[показать]Жемчужина Южного Тироля- Мерано(Merano).Регион Трентино – Альто-Адидже. Италия

Жемчужина Южного Тироля, город из сказки - Мерано, где смешались языки, эпохи, культуры. И конечно же замок Траутмансдорф, с прекрасным ботаническим садом, одним из лучших в Европе.
Мерано - второй город по величине из находящихся в Южном Тироле. Укромно расположился в альпийской долине на высоте более 300 метров над уровнем моря в окружении гор Тесса, в месте слияния рек Адидже и Пассирио.
Мерано нашел свое место в Альпийской долине, которая окружена безмолвными вершинами гор.

[показать]Трентино – Альто-Адидже/Trentino-Alto Adige. Италия
Под ярко-синим итальянским небом лежат земли области Трентино — Альто-Адидже (Trentino-Alto Adige).
Нетронутая природа и красивейшие города, отлично развитая инфраструктура, в том числе и для занятий горными лыжами, делают эту область невероятно привлекательной для туристов из всех стран мира.
[показать]
[300x420]Фитнес дело хорошее. Но он занимает довольно много времени, а упражняться все время некогда. Работа, учеба или долгожданный шопинг, визит к парикмахеру...
Спрашивается, когда все это можно успеть? Специально для деловых дам американский фитнес-тренер Шон Берч придумал комплекс быстрых и эффективных упражнений.
Выполняя их в течение 10 минут, можно сжечь 100 калорий!
Упражнение №1
Укрепляет мышцы пресса, ног и ягодиц.
Начальное положение - стоя на полу, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Слегка присядьте, наклонив корпус вперед, после чего выпрыгните вверх, расправляя руки и ноги и превращаясь в букву «Х» (как показано на фото).
Не останавливаясь, выполняйте упражнение в течение одной минуты.
[показать]1 Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от шума в ушах.
Нидерланды (Голландия) славятся на весь мир своими тюльпановыми полями, ветряными мельницами, вкуснейшим сыром и самым большим количеством велосипедов на душу населения. Это страна открытых и дружелюбных людей, сказочных домиков, старинных замков и восхитительных пейзажей. Это страна свободы нравов, где каждый найдет то, что ищет. читать далее
[показать]Брессаноне (Бриксен)ТРЕНТИНО АЛЬТО АДИДЖЕ Италия.
Брессаноне (Бриксен, итал. Bressanone, нем. Brixen) - самый древний город в Тироле, расположенный в провинции Больцано - был основан в 901 году епископом Сабионы, Захария, который получил прекрасные земли в дар от короля Людвига IV, а уже в 965 году епископы настолько прониклись красотой Бриксена, что решили перенести сюда свою резиденцию из Сабионы. Тысячелетняя история в составе епископского княжества и климатические изменения подарили этому альпийскому городу, расположенному в живописной долине Изарко, его нынешний облик: гостеприимный, удивительно красивый, восхищающий посетителя.
Брессаноне действительно является захватывающим местом. Город находится на границе между севером и югом, между альпийским климатом и средиземноморским климатом, между устьями рек Изарко и Риенца. Не случайно рядом с Брессаноне созревают лучший виноград для производства самых знаменитых белых вин во всем регионе Альто-Адидже.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[50x]
Серия сообщений "*** различные упражнения":
Часть 1 - Всем, всем, всем!!!-тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 14 - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.
Часть 15 - Быстрый метод потери веса: сжигаем 100 килокалорий всего за 4 минуты!
Часть 16 - Если болит спина (личный опыт)
Серия сообщений "*** боли":
Часть 1 - Бабушкина растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах.
Часть 2 - Если вы заболели - откройте холодильник. Куриное яйцо вам поможет!
...
Часть 12 - Удивительные хризантемы
Часть 13 - Особая точка на пальце
Часть 14 - Если болит спина (личный опыт)
[700x525]
|
|
[показать]


Нажак - прекрасная деревня, расположенная в южной Франции, знаменитая своей старинной средневековой архитектурой и фантастическими естественными пейзажами. Даже при том, что деревня малолюдная большую часть времени, ее население обычно увеличивается в течение лета из-за прибытия туристов и путешественников.
АВТОР Елена Франскевич
[показать]
[показать]
Самый простой способ – просто интенсифицировать свои занятия йогой.
Старинные трактаты по йоге говорят, что с помощью йоги можно научиться летать, изменять размеры своего тела, одновременно находиться в нескольких разных местах, управлять силами природы. На этом фоне возможность похудеть выглядит просто как детская забава. читать далее
[показать]Сорренто — жемчужина Неаполитанского залива
Сорренто — это настоящий земной рай!
Именно так можно представить себе рай — прозрачное море, виноградники, лимонные и апельсиновые рощи, лучшая в мире моцарелла, купола церквей лимонного цвета, скалистые берега и тихие пляжи.
Сорренто
Я видел восход над чудесным Соренто,
По гречески проще звучит-Сиреон.
Сей город растянут,как пёстрая лента.
Тут музыка льётся с открытых окон.
Всё надо увидеть,к чему блеск рассказа,
Не нужно стихов,пусть удачен куплет.
Цветы возложу сыну города Тассо.
Я так же,как ты,хоть чуть-чуть,но поэт.
Да,сильно влечёт стариною Кампанья,
И берега очень знакомы черты.
Оставлю попытки дать чуду названье,
Сорренто живёт и он город мечты.
© Copyright: Валерий Полуляхов, 2012
Вернись в Соренто. Исполняет Робертино Лоретти.
Когда думаешь о Сорренто, в голове вихрем проносятся слова песни Джамбатиста де Куртиса
“Вернись в Сорренто любовь моя”.
«Вернись в Соренто»
Как прекрасна даль морская,
Как влечёт она, сверкая,
Сердце нежное лаская,
Словно взор твой голубой.
Слышишь, в рощах апельсинных
Звуки трелей соловьиных.
Вся в цветах, благоухая,
Расцвела земля вокруг...
[показать]Источник https://ok.ru/v.o.v/topic/66977246459282