Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вот такие вот сумочки за 2 минуты.
Здорово получается! Можно повторить, если найти такие ленты.
Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье Оригинальное сообщение
Касторовое масло для очищения кишечника от паразатовов
Касторовое масло – натуральный продукт, который изготавливают из клещевины.
Обладает слабительным эффектом.
Восстанавливает структуру волос, ускоряет их рост.
Прекрасно применять для укрепления ресниц.
Обладает ранозаживляющим эффектом, поэтому хорошо применять его при ссадинах, порезах, ожогах, геморрое и язве.
Укрепляет ногти.
Помогает в любых жизненных ситуациях – например, если впился клещ, при его удалении.
Помогает лечить простуду.
Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами.
Помогает вылечить мозоли и бородавки.
Хорошо смягчает кожу, борется с мелкими морщинками. Прекрасное средство для сохранения красоты и молодости кожи.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Идея для хранения ваших журналов!!! Видео
[показать]Со временем у нас скапливается большое количество старых, но так необходимых нам журналов! Как их хранить? Сброшюровать? Но если понадобиться один журнал? Вот прекрасная идея для хранения ваших журналов! Обложку можно доделать на ваш вкус и цвет. Смотрите видео:
Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
Поднялось давление.... перепост от Галочки Куприяновой
|
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Оригинальная, а главное простая прическа
Оригинальная, а главное простая прическа
1.
[350x446]
2.
[355x229]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Чем заменить яйцо в кулинарных рецептах?
[183x275]
Отличный выход! Если Вы открыли свой холодильник и у Вас не оказалось нужного количества яиц для выпечки, да и в магазин бежать не хочется, то с такой ситуации есть выход. Узнайте, чем же можно, заменить яйцо в кулинарных рецептах. Всё очень просто!
Пpи пpиготовлении кулинарного изделия яйцо можно заменить следующими ингредиентами:
1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/2 ст.л. лимонного сока + 1/2 ст.л. соды
1 яйцо = 2 ст. л. молока + 1/4 ч.л. пекаpского поpошка
1 яйцо = 2 ст. л. воды + 1 ст л растительного масла + 2 ч л пекарского порошка
1 яйцо = 2 ст л воды + 2 ч л пекарского порошка
1 яйцо = 2 ст л кукурузного или картофельного крахмала
1 яйцо = 1 ст л сухого молока + 1 ст л кукурузного крахмала + 2 ст л воды
Пpи пpиготовлении сладкой выпечки замена такая:
1 яйцо = 1 ст.л. кукуpузного кpахмала + 2 ст.л. воды
1 яйцо = 1 банан, размятый в пюре
2-3 ложки соевой муки взбить венчиков с небольшим количеством воды (должна получиться пенка) и влить в тесто.
Это цитата сообщения Илона_Ященко Оригинальное сообщение
ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!
Форма груди
Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.
Дополнительно:
2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.
3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.
Полные руки, дряблые руки
Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.
Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.
Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.
Дополнительно:
2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.
3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.
4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.
Проблемная зона: лопатки
Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.
Упражнение-хит:
1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.
Дополнительно:
2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.
3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.
Проблемная кожа подмышек
Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.
Упражнение-хит:
1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.
Дополнительно:
2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.
3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.
Проблемная зона: талия
Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.
Упражнение-хит:
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.
То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.
Выполните 30 поворотов в каждую сторону.
Дополнительно:
2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.
Проблемная зона: живот
Вам идут
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНОЕ МЯСО
1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смочить водкой.
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
150 сумочек для детей, все с описаниями
В галерее дестких сумочек уже собралось 150 моделей. Крупные фото, детали и ссылки на описания здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav/upload?g_id=20
Ну и конечно в другие категории загляните, на портале Knits4Kids есть модели на все случаи жизни - для детей, взрослых, кукол и даже домашних питомцев!
Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение
Чисто женские высказывания:))
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
[показать]В комплексном лечении остеохондроза гимнастика занимает далеко не последнее место. Физические упражнения при остеохондрозе шейного отдела помогают бороться с головокружениями, головными болями и болезненными ощущениями в шее, возникающими при наклонах и поворотах головы. В периоды обострения болезни, сопровождающегося сильными болями, рекомендуются упражнения, способствующие расслаблению мышц шеи, плечевого пояса и рук. После снятия болевого синдрома необходимо выполнять упражнения, улучшающие подвижность позвонков и восстанавливающие подвижность мышц шеи.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Электронная книга для детей и не только-Prestigio MultiReader 5474.
Полезные заметки
Вы уже начали собирать своих деток в школу? Время летит махом. Сейчас привить любовь к чтению у наших детей, становится проблематично. Как же с этим справится, ведь дети должны любить читать. Знаете, судя по тому, как наши дети относятся к компьютерам, мне кажется можно найти выход и купить им электронную книгу. Электронная книга- это тот же планшет, а о планшетах многие детки мечтают, и с интересом будут читать. Сейчас такой выбор электронных книг и что очень радует, по приемлемым ценам. Вот к примеру , ридер Prestigio MultiReader 5474. Цена – в среднем 2 500 рублей. При этом электронная книга практически не уступает по функциональности планшету.
Что можно сразу заметить, так это только нет камеры, но из-за этого и цена этой книги доступная. Если разобраться с ней до конца, изучив её, Вы сможете подключить к ней 3G-модем, внешний жёсткий диск или флешку, мышь или клавиатуру через USB-порт. Сейчас очень удобно хранить все файлы на своих устройствах. Эта книга тоже может хранить файлы мультимедиа, и даже без проблем с нехваткой памяти. У этой книги 4 ГБ внутреннего пространства, но плюс к этому можно добавить ещё до 32 ГБ уже с дополнительной картой памяти. Согласитесь, большой объём. Кроме чтения книг, вы можете также слушать музыку, рассматривать изображения, просматривать фильмы, играть в любимые игры, просматривать странички социальных сетей и сообщения электронной почты, в общем полностью пользоваться интернетом. Графика отличная. Что касается, именно, наших детей и школы. Это большой плюс приложения Prestigio eReader, которому пока ещё нет аналогов, читает все текстовые форматы. Если посмотреть огромную библиотеку в нём, то она только радует глаз.
В библиотеке данного приложения собрано более 600 000 произведений на 24 языках. Для учеников с 5-11 классы установлены произведения по школьной программе . Пользоваться библиотекой детям очень просто и удобно. Произведения из программы по литературе разбиты по каталогам в соответствии с классом. Это просто замечательно - Ваш ребёнок будет полностью обеспечен литературой в электронном виде. Такая электронная книга MultiReader 5474 может пригодится и взрослым, которые любят читать. Так как размер этой книги форматом диагональю 7 дюймов (17,8 см) , то она очень удобна для ношения в любой сумке и её можно брать повсюду. Она может практически всё, потому что работает на базе новейшей операционной системы Android 4.1 Jelly Bean. Подробнее с ней Вы сможете познакомиться здесь http://www.prestigio.ru/catalogue/MultiReaders/MultiReader_5474/PER5474BC. Кстати, электронная книга Prestigio MultiReader 5474 выполнена стильно и из высококачественных материалов, поэтому её можно преподнести в качестве отличного варианта для подарка. А такой подарок будет приятно получить и взрослым и детям! С покупкой электронной книги у Вас не должно возникнуть проблем. Вы её можете купить даже здесь http://market.yandex.ru/offers.xml?modelid=10404934&hid=2417247&hyperid=10404934&grhow=shop и заметьте, по приятной для Вас цене.
Это цитата сообщения --SnezhOk-- Оригинальное сообщение
Дышать, чтобы похудеть: Как убрать жир с живота за 15 минут в день?
[259x552]
Способ похудения,
который мало кто использует
Уже начавшийся пляжный сезон и время непрекращающейся жары кого-то заставляет лишь кусать локти из-за того, что зимой и весной не были предприняты меры для того, чтобы стать стройнее и похудеть. Других такая ситуация – какой бы катастрофической она ни казалась – только толкает на подвиги! Но можно ли существенно похудеть и даже убрать жир с живота, если до «выхода в свет» – а, точнее, на пляж – остались считанные дни? Оказывается, да!
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Полезная косметика из тыквы
Тыква – весьма популярный овощ. Для этого существует множество причин. Например, из нее можно вырезать стильные скульптурки, креативные фигуры, готовить очень вкусные и полезные десерты, тушеные блюда, а еще ее можно применять при уходе за кожей. Она чрезвычайно богата питательными веществами, нужными организму, в том числе и коже:
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Логопедическая тетрадь на звуки [Л] [Л']
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Двойное платье - элегантный сарафан и туника Выкройка в пяти размерах
[120x284]Превосходная выкройка на все случаи жизни.
Включает в себя две вещи, которые можно носить как двойное платье и как дополнение к другим вещам из вашего гардероба.
Великолепная, элегантная туника-накидка будет прекрасно смотреться на фигуре каждой женщины, независимо от возраста.
С платьем, с топом и юбкой, с топом и брюками или бриджами.
Платье сарафан, которое служит основой этой двойки, будет отлично смотреться и сами по себе. Его можно надеть с болеро и другой накидкой, с пиджаком или просто так.
Двойное платье подходит и юной девушке, и молодой женщине, и зрелой леди.
Обе эти вещи, и платье сарафан, и туника с объемным воротником уже несколько лет не выходит из моды и еще долго будет использоваться модными дизайнерами.
[показать]Можно сшить эту двойку из очень нарядных тканей и отправиться на коктейль или банкет.
А можно из тканей попроще - и спокойно носить в городе, в том числе и на работу.
Туника из легкой ткани отлично будет смотреться с купальником на пляже.
В архиве вы найдете готовые выкройки - лекала (в пяти размерах) и инструкцию по пошиву.
Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
СКАЧАТЬ Двойное платье - элегантный сарафан и туника
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова Оригинальное сообщение
[показать]
Жаль, не всех природа одарила густыми, пышными или вьющимися волосами. Может быть, потому и пришла мода на прямые «отутюженные» волосы, которые сткрывают недостаток волос на голове. Известно, что мы каждый день естественным путём теряем около 100 волос и что на их месте должны вырасти новые. Что же необходимо для того, чтобы волосы росли вовремя и здоровыми?
Во-первых: здоровое питание, включающее витамины и микроэлементы, а не только жиры и углеводы.
Во-вторых: помочь волосам масками и лосьонами, которые позволят быстрее добиться желаемого результата.