Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Рецепты зеленых коктейлей
Рецепты зеленых коктейлей
Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение!
Как правильно приготовить зеленый коктейль:
Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.
Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты. Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления.
Как употреблять зеленые коктейли:
Дневная норма употребления – 2-4 зеленых коктейля.
Начинать лучше с небольших порций (1 стакан в день) во избежание пищевой аллергии. Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо еды.
Рецепты зеленых коктейлей
Рецепт 1
яблоко – 3 шт.;
банан – 2 шт.
лимон – ½ шт. или щавеля листья;
салат – 5 листьев;
вода – 1-2 стакана.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Избавляемся от мешков под глазами В списке самых отъявленных врагов женской красоты мешки под глазами занимают далеко не последнее место. Избавляемся от мешков под глазами мы разными способами, но все же я за натуральные масочки, крема, гели и лосьончики.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
АРОМАТНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ЛИКЕР
АРОМАТНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ЛИКЕР
[показать]
0,5 кг спелой, сладкой клубники;
0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%;
250-300 г сахара;
½ часть большого лимона;
200 мл отстоянной воды.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Не обязательно мучить себя диетами,
иногда просто достаточно изменить ряд привычек
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ОКРАСКА ВОЛОС НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ
ОКРАСКА ВОЛОС НАТУРАЛЬНЫМИ СРЕДСТВАМИ
- ВЫ УДИВИТЕСЬ!
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ,
ДЛЯ ЖЕНЩИН.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Рулеты из скусбрии с грибами и сыром
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Оригинальный кошелёк, чтобы не носить сумочку.
Оригинальный кошелёк для денег, чтоб не носить с собой сумочку.
[582x529]
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Делаем красивые торты.
[500x656]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рафаэллки из кукурузных палочек.
Порадуйте своё семейство вкусным десертом. Это очень вкусно! Готовить такие рафаэллки из кукурузных палочек одно удовольствие - легко и быстро. Знакомьтесь с рецептом.
Ингредиенты:
кукурузные палочки — 100 г (1-2 пачки в зависимости от веса);
1 банка сгущенного молока (не «варёнка»);
кокосовая стружка (1 упаковка) или 1 кокос;
орехи — фундук (несколько штук) можно и обжаренные грецкие орехи
Приготовление
Кукурузные палочки перемолоть в мясорубке. Получается очень мелкая крошка — то, что надо.
Выливаем все сгущенное молоко.Тщательно перемешиваем до получения однородной густой массы.Берем небольшой объем массы, катаем из него шарик.В середину шарика кладем орех и опять формируем шарик.Кокосовую стружку высыпаем в подходящую ёмкость и обваливаем в ней шарики с орехами. Ставим его в холодильник часа на 2-3, что бы они немного охладились и затвердели.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Укрепляющий бальзам для волос своими руками
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Бальзам для секущихся кончиков своими руками
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение
Дегтярная маска против "бульдожьих щечек"
Хорошо убирает отвислость!
1. 1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену.
2. Дегтярную пенку нанести на лицо (избегая области вокруг глаз), шею, область декольте.
3. Оставить до полного высыхания, не смывая, нанести 2-ой слой на нижнюю часть лица. Выдержать до высыхания 2-ого слоя. Будет ощущение сильного стягивания.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Самые простые препараты, которые стоят не дорого, а от них можно получит прекрасный,полезный эффект.
1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
5 ВКУСНЕЙШИХ маринадов для КУРОЧКИ
1) Курица в медово-горчичном соусе
_____________________________________________________
1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить.
2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки дижонской горчицы (в зернах).
3. Курицу хорошенько обмазать этим маринадом и оставить на 40 минут при комнатной температуре.
4. После мясо можно обжарить на сковороде или гриле. Горчичные семена лучше снять, иначе они подгорят и могут горчить.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ.
[604x453]После этой статьи ты будешь засыпать в носках с луком на ступне. Не веришь?В китайской традиционной медицине есть понятие “меридианов” – это каналы, по которым в теле циркулирует энергия ци. В иглоукалывании как раз и стимулируются эти самые меридианы, правда наружные. Есть еще и внутренние. А так как меридианы связаны с определенными внутренними органами, то с их помощью можно лечить болезни.
На ступнях ног человека находится около 7000 нервных окончаний, которые по китайской теории связаны с практически всеми внутренними органами в организме. Вот только одна проблема – энергия, которая посылается через эти меридианы, становится пассивной, так как люди в наше время постоянно носят обувь. Поэтому меридианы следует правильно стимулировать, и лучший для этого способ или «заземляться», стоя на голой земле голыми ногами, или использовать обычный лук.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Шьем занавески для пластиковых окон
Предлагаю вам вариант для легкого и элегантного оформления металлопластиковых окон или дверей. Декоративная панель - занавеска преобразит любые пластиковые окна. Обратите внимание, на занавеске висюльки! Очень нежно, креативно и весьма необычно!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Очищение организма растительным маслом Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества.
Очищение организма растительным маслом поможет восстановить нормальную работу клеток, улучшить обмен веществ, укрепить защитные функции организма, рассосать опухоли и новообразования, снизить риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда).
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Корзиночки из слоёного теста с начинкой. Очень оригинальная и вкусная выпечка! Такие корзиночки из слоёного теста с начинкой и причём, начинку можно использовать какую угодно, украсит любой стол, а на праздничный будет отличной закуской. Готовится очень просто - знакомьтесь с рецептом.
