• Авторизация


Без заголовка 19-11-2011 11:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Торт «Съешь-ка!» - медовый с черносливом

[450x469]

Когда я увидела фотографию этого торта, моё сердце, казалось, остановилось. Мне настолько понравился его внешний вид, что я поняла сразу, что он незабываемо вкусный. На следующий день я приготовила этот торт. Когда я наконец-то попробовала его, то получила огромное наслаждение от вкуса. Так как этот торт очень вкусный, я решила, что просто обязана поделиться им с вами.

more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2011 11:20

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Солянка

Солянка всегда уверенно держала первенство среди моих любимых блюд "на первое", попадая в разряд "праздничных" блюд, ибо стараюсь готовить ее нечасто, дабы не приедалось.
Со временем и количеством приготовленного сабжа я пришел к приблизительно одному рецепту, который наиболее часто готовится в нашей семье.

[590x395]

>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-11-2011 11:17

Это цитата сообщения Svetlechek Оригинальное сообщение

Настоящий рассольник

[448x336]
Настоящий рассольник конечно готовят с почками, но сегодня не все могут позволить себе такую роскошь и потратить пару часов на приготовления бульона из этих субпродуктов, поэтому мы приготовим обычный бульон из любого мяса, курицы или костей. Как известно мяса много не бывает, поэтому если у вас есть возможность сварить большой кусок мяса не стесняйтесь варите, но небольшой грамм 200 300 на 1,5 литра воды тоже будет нормально.

Итак варим бульон, пока бульона варится чистим картофель 4 средних штуки, 1 морковь, 1 лук репчатый. Картофель режим кубиками кладем в кипящий бульон, бульон солим пол столовой ложки соли, в кипящий бульон добавляем четыре ложки столовых промытого риса. Морковь трем на крупной терке, лук режем мелко ставим на огонь сковороду, наливаем 3 столовых ложки подсолнечного масла и кладем лук и морковь обжариваем до появления золотистого цвета, добавляем столовую ложку томатной пасты и столовую ложку сахара, немного протушиваем и выключаем огонь.

Два средних соленых огурца режим мелко, пол пучка укропа и петрушки. Как только картофель и рис будут готовы высыпаем огурцы и зелень, даем одну минуту прокипеть и добавляем содержимое сковороды, (прожаренный лук, морковь и томат.) добавлением перец горошком несколько штук лавровый лист и даем минут пять прокипеть, после чего ароматный вкуснейший рассольник практически готов. Подавать горячим со сметаной.

К Рассольнику можно приготовить жареные хлебцы, для этого хлеб разрезать как обычно на кусочки, в тарелочку вбить два куриных яйца, пол стакана молока, один зубчик чеснока через чесночницу, все это хорошенько перемешать. На разогретую сковороду налить немного подсолнечного масла, каждый кусочек обмакивать в смесь и обжаривать с двух сторон. Всем приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2011 11:13

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

«Настольные игры Олеси Емельяновой» и др.

http://olesya-emelyanova.ru/index.html

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2011 11:12

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Обалденно вкусный рулет!

Делюсь с вами очередной вкусняшкой! Рецепт - легче не бывает, и при этом вкуснотища!!!
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2011 11:11

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Торт "Чернослив в шоколаде"

[640x480]
Рецепт несложный, все быстро и просто...

Коржи:
1 банка сгущенки
2 яйца
3 столовых ложки какао
1 стакан муки
1 чайная ложка соды (погасить).

Все перемешать. Испечь 3-4 коржа (выливать массу в форму тонким слоем). Каждый корж печь мин. 15 при t 180-200C.

Крем:
500 гр. чернослива перекрутить в мясорубке
взбить 1 стакан сахара с 500 гр сметаны
смешать это с черносливом
добавить 1 стакан грецких орехов (измельченных).

Для глазури нужно:
100 г шоколада
100-150 г сливок
1 ч.л. с верхом какао

Разломать шоколад, нагреть на медленном огне или на водяной бане, периодически помешивая, пока шоколад не растопится. Добавить сливки, какао и размешать, пока масса не станет однородной.
Глазурь немного остудить и полить ею торт.

