Цитата сообщения ЯсветаЯ

Имитация "аранов" на однофонтурной машине.

[498x700]

[700x496]

[700x474]

[700x436]

[700x461]

[700x501]
 

[700x548]

[700x497]

 Автор-Наташа SilverRein,её модель,её фото и её описание,за которое большое спасибо!
[показать] [показать] [показать]
Делается очень просто. Вяжем на 75-0-75 промышленной резинкой 16 см, потом разбираем на резинку 1х1 и вяжем еще 28-30 см и опять разбираем на пром. резинку. и вяжем еще 16 см. Закрываем бросовой нитью, отпариваем, закрываем петли иголкой ( слабо).Зашиваем края до высоты проймы.Вяжем рукава, вшиваем и все...
[показать] [показать]
 

Shestal вязание,журналы по вязанию в том числе и на вяз маш.
натафуська изысканные вяз.изделия ,спицы,крючок.
Nattaliya журналы вяз.,пэч.,шитьё выложены постраничнео.
Ира-Ру журналы вяз. на маш.,шитьё,Маш.вяз.,
len-OK65 журн по вяз.,вязание
Аля-М вязание.
velsem машинное вязание.
живу не тужу машинное вяз.
Lenyc вязание
NataliKo куча вяз. шапок
[user=Margarit

[300x200]

Мастер-класс по вязанию кофточки на вязальной машине.

[240x320]

Сегодня попробую сделать пошаговое описание вязания кофты на однофонтурной вязальной машине.
Пряжа Семёновская "Аэлита" 100гр.-781м. в одну нить.Использовала два цвета-тёмная бирюза и водопад.
Кулирная гладь- плотность 3.
ПП-3,27
ПР-4,49
Планку  вязала сразу вместе с полочками.
Описание работы:
Спинка:
Итак.... На ЗИ методом обвивом набрать 73-0-74 п. тёмной бирюзой на плотности 2 и вязать 30 рядов.

[320x240]

Снять гребёнку и грузы и и последний ряд навесить на иглы.Поменять плотность на 3 и поставить счётчик на "0"

[320x240]

 Не забыть навесить гребёнку и грузики.
Дальше вяжем 30 рядов бирюзовой нитью в 30 ряду меняем нить на "водопад".И продолжаем вязать ей до 148 ряда.
Счётчик на "0"
Начинаем вывязывать пройму.

[320x240]

За один приём закрыть 5п.

[320x240]

Чтоб закрытые петли не мешали навесить грузики -коготки.Про вязать один ряд влево.И закрыть 5п. с левой стороны.
Теперь через 4 ряда убавляем сразу по 2петли  3-х игольным деккером 3 раза.

[320x240]

 В 4,8,12 рядах с двух сторон.
Дальше вяжем прямо до начала вывязывания горловины 86 ряд.Так же  86 ряду начинаем вязать скос плеча.
Выставить в ПНП  все иглы ,кроме игл плеча (17 п.) и 10 игл горловины.В рабочем положении 27 игл.

[320x240]

[320x240]

1. Квадратный узел

[показать]		[показать]
[показать]		[показать]

[показать]

2. Французский узел

[показать]		[показать]
[показать]		[показать]

[показать]

3. Кольцо

[показать]		[показать]
[показать]		[показать]

[показать]

4. Узел под костюм

http://club.osinka.ru/topic-159652

Читать далее

Предлагаю Вашему вниманию упражнения для пресса и косых мышц живота:

1.
[300x167]

2.
[300x167]

Проснулась сегодня в 11 утра. Заварила себе зеленый чай, и села за ноутбук, принялась за работу.
Сделала задания, разместила рекламку, пообщалась с друзьями ВК.
Далее принялась за тренировку. Вчера случайно нашла девушку, которая худела на ПП + комплекс упражнений видео которых будут в этом посте чуть ниже.
Степа у меня нет, по этому использовала свой диван. Честно скажу, посмотрев видео казалось все легко, как принялась делать - думала загнусь. Одела на себя теплую пижамку, пояс для тренировок и занялась собой....

Фотографии Успеха в похудении Тани Мокан:


1.
[700x469]

2.
[700x609]
А вот и сам комплекс упражнений которым пользовалась, а так же который советует Таня:

Берем себя в руки, и начинаем заниматься. Совсем скоро потеплеет...

1.
[250x139]

- 1 день: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз;

- 2 день: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз;

- 3 день: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз;

- 4 день: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз;

- 5 день: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз;

- 6 день: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз;

- 7 день: 20 раз, 20 раз, 25 раз, 30 раз, 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 35 раз.

[403x604]

Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!

[показать]  [показать]  [показать]

[показать]  [показать] [показать]

[показать]

Замечательные упражнения. Данные упражнения помогут Вам добиться отличного результата!


1.
[245x141]

2.
[245x141]

Самый эффективный и достаточно интересный способ как почистить ковер: сначала солим, а затем поим.

До того, как решите пылесосить ковер, советую посыпать его крупной соль. Втянутая с помощью пылесоса соль заберет с собой отрицательную энергию, и вместе с этим мелкую пыль. Пятна грязи на ковре поливаем минералкой, оставляем на несколько минут.
Намыливаем хозяйственным мылом тряпочку и протираем.

Поверьте, все "Ваниши"отдыхают!

Sonya_kot
[624x306]

[600x443]

Как организовать свою жизнь: секреты планирования и постановки целей

[250x245]1. Свой «дом» у каждой вещи. У любой вещи в вашем доме или офисе должно быть свое определенное, законное место. Старайтесь сделать использование как можно более удобным. Создайте ярлыки для самых используемых программ на рабочем столе или в меню быстрого запуска. Держите постоянно нужные вещи в пределах доступности. Некоторые вещи можно убрать подальше, но храниться они должны тоже вместе. Стоит предмету «уйти из дома», он становится неуправляемым, вызывая у вас стресс. Организуйте хранение вещей как можно более простым и логичным способом.

2. Простое слово «нет». Вы вовсе не обязаны бросаться на помощь всякий раз, когда вас об этом просят. Предусмотрите в вашем расписании количество времени для таких случайных просьб и старайтесь уложиться в него, не допуская перерасхода ваших сил и времени. Отказывайте, если видите, что ваш лимит помощи уже исчерпан.

3. Почта через мусорную корзину. Не собирайте всю почту в надежде разобрать ее попозже. Это касается как бумажных писем, так и электронных. Старайтесь сразу выбрасывать и удалять ненужные и неинтересные вам сообщения.

4. Планирование завтрашнего дня. Планируйте день заранее. Хватит тратить драгоценное утреннее время на сумасшедшую беготню. Сделайте все возможное накануне: приготовьте завтрак с вечера, одежду, распишите маршрут. Установите таймер кофеварки. Создайте свою старт-площадку для утренних сборов.

5. Расхламление. Не жалейте старые, ненужные, бесполезные вещи. Выделите специальную неделю или месяц в году для избавления от хлама. Раздайте, отдайте, продайте — и освободите ваше жизненное пространство, и вашу голову!

6. Коробки памяти. Чем дольше вы живете, тем больше памяти вы накапливаете. Если вы не будете осторожны, эта память заполнит ваш дом до краев, и у вас не будет места для всего остального. Заведите 1-2 пластиковых контейнера для памятных вещей и пересматривайте их каждый год. Прежде, чем добавить одну вещь, избавьтесь от другой. Это заставит вас расставить приоритеты: что действительно для вас важно и позволит сохранить лишь самое драгоценное.

7. Правило 50%. При упаковке вещей в поездку, выложите все, что по вашему мнению вам пригодится… и уберите половину обратно в шкаф! Большинство людей берет в поездки в два раза больше вещей, чем это нужно. Продумайте свой гардероб — и возьмите только те вещи и аксессуары, которые хорошо сочетаются между собой.

8. Сова или жаворонок. Не пренебрегайте вашим биологическим ритмом и не насилуйте свой организм. Если вы сова, не слушайте никого и делайте генеральную уборку по ночам, это будет гораздо быстрее и эффективнее, чем с утра, когда вы еле шевелитесь.

9. Записывайте. Не старайтесь запоминать все. Вы вовсе не обязаны держать все важное для вас в памяти. Старайтесь записывать сразу, любым удобным для вас способом.

10. Напоминания. Используйте все возможные для вас системы напоминаний: в электронных программах, стикерах, в телефоне. Оставьте сообщение на автоответчике вашего домашнего телефона. Когда вернетесь домой, вам не придется вспоминать, что вы собирались сделать.

[498x700]