[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е, начале 90-х, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня)))
МЯТНЫЙ СПОТЫКАЧ.
|
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Начало публикаций об английских интерьерах см. ТУТ : Ч.1 и Ч.2
Английский стиль в интерьере считается воплощением вечной, уютной и роскошной классики, никогда не выходящей из моды. Поклонники английского стиля – люди несколько консервативные, но отличающиеся безупречным вкусом. Их можно назвать настоящими эстетами, которые свято чтут семейные традиции, а в интерьере ценят сочетание основательности, комфорта и роскошной сдержанности.
[700x390]
В этой статье и подборка настоящих английских интерьеров, варианты подходящих по стилю классических кухонных гарнитуров, а также советы по оформлению текстилем.
В становлении английского стиля выделяются два основных этапа.
Не спешите со скептическими оценками заголовка статьи. Она имеет право так называться, поскольку моя очередная версия не лучше и не хуже других, и вполне имеет право на жизнь. Если наберётесь чуточку терпения, а кроме того и терпимости к мыслям, которые кажутся вам «неправильными», а ещё забудете о незыблемых «научных» постулатах о том, что мифы это всё выдумки невежественных предков, и к тому же допустите, что несовершенство старинных географических карт, это результат не только отсутствия современных инструментов и технологий, а и реальные, видимые изменения географии Земли, то может быть, всё покажется вам не столь уж и фантастичным.
[показать]

Внутреннее убранство Эрмитажа


|
На берегу Невы могучей, Как будто сказочный ларец, Сияя блеском, златом жгучим Стоит в красе своей дворец. Его собой ласкает время, Он знает толк в теченье лет. Хранить в себе искусства семя – Таков его векам обет. Ещё он дал его потомкам Людей, что Русь родит, как мать, Собрать в покоях дивных, ёмких, Всё то, чего нельзя познать, |
А, можно только лишь увидеть Шедевров вечных красоту. И, белых-белых, словно лебедь, Колонн святую наготу. Фарфор, скульптуры, чаши всюду. И, ежедневно – вернисаж. Всё это – сказочное чудо! Всё это – славный Эрмитаж. Луч солнца, в окна проникая, Скользит по мраморным полам. По ним, давно-давно, блистая, Царица шла к гостям-послам. |
Как много здесь изящных фресок! Как много статуй и картин! Искрящих звёздами подвесок, Каменьев чистых и витрин! В барокко выполненных залах Живёт хозяйкой тишина. Она вельмож знатнейших знала, Секреты их хранит она. Полотна, живопись – бесценны! В них тайна мудрая живёт. Живёт в них дух творенья вечный, Он в мир восторга всех зовёт. |


Внутреннее убранство Эрмитажа

|
О, Эрмитаж, красив и вечен! В нем всех времен творенья есть. Когда по этажам пройдешь, Ты все эпохи проживешь! Вот фараон стоит велико, И Зевс на троне восседает, И добрый дух из Вавилона На барельефе там витает. |
А вот картина Леонардо, На ней Мадонна там видна. Как восхитительна она! А в зале светлом и прекрасном Стоят часы; На них павлин. Он – Эрмитажа господин. А вот загадочный восток: |
Китайский Будда и Тибетский Лама, Японский самурай стоит И взором грозным он глядит. Индийский многорукий Шива Танцует огненно, красиво. О, Эрмитаж, красив и вечен! Твой путь тернист и бесконечен! © Copyright: Федор Мамай |

[900x]
[показать]
[900x]
[показать]
[900x]
Кровать с мягким изголовьем выглядит не только богато, но и красиво. А главное вариантов дизайна кровати с удобной спинкой огромное множество и ограничены они только лишь вашей фантазией. Как легко сделать мягкое изголовье кровати вы узнаете из этой статьи.
Сегодня мы рассмотрим изготовление спинки кровати двумя способами: «простым» и в технике каретной стяжки. Для работы необходим листовой поролон, который сейчас легко купить по интернету, доска (ДСП или фанера) и понравившаяся ткань. Крепят ткань с обратной стороны с помощью строительного степлера.
[показать]
1. Рассмотрим сначала простой вариант создания мягкого изголовья кровати.
Как сделать мягкое изголовье кровати
Вам понадобится кусок прямоугольной фанеры, поролон и плотная ткань. Можно взять еще и синтепон, чтобы ваше изголовье кровати было помягче. Хотя, если вы приобретете мягкий поролон, то его будет достаточно.
На все про все вам понадобится часа два. А при хороших помощниках еще меньше.
Берем лист толстой фанеры, кладем на него два слоя поролона. Затем берем обычную ненужную ткань и закрепляем ее с обратной стороны по периметру фанеры строительным степлером.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
В общем-то наше мягкое изголовье для кровати практически готово – осталось тем же способом хорошенечко закрепить плотную ткань приятной вам расцветки.
Получается простой способ создания изголовья кровати. И при удачно подобранной красивой ткани, интерьер спальной комнаты весьма преобразится.
А вот еще одна идея для мягкого изголовья в технике «каретной стяжки». Пару веков назад точно в таком же стиле оформляли кареты состоятельных господ.
Нам понадобится:
2) Далее кладем на поролон бумагу с нарисованными отверстиями. Это как раз те самые точки крепления пуговиц). Обводим эти отверстия по кругу.
[показать]
[800x]
[300x450]