Верхний корж кремом не промазывать, а полить глазурью.
Фото и рецепт Юлия Карамзина (Трубачёва)

*******************************************************************************************
Компания "Новая линия" заявила о себе на рынке мобильной связи более 10 лет назад. Компания работает по оптовой реализацией сотовых телефонов и сотовой связи. Если Вас интересуют безлимитные тарифы и
золотые номера, загляните на сайт компании!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-11-2011 11:10

Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение

"Дуэт "Учитель Танцев". Скачать 20 песен.

Те, кто интересуются современной детской музыкой знают дуэт "Учитель Танцев" - по сути единственный коллектив в России и СНГ исполняющего танцевальные игровые весёлые песенки для детской и семейной аудитории.Многие из песен дуэта "Учитель Танцев" постоянно звучат в хит-параде "Детского радио", а так же на детских и семейных праздниках по всей России и СНГ.



СКАЧАТЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 21:57

Это цитата сообщения Лёля-Люлек Оригинальное сообщение

Продолжаем игры с прищепками и поделки

Превью pinzas 001 (700x508, 395Kb)Превью pinzas 002 (700x508, 360Kb)Превью pinzas 003 (700x508, 381Kb)Превью pinzas 004 (700x508, 331Kb)Превью pinzas 005 (700x508, 381Kb)Превью pinzas 006 (700x508, 344Kb)Превью pinzas 007 (700x508, 375Kb)Превью pinzas 008 (700x508, 339Kb)Превью pinzas 009 (700x508, 377Kb)Превью pinzas 010 (700x508, 332Kb)

Дальше...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 21:13

Это цитата сообщения anatolna Оригинальное сообщение

ССЫЛКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (ИГРЫ)



http://sibmama.info/index.php?p=palchiki - стишки для пальчиковой гимнастики
http://deti.e1.ru/games.htm - развивающие игры
http://www.babyroom.narod.ru/baby.html - игры, в т.ч. пальчиковые
http://asu.mich.ru/Zn/z13.htm - игры для самых маленьких
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 20:52

Это цитата сообщения anatolna Оригинальное сообщение

коллекция ссылок для родителей



http://www.mother.ru/public/?m=4&a=4 - "Играем во все и вся!" Пара десятков игр для детей в возрасте около года.
http://cards/part1.html - фокусы
http://zsite.narod.ru/focus/0.htm - еще фокусы
Раскраски:
http://www.raskraska.ru - здесь можно скачать множество раскрасок, потом распечатать их и дать ребенку.
http://playroom/rask.htm - коллекция раскрасок
http://www.raskraska.ru - раскраски
http://www.solnet.ee/sol/004/rr_000.html - раскраски
http://www.dltk-kids.com/coloring.htm - еще раскраски. Здесь в основном по мультикам.

