Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Помоги сама себе! Антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит легко распознать по бугристой коже, похожий на апельсиновую корку. Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Одним только массажем избавиться от этих отложений невозможно, но он будет способствовать процессу.
Целлюлит чаще всего появляется на бедрах, ягодицах и плечах. Эта проблема никак не связана с весом - целлюлитом страдают люди любой комплекции, в основном женщины. Как правило, появление целлюлита связано с нарушением кровообращения и интоксикацией организма. Чтобы исправить ситуацию, необходим комплексный подход.
Во-первых, следует изменить систему питания, исключив дальнейшее поступление в организм токсинов из рафинированных углеводов, кофеина и алкоголя и отдав предпочтение свежим овощам и воде.
Во-вторых, очень важны регулярные занятия спортом, поскольку именно в процессе активной физической нагрузки лимфатическая система освобождает организм от токсинов.
Поможем себе сами
Вы можете несколько раз в день провести быстрый самомассаж, чтобы стимулировать кровообращение и вывод токсинов из пораженных целлюлитом участков. Эту программу можно выполнять, когда вы одеваетесь или раздеваетесь, после ванны или душа. Несколько раз сожмите бедра и ягодицы, помесите, словно тесто, и завершите серию перкуссионными приемами.
 [показать] |
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Бушующая стихия в Австралии
Порывы ветра на южном побережье Австралии настолько сильны (достигают 120 км/ч), что задувают воду с водопадов наверх.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
МИРЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
МИРЫ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
|
АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ или как бы выглядел мир, если бы его населяли одни... …ОВНЫ
Мир Овнов - весьма беспокойное местечко. Здесь все в движении, много звуков, что-то где-то дымит, горит или строится, люди спешат, сталкиваются и, не извинившись, разбегаются. Его в полной мере можно назвать миром высоких скоростей. Преобладающий цвет окружающего пространства - красный: красные автомобили, красные крыши зданий, красные огни рекламы, даже почва может иметь красноватый оттенок. Деревень мало, население стремится селиться в городах. В этом мире много заводов, хорошо развито машиностроение, сталелитейное производство. Его обитателям следовало бы уделять повышенное внимание экологии, но жителей такого мира эти проблемы мало волнуют, поэтому окружающее пространство их часто загрязнено промышленными отходами. Практически каждый представитель мира Овнов имеет собственное средство передвижения - автомобиль. В крайнем случае, мотоцикл. В мире Овнов много аварий, ДТП, пожаров и прочих катастроф, происходящих по вине человека. Повсеместно можно встретить магазины со свободной продажей оружия, как холодного, так и огнестрельного. Но, несмотря на кажущуюся агрессивность, жители такого мира не склонны вести войны. Овны не любят затяжных конфликтов, и все разногласия решают «сейчас» и «здесь», хотя и на повышенных тонах. Основными развлечениями в этом мире являются такие, которые дают выход накопившемуся адреналину, например, охота или спортивные состязания. Очень популярна также коррида.
…ТЕЛЬЦЫ
Мир, населенный спокойными, трудолюбивыми людьми, которые знают цену деньгам, умеют обращаться с ремеслами и стремятся сделать свою жизнь максимально комфортной. У его жителей особым почетом пользуются земледелие и торговля, а также изобразительное искусство. Города в этом мире небольшие, люди предпочитают селиться в частных домах, поближе к земле, к природе. В городах много ресторанов, магазинов с большим выбором продуктов и одежды, а на каждом углу - уютный пивбар. Архитектура проста и изящна, дома преимущественно 1-2-х этажные. Практически все жители этого мира богаты, или, по крайней мере, зажиточны. У всех основательно поставленное хозяйство, богатые угодья, крепкие дома с вместительными погребами, амбарами и множеством кладовок, забитых доверху запасами на все случаи жизни. Науки в этом мире не особо развиваются, основное внимание уделяется естественным дисциплинам. А из механизмов жители мира Тельца предпочитают самые простые и в основном те, которые применимы в хозяйстве. Перемен обитатели мира Тельца не любят, так что, скорее всего, их политический строй отличается крайней консервативностью. Во многом такой мир может напоминать зажиточное украинское село, либо мир хоббитов, описанный Толкиеном.
…БЛИЗНЕЦЫ
«Вначале было слово» - именно так мог начаться мир Близнецов. В первые же минуты его существования, скорее всего, не выдержав нагрузки, перегорели бы все телефонные линии. Свобода коммуникации и беспрепятственный обмен информацией - основное отличие этого мира, поэтому здесь на каждом шагу встречаются библиотеки, книжные магазины, учебные заведения, кинотеатры. Хорошо развиты глобальные компьютерные сети и сеть дорог. Процветает также торговля. Этот мир плотно заселен, так, что пустынные территории почти не встречаются. Он может состоять из большого количества отдельных и разных по национальному составу государств со взаимно проникающими друг в друга культурами и развитыми торговыми связями. Языковый барьер для их обитателей не преграда. Однако этот пёстрый мир, как никакой другой более всего нуждается в услугах психоаналитиков, |
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Дикий Запад.
Большую часть времени мы были одинокими искателями приключений на великой земле, новой и свежей, как весеннее утро, и мы были свободны и пылали отвагой.
Чарльз Гуднайт
Ди́кий За́пад (англ. Wild West) — исторический период между Гражданской войной в США и 1890 годом, название области, изначально включавшую зону освоения — Фронтир (англ. Frontier), расположенную на территории современных штатов Северная Дакота, Южная Дакота, Монтана, Вайоминг, Канзас, Небраска и Техас, которая постепенно расширялась и перемещалась на запад вплоть до Тихоокеанского побережья.
