Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты народной медицины при кашле.
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Открытка - пианино
Открытка - пианино
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Капля на листке. Уроки рисования + Галерея.
Капля на листке. Уроки рисования + Галерея.
Настоящий художник может передать весь талант в одной капле.
Предоставляю вашему вниманию прекрасные Видео-Уроки.
Вода не имеет собственного цвета,
он зависит от того материала, на котором она находится, а так же от освещения.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Плетение из газет. Идеи и мастер-класс плетения круглого дна корзинки
Любительницам плести из газет и журналов предлагаю для просмотра идеи плетенок из трубочек и мастер-класс по плетению круглого донышка. В мастер-классе трубочки из газет окрашены до начала плетения морилкой
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Розочки из тюля. Нежный венок и топиарий
Девочки, у вас есть розовый тюль? Посмотрите, какую нежность можно из него создать: нежный розовый топиарий и воздушный веночек. Очень красивые идеи. Могут подойти для оформления свадебного торжества или для украшения комнаты для девочки
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. САМОМАССАЖ.
Вот уже в течение тысячелетий хронические заболевания успешно лечатся с помощью лечебной гимнастики и массажа. По сей день лечебная физкультура в виде оптимальной программы целенаправленных упражнений остается незаменимым средством (заметьте: единственным активным средством физиотерапии!) для профилактики хронических болей в спине. Массаж, выполняемый традиционным китайским методом, может вызвать обезболивание, а также стимулирование функции брюшных и половых органов. Современный подход требует и рационального питания в целях уменьшения веса, обучения правильной осанке и корригирования рабочей позы. Существует целый ряд установленных правил для предохранения от болей в спине и их устранения. Например, наклоняться следует, приседая, поднимать только умеренно тяжелые предметы, а более тяжелые носить, прижав к телу не выше талии. Во время работы стоя и сидя спину и голову по возможности нужно держать прямо, причем удобно дополнительно использовать низкую скамеечку для более высокой опоры одной ноги (например, во время глаженья). Грудных детей следует пеленать сидя, избегая резких движений, сгибания и разгибания позвоночника. В положении стоя мышцы живота следует стягивать. Нежелательно, чтобы в течение дня тело длительное время оставалось бы в одном и том же положении. Спать рекомендуется на ровном и твердом матраце, подло-жив плоскую подушку под колени или чуть выше колен (если спите на спине) и под шею (если спите на боку со слегка согнутыми коленями).
Упражнения на растяжку спины
Рекомендуемые упражнения при боли в спине
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны
Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.
Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D.
Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко?
Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы...
Головокружение
Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток?
Понос
Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла...
Запоры
Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки?
Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?
Склонность к появлению синяков
Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов?
Запах тела
Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки?
Неприятный запах изо рта
Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин...
Потеря аппетита
Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки.
Как проверить наличие дефицита
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.
Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Мастер-класс НОВОГОДНЯЯ ПОДКОВА из конфет
Подготовка к новогодним праздникам в самом разгаре и самое время подумать о подарках. В качестве подарка "на удачу" отлично подойдет вот такая подкова из конфет, тем более что наступающий год празднуется под знаком Лошади. А какая же лошадь без подковы?)
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как сделать очень красивую и оригинальную снежинку из бумаги своими руками! Потрясающие, лекие идеи изготовления шедевров, которые украсят интерьер!!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Схемы потрясающих новогодних снежинок! КАК СКЛАДЫВАТЬ БУМАГУ, ЧТОБЫ ВЫРЕЗАТЬ КРАСИВУЮ СНЕЖИНКУ!
КАК СКЛАДЫВАТЬ БУМАГУ, ЧТОБЫ ВЫРЕЗАТЬ КРАСИВУЮ СНЕЖИНКУ?
Для того, чтобы получилась красивая снежинка, необходимо взять бумагу 15 см на 15 см. На другом листе нарисуйте схему, так как указано на рисунке. Данная схема позволит сложить квадрат так, чтобы снежинка получилась симметричной. Перенесите на сложенный квадрат схему и вырежте понравившуюся вам снежинку.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Рецепты соленого теста, тонкости и хитрости
Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение
Спицы)Новинка)МК.
Это новинка. Очень хороший урок. Смотрите, вяжите с удовольствием.
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Тубулярный набор на резинку
http://irishagold.blogspot.com/2011/05/blog-post_24.html
Слова автора Irisha
Мне нравится делать такой набор петель.
Очень профессионально смотрится край и тянется он меньше.
И еще ссылка на прекрасный МК по тубулярному набору петель для вязания носков
[700x466]
Это цитата сообщения Хантира Оригинальное сообщение
Как вязать воротник качели-хомут
|
Это цитата сообщения танюшечка_тата Оригинальное сообщение
Пуловер с круглой кокеткой
Источник: http://knitka.ru/296/pulover-s-krugloj-koketkoj.html
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин Оригинальное сообщение
Оригинальный вязаный женский жакет
[355x483]Размеры: 36(38)40(42)44(46)
Вам потребуется: пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полимид, 300 м/150 г) - 550(600)650(700)750(800) г верескового цвета (766), спицы № 4-4,5 и 5 или соответствующие индивидуальному почерку вязальщицы. Лицевая гладь: вяжите с лицевой стороны лицевыми, с изнаночной - изнаночными петлями.
Серия сообщений "вязаные жакеты спицами":схемы вязания жакетов спицамиЧасть 1 - Жакет на пуговицах
Часть 2 - Бордовый жакет с косами
...
Часть 12 - Розовое вязаное пальто с капюшоном для девочки
Часть 13 - Серый женский жакет
Часть 14 - Оригинальный вязаный женский жакет
Часть 15 - Белый кардиган
Часть 16 - Жакет без застежки с широкой планкой
...
Часть 43 - Белый женский жакет. Вязание спицами
Часть 44 - Укороченный жакет спицами
Часть 45 - Жакет с воротником и лацканами
Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение
Нежные араны- свитер спицами от Rowan
[495x600]
[406x600]
[600x556]
[600x578]вяжут на Осинке
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Узор спицами в стиле "рококо"
По этой ссылке ещё одно видео как вязать такой узор:
http://www.nasil.tv/Pitircik-ornegi-nasil-orulur
но на мой взгляд по первому видео более понятно как это вяжется
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Юбка с бантовыми складками на кокетке
ВИДЕО:
http://biblioteka-ua.ucoz.ru/news/jubka_s_bantovymi_skladkami_na_koketke/2014-01-03-147
Узор "Павлиний хвост"
http://biblioteka-ua.ucoz.ru/news/uzor_pavlinij_khvost/2014-01-02-146
Это цитата сообщения SVETA-290 Оригинальное сообщение
Вяжем косичку...