http://www.dltk-kids.com - куча всяких картинок на разные темы. Мы здесь взяли много раскрасок из раздела "животные"
http://www.karapuz.com/shop/default.asp?/shop/free.asp - раскраски от "Карапуза"
http://www.coloring.ws/coloring.html - раскраски
http://isoldochka.kp.vgg.ru/pics/index.html - и еще раскраски для детей
http://www.kidprintables.com/coloring/index.shtml - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/coloring_pages.htm - раскраски
http://www.kidsrcrafty.com/dot-to-dot.htm - "соединялки" - надо соединить точки
http://homeschool.crossdaily.com/activities/dtd.php - "соединялки" - "от точки к точке"
http://www.kidprintables.com/puzzles/dottodot/ - "соединялки"
http://www.2coolbaby.com/Printables.htm - "соединялки" и лабиринты
http://www.kidsrcrafty.com/mazes.htm - лабиринты
http://www.kidprintables.com/puzzles/mazes/index.shtml - лабиринты
Песенки, стихи, загадки, сказки:
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи на различные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://playroom/framesong.htm - тексты песенок
http://lel.khv.ru/poems/poems.phtml - песни и стихи на всевозможные темы
http://www.detplo.narod.ru/stishki.html - стихи
http://childrecords.narod.ru - детские сказки в mp3 - формате
http://1001skazka.com - песни, стихи, сказки (в том числе и аудио)
http://www.skazochki.narod.ru/skazki/menu.html - много детских сказок, красивое оформление с иллюстрациями.
http://www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - звуковые сказочки - это сказки в формате Real Audio для самых маленьких детей. Сказки для тех, кто еще не умеет читать.
http://www.unn.ru/folklore/fmirdet.htm - колыбельные, потешки
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki2/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/pesenki/menu.html
http://www.skazochki.narod.ru/Music/pesenki.html - песенки в формате Real Audio
http://www.skazochki.narod.ru/zagadki/menu.html - стихи. Немного, но есть и "послушать"
http://www.babyroom.narod.ru/babyst.html - стихи для детей
http://sibmama.info/index.php?p=stih - стихи для детей
http://www.otkrovenie.de/kind/zagadki/index.htm - загадки на разные темы
http://www.solnet.ee/sol/002/z_000.html - загадки
http://www.solnet.ee/sol/001/s_000.html - стихи по темам
Развивающие компьютерные игры:
http://www.solnet.ee/games/g1.html Развивающие детские FLASH-ИГРЫ
http://www.baby.com.ua/igr.html - Подборка замечательных развивающих флеш-игр (счет, форма, английские слова и прочее)
http://www.hitentertainment.com/bobthebuilder (English) Развивающие флеш - игры на основе известного (в Европе) мультика "Bob the Builder". Но если вы такого мультика и не видели, то игры от этого мало потеряют
http://www.hitentertainment.com/pingu - игры он-лайн (из наших любимых)
http://www.raskraska.ru/gameroom.html Несколько развивающих игр (на компьютере)
http://yarastu.narod.ru/cds.html - обзор обучаюших компьютерных игр
http://www.7ya.ru/pub/toys/comp_igry.asp - по сути - это нечто типа обзора нескольких компьютерных игр для малышей.
http://myfamilyschool.narod.ru/gamescollectionrus.html - компьютерные игры для детей
http://www.raskraska.ru/game.html - пара игр на тему букв
Развивающие игры для детей (не компьютерные):
http://sibmama.info/index.php?p=games - это я предполагала "копилкой". Т.е. чтобы посетители сайта добавляли, кто какие еще развивающие игры знает. Добавляйте! Но и сейчас уже игр там в некоторых раздела очень даже не мало...
http://detplo.narod.ru/zabavi.html - игры на развитие речи и другое
Поделки:
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...oy/index09.html - зоопарк на пльчиках
http://bj.canon.co.jp/english/3D-pa...ding/index.html - модельки известных строений из
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 20:36

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Снеговик.

Гуляя по интернету, я наткнулась на невероятно классный мастер-класс: снеговики из носков. Хах, в нашей семье одиноких носков очень много, потому что стиральная машина их постоянно ест, поэтому дабы не приговаривать их к мусорному ведру, можно сделать во такие вот милые новогодние элементы декора. )

[показать]
шаг за шагом
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 20:22

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Напишу тебе письмо и отправлю... :)

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 20:18

Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение

Подводный Бангкок

Самые сильные наводнения в Таиланде за последние 50 лет поразили треть территории страны. На данный момент есть сведения о 400 погибших и 110 000 лишившихся своих домов.


[800x514]


[800x506]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 19:57

Это цитата сообщения Margarita49 Оригинальное сообщение

В моё детство

Вещи всегда хранят дух своей эпохи. За два десятилетия, что прошли с распада СССР, жизнь
изменилась радикально, но в чуланах и кладовках по-прежнему пылятся реликты советского
быта - стоит собрать их вместе, и воскреснет кусочек прошлого. Фото-натюрморты Александра Сенникова
как стоп-кадры ушедших десятилетий: на них есть всё, от рабочих и крестьянских будней,
до размеренной жизни советской интеллигенции. (текст отсюда)

Изображения кликабельны*
[показать]
День за днём
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-10-2011 19:44

Это цитата сообщения Margarita49 Оригинальное сообщение

Африканское дерево

Спатодея колокольчатая, как и все бегониевые, - очень красивое экзотическое растение.
Ее называют «африканским тюльпанным деревом» или «деревом-фонтаном» из-за
многочисленных крупных ярко-красных цветов, по форме действительно напоминающих
тюльпаны. Спатодея родом из Тропической Африки. В Африке эти деревья относятся
к наиболее часто культивируемым для садов и парков. Темно-зеленая листва оттеняет
великолепные красные цветы. Цветочная эссенция благотворно действует на кожу.

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2011 01:34

Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение

Красивый женский мастер-класс

Marble Nail Art - как это делается думаю станет понятно, когда посмотрим ролик - в водичку поочередно капаем лак нужного цвета, иголочкой или палочкой (зубочисткой и т.п.) делаем рисунок, скотчем обклеиваем место вокруг ногтя, окунаем пальчики, даем высохнуть, снимаем скотч, жидкостью для снятия лака подчищаем помарки и красивый "мраморный" маникюр готов.  

