[300x240]
[300x240] Знаете ли Вы, что иногда даже привычные продукты в правильных пропорциях могут помочь исправить зрение? Сегодня мы представляем Вашему вниманию топ самых эффективных популярных составов для улучшения и сохранения зрения. Уникальные составы для улучшения зрения:
• Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения.
• Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день.
• Принимайте в течении всего дня через три – четыре часа по пять плодов лимонника. Запивать зелёным чаем.
• Залейте четыре – шесть больших ложек измельчённых сухих корешков пырея пятью стаканами очищенной воды и проварите до выпаривания четверти объёма. Готовый отвар пить по одной большой ложке четыре – пять раз в день.
• Смешайте четверть чайной ложечки мёда с половиной стакана чайной крепкой заварки. Готовую смесь используют для закапывания в глазки. По пять капель трижды в день.
• Выпивайте на ночь по стакану медовой воды (одна чайная ложечка мёда на стакан очищенной воды).
• Ежедневно выпивайте не менее одного стакана свежего морковного сока с половинкой чайной ложечки оливкового масла.
• Одним из лучших средств для улучшения зрения является отвар из плодов шиповника, который необходимо готовить исходя из пропорции три – четыре чайных ложечки измельчённых плодов на два стакана кипятка. Варить не больше пяти минут. В тёплый состав добавляем чайную ложечку мёда (на стакан отвара).
• Также для улучшения зрения рекомендуется съедать в день не менее ста пятидесяти граммов салата из имбиря и красной свеклы, заправленного лимонным соком и оливковым маслом (по чайной ложечке).
• Отварите пять минут в двух стаканах воды одну – две чайных ложечки измельчённой крапивы (можно использовать как листья, так и стебли), после чего процедите отвар через марлю и смешайте его с зелёным чаем. Употреблять по половине стакана в день.
• Заварите в чистой чашке одним стаканом кипятка одну чайную ложечку сухой календулы, после чего дайте настою постоять в тёплом месте три – пять минут и процедите его. Средство употребляют по стакану каждые четыре – шесть часов. Можно добавлять мёд.
• Залейте одну чайную ложечку семян укропа (сухих) стаканом кипятка. Через пять минут выпейте настой мелкими глотками. Употреблять дважды в день.
«Первый канал в своих передачах фактически говорит русским людям «ВЫ УРОДЫ!»;
«Продюсеры специально требуют от авторов пошлость»;
«Российское телевидение закладывает программы курения, наркомании, алкоголизма»;
«Задача российских СМИ – проводить карательные операции против населения»;
«Если вы хороший человек, СМИ – ваш враг!»;
«Российские СМИ принадлежат наднациональным структурам и ведут войну против народа»;
«Соловьёв работает на то, чтобы расколоть русский мир»;
«Как нам поднять страну, когда по центральному телевидению гонят потоки пошлости?»;
«Система рейтинга телеканалов – это фикция»;
«Основная задача СМИ – сформировать в населении пороки»;
«Все СМИ России (радио и телеканалы) управляются либералами»…
Кому принадлежат все эти высказывания?
Является ли данная точка зрения маргинальной, или в оценке целей и задач, на которые работают российские СМИ (и в первую очередь телевидение), специалисты практически единогласны?
Что делать?
А.Фурсов: «Народу мешает активно создавать механизмы психологической защиты, например, то же телевидение.
Когда нам показывают передачу, где сидят три женщины, которые женят людей, при этом, и люди, и сами женщины не вполне адекватные; а сразу после этого идёт передача некоего человечка, который вытаскивает экстремальные случаи и показывает, что это норма.
Он фактически показывает русским людям – «вы уроды»…
Просмотр ТВ создаёт такое впечатление, что вокруг живут только бандиты и проститутки. Но я выхожу на улицу, смотрю на своих соседей, и среди них нет ни бандитов, ни проституток.
Вокруг меня живут нормальные люди, но им в голову уже 20 лет вдалбливают, что они ущербные, что у них был сталинизм, потом у них была неудачная перестройка, которая показала, что они не могут вписаться в рынок, а теперь им показывают ментов, бандитов и проституток…
По сути дела, это – психологическая агрессия».
