• Авторизация


Появился «налоговый» способ кражи денег у россиян 29-10-2019 18:26


Появился «налоговый» способ кражи денег у россиян
 
 
Новый вид кражи денег появился в России в период уплаты налогов для физических лиц. Почтовыми письмами приходят липовые уведомления из налоговой с подставными реквизитами, оплата по которым отправит деньги мошенникам.

Конверт и квитанция очень похожи на настоящие — логотип налоговой, штамп и прочие признаки. Незаметные отличия могут быть в реквизитах для оплаты. Более заметные — в суммах начисленных налогов, как правило, они больше обычных. Чаще всего получатели именно поэтому начинают подозревать обман и проверять реальные размеры начисленных платежей.

Судя по всему, мошенники пользуются базой данных налогоплательщиков с фамилиями, адресами и ИНН, прокомментировал «Коммерсанту» глава агентства кибербезопасности Евгений Лифшиц. Купить такие базу, по его словам, нетрудно, к примеру, в даркнете.

Он добавил, что это вовсе не новый вид мошенничества — четыре года назад в Москве люди получали и оплачивали поддельные квитанции за ЖКХ, где были подменены реквизиты.

Сама налоговая пока не располагает данными об этом мошенничестве, сообщила в интервью «РГ» замруководителя ФНС Светлана Бондарчук. При этом она призвала внимательно проверять полученные уведомления.

«Там указываются персональные данные налогоплательщика: фамилия, имя, отчество, адрес места жительства или отметка о том, что налоговое уведомление передано через личный кабинет налогоплательщика, идентификационный номер налогоплательщика, подробные сведения о налогооблагаемом имуществе, принадлежащем налогоплательщику: кадастровый или регистрационный номер, период владения, налоговая база, размер налога, налоговые льготы», — перечислила Бондарчук .

А размер налога в уведомлении обязательно должен совпадать с суммой, указанной в электронных реквизитах платежа (по QR-код и штрих-кодам).

Что делать, если квитанция подозрительная?

Не специалист не всегда сходу определит, если ли «неточности» в реквизитах и прочих данных уведомления. Поэтому стоит найти прошлогодние письма и просто сравнить текст уведомлений. Насторожить должны отличия в данных налогоплательщика, иное написание ФИО, адреса, отличия в реквизитах для оплаты, резкое увеличение суммы налога в новом уведомлении и отличие суммы в платежных системах при проведении электронной оплаты.

Те, кто пользуется личным кабинетом ФНС, вообще не должен получать налоговое уведомление и сам факт такого письма должен насторожить (около 25% россиян в этом году получили только электронные уведомления).

Если полученное уведомление от ФНС кажется подозрительным, самое простое — обратиться в налоговую по месту жительства и получить копию налогового уведомления. Либо в контакт-центр ФНС России по номеру 8 800 222 22 22. Также стоит зайти в личный кабинет налогоплательщика на сайте ФНС и сверить все данные. Кстати, оплачивать налоги можно также через личный кабинет.


Срок уплаты налогов для физических лиц за 2018 года истекает 2 декабря 2019 года. В зависимости от владения граждане платят налоги: за имущество, транспорт, за землю.
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приближается сильная магнитная буря 26-10-2019 21:09


Приближается сильная магнитная буря
 
 


Очень скоро нашу планету накроет очень сильная магнитная буря. Специалисты предполагают, что она будет еще и очень долгой. Длительность магнитной бури может составить три дня, сообщает портал «ВЕСТИ».

Буря возникла в результате появления огромной корональной дыры, появившейся на Солнце. Оттуда вырвался солнечный ветер на скорости, которая достигает 800 километров в секунду. Из-за того, что солнечный ветер взаимодействует со спокойным ветром рядом с Землей, возникает магнитное возмущение. Об этом рассказал Анатолий Белов, который является заведующим лабораторией ИЗМИРАН.

Магнитные бури очень сильно влияют на состояние метеозависимых людей. Как показывает многочисленная практика, в эти дни люди в несколько раз чаще вызывают скорую помощь. Пациенты говорят о том, что их тревожит сильная головная боль, аритмия, начинает скакать артериальное давление.

Стоит отметить, что магнитные бури влияют не только на людей, но и на птиц. Их «навигация» зависит от магнитного поля, поэтому в результате магнитной бури они могут сбиваться с необходимо маршрута.

Также магнитные бури отрицательно сказываются на спутниках и орбитальных системах, ведь их не защищает атмосфера Земли. Чувствительная техника может быть повреждена, а в микросистемах могут возникать короткие замыкания.

Источник: http://nashaplaneta.su/news/priblizhaetsja_silnaja_magnitnaja_burja/2019-10-26-77579

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ НЕНАВИДЕТЬ. Где ставить запятую? 20-10-2019 19:04

Это цитата сообщения лескира Оригинальное сообщение

Когда я заболела раком

      Анита Мурджани умерла, чтобы вернуться к жизни с этим невероятным сообщением для человечества…

— Я так счастлива видеть вас всех! И вы знаете, одна из главных причин, почему я так рада быть здесь — это потому, что меня не должно было быть в живых сегодня. Я должна была умереть 2 февраля 2006 года. Это должен был быть мой последний день в физическом мире, потому что в тот день доктора сообщили моему мужу и моей семье, что мне осталось всего несколько часов.

Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕПА - ОСНОВНОЙ ОВОЩ НА РУССКОЙ КУХНЕ 14-10-2019 23:24


[показать]

Огромную полезность репы учёные знают, но не говорят об этом, так как возврат к своим продуктам - это возврат к самим себе, иными словами - это возвращение божественных энергий. 

С тех пор как картофель прочно занял господствующее положение на полях России, «зелёная лепёшка», как раньше называли репу, постепенно утратила свои позиции. Удивительно, но факт, что продукт, сотни лет кормивший всё население страны, наши современники записали в разряд экзотических. Любой малыш сегодня может отличить банан от апельсина, а вот как выглядит репка, сказку о которой ему возможно каждый день рассказывает бабушка, он не знает. Ни в столовой, ни в кафе, ни в ресторане не сможете вы отведать блюд из репы. 

Остаётся только сожалеть об этом, ведь репа обладает многими очень полезными свойствами. Деревенский деликатес — вяленая репа. Наверняка современные дети тоже не отказались бы от этого кушанья, предпочтя его даже конфетам. По вкусу вяленая репа напоминает сухофрукты, но своим специфическим ароматом превосходит многие из них. 

Именно репа служила основным профилактическим средством, спасавшим крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови и т.д., поскольку редкий овощ сравнится с репой (её листьями) по содержанию кальция. В Англии, например, смесь соков листьев репы, моркови и одуванчиков считается весьма эффективной для укрепления зубов и всех костных тканей организма. 

На протяжении тысячелетий репа была основным продуктом питания северных славян (русов). Репу жарили, парили, варили из нее супы и каши, также репа очень вкусна в свежем виде, сохраненными витами. Репка не только кормила нас, но и защищала от многих заболеваний. Современные исследования показали, что в любимой нашими предками репе содержится редко встречающийся компонент - глюкорафанин, предохраняющий нас от рака и сахарного диабета. Не "вспомнить" ли нам вновь любимую и почитаемую нашими прадедами "репку"? 

В России (и в Украине с Белоруссией) репа заслужила любовь и уважение ещё в далёкие дохристианские времена. Репа была самым доступным продуктом. Дело в том, что в сложном российском климате многие овощи «не доживали» до весны. И только репа стойко переносила самые жёсткие погодные условия, не гнила, сохраняла вкус и витамины. Кроме того, репа обладала завидной урожайностью и неприхотливостью, не требовала тщательного ухода и позволяла себя выращивать без больших затрат. О неурожаях репы в 11-13 веках в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕМЬ ЖИРНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ДОБАВИТЬ В СВОЙ РАЦИОН 10-10-2019 18:47

Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение

7 жирных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион

 

Существует заблуждение: употребляешь в пищу жиры — толстеешь. 

Логика проста: они более калорийны, чем белки и углеводы, и поэтому от них больше вреда, чем пользы. Но это не означает, что вы вовсе должны отказываться от здоровых жиров. 

Мы выбрали продукты, которые принесут только пользу и даже помогут похудеть.

 

1. Яйца

 

7 жирных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион. Изображение номер 1

Исторически так сложилось, что яйца считались одним из самых спорных продуктов. Многие научные и клинические исследования были проведены для того, чтобы выявить потенциальный риск для здоровья от их употребления, но антиреклама яиц в последние несколько десятилетий может объяснить тот факт, что один яичный желток содержит 213 мг холестерина, что составляет 70% от суточной нормы в 300 мг, рекомендованной в 2010 году «Диетическими руководящими принципами для американцев». Затем яйца снова начали набирать популярность из-за высокого содержания белка и полезных для сердца омега-3 жирных кислот.

Несмотря на всё это, целые яйца (то есть и желток и белок) являются, пожалуй, одним из самых недорогих продовольственных товаров с необходимым содержанием витаминов и минералов. Кроме того, яйца — это один из лучших источников холина, вещества, которое необходимо организму для превращения жира в энергию. Также яйца богаты двумя очень важными антиоксидантами: лютеином и зеаксантином — веществами, помогающими предотвратить катаракту (помутнение хрусталика в глазу, что приводит к снижению зрения) и макулярную дегенерация (потерю зрения в центре зрительного поля).

Если вы до сих пор опасаетесь употреблять яйца, забудьте всё, что слышали и читали, и просто начните их есть. Исследования, проведённые в институте Wake Forest , показали, что нет вообще никакой связи между их употреблением в пищу и заболеваниями сердца.

Предостережение: Американская ассоциация здравоохранения рекомендует людям с повышенным содержанием холестерина или повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний не употреблять более 200 мг пищевого холестерина, что составляет один яичный желток в день.

                                                                                                              

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧЕМУ В ЯПОНИИ НЕТ ДНЯ УЧИТЕЛЯ? 05-10-2019 18:54


япп (532x400, 54Kb)

Отрывок из воспоминаний о поездке китайского учителя в Японию в сентябре 2010 года. Вот его рассказ без изменений: 

«Однажды я спросил у своего японского коллеги, учителя Ямамота: 
– Когда в Японии отмечают праздник учителей, как Вы его встречаете? 
Удивленный моим вопросом, он ответил: 
– У нас никакого праздника учителей нет. 

Услышав его ответ, я не знал, верить ему или нет. У меня мелькнула мысль: «Почему страна, где развита экономика, наука и техника так неуважительно относится к учителю, его труду?». 

Как-то после работы Ямамота пригласил меня в гости к себе домой. Поскольку он жил далеко от школы, мы поехали на метро. В вечерний «час пик» вагоны подземного поезда были переполнены. Кое-как протиснувшись, я стоял, крепко ухватившись за поручни. Внезапно дедушка, сидевший рядом, уступил мне место. Не понимая такого уважительного отношения со стороны пожилого человека, я не мог принять его предложения, однако он был настойчив, я вынужден был сесть. 

После выхода из метро я попросил Ямамота объяснить поступок аксакала. Ямамота улыбнулся и указав на мой нагрудный знак учителя, сказал: 
– Этот старец увидел твой знак учителя и в знак уважения к твоему статусу уступил свое место. 

…Поскольку я в первый раз шел в гости к учителю Ямамота, было неудобно идти с пустыми руками и я решил приобрести подарок. Своими мыслями я поделился с Ямамота, он поддержал меня и сказал, что впереди есть магазин для учителей, где можно приобрести товары по льготным ценам. 

