Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
, да удалМал. Лихтенштейн. Крошечный великан
ЛИХТЕНШТЕЙН, Княжество Лихтенштейн, государство в Центральной Европе площадью 160 кв. км, расположенное между Австрией и Швейцарией. Эта европейская страна, со своими своеобразными природными условиями и интересной историей, занимает меньше места на карте, чем столицы некоторых государств. На ее крохотной территории можно увидеть три разнящихся по рельефу и природе географических областей, на севере – живописную низменность, на западе – плодородную долину Рейна, а на юго-востоке – район альпийской складчатости.
Лихтенштейн – горная страна. Горы, занимающие три четверти территории страны, представлены отрогами хребта Ретикон (Ретийские Альпы), которые сложены доломитами, известняками, мергелями и флишем (многослойными пластами мергелей и глинистых сланцев) и сильно расчленены. На границе с Швейцарией находятся самая высокая точка страны Граушпиц (2599 м) и гора Фалькнис (2560 м). Горный район состоит из нескольких хребтов и межгорных долин (Мальбун, Валорш, Замина, Лавена, Валона). По самому высокому хребту проходит граница с Австрией, вдоль которой возвышаются пики Нафкопф (2570 м), Аугштенберг (2365 м), Оксенкопф (2286 м), Галлина (2199 м), Гарзелли (2124 м), Три Сестры (2052 м). Восточные хребты, имеющие меньшие высоты, на севере сменяются холмистыми предгорьями.
Лихтенштейн – это уютная очень маленькая страна, словно сошедшая со средневековой пасторали, поражающая своей красотой, самобытностью, историей и культурой. От Швейцарии Лихтенштейн отделяет лишь небольшой мост. Страны давно подписали двусторонний таможенный союз, а потому никакого контроля на границе нет. Княжество радуется своему транзитному положению между Австрией и Швейцарией, ведь любопытные туристы останавливаются здесь хотя бы на несколько часов. А потом возвращаются снова, чтобы ближе познакомиться с малоизвестным краем, где живут настоящие князья.
Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение
, ФрЛюксембургский сад (Парижанция)
Всё начиналось с особняка, построенного на окраине Парижа в середине XVI века и вскоре приобретенного пэром Франции Франсуа де Люксембургом. В 1612 году Мария Медичи, вдова короля Генриха IV и мать Людовика XIII, которой не нравился Лувр, выкупила этот особняк и огромные монастырские сады, лежавшие за ним. Мария хотела создать здесь, что-то похожее на свой родной, флорентийский Палаццо Питти, куда и отбыли архитекторы делать замеры и перенимать опыт.
Нынешний Люксембургский дворец был завершен в 1631 году, после 16 лет работ. Надо признать, что кроме силуэта фундамента он мало чем напоминает флорентийский прообраз, парижский дворец намного более легкий, изысканный… более французский.
К несчастью королева была в плохих отношениях с советником сына кардиналом Ришельё, за что к моменту окончания строительства дворца, сын сослал её в Кёльн, где она и умерла в доме Рубенса, который много её рисовал ещё в Париже. Потом дворец переходил из рук в руки именитых дворянских фамилий, пока революционеры не устроили в нём тюрьму, где в частности ожидали казни дантонисты. С 1799 года в Люксембургском дворце заседает французский сенат.
Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение
Дюрбюи (Durbuy) - городок в Бельгии
Дюрбюи́ — коммуна в Валлонии, расположенная в провинции Люксембург, округ Марш-ан-Фамен в Бельгии. На площади 156,61 км² проживают 10 531 человек (плотность населения — 67 чел/км²)
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Летняя сумка-мешок крючком. Схемы вязания
Летняя сумка-мешок крючком. Схемы вязания
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!
Диета для работников General Motors.
Вы ищете самый быстрый способ похудеть?
Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели?
Вы пришли в нужное место. Сейчас мы в Lifter расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю.
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
Cпиральная гимнастика — простое спасение от 100 недугов.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Обалденная заправка для борща «Торчин по-домашнему»
[показать]Борщ зимой будет удивительный!