М.Задорнов: «Мои друзья принесли заявку на телевизионную юмористическую передачу (один из ТНТ-каналов) и продюсер прочитал и говорит: «Ребята, это нельзя снять».
Они его спрашивают: «Почему?» Он говорит: «А где пошлость?».
Они специально требуют пошлость от авторов. Я иногда редакторов спрашиваю – скажите, вы сами смотрите то, что снимаете?
Они говорят: «Да вы что!? Мы для быдла делаем!».
Вот когда вы будете смотреть такие передачи, вы помните, кем вас считают. Моё желание, моя мечта – чтобы люди когда-нибудь все выключили телевизор!»
В.Жданов: «К сожалению, наши многие центральные и местные телеканалы телевидения захватили страшнейшие люди – сатанисты.
И они с экранов телевизора сейчас закладывают в подсознание наших детей программы жестокости, насилия, убийства, самоубийства и т.д.
И эта работа, конечно, страшная, её надо немедленно останавливать. Тем более закладывают программы нетрезвого образа жизни, курения, наркомании алкоголизма.
И я глубоко убеждён, что должны быть общественные наблюдательные советы над деятельностью телевидения с очень широкими полномочиями, вплоть до того, чтобы закрывать программы, снимать главных редакторов».
Е.Фёдоров: «Российские СМИ обслуживают интересы другой страны.
Их задача – психологически мордовать население Российской Федерации, создавать атмосферу нежелания жить в стране, то есть, фактически они проводят «карательные операции».
Если вы хороший человек в России — СМИ ваш враг.
Если семья воспитала вас преступником — СМИ вас поднимут на пьедестал.
То, что наши СМИ фактически ежедневно «ковровыми бомбардировками» уничтожают Россию, – это прямое выполнение указания Госдепа США, частично ими организованное и оплаченное».
О.Четверикова: «Мы должны понимать, что главная информационная война с разрушением базовых ценностей идёт не извне, она идёт внутри России.
Основную
Самое главное – спальня. Вокруг нее в этой квартире выстроились все остальные помещения и сооружения: маленькая кухня-гостиная за узкой перегородкой с окном, санузел и прихожая возле входа, антресоль с лестницей. Проект разработан специально для молодых заказчиков, которые не готовы тратить на ремонт целое состояние – автор Александра Труш сумела уложиться в примерную смету в 500 тысяч рублей. И рассказала о том, как ей это удалось.
Почему радости владельцев ульев с пчёлами на пчёльнике Таловской ОТ РДП нет предела? Потому что нет предела совершенству продукта Народного Пчёльника. Что же получают нынче владельцы пчёл?
Лучше один раз увидеть:
Фи.. какие-то неладно скроенные деревянные коробки..
А заглянем-ка внутрь!
Эта «коробка» - ящик для транспортировки и хранения до 10 кг. сотового мёда в полурамках, с откидной крышкой, негерметичный, изготовлен из дерева (липа) с использованием металлического крепежа, внутренние поверхности обработаны спиртовым раствором прополиса, вес 4,5 кг.
Да, конструкция несовершенна.. жирноват, угловат. Но это лишь означает, что лучшее нас ждёт впереди! Впоследствии (будем надеяться к следующей осени) такой ящичек «похудеет» и приобретёт герметичность.
Всё то-же самое, только весит меньше, вмещает меньше (7 кг.), и крышка не откидная а съёмная.
Но довольно о таре.. Присмотримся к содержимому!
Не все рамки полномёдные. Большая часть имеет незапечатанный мёд.
Возьмём одну из них и осмотрим детально.
Прополис - один из сильнейших антибиотиков естественного произхождения. Плохо растворяется в воде, но достаточно хорошо - в спирте.
Перги здесь совсем чуть-чуть, лишь в нескольких ячейках. И разглядеть её трудно, так как она залита мёдом.