Я вновь не удержал свои эмоции: 
– Льготы предоставляются только учителям? – спросил я. 
Подтверждая мои слова, Ямамота сказал: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИНТЕРЕСНО И ПОУЧИТЕЛЬНО 22-09-2019 08:54


Почему полезно, если вам "перемывают кости"
 
 

Перемывают вам кости – вот, и славно. Пусть хорошенько перемоют, изо всех сил. Чем яростнее о вас злословят и сплетничают, тем лучше вы будете себя чувствовать, тем легче станет бремя грехов, которые у всех есть, тем дольше вы проживёте. А те, кто кости перемывают - ну, те, к сожалению, проживут меньше. И жить будут хуже. И здоровьем отменным им не похвалиться будет. Потеряют они здоровье. К сожалению. Пусть ругают. Пусть посильнее ругают заглазно. Посмотрите сами, хороша ли жизнь тех, кто перемывает чужие кости? Богато ли они живут? Счастливы ли они? Любит ли их кто-то? Нет? А это вот почему: 
- кости раньше на самом деле перемывали. Был такой обряд «вторичного захоронения» в дохристианские времена. Чтобы избавить нагрешившего человека от его грехов, выкапывали скелет и мыли кости. Руками перемывали каждую косточку до белизны. Ясное дело, что подобным ремеслом занимались не достойные члены общества, а калики перехожие, нищие, готовые за полушку выполнить отвратительную и мрачную работу, заразные больные с провалившимся носом, которые уже не боялись ни заразы, ни трупного яда, ни покойников… Занимались этим делом маргиналы, «пропащие люди». Промоют кости, а родственники потом снова похоронят своего умершего. Он теперь чист и отмыт от грехов. Его грехи перешли на тех, кто занимался неприятным делом. 
Так что, «перемывать кости» в древности означало «избавлять от грехов и от наказания за грехи», «брать на себя проступки и ошибки человека». Интересно, что есть подобное верование в Индии: тот, кто ругает человека заглазно и клевещет на него, чистит ему карму. Ровно настолько чистит карму ругаемому, насколько загрязняет и отягощает свою. Ругаемый словно в бане помылся и попарился; он чист и полон сил. А ругатель весь в грязи. Но это его личный выбор - быть чьим-то «банщиком»… 

Может, вы заметили закономерность: обругают вас ни за что, оговорят или оскорбят, насмеются над вами. А следом произойдёт хорошее событие. Совершенно не связанное с руганью, но хорошее. Одного хорошего человека травили и ругали в прессе. А он через месяц получил хорошую должность. И награду. Травившие ничего не получили, потому что их газеты закрылись. Сейчас газетам трудно выживать. И потерявшим работу клеветникам - тоже. Или две девушки писали оскорбления одной модели в сети. И распускали про неё слухи. Сейчас модель замужем за миллионером и имеет свой дом мод. А девушки живут плоховато и мало получают на своей работе. И одеты так себе: на крошечную зарплату в крошечном посёлке не разбежишься. Особенно, если свободное время тратишь не на учебу или саморазвитие, а на сплетни и травлю в сети… 

Я постоянно это наблюдаю: обругают ни за что, поглумятся, перемоют кости - ждите не бумеранга обидчикам, а подарка судьбы, награды, денег, повышения по службе. Особенно хорошо, если вы болеете сильно, а на вас напали и обругали. Или оклеветали. Потому что вы выздоровеете, скорее всего. Отмоетесь от болезни. 
Куда уйдёт болезнь - догадайтесь сами. Туда же уйдёт бедность, если она вас мучает. Несчастья. Тревоги. Не буду говорить, куда и к кому они уйдут. Потому что лично меня это не радует. Я просто рассказываю закон и правило. Но вы будете как после бани, когда вас как следует пропарили веником и заставили пропотеть. Вы чистый и здоровенький! 

А сплетников и агрессоров я ругать не буду. По причинам, изложенным в тексте. Зачем принимать на себя их грехи? Своих достаточно, как у всех нас. Так что, пожелайте им в ответ всего наилучшего и не слишком расстраивайтесь. Обычно, в течение нескольких дней приходит результат, если понять смысл выражения «перемывать кости». Пусть

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
19 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ 09-09-2019 08:02

Это цитата сообщения Аху_Суисво Оригинальное сообщение

19 золотых правил жизни

19 золотых правил жизни, которые работают всегда:

Правило взаимности:

Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.

Правило боли:

Обиженный человек сам наносит обиды другим.

Правило верхней дороги:

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

Правило бумеранга:

Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СИМПТОМЫ КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА, ТРАНСМУТАЦИИ И ВОЗНЕСЕНИЯ 08-09-2019 10:58


СИМПТОМЫ КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА, ТРАНСМУТАЦИИ И ВОЗНЕСЕНИЯ
[400x250]

На данный момент информация о так называемом Квантовом Переходе Планеты (процессе очищении-трансмутации-воскрешения -вознесения), доведена, так или иначе, почти до каждого человека. 

Другой вопрос в том - кто захотел услышать и понять, а кто нет. Наступило время незамедлительного выбора, т.к. программа обучения ужесточается. 

В последнее время у многих началась глобальная и глубинная трансформация уже и физических тел - как результат разворачивания матрицы тела Нового Человека, Человека Новой Эпохи, и ее "наложения" на физическое тело. 

Этот процесс проходил и раньше, но в условиях более мягких энергий Земли, но только у тех, кто сознательно совершенствовал и познавал себя, свою душу, учился шире и глубже познавать Законы Мироздания и жить по ним, добровольно и сознательно очищал свои тела от негативных эмоций, мыслей, поступков, учился Любить и Принимать мир и людей такими, как они есть. 

Сейчас этот процесс трансформации происходит в значительно более высоковибрационной среде, чем раньше, и начался в массовом масштабе. И в зависимости от уровня сознания, на котором находится человек, и чистоты его тел (как плотного, так и тонких) первый серьезный этап трансформации у кого-то проходит достаточно мягко (или даже внешне незаметно), а у кого-то довольно непросто и тяжело. 

Существенно облегчают и ускоряют этот процесс занятия какими либо духовными, энергетическими, психофизическими, медитативными практиками как древними, так и современными. 

Этапы и стадии трансмутационных изменений: 

1 - этап - Трансмутационное Преображение физического тела: 

очищение физического тела; 
очищение органов; 
регулярность приема пищи и интервалы между приемами; 
вегетарианство; 
избавление от внутренних жиров; 
закаливание. 

Потоки Огненной Трансмутирующей Энергии, воздействуя на физическое тело на первой стадии, будут оказывать свое влияние на органы и системы, имеющие отклонения, выполняя восстановительные процессы. 

Физическое тело должно проходить три стадии Трансмутационного Преобразования до изменения кода (как изменения физической, так и раскрытия многомерной, квантовой ДНК): 

I стадия - восстановительная (очищение-воскрешение); 
II стадия - химически преобразующая (трансмутация); 
III стадия - замена Кода (воскрешение-вознесение). 

Что касается очередности прохождения различными органами и системами трансмутации, то будут происходить следующие этапы разворачивания матрицы Нового Человека в Физическом Теле. 

Первый этап проявления матрицы на физическое тело состоит в трансформации (трансмутации) гормональной системы, структур головного мозга и нервной системы, вплоть до субатомарного уровня. Перестройка гормональной и нервной систем будет сопровождаться периодическими болями в области эндокринных желез и соответствующих чакр (голова, горло, сердце, поясница, солнечное сплетение, низ живота). 

Далее последуют этапы: 

Перестройка кровеносной и лимфатической систем, кроветворения. 
Перестройка пищеварительной и выделительной систем. 
Перестройка системы дыхания. 
Перестройка сердца (глубокая трансформация). 
Перестройка костной системы. 
Окончание перестройки физического тела, которое может накладываться на следующие этапы,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть у слова «Русь» и ещё одно значение 23-08-2019 20:51


Есть у слова «русь» и ещё одно значение

 

На севере, за лесами, за болотами, встречаются деревни, где старые люди говорят по-старинному. Почти так же, как тысячу лет назад. Тихо-смирно я жил в такой деревне и ловил старинные слова. 
Моя хозяйка Анна Ивановна как-то внесла в избу горшок с красным цветком. Говорит, а у самой голос подрагивает от радости: 
— Цветочек-то погибал. Я его вынесла на русь — он и зацвёл! 
— На русь? — ахнул я. 
— На русь, — подтвердила хозяйка. 
— На русь?! 
— На русь. 
Я молчу, боюсь, что слово забудется, упорхнёт, — и нет его, откажется от него хозяйка. Или мне послышалось? Записать надо слово. Достал карандаш и бумагу. В третий раз спрашиваю: 
— На русь?.. 
Хозяйка не ответила, губы поджала, обиделась. Сколько, мол, можно спрашивать? Для глухих две обедни не служат. Но увидела огорчение на моём лице, поняла, что я не насмехаюсь, а для дела мне нужно это слово. 
И ответила, как пропела, хозяйка: 
— На русь, соколик, на русь. На самую, что ни на есть, русь. 
Осторожней осторожного спрашиваю: 
— Анна Ивановна, не обидитесь на меня за назойливость? Спросить хочу. 
— Не буду, — обещает она. 
— Что такое — русь? 
Не успела она и рта открыть, как хозяин Николай Васильевич, что молчком грелся на печи, возьми да и рявкни: 
— Светлое место! 
Хозяйка от его рявканья за сердце взялась. 
— Ой, как ты меня напугал, Николай Васильевич! Ты ведь болеешь, и у тебя голоса нет... Оказывается, у тебя и голосок прорезался. 
А мне объяснила честь по чести: 
— Русью светлое место зовём. Где солнышко. Да всё светлое, почитай, так зовём. Русый парень. Русая девушка. Русая рожь — спелая. Убирать пора. Не слыхал, что ли, никогда?
 

Станислав Тимофеевич Романовский (1931-1996)

Источник: http://planetatain.ru/news/est_u_slova_rus_i_eshhjo_odno_znachenie/2019-08-23-35127

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
XOТИТЕ ЖИТЬ ДOЛЬШЕ? ЧAЩЕ НАКЛОНЯЙТЕСЬ! 19-07-2019 19:27


 
 

Депpеcсия в oблaсти бoльшиx пoясничныx мышц привoдит к депpеccии oблaсти кишечникa. A еcли в депpеcсии нaxодитcя вoсxoдящий oтдел тoлcтого кишечника – то нaчинaет cебя плoxo чувcтвовaть печень. Mолочнaя киcлотa не утилизиpуетcя, увеличиваетcя кoличествo шлaкoвыx пpодуктoв, pезкo увеличивaется количеcтво кoллагенa, резкo уменьшaетcя выpaботка элаcтинa и медленнo, но веpнo идет угнетение межпoзвoнкoвыx cуcтaвов и диcкoв. И к этoму всему ведет наш непрaвильный, малoпoдвижный oбpаз жизни. 

Чaще приcедайте, чaще наклoняйтеcь. 

Kаждый день делaйте 150–200 нaклoнов. Kaк гoвoрили тибетcкие учителя - cоcтoяние мoлодocти челoвекa oпpеделяется состoянием здоpoвья егo печени, а сocтояние печени, опpеделяетcя нашей плаcтичностью. Пoэтoму, чем мы чаще нaклоняемcя, тем дольше живем, a чем чaще приcедaем - тем лучше выглядим. Пoтoму чтo нaши мышцы, кoтоpые выполняют функцию pеccoр, они воздейcтвуют не тoлькo нa кaчество движения кpoви, нo и нa кaчеcтвo cвязoчногo aппapaта (coсудов). Зaдумывалиcь ли вы, чтo наше cеpдце, пoчки, печень, желчный пузырь – все они имеют огрoмнoе кoличеств связок? Koтopые мы c вaми пpaктичеcки не тpенируем. 

