Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Изумительная книга по вязанию от NICKY EPSTEIN
[показать]Это цитата сообщения Наталья_Брагина Оригинальное сообщение
Укрепляем мышцы ягодиц
Вы недовольны своей фигурой и снова отказались от предложения подруги пойти на пляж? Не расстраивайтесь! Это поправимо. Есть простое упражнение, которое поможет вам укрепить мышцы ягодиц и задней поверхности бедра. Исходное положение - стоя, ноги на ширине бедер. Переносим вес тела на правую ногу, левую отставляем назад. Руки вытягиваем перед собой – они помогут сохранить равновесие. Делаем глубокий вдох. На выдохе медленно приседаем, до того момента пока нога не согнется в колене под прямым углом. Спину держим прямо. Следим за тем, чтобы колено было на одной линии с носком – иначе нагрузка придется на него. Делаем двадцать пять приседаний, меняем ногу и начинаем все сначала. Выполняйте такой комплекс каждый день.
Это цитата сообщения Наталья_Брагина Оригинальное сообщение
Как уменьшить объем талии
Упражнение, которое поможет уменьшить объем талии. Нужно лечь на левый бок, одну руку подставить под голову, другую положить вдоль линии тела, левую ногу выдвиньте вперед, а правую перекрестно назад. Оторвите корпус от пола как можно выше. Следите, чтобы спина была ровной, а живот подтянут. Потянитесь рукой к стопе, не отрывая ноги от пола, медленно опуститесь обратно. Повторите 25 раз в обе стороны.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Басма
Басма
блюдо из узбекской кухни, которое имеет просто потрясающий вкус. Здесь все готовится в собственном соку, можно использовать различные ингредиенты, разные овощи.
Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение
Закуска Павлиний хвост
[480x640]Очень вкусная баклажанная закуска в ярком оперении. Плюс рецепт чесночно-сырного соуса!Люблю баклажаны.Мне кажется они чем-то напоминают грибы.А вам так не кажется?Любите ли вы грибы?Я обожаю, особенно грузди)))
Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение
Вытянутые петли с обвязкой – петли «брумстик»
Вытянутые петли широко используются для вязания красивых крючковых элементов и один из них петли «брумстик», также эту технику называют «перуанским вязанием». Вообще эта техника вязания осуществляется с помощью двух инструментов – крючка и толстой спицы, но мы рассмотрим, как вязать петли «брумстик» при помощи одного крючка.
Итак, набираем цепочку воздушных петель и 4 воздушных петли для подъема. Накидываем рабочую нить на крючок и из пятой от крючка петли начинаем вытягивать рабочую нить, вытягиваем длинные петли из 4-х петель начальной цепочки.
Далее захватываем рабочую нить и протягиваем ее через вытянутые петли.
Вновь захватываем рабочую нить и провязываем столбик без накида из вытянутых петель.
Вновь захватываем рабочую нить, вводя крючок в вытянутые петли и провязываем второй ст. б/н.
Для завершения столбика «брумстик» нужно провязать 5 ст. б/н (или то количество ст б/н, которое указано в схеме) через вытянутые петли.
Завершив первый «брумстик» начинаем вытягивать петли из следующих 4 петель начальной цепочки для второго «брумстика» и так продолжаем до конца ряда.
Петлями «брумстик» можно обвязать край изделия, салфетки или скатерти, а также такие элементы вязания будут хорошо смотреться в узоре вязаного полотна.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рисовые шарики с сыром и ветчиной
На 3-4 порции
миска варёного риса калроуз (или остатки ризотто); горсть тёртого пармезана; 2-3 ст. л. панированных сухарей; 1 яйцо; 1-2 шарика моцареллы; несколько ломтиков пармской ветчины; 1 л растительного масла; соль
Смешать с остатками вчерашнего риса сухари, сыр, взбитое яйцо. Выложить на лепёшку из риса сыр и ветчину, защипать и скатать в шар размером с грецкий орех. Жарить во фритюре при 200С до румяной корочки. Подавать с зеленью и салатом.
[показать]
Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
Бывают дни, когда опустишь лапы. Эта книга поднимет тебе настроение
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Хичины
Предлагаю вам рецепт очень вкусного блюда! Кому интересно, прошу под кат!
Рецепт
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Пышки "Малышки" (Ни капли сливочного масла, только нежнейшее творожно-дрожжевое тесто!!!)
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
""Умное" пирожное"
Оно называется "Умноe", так как все ингредиенты мы смешиваем, но при выпечкe тесто отделяется от начинки!!! Честно скажу, не ожидала такого результата - вкуснoe нежнoe лакомство! Советую всем, не пожалеете!!! Помимо вкуса, еще и красивое!
Ингредиенты для ""Умное" пирожное"
- Яйцо — 8 шт
- Маргарин — 250 г
- Мука — 225 г
- Вода — 2 ст. л.
- Молоко (теплое) — 1 л
- Ванильная эссенция — 2 ч. л.
- Сахар — 300 г
- Сахарная пудра
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Разметка канвы.
Для кого-то эта тема может показаться примитивной, уже слышу: «Подумаешь, что тут сложного…» Поэтому сразу оговорюсь, это будет интересно тем, кто недавно взялся за вышивку.
Сама я, первое время, когда только начала вышивать, вышивала на чистой канве без разметки. Могу сказать, что разница колоссальна! Не нужно вести подсчет крестиков, меньше вероятность ошибки. В общем, процесс значительно облегчается! Ну, а как известно, процесс вышивания должен приносить удовольствие.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Заостренные и округлые ушки.
В этих видео уроках можно посмотреть, как делать заостренные и округлые ушки для ваших зверюшек амигуруми.
Заостренные ушки.
http://www.youtube.com/watch?v=o7NFz3izckQ&feature=player_embedded
Округлые ушки.
Загружено WireMySoul
http://www.youtube.com/watch?v=qUvX6rv2_FI&feature=player_embedded#at=15
http://amigurumia.ru/?p=363
Серия сообщений "амигуруми":
Часть 1 - Китти-бэби.
Часть 2 - Китти-бабочка.
...
Часть 38 - Букет ромашек.
Часть 39 - Кошка Мотильда.
Часть 40 - Заостренные и округлые ушки.
Часть 41 - Китти в розовом.
Часть 42 - Китти на магните.
...
Часть 47 - Китти спицами в голубом.
Часть 48 - Китти-русалка.
Часть 49 - Барышня Китти и кавалер.
Это цитата сообщения helen1 Оригинальное сообщение
Как носить платок – идеи HERMES.
Бренд «HERMES» в очередной попытке популязировать свои платки и среди молодежной аудитории придумал необычный ход: к свежей годовщине своих «каре» выпустил «колоду» из 20 карточек с мастер классами на оборотной стороне.
Это цитата сообщения Елена_Эшт Оригинальное сообщение
КРОМПТОН КЛЭР - Библия вязания. Идеи, техника, советы
Начало Новые приемы Сделай выбор Библиотека узоров Изделия
Это цитата сообщения strazka Оригинальное сообщение
Пышные оладьи
1 ст. простокваши или кефира;
1 яйцо;
2 ст. л растопленного сливочного масла;
1 ч. л ванилина;
1 ст. муки;
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Установка на здоровье
http://www.youtube.com/
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, МЕДИЦИНА, НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ :":
Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Серия сообщений "- исцеление и оздоровление организма":
Часть 1 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 2 - Целебные свойства подсолнечного масла...
...
Часть 39 - Свой путь лечения...
Часть 40 - Целительные фотографии
Часть 41 - Установка на здоровье
Часть 42 - Старинные знахарские рецепты
Часть 43 - Секрет исцеления
...
Часть 49 - Мед+Алоэ+Кагор
Часть 50 - 24 травы – щелочной сбор Караваева
Часть 51 - Рецепты болгарской целительницы Иванки
Серия сообщений "- разное":
Часть 1 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 2 - Янтарь – застывший кусочек солнца
...
Часть 96 - Целебная сила Святой Воды
Часть 97 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 98 - Установка на здоровье
Часть 99 - "Лёгкая вода"
Часть 100 - Надёжная методика для тех, кто решил бросить курить раз и навсегда
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА И РУКОДЕЛИЯ
[показать] Создание и украшение обложек для книг, блокнотов, альбомов, ежедневников