Очень вкусный и лёгкий салат.
Практически все ингредиенты можно тем, кто сидит на диете.
Сельдь я брала нежирную, сметану можно заменить на йогурт, так что можно сказать, что салат состоит из продуктов для похудения, поэтому я вчера убедила себя в полезности салата и слопала двойную порцию. =)
На 3 порции:
— 125 грамм филе сельди (у меня была в пряно-укропном соусе)
— 1/4 небольшого кочана капусты
— 1/2 пучка салата
— 1/2 зелёного яблока
— соль, СМЧП (перец лучше использовать белый)
— зелень укропа
Для заправки:
— 3 столовые ложки нежирной сметаны
— 1 чайная ложка с горкой горчицы
— пару щепоток сахара
— 2 чайные ложки маринада от сельди
Капусту тонко нашинковала, слегка посолила и немного перемяла
[600x400]
Салат просто порвала на кусочки
[600x396]
Яблоко нарезала тонкими кусочками
[600x446]
Кусочки сельди нарезала вдоль на 3-4 кусочка
[600x382]
Сделала заправку, смешала все её ингредиенты и добавила в салат, поперчила, добавила измельчённую зелень укропа и всё хорошо перемешала.
Салату лучше всего дать настояться минут 15-20 в холодильнике и можно подавать к столу
[600x393]
Приятного аппетита!
Приветствую вас на страницах моего дневника!
Бумажные цветы, которые делает мастерица Сабина из Бонна, Германия, изготавливаются исключительно из порванных вручную бумажных листов. Благодаря этому, а также дополнительному специальному загибанию лепестков, неравномерному окрашиванию и увлажнению, цветы приобретают природную естественность. Подробнее смотрите в мастер-классе. Приятного просмотра!
На картах этой колоды, с большим искусством исполненных художником Иесусом Бласко, разворачивается занимательная история маленькой Алисы из известной книги "Алиса в Стране чудес" Чарльза Людвига Доджсона, писавшего под псевдонимом Льюиса Кэрролла. Книга увидевшая свет в 1865 году, считается одним из шедевров мировой детской литературы.
1.
[446x700]
2.
[464x700]
3.
[458x700]
Использовать ткань в открытках.Скрапбукинг.
Открытка сделанная своими руками всегда притягивает взгляд - её хочется разглядывать со всех сторон, т.к. они всегда неповторимы и вот мастер Маргарита Наметкина дает несколько советов , как использовать ткань в открытках.
1.
[499x700]
Доброго времени суток!
Посмотрите, какие чудесные броши рождаются в руках талантливой мастерицы Джо Бейли /ресурс createdinawe.blogspot.com/. Главная изюминка - в винтажном декоре, если у вас есть что-то подобное под рукой, изготовить такие броши - дело пары минут:) Попробуем? Пойду-ка я поскребу по сусекам:)
| Вязанке крючком — это техника создания трикотажного полотна из непрерывной нити при помощи крючка. Понятие "вязание крючком" происходит от французского слова «сгос», т. е. «крючок». Старинное шотландское название вязания крючком — «вязание пастуха». Это одна из наи-более доступных и не требующих особых навыков разновидностей рукоделия, для которой требуются только крючок и некоторое количество пряжи. Как только вы овладеете основными приемами вязания крючком, вы сможете создать большое количество удивительных узоров х |
Видеокурс "Как сделать из любительской фотографии качественный снимок и напечатать его в фотолаборатории?"
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/video-mini-kurs/1lessons.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/video-mini-kurs/2lessons.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/video-mini-kurs/3lessons.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/video-mini-kurs/4lessons.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/video-mini-kurs/5lessons.rar
Видеокурс по Photoshop "Фотодизайнер"
http://yadi.sk/d/QwBlbHsR5pER
или
http://letitbit.net/download/00859.021182b1632a2b2eab02c32d98f0/fotodizayner.rar.html
Или:
http://narod.ru/disk/42602537001.d47584fdfcd2324d2...8cedc9a9/fotodizayner.rar.html
Мини-курс "Photoshop: от чайника до уверенного пользователя за 5 дней"
Скачать одним файлом:
http://yadi.sk/d/aGW7bhXd5pRJ
Или:
http://letitbit.net/download/58677.564d33d4fee8828...-kurs-dly-nachinaugih.rar.html
Скачать по частям:
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/minikurs-dly-nachinauchih/den1.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/minikurs-dly-nachinauchih/den2.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/minikurs-dly-nachinauchih/den3.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/minikurs-dly-nachinauchih/den4.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/minikurs-dly-nachinauchih/den5.rar
Мини-курс «Ретушь женского портрета»
Скачать одним файлом:
http://yadi.sk/d/yQQhcpdH5pUN
Или:
http://letitbit.net/download/69197.62aa64e8a819f67...ush-genskogo-portreta.rar.html
Или:
http://narod.ru/disk/33519368001/Mini-kurs-retush.rar.html
Скачать по частям:
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/Mini-kurs/lesson1.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/Mini-kurs/lesson2.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/Mini-kurs/lesson3.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/Mini-kurs/lesson4.rar
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/Mini-kurs/lesson5.rar
Книга "Простой фотошоп. Секреты хороших снимков"
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/PDF/Podpiska/prostoy-photoshop.rar
Книга "Открой свои секреты работы с кистью в фотошопе"
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/knigi/o...boty-s-kistiy-v-photoshope.rar
Вебинар "5 шагов навстречу хорошим снимкам"
http://www.photoshopsunduchok.ru/downloads/treningi/vebinar-5-shagov.rar
Обратите внимание!
Эта страница открывается только один раз. Поэтому если у Вас нет возможности скачать всё сразу, сохраните ссылки в другом документе.
Copyright © 2012 www.photoshopsunduchok.ru
Все права защищены, Накрошаев Олег
[показать]
Ингредиенты:
3 красивых стейка телятины
300 г рубленой телятины
1 луковица
петрушка
соль и перец
паприка
чесночный порошок
6 кусочков чеддера
9 средних грибов шампиньонов
10 мл сливки 20%
100 г тертого сыра
3 помидора черри и зелень петрушки для украшения
[показать]Огромная благодарность автору: Оля
[468x351]Трафареты для скрапбукинга. Коллекция надписей.

Серия сообщений "скрапбукинг. надписи, фоны,теги":
Часть 1 - наклейки для скрапбукинга
Часть 2 - Для открыток и скрапбукинга. Фразы
...
Часть 18 - Париж. (Картинки для декупажа, скрапа )
Часть 19 - скрапмелочи
Часть 20 - Трафареты для скрапбукинга. Коллекция надписей
Часть 21 - Сcылки- вкусняшки для скраперов
Часть 22 - Немного штампов на печать!
...
Часть 33 - готовые надписи.
Часть 34 - О бирках и этикетках
Часть 35 - Журналинг. Фразы для оформления альбома