liveinternet.ru/users/27344...169481485/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

liveinternet.ru/users/ded17...170293341/

Цитата сообщения Domik_der Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Вязаные игрушки 2  Список игрушек, описания которых есть в моем дневничке   Часть 2   Ангелочки www.liveinternet.ru/users/domik_der/po...

liveinternet.ru/users/podru...170264477/

Цитата сообщения Lero4ka- Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Женщины и кошки Женщины и кошки похожи...немножко... Годы долгие Кая спасала, Протоптала по снегу дорожку. А потом наша Герда устала... И ушла молчаливою...

Настроение сейчас - Ах...

Прошу посмотрите творчество  моего Мужа !

Роман Александрович Рябчук! Прошу любить и жаловать!

Он предприниматель-занимается проектированием макетов.

Золотые ручки! Не правда ли?

Его проекты воплощены в жизнь! Это наш город Хабаровск-Знакомьтесь...

Приятного просмотра.Добра и Света!

http://ryabchuk.livejournal.com/

liveinternet.ru/users/angel...170206538/

В стародавние времена на одной скале в Тибете кто-то высек надпись: “Научились ли вы радоваться трудностям?”. Давайте посмотрим, как можно обратить себе на пользу этот мудрый принцип. Некоторые люди не замечают, что сами являются и...

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

МОИМ ДРУЗЬЯМ!!!!!!!!!!

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Чем полезны различные масла?

О пользе растительных масел для организма человека не писал, наверное, только ленивый. А ведь именно растительные масла веками использовались в народной медицине и в косметологии. В них содержатся ценнейшие вещества и витамины, различные кислоты и микроэлементы, необходимые нам для здоровья. Растительные масла предупреждают болезни, оздоравливают и омолаживают организм человека.

Сегодня мы коротко расскажем о пользе растительных масел.

[700x472]

Описание и полезные свойства 17-ти самых известных масел >>>

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Лучшие друзья

Читать далее...

Это цитата сообщения allazoz Оригинальное сообщение

Я видела мало, и знаю немного

[430x640] Я видела мало, и знаю немного, Мой тесный мирок не особо красив, Пряма и ухабиста жизни дорога, Но бог мой прекрасен и справедлив. А мир гениален и бесконечен, В нем хватит добра для любого из нас, И пусть он, как все во вселенной не вечен, Мне важно одно только слово: СЕЙЧАС. Иду я по жизни своею дорогою, И правду свою на откосах ищу, Мечтами дышу и прекрасной свободою, Которую в сердце на век сберегу. Валентина1

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Заветные 7 упражнений
 

Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (УКРЕПЛЯЕТ МЫШЦЫ СПИНЫ. КАЧАЕТ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ПРЕССА). 5)Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов ,держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (УКРЕПЛЯЕТ И ПОДТЯГИВАЕТ БОКОВОЙ ПРЕСС. СНИМАЕТ ЛИШНЕЕ С БЕДЕР, ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ УШИ). 6)Лечь на живот. Подняться на руки,желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.( ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ ГРУДИ И МЫШЦЫ РУК. ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ОБВИСЛОЙ КОЖИ НА РУКАХ.) 7)Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую.(РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ). А еще, Не надо есть после шести. Есть хотите, съешьте тарелку салата из капусты с морковкой. Калорий ноль и желудок полный. Салаты можно есть без ограничений и в любое время суток. За две недели можно сбросить 4-5 кг. Затем, вместо своей обычной обеденной тарелки перейти на блюдце, то есть есть часто, но мало. Да вам и самим не захочется потом есть много жирной пищи. Попробуйте. Я за 2 месяца 14 кг сбросила. Правда при этом делала мои заветные 7 упражнений. Нужно же кожу при худении подтягивать?! источник

Читать далее...

liveinternet.ru/community/3...170058924/

http://www.flickr.com/people/coisasdeines/

Я Дышу Живу и Люблю!!! Для милого Ванюши! Скоро у Вини Юбилей! 31 июля-Ему стукнем 40 лет.Я Счастлива,что со мной такой Человек!Настоящий Друг!!! Мое сердце принадлежит Ему-Он дарит мне Веру Надежду и Любовь! Дай Бог Ему Здоровья!

Душу я сохраню средь тревог:

Мне надежду на Вечное даришь.

Я люблю тебя,Маленький Бог:

Ты лишь в час непогожий спасаешь...

Творите Любите Дышите.Света и Добра!

Это цитата сообщения Сеня_Добрый Оригинальное сообщение

Женщина должна быть загадкой:
Маленькой, миленькой,сладкой.
Кокетничать,строить глазки,
Верить во всякие сказки.

Оставаться святой и грешной,
Быть красивой душой и внешне.
Обаятельным, хитрым бесенком,
Нежным. мягким пушистым котенком.

Шалуньей веселой, игривой,
Любить и всегда быть любимой.
Влюбленной безумно и страстно,
Ласковой, робкой и властной,

Сквозь слезы уметь смеяться
И никогда не сдаваться............

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Выкройки Тильд

[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

далее...

liveinternet.ru/users/angel...169893770/

Беседуют двое: - Как ты можешь говорить что мир – это счастливое место, в котором приятно и интересно жить? У меня жена злая, дети не слушаются, на работе начальник гад, все плохо. Мир ужасен! - Ты прав, твой мир ужасен, а мой – ...

Это цитата сообщения podrugka Оригинальное сообщение

Солнечные люди

[показать] [показать] Есть Солнечные люди на планете, С лучистым сердцем, с огоньком в душе, И от того счастливей всех они на свете, Всегда успеют повернуть на вираже. Для них нет выражения «моё» или «чужое», Им незнакомо слово «не могу». У них как будто восприятие иное, Они как будто постоянно начеку. Есть Солнечные люди на планете. Они не просят платы за добро. Их образы светлы, они как дети, Их речи и слова как серебро. Но если повезёт вдруг в день ненастный, И луч коснётся влажных ваших глаз, Почувствуете: с ними жизнь прекрасна, Они тепло своё подарят вам не раз. Есть Солнечные люди на планете. Их не смущают трудности в пути. Им кажется: за всё они в ответе, Везде увидеть можно их лучи. И даже в день, и даже в час ненастный, Когда не светит солнце впереди, Когда вам кажется, что всё уже напрасно- Они помогут к цели вам дойти. Эльдар Ахадов [показать] арев

Это цитата сообщения podrugka Оригинальное сообщение

Лирика



[показать]
www.gifzona.ru Стихи!Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Практические инструкции к позитивному мышлению

Читать далее...

liveinternet.ru/users/podru...169896960/

Цитата сообщения Персо Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! «О ЛЮБВИ»... Говорят дети... Фотоработы Kim Anderson   «О ЛЮБВИ»... Говорят дети... Фотоработы Kim Anderson ...

Мудрое высказывание

Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях.
Блез Паскаль

Серия сообщений "Афоризмы пословицы высказывания":

Часть 1 - Лучший афоризм.
Часть 2 - Елена Петровна Блаватская
...
Часть 98 - Однажды собрались в одном уголке земли вместе все человеческие чувства(наконецто нашла- это очень моя любимая притча)
Часть 99 - Афоризм дня
Часть 100 - Афоризм дня

Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение

Душевно

[показать]

>>>>>>>>