Отруби очень удобно употреблять в составе кисломолочных и других полезных коктейлей. Рецепты полезных коктейлей с отрубями на молочной или цитрусовой основе - вам на выбор. Их сегодня много!)) При этом не забывайте пить в течение дня побольше воды - так Вы поможете отрубям делать свою работу. Все коктейли помогут вам легко справляться с лишним весом и делать фигурку совершеннее день ото дня!
Изюм темный без косточек. перец черный горошком (душистый не годится). Что делаем? Очищаем почки от камней и песка изюминками, а точнее, берем изюминку и разделяем на 2 части, в середину вкладываем 1 горошину перца, соединяем.
Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ. В этом посте собраны лучшие квасы для похудения и очистки организма, а точнее, их рецепты. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.
Материалы:
толстая или средне толстая натуральная кожа, острые тяжелые ножницы (желательно швейные ножницы),мел,
швейная машина и основные швейные принадлежности.
Иногда просто нет сил бороться с муравьями, которые бесконечными чередками появляются на кухне неизвестно откуда.
Здесь поможет нашатырный спирт!
[330x308]
Для приготовления нам нужно:
- 1 л кефира;
- 1 л молока;
- 6 яиц;
- 4 ч.л. соли;
- 1/3 ч.л. красного острого перца;
- щепотка тмина;
- 1 зубчик чеснока;
- небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук.
Приступаем к приготовлению:
В кастрюлю выливаем молоко и кефир, ставим на плиту. Не доводя до кипения, вливаем тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые с солью яйца. Доводим до кипения и варим эту смесь, помешивая, на небольшом огне несколько минут до момента отделения сыворотки.
Снимаем с огня, даем остыть 1-2 минуты и добавляем мелко измельчённую зелень и красный перец, выдавливаем зубчик чеснока. Выливаем массу в дуршлаг, выстеленный марлей, сложенной в 2 слоя. Выравниваем сырную массу ложкой. Закручиваем марлю узлом, даем стечь сыворотке. Затем марлю раскручиваем, образовавшийся кругляшок сыра прикрываем краем марли, сверху укладываем блюдце и ставим на блюдце какой-нибудь гнет. Убираем в холодильник на несколько часов. Если делаете вечером, то утром уже можно есть на завтрак.
Sonya_kot
[600x450]
|
|
[350x233]
Как снять головную боль при помощи соли
Если резко разболелась голова приготовьте солевой раствор и сделайте компресс. Такой простой метод лечения избавит от головной боли и нормализует давление.
Приготовьте повязку, сложив марлю в 8 слоев. Ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы. После этого нагрейте до температуры 60-70 С 250 мл воды и растворите в ней 2 чайные ложечки соли без верха. Быстро обмойте теплой водой лоб, уши, затылок, смочите в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжав ее. Немного остудите и тут же обвяжите голову, захватывая лоб, уши и затылок.
Чтобы солевой компресс держался, зафиксируйте его при помощи косынки. Затем прилягте и отдохните. Вскоре вы почувствуете облегчение. через минут облегчение. Однако не торопитесь снимать с головы повязку. полежите еще, даже если головная боль утихнет. После снятия повязки обмойте голову теплой водой.
[604x403]Короткая, но потрясающая притча о проблемах, решениях и вечном нытье
[показать]
Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
[300x225]Сарубобо – это японский амулет на счастье. В переводе с японского языка сарубобо означает «детеныш обезьяны». Этих куколок делали японские бабушки из своих старых кимоно для своих внуков как защитные амулеты. Для взрослых девушек сарубобо является амулетом для создания семьи, благополучия в семейной жизни, рождения здоровых и умных детей. Эти куколки очень забавные и детям нравятся в них играть. Традиционно сарубобо делается из ткани, но можно сделать эту японскую куклу из фетра – это немного проще и по силам детям с 7-8 лет. Для изготовления этой поделки можно брать тонкий фетр любых цветов.
Как сделать сарубобо из фетра.
[300x225]Для японской куколки вырежьте из тонкого фетра прямоугольник (ширина немного меньше длины) и круг диаметром, как ширина прямоугольника.
Цветы художника Игоря Левашова- буквально потрясают и завораживают, от некоторых из них просто невозможно оторвать глаз, хочется смотреть снова и снова!Роза и без того красивый цветок, на картинах Игоря Левашова, стали еще краше, еще притягательней!
Качаем пресс! Супер gif-упражнения в домашних условиях
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес.