«Цифровая фотография. Практическое руководство для любителей и профессионалов» |
|
Название: Цифровая фотография. Практическое руководство для любителей и профессионалов Автор: Том Энг Издательство: Мир книги Год: 2006 Страниц: 160 |
• Мировая история окна в деталях
• Основные характеристики окон ПВХ
• Анализ рынка пластиковых окон
• Основные принципы ухода за современными окнами
• Словарь оконных терминов
• Что такое ПВХ? Технологии производства поливинилхлорида.
• Соединения свинца в изделиях из ПВХ
• Как производятся ПВХ профили для изготовления пластиковых окон. Экструзия.
• Стекло. Производство стекла. Флоат-стекло.
• Виды и марки стекла, стекло для производства стеклопакетов, оконные пленки
• Стеклопакеты. Сборка стеклопакетов в условиях производства.
• Оконные уплотнители. ТЭП-уплотнители. ЭПДМ-уплотнители.
Разноцветье в гардеробе
Недавно купила платье Cacharel модного нынче ярко-синего цвета и задумалась о цвете обуви и аксессуаров, которые бы гармонично смотрелись с ним. Поразмышляв, решила, что к нему подойдут красные туфли Gucci, которые очень кстати были куплены еще в середине весны, и бусы такого же цвета. Думаю, и у Вас не однократно возникали вопросы о сочетаемости цветов вашей одежды, ведь времена чёрно-белой гаммы ушли в прошлое и разноцветье заняло свое почетное место на модном пьедестале. Что ж, давайте сегодня как раз и поговорим о том, как этим летом мы будем сочетать цвета.
В первую очередь хочу напомнить, что в этом сезоне самыми актуальными цветами считаются оранжевый, цвет фуксии, синий, все оттенки бежевого и горчичного. Веселое лето, не правда ли, с такими-то яркими жизнерадостными красками.
И так, что же с чем будем сочетать?
Фуксия
КРАЙОН
Часть 1.
Как появился и исчез Бермудский треугольник
Здравствуйте, мои дорогие! Я – Крайон из Магнетической Службы.
Уже немало рассказывал про Лемурию – прекрасную, гармоничную цивилизацию, которая начала активно развиваться 52 тысячи лет назад. 35 тысяч лет назад она достигла высокого уровня развития. Представители этой цивилизации продолжали жить на планете вплоть до так называемого Всемирного (Великого) Потопа, который произошел 11 тысяч лет назад.
Лучший способ запомнить «Золотую аффирмацию»
[400x406](методика проработки (якорения) позитивных аффирмаций с помощью стимульного материала психолога - карт «Таро 1000 жизней»)
С точки зрения НЛП, все мы нуждаемся в «узелках на память», ярких образах, которые помогут нам запомнить, а потом - быстро вспомнить и если нужно - вернуться обратно в тот отрезок прошлого опыта, который принёс нам когда-то больше всего пользы и радости. Психологи называют эти светлые отрезки прошлого, в которое можно и нужно возвращаться - ресурсные состояния. Ведь из них мы черпаем, именно: свои психологические ресурсы для новых дел, как черпают нефть из земли, не так ли?
Но ресурсное состояние- это не только наше личное прошлое, которое действительно имело место быть, это вообще, любой яркий образ, который даже, возможно, «произошёл» не с нами или вообще - придуман Художником, подсмотрен им в “мире идей”.
Тем не менее, созерцание этого яркого образа в воображении, воспоминание о нём и о тех чувствах, которые он подарил нам когда-то впервые - тоже дают человеку те самые «ценные ресурсы», не хуже воспоминаний о настоящем опыте, который «был с Вами».
Именно поэтому всю историю человечества и существует искусство - кладовая таких «чужих», «заимствованных» ресурсных состояний, приносящих нам пользу и радость, чему-то учащих, на что-то вдохновляющих...
Вот, например, Вы много занимались и, наконец, собрались выступить перед большой аудиторией с танцевальным номером, хотя давно не танцевали публично. Для того, чтобы Вам было легче выступить сейчас, Вы, для получения куража, можете поступить двояко:
а) вспомнить, как когда-то много лет назад сами произвели фурор на танцах, станцевав свой первый сольный танец лучше всех в танцевальном зале и “войти” в это состояние;
б) вспомнить эпизод из своего любимого фильма, где героиня (или герой), с которым Вы себя можете легко отождествить, производят фурор, танцуя лучше всех в зале – и также войти в его состояние...