Практика хранения мёда таким образом (в рамке и негерметичном ящике), в суровых условиях круглогодично (холодная веранда деревенского дома) показывает, что мёд не кристаллизуется как минимум в течение года. Только в отдельных ячейках частично образуются кристаллы. При условии отсутствия мёда с крестоцветных. И даже открытая перга (не залитая мёдом) при отсутствии ощутимой сырости не покрывается никаким налётом.
Обратите внимание, сколь тонки стенки ячеек, и сколь белоснежны. Это цвет настоящего свежего воска.
Отстроив эти ячейки пчёлы сложили в них мёд, не используя их для выведения расплода, поэтому цвет воска сохранился. Утолщения, а точнее закругления на некоторых ячейках говорит о том, что их запечатывание было начато. Сквозь мёд видны очертания рёбрышек ячеек противоположной стороны.
[700x397]
Монумент могут установить в одном из районов Нью-Йорка, где зародилось
протестное движение педерастов, которое вошло в историю как
Стоунволлские бунты.
Президент США Барак Обама в ближайшее время объявит о создании первого
в стране национального памятника борцам за права педерастов. Об этом
сообщает издание Washington Post.
По данным СМИ, памятник, символизирующий вклад педерастов в жизнь
нации, может появиться в Гринвич-Виллидж — одном из районов
Нью-Йорка — родине современного педико-освободительного движения США.
Сейчас местные чиновники изучают, в чьей собственности находится земля,
где предполагается установить монумент. И если не возникнет никаких
осложнений, уже в следующем месяце Обама официально объявит о
создании памятника.
Именно в Гринвич-Виллидж в гей-баре "Стоунволл-Инн" в 1969 году
произошло первое крупное протестное выступление геев, вошедшее в
историю как Стоунволлские бунты.
[700x412]
Уильяму Трубриджу из Новой Зеландии пришлось задержать дыхание на 4 минуты 34 секунды.
Фридайвер Уильям Трубридж из Новой Зеландии установил мировой рекорд по
самому глубокому подводному погружению, нырнув без ласт и акваланга на
глубину 124 метра, сообщает CNN.
В связи с новыми обстоятельствами, зову всех поучаствовать в совместном решении вопроса «о пальмовом масле», как предложил президент, отвечая на вопросы в прямом эфире.
Возможно, президенту не известны все коллизии, связанные с импортом пальмового масла. Однако, его интуиция и уважение к простому предпринимателю, не позволили откладывать в «длинный ящик» вопрос фермера в прямом эфире. Уже, через несколько дней после обещания фермеру «вместе решить вопрос», Путин, между встречами с главами «чужих» государств, нашел время «встретиться и со «своим» министром сельского хозяйства». Министр, уже давно занимается изучением импорта пальмового масла, как говорится, «у курсе дела». Неясно только, почему фермер вопрос задает. Хорошо бы и министру найти время ответить на вопросы российских сельхозпроизводителей в прямом эфире.
Всполошились и те, кто совсем не заинтересован в решении проблемы. Только так, а не некомпетентностью авторов можно объяснить передачу 21 апреля на одном из федеральных каналов телевидения. Авторы передачи прячут главное и сводят проблему к тому, что завозится некачественное пальмовое масло. В Европу, мол, качественное, а нам некачественное. Множество авторитетных людей в передаче высказываются в том духе, что пальмовое масло не беда, только нужно контролировать его качество. Говорят: Председатель гильдии поставщиков КРЕМЛЯ|!| о том, что пальмовое масло перевозят в цистернах из-под нефтепродуктов. Депутат Госдумы о том, что у ее ребенка была аллергия от детского питания, произведенного в России, а от такого же, но произведенного в Финляндии, не было. Какие-то другие «специалисты» сообщали, что пальмовое масло «МЕНЕЕ ВРЕДНОЕ», чем коровье, и если его запретить, то просто не будет молочных продуктов на прилавках. Еще кто-то, рассказывал, что пальмовое масло перерабатывают ! в России три масложировых комбината, а транснациональные компании тут не причем. Другой, «благодетель», предупреждал, что если отказаться от пальмового масла, то придется есть какие-то вредные транс....жиры, которые производят ТНК /где логика, зачем одну беду менять на другую?/. Все сказанное в передаче сводилось к следующему. Молочные, кондитерские продукты и конфеты, произведенные с использованием пальмового масла, употребляют все люди, даже в Кремле и Европе. Их производят свои, а не чужие фирмы. Если убрать искусственные молочные продукты, то нечего будет есть.
Можно было бы не обращать внимания на пропагандистские трюки и то, в чем стараются убедить авторы передачи. Если бы не масштаб явления: в 2015г. завезено не 100, а 1 000 000 тонн пальмового масла, и этот миллион тонн вместе с другими, вредными для здоровья добавками вкуса, цвета и запаха употреблены в пищу людьми. Еще большая опасность в том, что эти искусственные продукты вытесняют с прилавков магазинов натуральные молочные продукты.
Те, кто стоит за какой-нибудь «избушкой в деревне», имеют лобби во власти и контролируют всю цепочку: финансирование, ввоз сырья, переработку на тех самых трех комбинатах, продажу в торговых сетях. Такие возможности для продвижения товара, фермеру и не снились. Вот и развозит он молоко по городским дворам на «Газели», где разливая по банкам и бидончикам, рискует заработать штраф за нарушение правил торговли.
Зачем фермеру заводить коров больше, чем он продаст молока. Получается лишним молоко у фермера, но которого не хватает людям. Также, как Сбербанк не дает иностранным банкам куражиться над людьми в финансовой сфере, так и для сельхозпроизводителя необходимо организовать сильного полугосударственного посредника между ним и торговыми сетями. Подобно бывшему потребсоюзу. Тогда и цены на продукты снизятся. Не стоит опасаться, что производители искусственных молочных продуктов остановят производство, если ввести акциз или обязать их продавать продукцию только в черной упаковке. Они до последнего будут держаться за сверхприбыль от «молочного бизнеса» и то влияние, которое он им дает. Продовольственная зависимость от импорта существует уже сейчас. Почти все пальмовое масло завозится из Индонезии. Простой неурожай пальмы в Индонезии, или еще какая-нибудь их беда, в раз оставляет Россию без искусственных молочных продуктов, доля которых в потреблении большая и каждый год растет. Э! тот миллион тонн пальмового масла
Пишет sell_off
О фундаментальном различии между СССР и Россией, или что конкретно потеряли советские люди
Конституция СССР, «Сталинский» вариант 1936-ого года:
«Статья 6. Земля, ее недра, воды, леса, заводы, фабрики, шахты, рудники, железнодорожный, водный и воздушный транспорт, банки, средства связи, организованные государством крупные сельскохозяйственные предприятия (совхозы, машинно-тракторные станции и т.п.), а также коммунальные предприятия и основной жилищный фонд в городах и промышленных пунктах являются государственной собственностью, то есть всенародным достоянием».
«Статья 11. Хозяйственная жизнь СССР определяется и направляется государственным народнохозяйственным планом в интересах увеличения общественного богатства, неуклонного подъема материального и культурного уровня трудящихся, укрепления независимости СССР и усиления его обороноспособности».
«Статья 12. Труд в СССР является обязанностью и делом чести каждого способного к труду гражданина по принципу: «кто не работает, тот не ест» ».
[показать]
У жидобандеровца Коломойского начались большие неприятности, причем накануне Песаха. Сначала в Крыму распродали его имущество, «нажитое непосильным трудом», потом экс-лидер «Правого сектора» Ярош рассказал, как «каганат» снаряжал ПС-ов на войну в Донбасс, и вот теперь пошла международная атака: Лондонский суд заморозил имущество олигархов Игоря Коломойского и Геннадия Боголюбова в Европе. Все, праздник испорчен.
Активы «жидопатриотов» были арестованы в рамках рассмотрения иска российской нефтяной компании «Татнефть» на общую сумму в 380 миллионов долларов. Судебный ордер касается такого имущества, как частный самолет, лодка и имущество в Англии и Франции. В частности, под его действие попала роскошная вилла Коломойского во Франции с гектаром земли, а также еще 50 акров во французском регионе Верхняя Савойя.
Касательно Боголюбова, то под действие лондонского судебного ордера попали несколько объектов дорогостоящей недвижимости, включительно с домом рядом с Букингемским дворцом в Лондоне стоимостью 5,7 млн долларов.
Иск также касается бизнес-партнеров олигархов – Александра Ярославского и Павла Овчаренко. Последний руководит компанией «Укртатнафта». Россияне обвиняют украинских олигархов в незаконном размытии доли в компании «Укртатнафта», а также в неуплате денег за поставку нефти этой компании в 2009 году.
Комментируя иск, адвокат Боголюбова Али Малек заявил, что требования «Татнефти» являются устаревшими и касаются «исторических событий». По его мнению, время подачи такого иска уже истекло. Однако, решение Лондонского суда свидетельствует об обратном. Аресты счетов «жидобандеровцев» - это предупредительный выстрел в сторону ястребов войны, причем, со стороны Европы. Там четко дали понять, что знают механизмы разорения тех, кто спонсировал гражданскую войну на Донбассе. Если «хазарский каганат» не воспримет реалии Минска-2, то Беня из днепропетровского «принца» превратится в нищего. Символично и то, что право раздеть жидобандеровца, который два года назад покупал «голову москаля» за 10.000 долларов, предоставлено России. И срока давно это право не имеет: как известно, рукописи не горят. В общем, всю Укроп-компанию принуждают к миру, Корбана через срок и запрет на выборы, Коломойского и Боголюбова - через «заморозку» активов.
По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.+
В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем:
Плодородие почвы падает.
Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет.
Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.
Применение минеральных удобрений и ядохимикатов ведет к заражению почвы, воды, воздуха и продуктов питания, что приводит к болезням людей.
Традиционная агротехника, применяемая большинством садоводов, очень трудоемкая. А это снижает интерес к садоводству среди молодежи.
[600x600]
Мелатонин является древним гормоном: наличие мелатонина и циркадианный ритм его секреции выявлены у всех живых организмов, включая одноклеточные Эпифиз впервые появляется у рыб У ящериц же существует теменной орган - скопление светочувствительных клеток, связанных непосредственно с эпифизом и покрытых прозрачным, лишенным пигмента, участком кожи Этот орган функционирует как фотоэлемент, реагирующий на изменение светового потока - сигнал от него подавляет секрецию мелатонина в эпифизе. Известно также, что ящерицы периодически линяют. Во время линьки клетки зернистого слоя эпидермиса разрушаются и по ним происходит отделение верхнего старого рогового слоя
Введение мелатонина в III желудочек мозга снижало уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов меланоцитстимулирующего гормона тиреоидных, надпочечных гормонов и гормона роста , но повышало содержание пролактина в крови Показано также, что пролактин усиливает синтез и секрецию тимулина
Тимулин повышает иммунитет организма от Спида и всех других болезней и снимает болевую чувствительность организма
Змеи также меняют кожу, но теменного органа у них нет. В данном случае можно думать о том, что имело место эволюционное переключение функции датчика с теменного органа на орган зрения. Глаза у змей не закрываются и покрыты прозрачным роговым слоем эпидермиса. По мере роста кожи слой утолщается, начинает пропускать меньше света и, вероятно, в конце концов срабатывает тот же механизм, что и у ящериц. Этот момент можно видеть невооруженным глазом: перед линькой у змей мутнеют глаза, тускнеет и бледнеет кожа
Известно, что непосредственным стимулом к повышению синтеза и секреции мелатонина является норадреналин
Показано, что на уровень мелатонина в крови влияют электромагнитные поля причем чем интенсивнее изменения электромагнитного поля Земли, тем выраженнее подавление продукции мелатонина. Искусственные электромагнитные поля также подавляют продукцию мелатонина Так что выключайте все свои приборы в доме!))
Хотя орган зрения млекопитающих сохраняет связь с эпифизом, в данном случае можно думать об эволюционном переключении функции датчика с глаз на симпатическую нервную систему. Верхние шейные ганглии являются верхней парой ганглиев симпатических стволов, которые, по всей видимости, и являются датчиком, реагирующим на изменение поверхностного магнитного поля Земли. После захода солнца воздействие солнечного излучения на локальное поверхностное магнитное поле прекращается, влияние магнитного поля на симпатическую нервную систему уменьшается и мелатонина вырабатывается больше.
Кроме эпифиза, мелатонин синтезируется сетчаткой, цилиарным телом глаза, органами желудочно-кишечного тракта
Мелатонин подавляет функцию меланоцитов а МСГ стимулирует рост меланоцитов и синтез меланинов МСГ обнаруживают в различных участках мозга Меланин находится в коже, волосах, радужной и сосудистой оболочках глаза, улитке внутреннего уха, симпатических ганглиях, мозговом слое надпочечников, слизистой оболочке кишечника, черном веществе, голубом пятне мозга
Формирование тимических телец - это физиологический процесс старения с завершением функционирования эпителия тимуса. В культуре ткани тимуса тимические тельца активно формируются при образовании избытка клеток в ограниченном пространстве Известно, что часть ДНК погибших лимфоцитов
У кератиноцитов и эпителиальных клеток тимуса есть общее свойство - они являются как бы «чистильщиками», освобождая тимус и организм вообще от не нужных или вредных веществ.
. Можно думать о том, что мелатонин стимулирует секрецию опиоидных пептидов, так как он обладает наркотическим действием введение человеку вызывает легкую эйфорию и сон Секреция пролактина увеличивается во время сна. Пролактин же увеличивает синтез и секрецию тимулина эпителиальными клетками тимуса
В связи со сложной организацией передачи и удаления меланина этот процесс имеет суточный ритм: ночью происходит деление кератиноцитов и рост дендритов меланоцитов, а днем - передача меланина от меланоцитов к кератиноцитам. Этот ритм задается изменением секреции мелатонина под воздействием изменяющегося поверхностного магнитного поля Земли. Функционирование всей этой системы находится под двойным контролем со стороны нервной и лимфоидной ткани как ингибирующего, так и стимули рующего характера.
Вот о чем хотели нам сказать в кругах на полях арктурианцы
Существованием такой системы можно объяснить неравномерность волосяного покрова тела человека: на голове границы оволосения практически совпадают с границами подкожных венозных сплетений, подмышечные потовые железы и половые органы являются мишенями катехоламинов, также в этих областях хорошо развиты подкожные
Именно в эпифизе содержатся информационные матрицы, своеобразные голограммы, в которых хранится информация обо всем, что касается данного индивида, в том числе и о его предыдущих жизнях. Это самый секретный сейф памяти, имеющий двойное несгораемое дно, поскольку является еще и чакраном. Все, что ты видишь в течение жизни, ощущаешь, переживаешь, в общем, все твое внутреннее и внешнее фиксируется именно в шишковидной железе.
Секреторные клетки эпифиза выделяют в кровь гормон мелатонин, синтезируемый из серотонина, который участвует в синхронизации циркадных ритмов (биоритмы «сон — бодрствование»). Ученые предполагают, что процесс старения начинается в шишковидной железе из-за уменьшающегося производства мелатонина. Сам этот гормон обладает свойствами антиоксиданта, помогающего бороться с вызывающими старение свободными радикалами.
ДЕВЯТЬ ШАГОВ В ПОИСКЕ МЕЛАТОНИНА
• Шаг первый: соблюдайте суточные ритмы.
Исследования показывают, что те, кто ложится рано, около 22 часов и встает с рассветом, производят наибольшее количество мелатонина в течение ночи и чувствуют себя более энергичными и работоспособными на следующий день. Но спать в темное время суток - только одна половина задачи. Вторая - получать как можно больше света в светлое время. Устройте себе рабочее место у большого окна и ежедневно проводите часть светлого времени суток под открытым небом.
• Шаг второй: ешьте пищу, богатую мелатонином.
Среди наиболее богатых источников - овес, кукурузные початки, рис, ячмень, а также помидоры и бананы. Углеводы помогают организму производить мелатонин благодаря особой аминокислоте - триптофану. Следует придерживаться вегетарианской диеты, так как белковая пища, особенно мясо, насыщает кровь большим количеством аминокислот, которые конкурируют с триптофаном за право поступить в мозг. Высокоуглеводная пища - хлеб, картофель, макароны - провоцирует "инъекцию" инсулина, который вытесняет этих конкурентов. Некоторые витамины повышают производство мелатонина - например, В3 и В6 (недостатком последнего страдают пожилые люди). Много витамина В3 содержится в кураге, семечках подсолнуха, цельных зернах пшеницы, ячменя. В6 можно получить из моркови, лесных орехов, сои, чечевицы.
• Шаг третий: охраняйте свой мелатонин.
Кофеин, алкоголь, никотин - каждый из них способен подорвать процесс нормального производства гормона. Такой же эффект дают некоторые лекарства. Если вы постоянно принимаете какие-то препараты, постарайтесь узнать, не оказывают ли они влияния на уровень мелатонина.
• Шаг четвертый: следите за электромагнитным загрязнением.
Электромагнитные поля очень сильно влияют на работу шишковидной железы - вплоть до приостановки производства мелатонина. Основные их источники - компьютеры, копировальные аппараты, телевизоры, линии электропередач, а также плохо изолированная проводка и даже полы с подогревом и безусловно мобильные телефоны. Электромагнитные поля сводят на нет противораковую активность мелатонина, так что по возможности ограничьте повседневный контакт с ними.
• Шаг пятый: берегите шишковидную железу.
С течением времени эта железа подвергается так называемому процессу кальцификации, и ее продуктивность снижается. Чтобы это предотвратить, придерживайтесь растительной диеты, богатой антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Избегайте жирной пищи и никогда не курите.
• Шаг шестой: выполняйте йогические асаны.
Асаны оказывают утончающее воздействие на наше тело и сознание и освобождают его от грубых моделей мышления. Лучшей асаной для шишковидной железы является поза зайца (Шашаунгасана), оказывающая давление на макушку головы и напрямую стимулирующая верхнюю чакру и шишковидную железу. Увеличивая производство мелатонина, эта асана придает спокойствие разуму, а также усиливает память и концентрацию.
• Шаг седьмой: Часы Шивы
Выделение мелатонина начинается с заходом солнца и достигает своего пика в полночь, когда тело и разум наиболее интроспективны. В течение тысяч лет йоги учили, что лучшее время для медитации - с 12 до 3 утра, это время называется "часы Шивы". В это время можно пережить полное погружение разума внутрь, внутренний покой и глубокую медитацию.
• Шаг восьмой: Новолуние.
Один раз в месяц на новолуние шишковидная железа производит сравнительно большое количество мелатонина. Человек переживает чувство блаженства и внутренней радости, если он поддерживает чистоту и возвышенность разума. В это время мелатонин омывает все железы и делает разум спокойным и направленным внутрь себя. Если же разум человека вовлечен в грубые или направленные на внешние объекты
[600x450]
Народы Европы и Америки показывают, что им надоела правящая там элита.
Но сделает ли она из этого выводы? И намотает ли на ус российский
истеблишмент? Люди всё больше проявляют недовольство действующей властью,
теми порядками, которые она насаждает, и той политикой, которую она
проводит. Так можно охарактеризовать события, происходящие по всему
миру. В США в так называемый супервторник, 26 апреля человек-скандал
Дональд Трамп одержал неожиданную и безоговорочную победу на праймериз
во всех пяти штатах, где принимал участие. В шоке не только конкуренты
Трампа из стана демократов (мадам Клинтон уже заметно нервничает,
ибо на его фоне выглядит довольно бледно),
но и однопартийцы – республиканцы. Местные политологи уже заговорили
о «феномене Трампа». На самом деле никакого феномена нет. Люди голосуют
не за Трампа, а против нынешней власти лиц из засаленной колоды
действующего политико-экономического бомонда. Против всего того,
о чём его представители говорят, и что делают. Людей задорит
откровенный кич Трампа, высмеивающего своих конкурентов и всю
политику как нынешних властей, так и тех, кто пытается прийти им на
смену. Трамп смеётся над всем, что так тщательно прежние власти на
протяжении нескольких десятилетий вливали и вбивали в умы и души
американцев. Над демократией в её нынешнем виде, над толерантностью,
над показушным равенством возможностей, над отношениями с союзниками,
арабами, нелегальными мигрантами и многим другим. В общем, над всем,
что, казалось бы, должно быть солью земли американской, и глумление
над чем должно вызывать неудержимый гнев и осуждение. Ан нет.
Вызывает восторг и понимание. Ещё больше поразили действующие власти
и конкурентов Трампа результаты исследования проведенного группой
Insight Project Media, являющейся партнером Центра исследований
общественных связей Associated Press – NORC и Американского института
прессы, посвященного отношению американцев к своим средствам массовой
информации. Оказалось, что только шесть процентов граждан США
полностью доверят своим СМИ! Самым свободным и самым правдивым в
мире. Тем самым, которые учат все остальные СМИ на планете,
как нужно работать и подают пример такой работы. Тем самым, которые
совершенно справедливо называют четвёртой властью. Мало этого,
в итоговом резюме исследования говорится, что этот показатель
«ставит по степени доверия в глазах общественного мнения
информационную индустрию на один уровень с Конгрессом».
Значит святая святых – американскому Конгрессу – тоже безоговорочно
доверяет ничтожное меньшинство граждан страны. А ведь в решениях
Конгресса говорится: «от имени народа Соединенных Штатов».
Какого народа, более девяноста процентов которого этому органу власти
не доверяет? Идём дальше. 24 апреля в, казалось бы, благополучной и
спокойной Австрии, опять таки неожиданно для всех в первом туре
выборов президента страны победу одерживает кандидат от правой
оппозиционной Австрийской партии свободы Норберт Хофер, выступающий
против всего того, за что ратовали и ратуют нынешние власти.
Опять на лицо протестное голосование. Если во втором туре 22 мая он
одержит победу (в чем уже мало кто сомневается), это будет
сокрушительным ударом не только по ЕС, против которого он выступает,
но и по всему венскому и европейскому истэблишменту. Ведь такого
триумфа правых не было со времен Второй мировой войны. Высший пост в
государстве по традиции занимали представители социал-демократов или
консерваторы из Народной партии. Значит, люди разочаровались и теми и
другими. Разочаровались всем существующим порядком вещей. Аналогичная
ситуация наблюдается в Германии. Партия Ангелы Меркель
Христианско-демократический союз потерпела серьезное поражение на
местных (земельных) выборах в марте. Сегодня, согласно опросу,
проведенному социологическим институтом Infratest Dipmap, только 45
процентов немцев удовлетворены работой своего канцлера. Стремительно
падает и доверие к СМИ. А ведь США и Германия – системообразующие
центры всего западного сообщества, всей западной цивилизации.
Её генераторы идей, и цементирующая основа всего Глобального
Западного проекта. Что же это всё значит? А значит только
одно – фундамент, наконец-то, поплыл. Размягчаться он начал не
сегодня и не вчера. Как известно, неолиберализм, а вслед за ним
глобализация во всей своей красе начали активно продвигаться
пришедшими к власти силами на Западе с начала восьмидесятых и начала
девяностых годов прошлого века соответственно. И поначалу этот
креатив кружил головы граждан, как молодое вино. Но затем наступило
тяжёлое похмелье. В начале 2012 года неправительственная организация
Freedom House обнародовала данные своего исследования проводившегося
в 72 странах мира на протяжении трех лет, с
Питер. Он бежал, а за ним тихо ехала скорая, рядом шла медсестра... Народ останавливался и аплодировал... И он бежал. Этот ветеран - защитник Ленинграда, переживший блокаду, один уже из немногих, кто выжил и победил.
[показать]
«Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру» © Абу-ль-Фарадж
[показать]