Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира — вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы.Читать далее
[620x388]

МЕТОДИКА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Еще древние гимнастические системы включали упражнения в виде разнообразных движений глазами, активизирующие кровообращение в области глаз и мозга. После этих упражнений люди чувствовали себя значительно бодрее. Эти упражнения хорошо снимают умственное утомление (в основе облегчения – взаимная связь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов мозга), помогают укрепить окологлазные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать ее старение.Читать далее

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Упражнение «Восьмерка»

Упражнение «Восьмерка», которое поднимет тонус всех мышц и избавит от лишнего веса.
Нужно лишь регулярно выполнять это незамысловатое упражнение.

Выполнять данное упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную тренировку, можно установить напоминание в телефоне.
Если под рукой нет гимнастической палки, замените ее обычным полотенцем.

Продолжайте выполнять упражнение таким образом, будто корпусом вы описываете восьмерку.
И следите за тем, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, старайтесь не раскачивать бедрами слишком сильно.

[568x396]


Источник: © AdMe.ru

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Вышивка на трикотаже - виды швов

[538x699]

Читать далее...

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

В вашей памяти есть кнопка УДАЛИТЬ....

 Вот как ее нажимать!

К черту детские травмы!

[показать]

«Повторенье — мать ученья», — гласит затасканная поговорка. Это правда: чем больше тренируешься в игре на пианино, иностранном языке или жонглировании, тем прочнее эта деятельность закрепляется в мозге.

Учёным это давно известно. Однако в последние годы исследования выявили вторую часть этой истины: 

Читать далее...

96% людей не могут пройти этот IQ-тест на цвета!

Войдете ли вы в 4%?
http://lifter.com.ua/836/96-lyudey-ne-mogut-proyti-etot-IQ-test-na-tsveta
Я удивлена результатом.
Вы исключительно хорошо разбираетесь в цветах! Ваше видение безупречно, вы легко и быстро идентифицируете разные оттенки - гораздо лучше, чем обычный человек. Вы хорошо воспринимаете визуальные образы, а ваша фотографическая память работает просто безупречно. Вы можете без проблем сохранять в своем мозгу любые изображения и извлекать их из него по первому требованию.

Ваш образ мышления - как у ученого, вы опираетесь на логику и цените точность. При этом всем у вас есть и творческий талант. Вы - мастер цветов!

Это цитата сообщения ТАТА_007 Оригинальное сообщение

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.   Процедура проста: надо взять у заболевшего человека…   http://zdrava2015.net.ua/posadite-bolezn-v-gorshok-potryasayushhee-iscelenie-2/

[показать]

небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок.   Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров. Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.    Важно: высаживать растения в виде черенков, усиков или корня (за исключением хрена) не рекомендуется, так как растение может погибнуть, а это очень опасно для больного. Если же просто не прорастет семя, такой опасности нет.  

  

[показать]

Чтобы избавиться от болезни при помощи выращенного в горшке растения, необходимо знать планеты, управляющие болезнью, и найти соответствующее растение.    Болезни     Луны: ревматизм, подагра, водянка, аллергические судороги, гноящиеся раны, нарушения менструального цикла, глисты, вши, блохи, чесотка, лишай, эпилепсия, лунатизм, депрессия, меланхолия, пьянство.     Марса: ушные, легочные, печеночные, простудные, геморрой, радикулит, мигрени, незаживающие раны, внутренние кровотечения, желтуха, дизентерия, поносы, запоры, гангрены.     Меркурия: заболевания мозга, обмороки, головокружения, заикание, беспричинные страхи, бред, стоматологические язвы, чирьи, угри, фурункулы, фистулы.     Юпитера: сердечно–сосудистые, желудочно–кишечные, поджелудочной железы, селезенки, гипо– и гипертония, ангина, глазные, опорно–двигательного аппарата, отравления.     Венеры: мочеполовые, почечные, венерические,

Читать далее...

Вот так живешь живешь и вдруг твое внутреннее Я опять разделяется на двоих очень похожих, но совершенно разных людей. ЯмоЯ - люблю ее особенно! легкомысленная, оптимистичная донетспасу, романтичная и ветренная, доверчивая и очень легкая на подъем умненькая девочка. ТожеЯ опять же таки умненькая.....но, самокритичная, любит анализировать и очень осторожная до недоверчивости, прагматичная и расчетливая, и почти пессимистка...ну может без отчаянния и впадания в депрессию....ну разве что иногда...
Так вот, эти девицы посидели , попили чай, посмотрели внимательно на меня и пришли к выводу, что надо что-то делать! Одна скептически ухмыляется и недоверчиво слушает, как ЯмоЯ восторженно смотрит на фото десятилетней давности и строит планы, как вернуть былую фигуру и здоровье.
Дорогие подружки, решила я следом за Ленка-рукодельница заняться своим здоровьем. Всем это не интересно. Поэтому так же, как и Ленчик, добавлю всех, кто захочет поддержать затею, помочь советом, полезным рецептом, волшебным пенделем, добрым словом...А может кто захочет присоединиться к этой авантюре?
Кто со мной???????????

Это цитата сообщения замечательнаяя Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЙ КОСТЮМ от А до Я

Читать далее...

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПОЛТАВСКАЯ Оригинальное сообщение

русский костюм*книга*файлы( схемы кроя,таблицы, фото)

*** [493x698]
Читать далее

Пять новых куколок. Личики сделаны по одной форме, но посмотрите какие они разные!!! и характеры и настроение, не говоря уже о том, какие прически просили себе забабахать и наряды!
[694x700]Читать далее

Я о брошках. Точнее о текстильных брошках.
[525x700]
Делала я их можно сказать впервые и так увлеклась, что остановите меня семеро!!!Читать далее

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Способы похудения

Способы похудения

Пожалуй, все девушки хотят выглядеть идеально, обладать привлекательной фигурой и внешностью. Но зачастую мы начинаем думать об этом лишь тогда, когда наш организм начинает подавать тревожные звоночки. На самом деле, лишний вес — это не только проблема снаружи, но и изнутри, он ведет к ряду проблемам со здоровьем. Помимо нарушения в пищеварительной системе и в гормональном фоне женщины, он влечет за собой такие недуги как: одышка, чрезмерная потливость, варикозное расширение вен. Если Вы хотите узнать способы похудения, то приступим.

[700x342]

Способы похудения. Шаги к похуданию

Читать далее...

флешмобчик на тему цвета.
[700x525] Читать далее

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Объемная вышивка лентами. Вышиваем ромашки

Объемная вышивка лентами. Предлагаю вам просмотреть фото мастер-класс по вышивке очень нежных и красивых ромашек.

[551x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения ТАТА_007 Оригинальное сообщение

Броши с вышивкой лентами своими руками

http://handmade-paradise.ru/broshi-s-vyishivkoy-lentami-svoimi-rukami/

Читать далее...

Это цитата сообщения ULUNA Оригинальное сообщение

КРУЖЕВНАЯ МАНДАЛА

прелестная идея

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Вязание спицами свитеров для кукол. Схемы

Вязание спицами свитеров для кукол. Схемы вязания.

[700x433]

Читать далее...