[показать]Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Многообразный декор джинсовых курток
На этот раз у меня очень практичная тема очередной подборки — это отделка джинсовых курток :) Вспоминаю, какой это некогда был дефицит — джинсы и вообще все из джинсовой ткани, символ сладкой зарубежной жизни :) А сейчас, подозреваю, трудно найти кого-нибудь, у кого в гардеробе нет одежды из джинсовой ткани. Но все же покупные джинсовые куртки довольно однотипны, им хочется придать изюминку. И каких только изюминок не выдумали мастерицы и модельеры!
К сожалению, не все фотографии хорошего качества — некоторые интересные модели я искала-искала в высоком разрешении, но так и не нашла.
Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение
strong>
[235x700]
[300x283] 
[300x288] Это цитата сообщения Ayfa Оригинальное сообщение
Вышивка крестом, схемы Пингвинчик рождественский мини DIM
[352x248]
Это цитата сообщения lucky-lucy Оригинальное сообщение
МК по вязанию пластиковой летней сумки
Фото-МК по вязанию летней пластиковой сумки найден здесь: http://blog.goo.ne.jp/mainichiteshigoto/e/b24dad11e4b14ff292c4103bfbf43ea1
1.
[640x640]
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
зМодныйаяц в капюшоне
1.
[561x403] Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Нойшванштайн и окрестности
Нойшванштайн!
Замок Хо́эншвангау (нем. Schloß Hohenschwangau) — замок в южной Германии, являвшийся резиденцией короля Баварии Людвига II Баварского. Замок расположен напротив замка Нойшванштайн. Первое упоминание крепости под именем Шванштайн относится к 12 веку. Этот замок-крепость был построен рыцарями Швангау. Швангауские рыцари были ленными людьми Вельфов, а позднее Гогенштауфенов, часто приезжавших в замок. В XVI веке род рыцарей Швангау пресёкся и крепость стала постепенно разрушаться. Во время войны против Наполеона, в 1800 и 1809 годах, она была сильно повреждена. Кронпринц Баварии Максимилиан, будущий король Максимилиан II купил эти руины из-за прекрасной местности, и с 1832 по 1836 год замок был отреставрирован.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Очаровательные садовые дорожки для оформления загородного участка.
1. Садовая дорожка из бетонных плит
2. Тропинка из натурального камня
3. Дорожка из гальки и камня
4. Садовая дорожка из кирпича и натурального дерева
5. Дорожка в японском стиле
6. Тропинка с узорами
7. Классическая плиточная дорожка
8. Насыпная дорожка из гравия
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
<Как очистить компьютер от мусора./strong>
Скорее всего, Вы решили почистить компьютер от мусора после того, как он стал жутко тормозить, или места на жестком диске стало совсем мало, или же у Вас на компьютере скопилось огромное множество бесполезных надоедающих программ, которые вечно вылазят и требуют обновлений или еще чего. И в этой статье рассмотрим, как проводить чистку своего компьютера от мусора, как часто ее проводить, да и вообще зачем это нужно делать.
Как очистить компьютер от мусора?
Итак, чистка компьютера — это комплексный процесс. Нам надо почистить не какую-то часть нашей системы, а все ее уголки. То есть мы не просто должны удалить какие-то программы с компьютера, но мы также должны почистить реестр, удалить содержимое корзины и все временные файлы, хранящиеся на компьютере. Не знаю как у Вас, но я также постоянно чищу браузер, потому что у меня там накапливается огромное количество закладок, которыми я впоследствии не пользуюсь. Если вы пользуетесь торентами, то и все торент файлы тоже желательно удалить. Рабочий стол так вообще засоряется практически у каждого пользователя, а значит его нужно чистить от ненужных ярлыков.
[показать]Это цитата сообщения Секреты_стройности Оригинальное сообщение
Этот японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
Для любительниц ярких БОХО украшений
1.
[564x664] 2.
[414x700] 3.
[320x512] 4.
[236x283] 
[240x320]переходимЭто цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение
Везон-ла-Ромен(Vaison-la-Romaine),Франция
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Худеешь от 20 до 28 кг за 4 недели
Худеешь от 20 до 28 кг за 4 недели
Диета
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Важные примечания:
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Третья неделя
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное,