Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Как улучшить обмен веществ
1. Съедай 2 крупных яблока в день. Благодаря этому нехитрому приему ты без труда похудеешь на 3-5 кг в год: клетчатка, содержащаяся в этих плодах, улучшает переваривание жиров и белков, тем самым способствуя снижению веса.
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Пасхальные рецепты
Пасхальные рецепты
Рецепты для Вашего Пасхального Меню.
Пасха творожная
Шоколадная творожная...
Кулич пасхальный
Кулич шафрановый
Пасхальный венокВыпечка
Пирожное Пасхальное яйцо
Маффины с абрикосами
Маффины с яблоками и...
Апельсиновые маффины
Капкейки шоколадные
Маффины с маскарпоне и...
Маффины с малиновым...
Маффины Зебра
Пирог с мясом, луком...
Лоранский пирог с...Это цитата сообщения Yas_Nataly Оригинальное сообщение
Вдохновляющие девизы на АПРЕЛЬ
Ура, письмо от Татьяны Лариной:
Надеюсь, МАРТ вами доволен))) Пришло время готовиться ко встрече с АПРЕЛЕМ;)
По традиции (те, кто с нами с cамого начала года, ее уже знают), передаю вам календарь с вдохновляющими девизами на следующий месяц. Просыпайтесь по утрам с улыбкой, читайте девиз дня и ставьте перед собой продвигающие вперед цели!
Я в вас верю!!!
С пожеланиями яркого АПРЕЛЯ, Татьяна Ларина
Это цитата сообщения naiados Оригинальное сообщение
Бабочковый скрап-альбом
После обилия мужской темы немного развеялась с таким бабочковым альбомом. Размер 20 см х 20 см х 10 см. Десять разворотов. Рассчитан на 27 фотографий размером 10 см х 15 см. И имеет 2 кармашка. Обложка сделана из ткани 100 % хлопок. Вместо колец для скрепления страниц использовала плотную тесьму красивого зеленого цвета. Бумага потрясающе красивая фирмы DCWV серия Mariposa.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Витамины для роста волос
Лично для меня длинные волосы - это, наверное, первый признак женственности. Длинные здоровые волосы - дорогое украшение для любой леди!
Мечтаете о длинных волосах? Тогда рекомендую посетить магазин наращивания волос, в котором вы найдете все для настоящих ценителей роскошных локонов. Материалы для наращивания, натуральные и искусственные парики и шиньоны, накладные пряди и африканские косички, а так же театральные аксессуары. Добро пожаловать в интернет-магазин topwigs.com.ua. А так же можете посетить специализированный магазин в Луганске. 
[показать]
А еще обязательно принимайте витамины для роста волос, они не только ускоряют их рост, но и делают шевелюру более густой и красивой. Как известно, недостаток витаминов сразу же отражается на состоянии наших волос, они становятся тусклыми, ломкими, волосяные луковицы «засыпают» и не дают нам отрастить косу до пояса. Поэтому очень важно употреблять необходимые витамины для волос в нужных количествах. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для быстрого роста волос нужно пить и в каких элементах нуждаются наши волосы.
Какие витамины нужны для волос:
Для быстрого роста волос и хорошего внешнего вида нашим волосам нужны витамины группы В, Е, А и С. Это лучшие витамины для волос, без которых невозможна их красота.
• Витамин А или ретинол – делает волосы эластичными, восстанавливает структуру волос, борется с сухостью и выпадением. Им богаты желтые и зеленые фрукты и овощи, сливочное масло, яичный желток, печень рыб, морковь, крыжовник, курага.
• Витамины группы В – отвечают за рост волос, а также делают их блестящими и прочными. Витамин В12, В6 и В1 – ускоряют рост волос, В2 – делает их здоровыми, В5 и В3 необходимы для роста волосяных фолликул, В8 препятствует выпадению, а В9 – помогает при облысении и седине. Эти витамины содержатся в избытке в крупах, орехах, яйцах, моркови и фасоли.
• Витамин Е – также хороший витамин для роста волос, который улучшает циркуляцию кислорода в крови. Этот витамин незаменим для тех, кто мечтает отрастить длинные волосы. Он содержится в растительном масле, семечках и орехах.
• Витамин С – также отвечает за рост волос и помогает избежать их выпадения, так как отлично стимулирует кровообращение и укрепляет волосяные фолликулы. Им богата капуста, цитрусовые, шиповник, перец, смородина и киви.
• Биотин или витамин Н – очень полезный витамин для роста волос, который также укрепляет их структуру. Им богаты бобовые, орехи, соя, геркулес, пивные дрожжи.Микроэлементы для роста волос:
• Цинк и медь – предотвращают облысение и способствуют быстрому росту волос. Содержатся в креветках, бобах, печени, грецких орехах и купах.
• Железо – делает волосы более крепкими, предотвращая ломкость. Им богаты печень, желтки и орехи.
• Сера – укрепляет стержень волоса и улучшает цвет. Содержится в чесноке, рыбе и печени.
• Молибден – ускоряет рост волос. Им богаты какао, печень и почки животных, горох.
• Кремний – делает волосы упругими и сильными, улучшает их рост. Им богаты крупы и корнеплоды.
• Метилсульфонилметан (MSM) – это новое необычайно эффективное вещество, которое прописывают для быстрого роста волос и их восстановления.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ну ооочень нежная рыба в сырном суфле
[450x299]
Это что-то... Если даже, Вы и не любите рыбу, то перед таким блюдом точно не сможете устоять.
Просто обожаю блюда, которые готовятся быстро. При этом вкусны и выглядят красиво.