[показать]

Вообще в YouTube конечно много роликов, но вот парочку На первом ролике девушка рассказывает обо всем этом где-то две с половиной минуты, так что можно сразу прокрутить и далее уже идет показ самой техники. Очень красиво. Мне понравилось. Может кому-то пригодится.

СМОТРИМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2011 01:32

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Закон притяжения, советы.

Закон притяжения, советы.

 

 
 
 

[показать]

Закон притяжения, советы.

О законе притяжения в простейшей форме говорится, «подобное привлекает подобное». То, на чём вы фокусируетесь, в большинстве своём, вы привлекаете в свою жизнь. На первый взгляд, вам покажется это неверным заявлением, поскольку все мы думаем о здоровье, богатстве, полноценной, счастливой жизни, но не все имеем это.

К сожалению, всё не так просто, как кажется. Правда заключается в том, что большинство людей не делают акцент на тех вещах, о которых думают, они делают акцент на отсутствии этих вещей.

Итак, возвращаясь к определению закона притяжения – «подобное привлекает подобное». Если все вы думаете о том, насколько вы хотите быть здоровыми, насколько хотите быть богатыми, и насколько хотите быть счастливыми, знаете ли вы, что универсальный закон притяжения принесёт это вам? Вы наверняка догадались, мир полон желающих, получить эти вещи.

Единственный способ привлечь то, что вы хотите в свою жизнь, заключается в понимании того, что вы должны чувствовать себя в соответствии с тем, что вы желаете, позволить себе поверить, что вы заслуживаете этого и получите это, и сосредотачивать внимание на этих позитивных чувствах и вере, на постоянной основе.

Кажется, слишком просто, чтобы быть правдой, верно? Вам сложно поверить, что просто думая о том, что у вас есть новый автомобиль, вы получите его. Вы не можете понять, что просто думая о повышении на работе, вы привлечёте это. Вы отказываетесь верить, что позитивные чувства о вашей жизни, сделают вашу жизнь лучше.

Итак, давайте посмотрим, на что вы обращаете внимание. Если вы считаете, что невозможно получить машину, продвинуться по службе, или значительно улучшить вашу жизнь, что вы привлечёте благодаря закону притяжения? Именно – отсутствие этих вещей.

Для того чтобы закон притяжения помог вам осуществить ваши желания, вам необходимо визуализировать то, что вы хотите, всем сердцем почувствовать что это уже есть у вас, и верить, что вы получите это. Это действительно просто! Однако после десятилетий постоянного внушения, типа: «чтобы что-то получить, необходимо трудиться», вы не можете заставить себя верить в то, что меньший труд способен принести вам желаемое.

Чтобы вы не ввели себя в заблуждение, следует напомнить, что Закон Притяжения – это не волшебство. Вы не привлечёте материальные блага или успех, просто думая о них. Однако вселенная предоставит вам методы для получения этих вещей, а напряжённая работа может быть или не быть, частью этого уравнения.

Очень важно помнить, что вы должны осознавать всё происходящее в вашей жизни. Когда ваш разум будет посылать позитивные эмоциональные вибрации о том, что вы хотите, Вселенная даст ответ. Однако если вы не будете обращать внимание на происходящее, это будет подобно тому, что вас не будет дома, когда возможность постучится в вашу дверь.

Закон притяжения не волшебство, а научный факт. Главное – знать, как использовать эту науку, а также последовательно применять научные принципы закона притяжения.

Закон притяжения, совет первый.

Если вы ударите по камертону в комнате заполненной разными камертонами, то только камертон, длина звуковой волны которого равна длине звуковой волны камертона, по которому вы ударили, начнёт вибрировать. Вибрации, созданные вашими чувствами, работают так же. Если ваши чувства позитивны, вы привлечёте позитивные вещи. Если ваши чувства негативны, то вы привлечёте негативные вещи.

Закон притяжения, совет

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2011 01:27

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Вот такой маленький котенок!:))

Самым крошечным котом на свете был гималайский кот Тинкер Той из Иллинойса. [500x327]

Он весил 680 грамм, был 18 см в длину и его рост составлял 7 см-говорила[info]mila_belik  

Хорошего дня!=)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2011 01:26

Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение

Методики Отключения Внутреннего Диалога

 

 

[показать]Создание «Белого Шума»:

Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.

Разгрузка Cознания Путем Блокировки Поступающей Информации:
Воздействие:
Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2011 01:25

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Поиск себя

Поиск себя 

[показать]Проблема не в том, что человек не находит себя. Пока жизнь продолжается, рано подводить какие-либо итоги и делать окончательные выводы. Намного более печально, когда это поиск так и не начинается. Люди предпочитают подстраиваться под ситуацию вместо того, чтобы найти себя в ситуации. Легче смириться с обстоятельствами, со средой, с общественными требованиями и установками, со своими недостатками, принять свою наличность, – просто принимать всё это как должное, как естественную данность, в которой нужно жить и к которой следует приспособиться.

Намного сложнее, опаснее и больнее увидеть весь ужас изначальной ситуации, окружающей человека, в которой он себя впервые вдруг обнаруживает – её безличную и безразличную природу, в которой не находится отдельного человека как самостоятельной личности. Человек оказывается не нужен тому миру, в котором он пытается себя найти, ему просто не находится в этом мире места. Два разных тела не могут занимать одно и то же пространство. Человек как некая отдельная, уникальная и самостоятельная сущность, как независимая от окружающих обстоятельств причина собственной жизни, порождающая эту жизнь и управляющая ею, оказывается излишним по отношению к миру.

Суть мира – в его безличной природе. Мир и есть набор неких обобщённых закономерностей существования природы и общества, стремящихся в своём проявлении к элиминированию всех различий, к предельной упорядоченности, определённости и однозначности всех и вся, к полной предсказуемости всех процессов и явлений. Метафорически, можно сказать, что мир стремится стать одной огромной личностью.

Отдельный человек, как независимая личность, оказывается не просто ненужным миру, когда перестаёт его обслуживать, перестает участвовать во всеобщем воспроизводстве его безличного существования, – человек в некотором смысле становится опасен для мира. Своим собственным существованием человек привносит фактор неопределенности и непредсказуемости, нарушая функционирование единого организма мира. Более того, ища и собирая себя по миру, тем самым строя себя из материала мира, человек тем самым уменьшает коллективное тело мира, уничтожая мир.

«Человек должен предложить за себя выкуп, то есть создать ценности, которые компенсируют его индивидуальное отсутствие в коллективной сфере», говорил К.Г. Юнг. Мы помогаем жить другим, когда становимся собой, «такими, какими нас создали боги» (Джеймс Холлис). Помогаем тем, что освобождаем других людей от бремени собственной неполноценности, комплексов и всевозможных ожиданий и, в связи с этим, сами освобождаемся от нужды в Другом, чтобы он ту неполноценность смог бы хоть как-то компенсировать. Наша неполноценность и отсутствие самостоятельности императивно заставляют нас предъявлять к другим всевозможные требования. Причем чаще всего невозможные для других, ибо это наши дела, и другие помочь сделать их за нас просто не смогут, по самой их сути, имеющей отношение именно и только к нам, а не к другим. С другой стороны, человек сам создает некие новые ценности для других, показывая на собственном примере как можно жить иначе, более полно и счастливо, если исходить из других предпосылок. Для начала нужно понять, что вы ничего не должны миру, но и мир ничего не должен вам. В таком случае, если вы чего-то желаете, то это ваш личный выбор, и достигать его придется собственными усилиями. Может быть с помощью, но никак не за счёт других. По-другому не получится, вернее, – не возникнет настоящего удовлетворения от достигнутого. Останется некий неприятный осадок, не дающий в полной мере наслаждаться результатами.

Возникая как самостоятельная отдельная личность, человек становится «прозрачен» для мира, то есть «не виден» ему, тем самым ускользая от мира, от обязательности некоторых действующих в нём коллективных закономерностей (или мифов). Стремясь к единообразию, к реализации себя как одной единственной личности, мир не может «помыслить» саму возможность сосуществования рядом подобных, но иных, таких же равных ему личностных образований. Поэтому, у мира попросту отсутствуют средства, не сформированы за ненадобностью «органы», чтобы опознать другую личность, увидеть отдельного человека. В результате высвобождается энергия, ранее растрачиваемая под влиянием этих коллективных мифов, появляются дополнительные силы, которые могут быть использованы для иных, личных задач, которые человек ставит себе сам.

Строя себя, человек не просто
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии