Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Дом без ошибок - 29 подсказок на вес золота!

[604x392] 1. ВЫСОТА КУХОННОЙ МЕБЕЛИ По стандарту высота кухонной базы — 85 см. Заказчики мебели часто забывают сделать «поправку на рост». В результате, получив комплект шкафчиков и рабочих поверхностей стандартной высоты, вынуждены либо сутулиться, либо тянуться изо всех сил вверх. Если вы, имея большой рост, купили готовую мебель, то можете поставить нижние шкафчики на ножки и декорировать их планкой. Для кухни в стиле кантри роль подставок могут выполнить обычные облицовочные кирпичи с красивой отделкой. Если же мебель слишком высокая для вас, то можете подпилить ее ножки.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Редисочный конвеер почти круглый год

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Ходьба на ягодицах.

Ходьба на ягодицах Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, которые отвечают за многие функции нашего организма. А в век малоподвижного образа жизни этот вопрос может стать острой проблемой. Здесь находится большая часть кишечника, отвечающего не только за пищеварение, но и за формирование крепкого иммунитета, здоровых ногтей, красивой кожи, блестящих волос. Читать далее

наташа проценюк

Это цитата сообщения Ната-рукодельница Оригинальное сообщение

Стол для вязальной машины.

Из интернета.

1.
[604x482]

2.
[604x516]

3.
[604x402]

4.
[581x604]

5.
[604x507]

6.
[604x507]

7.
[604x402]

8.
[604x489]

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Комплект .Машинное вязание

Вязание шапки с цветком из «сердечного» комплекта на машине. Описание

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

11 способов изменить свое тело без диеты и спорзала

11 способов изменить свое тело без диеты и спорзала    Стройное, подтянутое, упругое тело — мечта многих. Все мы знаем, что для обретения такой фигуры нужно соблюдать диету и заниматься спортом. Но мало кто это делает. Мы предлагаем 11 нестандартных способов, которые помогут достичь результата. И никаких банальностей. Читать далее

наташа проценюк

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Вы решили похудеть...не напрягаясь...

[300x151] Скрытая гимнастика для ленивых Простой комплекс упражнений для желающих похудеть     За основу данной методики скрытой гимнастики взята система кандидата медицинских наук Воробьева В.И. Возможно, некоторым проще выполнять упражнения скрытой гимнастики строго по методу Воробьева, но не забывайте – наш комплекс упражнений именно для ленивых! В системе Воробьева скрытая гимнастика делается каждый час, а далеко не каждый может себе это позволить, да и … лень. Предлагаемый комплекс упражнений не менее эффективен, хотя делать его можно всего один раз в день.     Итак, Скрытая гимнастика для ленивых, но желающих похудеть: Читать далее

 

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Как добиться плоского живота при помощи одной нитки

[показать]

Как добиться плоского живота при помощи одной нитки

[300x167]Физиотерапевты нашли новый способ, который поможет тебе сохранять живот плоским и подтянутым. Оказывается, простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. По мнению специалистов, она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота.

Читать далее...

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Автономное отопление своими руками. Просто, дёшево и без труб.





Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!

[604x403]
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Выполнение

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ

[показать]

Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание. Всем нам просто необходимо защищать нашу щитовидную железу полезной и вкусной едой.

Читать далее...

Это цитата сообщения mums_the_sun Оригинальное сообщение

Как рассчитать стоимость пошитого изделия? Легко! :)

СТАТЬЯ ОТРЕДАКТИРОВАНО 06.06.2013г.

Начитавшись информации о расчете стоимости пошитого изделия (мои посты-цитаты от 7 сентября 2010г.), решила сделать табличку-«вспомогалочку» (как – никак, я же – экономист). Да и такой информации, сколько смотрела в Инете, не нашла. Сразу оговорюсь, что расчет подстраивала именно под «ПОШИВ НА ДОМУ». Хотя я постараюсь дать к табличке максимум пояснений, так что переделать ее под себя и даже под малое предприятие не составит труда. Значит так, сначала качаем таблицу (внизу основного текста документ с именем: 4046244_4045735_veshalka_primer_rascheta_na_poshiv_izdeliy2013.xls), а затем читаем пояснения по столбцам.
Да, и не пугайтесь что такое большое пояснение. Когда вы разберетесь что к чему, то можете спокойно подставлять свои цифры и получать свой расчет, ориентированный на свой регион местожительства и нормативы. Сделав один раз, после можно будет уделять 5-15 минут на расчет услуги.
Интересно?..

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

Пять упражнений для... удовольствия!

[560x431]
Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами – всего этого можно добиться, если регулярно практиковать стретчинг, то есть растяжку.

Однако нельзя сказать однозначно, что растягивающие упражнения исключительно полезны сами по себе. Как отмечают многие специалисты, интенсивность растягивания должна зависеть от индивидуальных возможностей человека. Основной принцип – никакого насилия над собой! Иначе есть риск получить перерастяжение микросвязок, или так называемый эффект старой резины. Самое полезное в стретчинге – не амплитуда движения, а смена эффектов сжатия и растяжения.
Читать далее...

Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение

Обработка края изделия на машине.

обработка края изделия на вязальной машине

Обработка края рукава
Как обработать край рукава, чтобы он выглядел аккуратно и завершенно? Обработать низ рукава можно по-разному. В этом видеоролике показан один из способов обработки нижнего края рукава бейкой. Опытным вязальщицам, наверняка, это все давно известно, но новичкам, бесспорно, пригодится эта информация - знаю по своему опыту. Когда-то по крупицам собирала и изучала


Читать далее...

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Бродилка для вязальщиц( в Контакте.)

Для Вашего удобства все видео разложены по альбомам. Нажимайте кнопку, интересующего Вас раздела.

Читать далее...

Это цитата сообщения jponomore Оригинальное сообщение

И "Колосок" мне снова снится....

[309x300] [316x300]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Поперечные складки

[640x391]

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Узор на машине

[626x450]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Обвязка края горловины бусинками

Нашла Вконтакте интересные фото с оформления края.Получается обвязка как бусинки.Описания нет,но и так все видно.Не знаю кто автор,но придумано здорово.

[700x525]

источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна_Каткасова Оригинальное сообщение

Мастер-класс мастера Любовь нежданная

Машинное вязание


[420x452]


Очень важна при изготовлении вязаных изделий чистота сборки, качественно и аккуратно выполненные швы.
Читать далее...