Harry Gregson-Williams - From Western Woods to Beaversd
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Как путешествовать самому за границей?
|
Мы с мужем любим путешествовать самостоятельно. Обычно покупаем сами билеты, покупаем страховку на период поездки, немножко роемся в Интернете – собираем информацию и летим. Выбираем страну с безвизовым въездом, или с оформлением визы на границе (Камбоджа), для этого всегда берём с собой по паре фотографий на документы. Прошлой зимой 2 месяца путешествовали по Юго-Восточной Азии. ПроехалиВьетнам с севера на юг, посетилиКамбоджу – реликтовый Ангкор,Таиланд, и на о. Лангкави, вМалайзии, встречали Новый год. |
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Подскажите как поднять гемоглобин у ребенка?
http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43774884374?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43774884374
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Каталог здоровья
Каталог здоровья
|
Web-магазины(64)
Медицинские web-магазины
Другое(131)
Сайты специфической тематики
Мед. ассоциации(11)
Медицинские ассоциации
Мед. издания(26)
Мед. газеты, журналы, СМИ и др.
Мед. каталоги(21)
Мед. рейтинги, каталоги
Мед. книга(12)
Мед. книги, библиотеки |
Мед. порталы(77) Сайты, содержащие разностороннюю информацию
Мед. программы(22) Мед. программы для ПК
Мед. рассылки(13) Медицинские рассылки
Мед. учреждения(365) Больницы, университеты, институты и др. |
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Веселый летний декор
http://www.liveinternet.ru/community/street_hippie_style/post177893471/
Саша,спасибо за ссыль!:)
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Животные в роли знаменитостей
Эрнесто Че Гевара (Ernesto Che Guevara)
[показать]
Майкл Джексон (Michael Jackson)
[показать]
Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение
Причина скручивания и листьев помидор и изменения их цвета на коричневый! способы борьбы!
Причина скручивания и листьев помидор и изменения их цвета на коричневый! способы борьбы!http://dacha.mirtesen.ru/blog/43007971324?from=mail&l=bnq_bl&bp_id_click=43007971324
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Фатиновые фурошики:)
Пока упаковывала мылки,вспомнила что можно обходиться без ленточек и веревочек:)..Такая упаковка называется славным словом фурошики(японские узелки:)...
В последнее время на просторах интернета часто стала появляться информация о древнем японском искусстве складывания ткани "фурошики".
Эта интересная техника зародилась ещё в 710 – 794 нашей эры в Японии. Слово "фурошики" буквально переводится как "банный коврик" и представляет собой квадратный кусок ткани, который использовался для заворачивания и переноски предметов любых форм и размеров.
Руководство по ФУРОШИКИ - японскому искусству складывания ткани - http://www.liveinternet.ru/community/3843635/post177796807/
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Кризисы любви
Марина Таргакова_Кризисы любви
Серия сообщений "О любви (продолжение)":
Часть 1 - САМОЕ ЛУЧШЕЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Стихи. Даниил
...
Часть 98 - СМОТРИ НА МИР ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ - ДЕЛЬФИНЫ
Часть 99 - Творите Мир Божественной Любви. ВОСКРЕСИ СЕБЯ
Часть 100 - О близнецовых пламенах и монадических древах 22.02.2011 Беседа с Никой и участниками Преображения.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Идея для рукоделия – красивые коробки своими руками
http://hobby-rukodelie.ru/ideya-dlya-rukodeliya-krasivye-korobki-svoimi-rukami
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение
Творожный желейный торт
Ингредиенты:
- 500 г творога,
- 100 г сахара,
- 3 желтка,
- 100 г сливочного масла,
- 12 г желатина,
- 350 мл молока,
- 50 мл воды,
- 1 пакет полуфабриката ягодного желе (на 200 мл жидкости),
- цукаты.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Главней всего ПОРЯДОК в доме...
Маленький принц Антуана де Сент-Экзюпери говорил: «Есть такое твердое правило. Встал поутру, умылся, привел себя в порядок – и сразу же приведи в порядок свою планету».
[985x1292]
По фэн-шуй, порядок и чистота в доме способствуют успеху и процветанию. А порядок там, где каждая вещь на своем месте. Так удобнее жить, это экономит пространство и время, это чисто и красиво, наконец это одно из условий для продолжения жизни.
Для того, что бы каждая вещь была на своем месте существует множество вариантов:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!
http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735
Автор Мирина
"Шила таких уже много, себе пару и подругам. Носят все с удовольствием не первый год, рекомендую.
Ткань желательно струящуюся, в идеале – с не очень отличающейся изнанкой (если с завязками). Шьется быстро и легко. Для простоты показываю на примере бумажной салфетки, уж извините. Надеюсь, будет понятно.
Сначала наметываем, регулируем уровень швов, потом строчим близко к краю. Платье за счет косого кроя сидит хорошо и стройнит. В качестве иллюстрации показываю крупно облегание на груди.
При сильно выдающихся достоинствах можно убрать лишнее в вытачку от проймы. У меня 3-й номер, ничего не подшивала, регулировала завязками на плече. Подол можно оставить уголком, можно выровнять по прямой. Как вариант вместо завязок на плечах можно просто сшить и присобрать. Можно сшить двухслойное – это у меня в планах. Оно довольно летящее может быть, в зависимости от клешения."