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница Оригинальное сообщение
Птичий концерт в лесу - ВЕСЕННИЕ ПТИЦЫ
Песня весны
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
3D виртуальный тур на водопад Виктория)))
|
Водопад Виктория - одна из самых выдающихся достопримечательностей Африканского континента и один из самых необычайно красивых водопадов мира. Его создатель р.Замбези, круто низвергается в расщелину шириной всего 100 метров. Его шум можно услышать на расстоянии 40 км, а туман и брызги от падающей воды, поднимаются на высоту более 400м,и видны с расстояния 50км. Даже радуги здесь бывают рекордные - «лунные»: это результат преломления лучей от Луны.
|
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
МОЙ ЛИЧНЫЙ СПА-САЛОН. СОЗДАЕМ УЮТНЫЙ СПА-САЛОН В СОБСТВЕННОЙ ВАННОЙ.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как поднять гемоглобин. Народные рецепты.
Я ни в коем случае не хочу рекомендовать вам только народные рецепты или продукты, с помощью которых вы можете поднять гемоглобин. Прежде всего, нужна консультация врача. Не откладывайте её, если появились проблемы. Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму.
Это цитата сообщения tatianaamo Оригинальное сообщение
Мастер-класс: Шебби - чемоданчик. Прелесть!
Мастер-класс: Шебби - чемоданчик. Прелесть!
- Чемоданчик делается очень просто... Для него я покупала лист картона А2 формата. Сначала делаем чертеж нашей коробочки. Она цельнокроеная с крышкой.
Это цитата сообщения La_belle_epoque Оригинальное сообщение
Темы для сочинений, предлагавшиеся ученикам в начале XX века
«О высоком достоинстве человеческого слова и письма...»
Вчитаемся в темы сочинений, которым исполняется сто лет
«Гимназистка Наденька Забаева» на Яндекс.Фотках
Осенью я был в гостях на одной старой подмосковной даче. Вернее сказать, это был старый-старый дом с мезонином. В 1930-х годах его перетащили из зоны затопления канала Москва–Волга. С тех пор он оброс пристройками, обветшал, но верно служит четырем поколениям физиков и лириков.
После застолья две маленькие дочки хозяина повели меня на чердак по крутой узкой лестнице. Мы постояли в полумраке, прислушиваясь и приглядываясь. «Здесь живет Оно…» – авторитетно сказала старшая из сестренок. «Кто это – Оно?...» – спросил я шепотом.
Ответа я не дождался, потому что младшая распахнула какие-то дверцы и белым мотыльком выпорхнула на ветхую крышу. Пришлось ее срочно ловить.
Потом мы снова бродили по чердаку, то уклоняясь от каких-то вещей, то подбирая что-то. И все это время я чувствовал, что мы здесь не одни, что кто-то приветливо на нас смотрит. Наверное, это и было оно – Старое Доброе Время. Здесь, на чердаке, оно тихо царствовало над вещами, выпавшими из разных эпох, и невольно сплотившимися в одну семью.
Вот крепкие ящики, на которых торопливо намазано гуталином: «Институт физики. Казань». С этими ящиками семья эвакуировалась в 1941 году. Рядом с ними соседствуют компьютерные мониторы середины 90-х. Из древнего серванта подслеповато мерцают фарфоровые чашечки из разрозненных сервизов. В старом книжном шкафу дремлют научные журналы начала ХХ века. Среди них я и увидел растрепанный «Сборник тем и планов для сочинений», выпущенный типографией М.М.Стасюлевича в Петербурге в 1906 году.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Картинки для декупажа. Географические карты...и средства передвижения....
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Скрап-набор "Сладкая Пасха"
Это цитата сообщения Natali002 Оригинальное сообщение
Авторские куклы галереи~ АняМаня~
"АняМаня" - это наш творческий дуэт Григорьевой Анны и Колеговой (Григорьевой) Марии. Нас часто спрашивают: "Как вам удается совместно работать?" Наверное, потому что мы сестры-двойняшки и с детства вместе. Вместе ходили в ИЗО студию. К 7 годам у нас было по 2 персональной выставке. Вместе ходили в художественную школу. Вместе мечтали стать художниками, неоднократно пытались поступить в художественное училище, но у нас не получилось. Зато в театральное училище взяли без проблем, чему мы несказанно рады.
Получив театрально-художественное образование, мы само собой пришли к авторской кукле.
[403x] [340x]Смотрите наши работы >>>
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Деревянное творчество от Уортингтонов)))
[470x606]
Даже если хорошо присмотреться, то без подсказки трудно себе представить, что они сделаны исключительно из дерева. Их изготовлением занимается семейная чета Джордж Уортингтон и Дениз Нильсен. Сначала предметы вырезают из дерева, этим занимается Джорж, а затем Дениз их украшает.
Художественное образование лишь у Дениз. Она преподает изобразительное искусство в одном из колледжей. Джордж не имея никакого образования, довольно легко справляется с таким творчеством. Он самоучка. Творческих союз этих людей приносит им прекрасные доходы. Такие вещи достойно смотрятся на любой выставке или же в частной коллекции.
Читать далее
_________________________________________________________________
Довольно часто женщины проводят значительную часть своего свободного времени в поисках женских интернет журналов, где можно почерпнуть много полезной и нужной информации. Не является исключением журнал Mylitta, который готов предоставить своим читателям много интересных рубрик: как купить самые лучшие духи, косметика, лучшие и красивые девушки мира ежедневные новости индустрии моды, другие. Создатели сайта обещают, что любой, кто зайдет сюда, сможет найти для себя много интересной информации.
_____________________________________
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Хиты - ВИА "Песняры"
"Наши любимые"