Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Жир на животе часто появляется даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа, проблемам с сердцем и раковым заболеваниям, поэтому очень важно избавиться от него.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Кефирная диета для похудения наверно одна из самых популярных и часто используемых. Кефир вкусен, полезен, к тому же он не дорогой и найти его можно в любом магазине. На кефире разработано много различных диет, поэтому выбрать подходящую именно для Вас не составит труда.
Кефирная монодиета
Самая жесткая из кефирных диет. Рассчитана она на 3 дня.
За день выпиваем до 1,5 л кефира, без каких-либо добавок. Больше ничего не едим. За 3 дня уходит около 4 кг.
Срок диеты не большой, но всё же продержаться на одном кефире тяжеловато. Немного разнообразнее кефирно-фруктовая диета.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Дорогие мои, хочу предложить вам закуску, которую мы готовим в течение нескольких лет, но к сожалению, не знаю автора этого рецепта. Он передавался из рук в руки и в один прекрасный момент попал ко мне. Спасибо автору за вкусную закусочку!
[показать]Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Выполняйте эти 4 упражнения с антивозрастным эффектом ежедневно. В результате получите великолепный лицевой лифтинг!
1. Выравнивание кожи лба.
Плюсы: предотвращает морщины за счет расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение.
Способ выполнения. Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальца плотно надавите на центр лба. Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам. Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски. Повторите еще 4 раза.
2. Подтяжка шеи.
Плюсы: укрепляет шею и линию подбородка, предотвращая обвисание кожи и формирование двойного подбородка. Способ выполнения. Сверните губы в трубочку и направьте их в одну сторону настолько сильно, насколько сможете (вы должны почувствовать напряжение в щеках). Поверните голову в этом же направлении, постарайтесь поворачивать до тех пор, пока угол не достигнет примерно 45 градусов. Почувствуйте напряжение в щеках. Задержитесь в этом положении на 3 секунды. Повторите. Проделайте то же самое в другую сторону.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Йога — это единение и гармония мысли, слова и дела или единство головы, сердца и рук» (Свами Шивананда, индийский гуру и йогин)
Йога – это не просто наклоны, выгибания и другие смешные позы. Слово «йога» для индийской культуры – всё многообразие правил для духовного и физического, психического и любого другого совершенствования. Практики саморазвития могут быть разработаны в разных школах традиционного индуизма и буддизма. Но конечная цель любого упражнения – это навыки управления своими состояниями, психическими и физическими.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Цвета, их оттенки, сочетание в одежде!
Цвета и их оттенки. Каких только нет названий. Даже не подозревала, что у моего любимого лавандового цвета, есть еще и цвет глицинии, и фиалковый, с которыми я в идеальной гармонии. Они действительно имеют отличия. И в этом случае нужно правильно подобрать цвет аксессуаров, обувь, правильно сочетать цвет, формирование всего облика. А песочный цвет не всем подходит, особенно, девушкам с бледной кожей. Но, есть тона, которые идеально совпадут. Например, цвет американской горы подойдут женщинам со цветотипом -"Весна, Лето". Посмотрите, сравните и подбирайте!
Бильярдный цвет или цвет полыни.
Этот оттенок сам по себе не бросается в глаза, но если вас заметили, то оторвать взгляд будет сложно. Бильярдный — цвет спокойствия, респектабельности, мудрости и удачи. А какой женщине не к лицу цвет фортуны? К тому же, с этим оттенком можно составить яркие, грандиозные сочетания.
Рассмотрите сочетание цветов полыни и нежно-розового, викторианского розового, цвета розы, насыщенного красного, ализаринового, апельсинового, медно-рыжевого, бледно-желтого, абрикосового, цвета яйца дрозда, светло-зеленого, серо-синего, голубого, сиреневого, оранжево-бежевого, желто-коричневого и цвета шоколада.
Бирюзово зеленый цвет.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Названия цвета от А до Я - От Абрикосового до Ярко-фиолетового
Вы можете сразу же назвать названия какого-либо цвета. Обычно мы говорим темно-синий, светло-голубой, или ярко-желтый, цвет морской волны, бледно желтый, малиновый... А кто сразу может назвать цвет электрика, или банана мания, знаете ли цвет мертвенно индиго? Вот совсем не знала, что один из моих любимых цветов называется византийский, фанданго и чертополох крайола. Ищите свой цвет, а вдруг он цвет блошиного брюшка, или макароны и сыр? А может, цвет суеты? Такой тоже есть!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
7753191 — это особая мантра, которая пришла к нам от тибетских монахов. Мантра помогает привлечь в жизнь деньги и другие материальные блага. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она так: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Если вы потерялись, растерялись и не знаете что делать, прочтите, вдруг поможет…
Вы имеете право:
1. Иногда ставить себя на первое место.
2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
3. Протестовать против несправедливого отношения или критики.
4. Иметь свое собственное мнение или убеждение.
5. Совершать ошибки, пока вы не найдете правильное решение.
6. Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
7. Говорить «спасибо, НЕТ», «извините, НЕТ».
Это цитата сообщения Макалинская Оригинальное сообщение
Мешковина и кружево.
Валентнки-подвески. http://otostrana.ru/public/post/234229/510591634/
[показать]
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Источник: журналы "Just Cross Stitch"
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Если вы потерялись, растерялись и не знаете что делать, прочтите, вдруг поможет…
Вы имеете право:
1. Иногда ставить себя на первое место.
2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке.
3. Протестовать против несправедливого отношения или критики.
4. Иметь свое собственное мнение или убеждение.
5. Совершать ошибки, пока вы не найдете правильное решение.
6. Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.
7. Говорить «спасибо, НЕТ», «извините, НЕТ».
Это цитата сообщения Olenkaya Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
[427x604]У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!Причины появления «синяков» и отеков под глазами:
- Вокруг глаз очень тонкая кожа, отделенная от подкожной клетчатки тонкой мембраной. Если эта мембрана плотная, то синяки под глазами вообще не образуются. А при тонкой коже синяки под глазами появляются из-за просвечивающихся тонких вен в области подкожной клетчатки, особенно если эти вены набухшие. Это может быть врожденной особенностью, которая передается из поколение в поколение.
- Иногда синяки под глазами – приобретенный дефект внешности, вследствие усталости, недосыпания, неправильного питания, недостатка витаминов. В этих случаях возникает нарушение венозного и лимфатического оттока на лице, что и отражается именно на веках, там, где самая тонкая кожа.
- При заболеваниях внутренних органов (сердечные, почечные заболевания), эндокринные заболеваниях (недостаточность функции щитовидной железы – гипотиреоз или мекседема), – также могут появиться синяки под глазами.
- Синяки и мешки под глазами также бывают следствием употребления алкоголя, очень часто – курения.
Для начала нужно определить причины появления синяков и мешков, возможно даже, их несколько.
Проанализируйте и отрегулируйте ваш распорядок дня.
Переходите на здоровое, сбалансированное питание.
Приучите себя ложиться до 23 часов. Организму нужен полноценный сон, а самый глубокий и релаксирующий сон проходит с 23 до часа ночи. Лучше встать пораньше утром, чем давать дополнительную нагрузку на сердце и мозг.
Если у вас есть врожденная предрасположенность к образованию синяков и мешков под глазами, то заниматься их профилактикой лучше после 20 лет.