МОЛОКОЧАЙ



Необходимые ингредиенты

Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.

Способ приготовления


Хочу рассказать об одном замечательном способе провести разгрузочный день. Я так делаю раз в неделю (можно чаще, но тогда организ привыкает и не дает таких больших потерь в весе), скидываю не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!

Итак, с вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая. Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник. На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка,на мой взгляд, идеальнейший вариант!

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ ПОМОЖЕТ СЕМЯ ЛЬНА



Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.

Нашла на сайте "Будем здоровы" несколько несложных упражнений для живота.

 А то вроде худеем да худеем, а животик предательски выпирает из под ремешка.

А то и того хуже - после резкого сбрасывания веса кожа отвисает не успев втянуться.

Вот эти упражнения и помогут привести в порядок наш непослушный животик, а кроме того и улучшить пищеварение, ведь одновременно происходит и массаж внутренних органов  а именно кишечника.

Упражнение 1

( на анимашках все прекрасно видно, так что комментариев не требуется)

[400x300]

Легче и проще блюда я не знаю. Вот такие котлеты – как раз для поста! Очень вкусные, кстати ...Рецепт постный, в нем нет яиц – только овощи и рис. Рис в их составе удачно заменяет яйца, не давая котлетам развалиться, и делает структуру более интересной.

Очень просто, очень быстро, особенно, если в холодильнике завалялся вчерашний недоеденный рис и забытые остатки пюре.
[700x525]

[570x412]Источник:  http://zdorovyjsayt.ru/shokoladnaya-maska-ot-morshhin/

Сегодняшний пост снова о нашей с вами красоте! Припасла для вас еще один сногсшибательный рецептик от морщин, да не простой а вкусный - шоколадный! Представляю как сложно будет сладкоежкам не отправить шоколадку в рот, а растопить и наложить на лицо шоколадную маску  [показать] !

Спешу успокоить сладкоежек -  шоколадная маска от морщин делается не из самого шоколада, а из какао - порошка. Так что смело закусывайте шоколадкой и не забудьте потом использовать "мой метод" похудения.

Шоколадная маска от морщин обладает очень действенным эффектом, она буквально стирает возрастные морщинки с лица, не хуже 

Каждая женщина хочет выглядеть так, чтобы нравится  не только себе, но и окружающим людям. Неровный кожный рельеф и сухость кожи  –  основные признаки увядания и старения кожи многих представительниц прекрасного пола. Избавиться от этих неприятностей, вернув ровную, красивую и бархатистую  кожу, поможет один безопасный и весьма эффективный способ в современной лазерной косметологии - пилинг.

Лазерный пилинг – метод лазерного воздействия, который направлен на выравнивание кожи с целью омоложения,  улучшения ее защитных и оптических свойств. С помощью такого пилинга  кожа приобретает свежий и здоровый вид.

С поверхности кожи благодаря процедуре пилинга  убираются морщины, мелкие неровности, шрамы, отмершие клетки, рубцы, отлично очищаются поры. Кожа становится эластичной и упругой, улучшаются ее светоотражающие свойства.Читать далее

[показать]

Чтобы выдержать наш достаточно наряженный стиль жизни, нужно хорошо отдыхать. А порой, и выпускать пар. Конечно, пар лучше выпускать не на своих близких, а в бане. Недаром говорят: «В баню входят разные, а выходят счастливые», «Парят тело — воспаряет душа».

Баня категорически противопоказана: людям, которым запрещены любые физические нагрузки, людям преклонного возраста, детям, больным с острыми воспалительными заболеваниями, бронхиальной астмой в тяжелой форме, заболеваниями онкологического характера и больным с ишемической болезнью сердца. Излишняя нагрузка может вызвать отрицательные изменения в работе всего организма, а особенно со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы.

[показать]Вкуснейший, нежный и ароматный пирог, шарлотка, знаком большинству из нас с детства. За долгую историю своего существования шарлотка претерпела немало метаморфоз. Сегодня сложно найти человека, интересующегося кулинарией, который не знал бы о том, что шарлоткой называли и нежные фруктовые десерты, и спасительные для продуктов пироги из черствеющего хлеба с яблочной начинкой. В своей знаменитой книге «Подарок молодым хозяйкам или средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве» Е. Молоховец приводит несколько рецептов шарлоток с ягодными начинками и вареньем, а В. Даль утверждает, что шарлот - это круглый пирог с вареньем. И даже старинный английский мясной пудинг тоже назывался шарлотом.

Так или иначе, но упоминая название «шарлотка» сегодня, мы подразумеваем либо запеченный десерт из бисквитов или ломтиков хлеба с наполнителем из яблок и ягод, либо, чаще всего, простой и вкусный бисквитный пирог с яблоками, где яблоки являются не столько начинкой, сколько основным ингредиентом блюда. Именно последний вариант шарлотки и получил наибольшее распространение в русской кухне. Несмотря на простоту приготовления, русская яблочная шарлотка обладает нежным, но в то же время ярким вкусом и ароматом. А благодаря большому количеству яблок, использующихся при ее приготовлении, шарлотка чрезвычайно богата полезными веществами, минералами и витаминами. Все это и делает шарлотку одним из самых популярных русских сладких пирогов.

Существует бесконечное множество вариантов приготовления русской шарлотки. Как и любой по-настоящему народный рецепт, [показать]рецепт приготовления шарлотки изменяется от региона к региону, от дома к дому. Каждая хозяйка, каждый кулинар имеет свои собственные маленькие секреты приготовления, которые позволяют превратить простой пирог в уникальное блюдо – настоящую гордость хозяйки. Блюдо, которое вызывает восхищение друзей и домочадцев. Именно такие маленькие секреты и хитрости постаралась собрать для вас сегодня. Я надеюсь, что эти советы придутся по душе как начинающим, так и опытным хозяйкам, желающим привнести разнообразие новых вкусов в знакомые блюда.

[700x525]

18 идей для оформления закрытых балконов и лоджий

[670x503]

[460x600]