Сабрина. Спец. выпуск. 2011. №5. Узоры
 

Фотографии пользователя [показать]Летта

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.

Издание для тех, кто предпочитает выглядеть модно, эксклюзивно и без особых затрат! Вяжем крючком - ваш спутник в мире вязаной моды, который вы создаете своими руками! Каждый месяц в журнале: * более 20 актуальных вязаных моделей разного уровня сложности для взрослых, детей и интерьера; * обучающий мастер-класс с пошаговыми фото; * новые узоры в вашу копилку; * понятные схемы, подробные инструкции, полезные советы; * знакомство с дизайнерами вязаной одежды, творческие конкурсы для читателей.

Вязаный кардиган с листьями. Olive от Knitting for olive.

Olive Cardigan - мягкий и женственный кардиган с узором из листьев. Кардиган рассчитан на то, чтобы носить его открытым, поэтому на нем нет пуговиц и петель для них. Если вам нужны пуговицы в кардигане, вы можете легко пришить маленькие пуговки (ок. 12 мм), которые можно будет продеть между петлями на противоположной стороне.

***

Дальше

Серия сообщений "Япония + Hitomi Shida":

Часть 1 - Японская книга по оригинальному вязанию спицами
Часть 2 - Amu №1/2001. Японский журнал по вязанию
...
Часть 5 - Китайская книга по вязанию одежды для молодых девушек - спицы
Часть 6 - 100 узоров спицами Северной Европы. Японская книга
Часть 7 - RICH MORE vol 109 2011. Журнал по вязанию женских моделей спицами и крючком
Часть 8 - Пуловеры и платья для детей от 3 до 7 лет. Японский журнал 2007 г.
Часть 9 - Женские пуловеры и жакеты. Японский журнал 2007г.
...
Часть 41 - Couture Knit 19/2014 by Hitomi Shida/Japanese Crochet Knitting
Часть 42 - Ondori Knit Factory 11247 Favorite Knitwears for Two
Часть 43 - Amu №11/1998 Winter. Японский журнал по вязанию

Дальше

Серия сообщений "Вязание оригинальное":

Часть 1 - Вязание на коробке
Часть 2 - Ажурный палантин на газетке
...
Часть 21 - Модульное вязание. Интерлак (Л.Семёнова, "Остатков пряжи много не бывает")
Часть 22 - Круговая рамка для создания беретов и не только
Часть 23 - Модели Джейн Slicer-Смит в стиле пэчворк спицами
Часть 24 - Вязание на вилке для начинающих. Вязаный на вилке шарф-палантин
Часть 25 - Подборка видео по вязанию в технике энтрелак
...
Часть 27 - Техника вязания энтрелак спицами. Два МК
Часть 28 - "Entrelac. The Essential Guide To Interlace Knitting". Книга
Часть 29 - Интарсия. Вязание спицами от китайского мастера

Как можно пальцами управлять потоками энергии в организме?

Наверное, не всем приходило в голову, что руки обладают определенной целительной силой и их можно использовать для стабилизации состояния организма.

Люди восточных стран используют уже не одно тысячелетие жесты во время йоги и медитации.

Эти жесты влияют на физическое, психоэмоциональной и душевное состояние и называются мудры.  

Замедленное пищеварение в моменте становится причиной вздутия и дискомфорта, а в долгосрочной перспективе приводит к застойным явлениям и запорам. Физическая активность — отличный способ подстегнуть работу кишечника.

Когда оптимальное функционирование кишечника нарушено, стул проходит через него слишком медленно и в процессе теряет много влаги, что приводит к запорам, вздутию и дискомфорту.

Первым делом нужно убедиться, что мы потребляем достаточно пищевых волокон и пьем нужное количество воды. Но знаешь ли ты, что физические упражнения тоже помогают ускорить перистальтику? Аэробика, бег, плавание и танцы улучшают кровообращение, а йога действует как массаж внутренних органов.

Вот несколько эффективных упражнений.

Гимнастика Макко-Хо.

Упражнения против старения

Гимнастический комплекс Макко-Хо очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку просты в выполнении, доступны в любом возрасте. Гимнастика помогает сохранить молодость на долгие годы, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и функции пищеварения.
Освоить Макко-Хо может каждый.

Доктора в Японии прописывают пациентам не пилюли, а целебную гимнастику под названием Макко-Хо. Её упражнения совершенно несложные, их просто освоить и можно выполнять в любом возрасте. Основным преимуществом гимнастики является то, что она необычайно полезна лицам, которые ведут малоподвижный стиль жизни. Если систематически делать упражнения Макко-Хо, это позитивно скажется на вашем здоровье. Например, улучшатся кровоток, метаболизм, функции желудочно-кишечного тракта.

Гимнастика Макко-Хо для молодости и здоровья

Особенность этого комплекса в том, что у него не имеется противопоказаний! Гимнастика макко-хо рекомендована и беременным женщинам в том числе.

Из истории гимнастического комплекса Макко-Хо