В мире, где каждую минуту мы соревнуемся со временем, заботами и стрессом, иногда просто не хватает возможности задуматься о своем здоровье.

Но что, если я вам скажу, что существует невероятно простой способ улучшить свое физическое и эмоциональное состояние?

 Да-да, я говорю о цигун для ленивых – волшебном комплексе, который в пару минут в день подарит вам ощущение свежести и жизненной энергии.  

Давайте рассмотрим шесть простейших постукиваний, которые станут вашими магическими ключами к здоровью.

Постукивание №1: "Будильник для тела"

• Постучите легонько по спине кулаками – словно будильник, который разбудит ваше тело и придаст ему бодрствующую энергию.

Этот простой прием стимулирует кровообращение и помогает разбудить все скрытые резервы организма.

Постукивание №2: "Встряхивание дерева"

Моя благодарность автору рамочки

     Теперь рассмотрим сувениры, которые здесь продаются.

Их огромное количество. Амулеты, талисманы, обереги, тотемы, украшения.

 Главный экспонат музея – растянувшаяся на 23 метра картина.

Она изображает исторический момент: зайсаны, старейшины алтайских народов пишут письмо-прошение императрице Елизавете Петровне о принятии их в состав Российской империи.

Шаман Артем Игнатенко привел нас к самой важной достопримечательности комплекса – Золотой бабе. 

По преданию, она мать всего живого, покровительница новорожденных, богиня плодородия, богатства и судьбы. Считается, что именно она – старейшая женщина племени кумандинцев Алтынай. Когда-то она помогла спастись от всемирного потопа своему племени, а сейчас помогает многим семьям обрести счастье.

С развитием так называемого "сакрального" туризма на Алтай и в другие сибирские регионы потянулись толпы граждан, мечтающих о встрече с настоящим шаманом. 

В  28 километрах от Бийска находится поселок Полеводка.