Свекла по-грузински. Чархали. Фото pixabay.com
2 средних баклажана (300~400г),
3 ст ложки растительного масла (50г)
РАССОЛ
1 л воды,
2 ч ложки соли
СОУС
10г соевого соуса,
40г яблочного или винного уксуса,
1 ст ложка сахара (25г),
1 ч ложка крахмала (8г),
1 зубчик чеснока (6~10г),
1/4 ч ложки красного острого перца или 6~8 капель соуса Табаско
Вера Ольховская
Уровень сложности шитья этих спортивных брюк простой. Выкройка для начинающих. Предусмотрен пошив брюк без карманов.
Для шитья спортивных брюк Вам понадобится оверлок, делающий, трикотажный шов и машинка с регулируемым по ширине зигзагом.
В комплект лекал спортивных брюк входят (рис. 1):
выкройка ПП-ЗП (боковая линия обозначена и выкройка может быть разрезана по ней перед раскроем);
выкройки деталей кармана больших (мешковина доходит до шва банта);
выкройки деталей кармана обычного размера.
Выкройка пояса не входит с комплект, так как пояс – это полоска ткани. Далее в описании читайте как его кроить.
Для шитья этих брюк можно использовать только трикотажные стретчевые ткани.
Наиболее подходящими можно считать футер и флис, но можно выбирать и более тонкие.
Расход ткани при ширине 150 см составит от 120 до 150 см, в зависимости от размера и длины брюк.
Расход футера шириною 180 см составит 110 – 120 см, в зависимости от размера.
Готовая электронная выкройка брюк спортивных мужских 42-56
Готовая бумажная выкройка брюк спортивных мужских 42-56
Крой и шитьё спортивных брюк своими руками в домашних условиях
Перед раскроем брюк этой модели, очень важно определиться с их окончательной длиной.
При этом важно учитывать будет ли у Вас обработан низ в подгибку или на кулиске, для которой нужен напуск – напуск в брюках с кулиской позволяет коленям меньше вытягиваться.
Измеряя длину по готовым брюкам, записывайте, если включили в длину пояс или если измерили длину без пояса.
Разумеется, можно просто сделать подлиннее и лишнюю длину отрезать на примерке.
Если есть необходимость сшить брюки с кантом по боковому шву или размоделировать комбинированный фасон, то выкройку можно разрезать по боковой линии, но в других случаях, этого делать не нужно.
В комплекте Вы видите выкройки четырёх карманов – два «отрезных бочка» и два накладных.
«Отрезной бочок». Для любителей носить в карманах смартфоны, ключи, бумажник и руки – выбираем детали большого кармана.
Для остальных – обычного.
Мешковину-подзор выкраиваем из той же ткани, что и брюки.
Например, из футера.
Мешковину обтачку можно выкроить, как из основной ткани, так и из более тонкого трикотажа.
Накладные карманы выкраиваем из основной ткани и это единственные детали, которым требуются припуски на швы, остальные детали выкраиваем без припусков.
Итак, для накладных карманов припуски следующие: по линии входа в карман – 2,5 см, по остальным срезам – 1,5 см.
Раскрой этой модели спортивных брюк упрощается отсутствием бокового шва (рис. 2 – 4).
Долевая проходит по боковой линии, другими словами, боковая линия должна быть параллельна кромке.
«Бочок» по линии входа в карман можно отрезать сразу.
Долевая мешковины подзора должна быть близкой к долевой ПП-ЗП, а мешковину-обтачку можно уложить, как получится.
Пояс – полоска, выкроенная вдоль долевой или вдоль поперечной нити.
Размеры пояса в раскрое следующие:
Длина пояса = длине среза талии по выкройке брюк
Ширина пояса = две ширины в готовом виде + 2 см
Раскрой
|
Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу.
У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз– в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана.
Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения
Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Слизи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Слизь – это высокая Капха, даже несмотря на другие высокие Доши. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.
Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.
Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния)
Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. ниже). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день.
Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный
Пряные блюда с морковью, перцем, огурцами, имбирём, чесноком и не только. Наслаждайтесь ими сейчас и заготавливайте на зиму.
http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/ZWpOeDErWnM/chehly-dlja-stulev.html
Помимо томатной пасты, в приготовлении многих блюд турки используют еще перечную пасту "салчу". В Турции "салча" бывает нескольких видов - естественно из помидор, из помидор и сладкого перца, из острого перца, ну и из сладкого красного перца с небольшим добавлением острого. Ложечка такой пасты украсит любое блюдо, и придаст ему неповторимый вкус и аромат! Ну, а если вы любитель турецкой кухни, то такая паста вам просто необходима!!!
Рецепт который предлагаю я конечно не аутентичный, но тоже заслуживает место быть. И я буду рада, если рецептик кому-нибудь пригодится)))
Ингредиенты:
Эта необычная хрустящая закуска из лаваша порадует Вас своим вкусом, а особенно тех, кто не равнодушен к чебурекам.