Система самозащиты в этом случае перестает полноценно Читать далее...

Это цитата сообщения Olga_S-M Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения Nata-Leoni Оригинальное сообщение

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Здравствуйте... Не так давно я прочитала один комментарий под последним постом от Валеза, вот он... Так как коммент не был скрытым, я думаю, что автор коммента Лара-Лариса не будет против использования его в уроке...)) Если кто не понял, объясняю...

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле":

Часть 1 - Уроки по Мозилле 1
Часть 2 - Уроки по Мозилле 2
...
Часть 27 - Урок по Мозилле 26
Часть 28 - Урок по Мозилле 27
Часть 29 - Урок по Мозилле 28