Оба раза Вы сделаете вот что, с точки зрения психолога: Вы войдёте в любимое Вами личное ресурсное состояние и почерпнёте из него - силы, вдохновение, кураж и даже прежнюю осанку для того, чтобы ринуться в бой вот прямо теперь...
Иногда бывает легче не вспоминать, что было с Вами, а пользоваться готовыми архетипическими ресурсными состояниями, отождествляя себя на время с тем или иным нужным образом из богатой сокровищницы созданной человечеством культуры.
Это - особая методика, и она известна человечеству, между прочим, с давних пор, учёные называют этот старый психологический трюк - первобытной магией первобытных людей.
Вот, скажем, Вам нужно почувствовать себя - храбрым, и Вы входите в архетипическое «ресурсное состояние», то есть на время воображаете себя... львом. Вы входите в образ льва, как рука входит в перчатку, а потом выходите из него, как снимают перчатку с руки, когда бой окончен и избыточная храбрость Вам больше не нужна.
Да, ещё первобытные люди вовсю занимались почти настоящими психотерапевтическими практиками, “прото-визуализацией”, “прото-НЛП” и “прото-психодрамой”, к примеру...
Если им было нужно ресурсное состояние для выполнения каких-то текущих «сверх-» или просто -задач, они быстро перевоплощались в нужные образы, вводя себя в транс, в изменённое состояние сознания.
Так, можно было “позаимствовать” силу медведя, если ситуацией требовалась «тупая сила», ярость слона, сметающего все препятствия на своём пути, если нужен был прорыв, незаметность мыши, если ситуация требовала конфиденциальности и «незаметности».
Такие яркие «звериные» образы - это целые гештальты, целые кладовые и гардеробные нужных человеку - настроений, интонаций, слов, выражений, аргументов, мимических движений лица... Только в
[показать]
Серия сообщений "Видеоурок как танцевать":
Часть 1 - ТАНЕЦ ЖИВОТА - САМОУЧИТЕЛЬ
Часть 2 - Худеем танцуя
Часть 3 - Танец живота
Часть 4 - Видеоурок как танцевать венский вальс
Часть 5 - Видео урок - Упражнения для танго.
[300x300]
[показать]
СОСТАВ
~700г дрожжевого теста
НАЧИНКА
3 крупных помидора (~600г), 1 небольшая луковица (50~60г), 150~170г сыра, 3~4 ст ложки растительного масла, ~0,5 ч ложки соли, 1 ст ложка 3~4% яблочного уксуса, перец
Начинка
Лук порезать как можно мельче и залить слабым яблочным уксусом.
Помидоры порезать маленькими кубиками. Посолить. Дать постоять 3~4 минуты, чтобы выделился сок.
Сыр натереть на средней или мелкой тёрке.
Всё смешать - помидоры, лук с уксусом и сыр.
Немного поперчить и вмешать растительное масло.
Приготовление пирога
Тесто разделить на 4 равные части и раскатать в круги диаметром d=22~23см.
Сковороду подходящего диаметра разогреть на среднем огне.
Жарить лепёшки по очереди с двух сторон. Каждую сторону лепёшки обжаривать по 2~3,5 минуты.
Жарить можно как на сухой сковороде, так и с добавлением небольшого количества растительного масла.
Горячие готовые лепёшки укладывать стопочкой друг на друга, сразу же прослаивая помидорной начинкой и пропитывая масляно-томатной жидкостью.
При желании, для того, чтобы сыр лучше расплавился, собранный приог можно поставить на несколько минут в горячую духовку или микроволновку.
Перед подачей пирог порезать через все слои на сегменты.
Подавать пирог можно как сразу после выпечки, так и после полного остывания.
Фотографии к этому рецепту Вы можете посмотреть здесь:
http://www.good-cook.ru/tort/tort_605.shtml
[531x672]
[250x192]
НАШИ УСТАНОВКИ И ЧТО ИМ МОЖНО ПРОТИВОПОСТАВИТЬ
|
|
Негативные установки
|
Позитивные установки |
|
Сказав так: |
Подумайте о |
- Та шо вы уже такое знаете, чего я вам ещё не рассказал?
А у нас сезон ежевики.. сладкая.. чёрненькая.. полезная... и много-много.. Ну и как же простая девчонка из бывшего СССР даст пропасть бесплатному добру? Да ни за что!!!..
[показать]
[показать] погуглила, нашла, приготовила 3 раза так называемые "конфеты". Даю сначала 1 рецептик, а в конце - ещё несколько вкусностей и полезностей из ежевики.