Стaтичеcкaя безкиcлopодная гимнacтикa: зaдеpжите дыxaние, глубoкo вдоxните, еще paз зaдержите дыxaние и выдоxните. Пoчувcтвoвaли, как cнимaютcя внутpенние спaзмы? Этo минимум тoгo, чтo нужно. А мaкcимум - этo cпopтзал, этo бегoвая дopoжкa и двигательные упpaжнения. Большой живoт - этo недoпуcтимо. И не толькo из эcтетичеcкиx соoбpажений. У нac должна быть тaлия, или xотя бы ее подобие - в paйoне пoясницы, пoяcа "тoгo, что нac cдеpживaет". 

Бoльшoй живoт мешaет рaботе бoльшиx пояcничныx мышц, a этo нaрушение пpиводит к депpеccии кишечникa. А депpеccия кишечникa – это депpессия мoзгa, a депpеccия мoзгa ведет к Альцгеймеpу, бoлезни Пapкинсoнa и рaннему cтаpению. 

Источник: http://2planeta.ru/news/xotite_zhit_dolshe_chashhe_naklonjajtes/2019-07-19-77896

 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО МУДРЕЦА АНДРЕЯ ВОРОНА ДЛЯ ДОЛГОЙ И РАДОСТНОЙ ЖИЗНИ 05-07-2019 19:33


Андрей Ворон старец (385x500, 56Kb)

Каждый совет поражает своей простотой и мудростью! 

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. 

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. 

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. 

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды. 

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 

6. Мясо лучше не есть. Есть чужую боль — на себя ее перенимать. Да и не хищники мы. 

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать. 

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду. 

9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. 

10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить. 

11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. 

12. Меньше сиди, но спи вдоволь. 

13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил. 

14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. 

15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. 

16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. 

17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. 

18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте. 

19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа. 

20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. 

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 

22. Не проси мало. Проси велико. И

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 идей из паллет для дачи (ВИДЕО) 21-06-2019 17:53

Это цитата сообщения Anna_Grand Оригинальное сообщение

10 идей из паллет для дачи (очередная подборка)

Смотрите интересное видео:



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бюджетные идеи для мебели из паллет 21-06-2019 17:38

Это цитата сообщения Anna_Grand Оригинальное сообщение

Бюджетные идеи для мебели из паллет

Бюджетные идеи для мебели из паллет

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мозг не любит жир, табак и алкоголь 18-06-2019 06:15

Это цитата сообщения storie_angelo_rosso Оригинальное сообщение

″Мозг не любит жир, табак и алкоголь...″ Нейрохирург - о том, как жить умным людям.

Мозг страдает, когда вы плохо позавтракали (или вовсе не успели), когда вы едете в машине и одновременно разговариваете по телефону, когда вы курите, пьете и постоянно находитесь стрессовых ситуациях.

Мы постоянно его напрягаем, но не даем ему ничего взамен, пишет Bucataria Noastra.

«Вашему мозгу нужна чистая, здоровая, нежирная пища. Но не отказывайтесь от сладкого – позволяйте себе хотя бы мед. Мозгу нравится шоколад, ему нужна вода, но больше всего он любит улыбку», - говорит Влад Сиуреа, который более 50 лет работает нейрохирургом.

Профессор и опытный врач уже 10 лет является директором больницы скорой помощи Bagdasar-Arseni, Румыния.

Нейрохирург выполнил почти 23,000 операций на мозге. Самому маленькому его пациенту было всего два дня.

Он как никто знает, что мозг заболевает именно из-за нас самих. И мало кто знает, как его защитить и усилить.

«Если вы застряли в планшете/телефоне - и так каждый день, не ждите, что мозг вас поблагодарит. Сейчас люди общаются только через Фейсбук и другие соцсети. Это неправильно. Мы созданы для того, чтобы жить в группе, а не в изоляции», - продолжил мужчина.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кому вредно пить кофе? 18-06-2019 06:10

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Кому вредно пить кофе?

2627134_3 (550x159, 25Kb)

Споры о том, вреден или полезен кофе, не утихают уже сотни лет.

Самый популярный в мире напиток неоднократно запрещали.

В Мекке как стимулирующий радикальное мышление, в Италии как «горькое порождение Сатаны», в Пруссии как «сажу с водой, что вызывает болезни».

2627134_75bc886cc8 (700x461, 63Kb)


 Король Швеции Густав III, уверенный в том, что кофе — это яд, провел остроумный эксперимент: заменил двум близнецам смертную казнь пожизненным заключением с условием, что один из них будет ежедневно пить по три чашечки чая, а второй — кофе.
В итоге братья сумели пережить и короля и многих своих тюремщиков.

2627134_cc2d2d6b3e (700x466, 42Kb)

Тот, который пил чай, умер первым в возрасте 83 лет, а его близнец скончался несколькими годами позже.

Так в XVIII веке кофе был реабилитирован.

2627134_2_3_ (100x85, 17Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Проверьте себя: обороты речи, которые многие употребляют неправильно 16-06-2019 19:38

Это цитата сообщения Аху_Суисво Оригинальное сообщение

Проверьте себя: обороты речи, которые многие употребляют неправильно

matveychev пишет:

Все таки хоть я и не специалист, но некоторые варианты достаточно спорные. Ну, а в некоторых случаях я действительно говорил не правильно и даже не знал предысторию подобных высказываний.

А вот проверьте себя…

1. «Я кушаю»

12 оборотов речи, которые многие употребляют неправильно

Читать далее

Серия сообщений "уроки русского языка":
Часть 1 - Ты - русский?
Часть 2 - Ты - русский?-2
...
Часть 28 - 12 фактов о тонкостях русского языка, в которых сам черт ногу сломит.
Часть 29 - Тотальные жертвы ЕГЭ...
Часть 30 - Проверьте себя: обороты речи, которые многие употребляют неправильно.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бланки для наградных документов 16-06-2019 18:28

Это цитата сообщения mobil-photo Оригинальное сообщение

Бланки для наградных документов - клипарт

 

 Клипарт "Бланки для наградных документов".

Готовые бланки наградных, памятных и торжественных документов: дипломы, грамоты, сертификаты, благодарственные письма и прочее. А так же элементы с прозрачным фоном, для их самостоятельного дизайна: детали государственной символики, паттерны (узоры) фигурные рамки, надписи, разделители, текстуры и т.д. Клипарт хорошо применим для дизайна свадебных и других приглашений и торжественных открыток. Есть возможность скачать клипарт одним файлом.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОРОШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ* 13-06-2019 20:45

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

*ХОРОШИЕ ИДЕИ ДЛЯ ДАЧИ*

На данном изображении может находиться: растение и на улице

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты массы для лепки и декора 08-06-2019 23:21

Это цитата сообщения Аленушка_74 Оригинальное сообщение

Рецепты массы для лепки и декора

1.
original[1] (604x341, 174Kb)

2.
original[1] (604x338, 224Kb)

3.
original[1] (604x342, 164Kb)

4.
original[1] (604x341, 162Kb)

5.
original[3] (604x341, 200Kb)

6.
original[3] (604x341, 171Kb)

7.
original[3] (604x338, 229Kb)

8.
original[3] (604x338, 229Kb)

9.
original[5] (604x341, 161Kb)

10.
original[5] (604x341, 165Kb)

11.
original[5] (604x340, 119Kb)

12.
original[5] (604x339, 154Kb)

13.
original[7] (604x341, 220Kb)

14.
original[7] (510x340, 173Kb)

15.
original[7] (604x343, 157Kb)

16.
original[7] (604x342, 157Kb)

17.
original[9] (604x341, 183Kb)

18.
original[9] (604x342, 170Kb)

19.
original[9] (604x342, 177Kb)

20.
original[9] (604x340, 164Kb)

21.
original[11] (604x341, 175Kb)

22.
original[11] (604x340, 166Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии