Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Оригинальный жилет крючком
[310x679]Оригинальный жилет крючком
Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение
модели в ирландской технике. Идеи.
1.
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Простые правила для хорошей работы кишечника.
[500x332]
http://www.polsov.com/pages/5214-prostyie-pravila-...shey-rabotyi-kishechnika-.html
1. Запустите мотор.
С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
2. Выбирайте время.
Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.
3. Тщательно жуйте.
Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).
4. Удалите шлаки.
Возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.
5. Тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки.
6. Насытьтесь спасателями.
Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты.
7. Больше двигайтесь.
Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника.
Аля-М
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ВИНТАЖНЫЙ ЛЕТНИЙ ДЖЕМПЕР ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ
[520x700]Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Секреты филейного вязания.
[показать] [показать]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные крючком платья. Подборка.
|
Новогоднее платье крючком
[x130]
Новогоднее платье крючком Ажурное платье связано крючком. Такое платье подойдет для встречи нового года - хоть дома, хоть ...
|
Пуловер и берет спицами
[x130]
Комплект, состоящий из пуловера и берета связан спицами из благородной пряжи бежевого цвета. Пуловер, приталенного силуэта, ...
|
|
Платье филейным узором
[x130]
Платье салатового цвета связано в филейной технике вязания крючком. Описание дано для размеров 38/40 (44/46). Такое платье вы ...
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурной вставкой на спине
http://barrellab.com/pulover-s-azhurnoy-vstavkoy-na-spine.html
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Парничок из старых оконных рам
Нам понадобится:
собственно несколько штук оконных рам,
парочка длинных досок и не слишком толстых бревен или бруса,
старый кирпич — для устройства фундамента,
саморезы — для соединения рам между собой.
Размеры парника из оконных рам
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
Филейное кружево.Подберём схемы? (дополнена схемой)
Опубликовала Графиня Aristova в группе Филейное кружево [показать]Девочки, посмотрите какую модельку нашла, но увы без схем Может постараемся и решим эту задачу? Эта модель была в продаже на Esty, но уже ее нет, чтобы рассмотреть детали. Подберём схемы? (дополнена схемой) |
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
НАРЯДНЫЙ ДЖЕМПЕР С ЦВЕТОЧНЫМИ РУКАВАМИ
[482x700]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные болеро. Подборка.
|
Накидка-болеро крючком
[x130]
Накидка-болеро связана крючком. Схема вязания накидки-болеро крючком ...
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Кружевной пуловер крючком
[310x426]Кружевной пуловер крючком
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные пуловеры крючком. Подборка.
|
|
|
|
Схема пуловера крючком
[x130]
Пуловер с красивым ажурным узором связан крючком. Пуловер простой формы, свободно облегает фигуру и имеет рукава три четверти. ...
|
Пуловер с кружевным узором
[x130]
Пуловер с кружевным узором связан из пряжи белого цвета. Описание подходит для широкого диапазона размеров от 42 до 46, это ...
|
|
Летний пуловер крючком
[x130]
Легкий летний пуловер связан крючком. Схема вязания пуловера крючком ...
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жакет с капюшоном крючком
[273x700]Жакет с капюшоном крючком