Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Еда с французским акцентом

http://www.myjulia.ru/article/515646/

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

15 лучших афоризмов

Закрепите себе на стенку эти       афоризмы и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

Читать далее 

 

Это цитата сообщения prit4i Оригинальное сообщение

В храм не пускают. Христианские притчи.

Когда человек был еще ребенком, бабушка всегда говорила ему: «Внучек, вот вырастешь ты большой, станет тебе на душе плохо — ты иди в храм, тебе всегда там легче будет».

Вырос человек. И стало ему жить как-то совсем невыносимо. Вспомнил он совет бабушки и пошел в храм. И тут к нему подходит кто-то: «Не так руки держишь!» Вторая подбегает: «Не там стоишь!» Третья ворчит: «Не так одет!» Сзади одергивают: «Неправильно крестишься!» А тут подошла одна женщина и говорит ему:

— Вы бы вышли из храма, купили себе книжку о том, как себя здесь вести надо, потом бы и заходили.

Вышел человек из храма, сел на скамейку и горько заплакал. И вдруг слышит он голос:

— Что ты, дитя мое, плачешь?

Поднял человек свое заплаканное лицо и увидел Христа. Говорит:

— Господи! Меня в храм не пускают!

Обнял его Иисус:

— Не плачь, они и меня давно туда не пускают.

 

источник: Притчи и Афоризмы!

 

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
Список продуктов для похудения

1. Низкокалорийные продукты

Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты

Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови

Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира

Пять главных героев: нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность

Пять главных героев: чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть

Пять главных героев: овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме

Пять главных героев: зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами

Пять главных героев: бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело

Пять главных героев: нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

10. Продукты, которые вас поддержат

Пять главных героев: черный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Научная молитва для достижения удивительного будущего

Одна из научных молитв Джозефа Мерфи:
"Я знаю, что моделирую и создаю свою собственную судьбу. Моя вера в Бога и есть моя судьба; это означает неизменную веру в добро. Я живу в радостном ожидании чуда; только самое лучшее приходит ко мне. Я знаю, какой урожай соберу в будущем, потому что все мои мысли — это Божественные мысли, и Бог присутствует в них. Мои мысли — это семена добра, истины и красоты. Сейчас я сею мысли любви, мира, радости, успеха и доброжелательности в саду моего разума. Это Божественный сад, и он даст обильный урожай. Слава и красота Господа будут проявляться в моей жизни. Я счастлив и преуспеваю. Благодарю Тебя, Отче".

Если у вас есть дети, значит данный пост будет вам интересен и полезен. Я нашла ресурс, где можно сканировать всевозможные раскраски и распечатать в нужном количестве. На сайте подобраны раскраски для любого возраста: рисунки героев сказок и популярных кинофильмов. А так же раскраски к праздникам: Новому году, Пасхе и иным увлекательным событиям.

http://desenhos-para-colorir.info/

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем круглую подушку из лоскутков. Мастер-класс

Источник

[показать]

Диванные подушки - это короли нашего интерьера. Они облегчают нашу жизнь снимая усталость, помогают думать, выслушивают наши сожаления, впитывают ваши слезы. По моему личному мнению, подушек в доме, должно быть более, чем необходимо. Но одно я знаю наверняка – у каждого есть своя любимая подушка.

читать далее

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Цыплята сухое валяние

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Куклы из бигудей

Какие прекрасные куклы получаются из бигудей . Делаются очень просто

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Почему в России были запрещены микроволновые печи

[показать] [показать]В России в 1976 году микроволновые печи были запрещены из-за их вредного воздействия на здоровье, поскольку в отношении них было проведено множество исследований.

Запрет был снят в начале 90-х после Перестройки.

Вот некоторые из результатов исследований.

 Микроволны:  

Читать далее...

Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение

От белой смерти к белому спасению. Соль!

Читать далее...

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Почему мы болеем? Это интересно!

.
[475x699]

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Полезные таблицы!!!

[359x400]

Эта таблица размеров обуви будет полезной мамам и папам. С ее помощью можно определить размеры обуви ребенка. Ножку малыша необходимо поставить на бумагу и обвести по контуру карандашом.

                                                                                   

Читать далее...

СТАТЬЯ Алексея Фатеева:

Часто мы сталкиваемся с вопросом, какие блюда и продукты нам есть и на какие принципы приема пищи ориентироваться.

Советы по этому поводу на нас сыпятся с разных сторон.

Кто-то считает самым лучшим типом питания сыроедение, кто-то агитирует за вегетарианство, кто-то пробует питаться по П.Брэггу считавшему, что есть нужно как можно меньше, а кто-то верит словам Парамашанса Йогананда, уверявшему, что можно вообще обойтись без пищи: ее прекрасно заменяет глубокое дыхание.

Что же нам есть в своей повседневной жизни?

Может быть сделать выбор в пользу питания абхазских долгожителей, главным блюдом у которых является густая каша-мамалыга?

А может быть вообще отдать предпочтение средиземноморской кухне, которую ЮНЕСКО признала одним из величайших достижений человечества и внесла в список культурного наследия?

Есть ли вообще идеальное для всех питание?

Современные исследования физиологов выявили, что специфика работы органов пищеварения сильно зависит от местности проживания человека. Поэтому даже при кратковременном путешествии многие из нас ощущают на первых порах "желудочный дискомфорт".

Причина этого не только в смене микроэлементного состава воды и отличающегося от привычного набора продуктов. Резкое изменение температуры и влажности воздуха, длины светового дня, высоты над уровнем моря тоже могут повлиять на работу пищеварительного аппарата.

Конечно, через несколько дней акклиматизации неприятные ощущения, как правило, исчезают. Но при длительной, многовековой адаптации к условиям среды обитания особенности деятельности желудка, кишечника и пищеварительных желез под влиянием отбора закрепляются в генотипе.

В результате физиология органов пищеварения несколько различается у обитателей различных регионов, порой существенно отступая от той "европейской нормы", которую изучают студенты медики в курсе нормальной физиологии.

Приведу два характерных примера.

У млекопитающих, потребляющих мясо, описаны различные варианты желудочного пищеварения. С разной частотой они встречаются и у человека.

Для большей части европейцев характерно пищеварение по "типу кабана". В наиболее ярком виде этот вариант выражен у всеядных млекопитающих, таких как медведь или кабан, потребляющих как растительную пищу, так и мясо.

При таком типе питания переваривание пищи в желудке происходит вблизи стенок, в тесном контакте с пищеварительными железами. Кислотность желудочного сока сравнительно невысока, поэтому, если вдруг происходит возрастание кислотности, то это приводит к раздражению стенок желудка, что грозит развитием гастрита или язвы.

Совсем другой тип питания у северных народов, в т.ч. у коренных жителей Арктики. Их рацион включает очень большое количество белка и жиров, и для них, характерно иное желудочное пищеварение - по "типу волка".

В этом случае химическая обработка пищи происходит в центральной части желудка, при высокой кислотности пищеварительного сока. Для предохранения стенок желудка от воздействия кислоты, выделяется огромное количество слизи.

В результате у этих народов очень редко наблюдаются гастриты или язвы желудка.

Вывод: у народов, по разному питающихся в течение многих веков, сложился и свой тип пищеварения, соответствующий этому питанию. Традиционное питание не только изменило физиологию пищеварения, но и повлияло на распространение тех или иных заболеваний.

Еще один более наглядный пример.

Известно, что недостаток поступления белка с пищей очень негативно сказывается на здоровье человека. Человек должен принимать белок, который необходим прежде всего для постоянного восполнения потерь организмом азота.

При этом человек должен употреблять не только растительные белки, но и животные, т.к. растительные белки неспособны поставлять организму человека все необходимые аминокислоты.

Однако, существуют регионы, где практически не встречается источников животного белка, но люди в этих регионах все равно живут.

Как же они сумели приспособиться к жизни в таких условиях?

Оказывается, что в подобных регионах приспособление человека к жизни в местности, скудной животным белком, шло в двух совершенно различных направлениях.

Первое направление - возникновение каннибализма. Человек компенсировал недостаток животного белка в окружающей природе, поедая себе подобных.

Этот способ имеет распространение до сих пор. Месяц назад ведущие мировые СМИ объявили о том, что 40-летнего немецкого туриста, совершавший кругосветное путешествие на яхте, съели каннибалы на одном из тропических островов во Французской Полинезии.

Но было и второе направление приспособления к недостаточному поступления животных белков из окружающей среды - изменение физиологии кишечника.

Это направление сформировалось в ряде человеческих сообществ, живущих изолированно от других. В 1970 году появилась публикация об обнаружении в кишечнике аборигенов высокогорий Новой Гвинеи азотофиксирующих микроорганизмов.

Такие бактерии, связывая атмосферный азот, Читать далее...

Ссылка на книгу: http://project.megarulez.ru/forums/attachment.php?attachmentid=2735&d=1305795995
Ссылки на сайт( http://eldar.com/ ) и блог автора ( http://eldarm.livejournal.com/ ).

Автор - к.ф.-м.н. Программист и менеджер Мicrosoft, Google, разработчик речевого контроля для XBox.

Книга, по признанию автора, это кондовый марксизм, просто выраженный в немного другой, более современной, форме, и приложение этого марксизма к анализу развала СССР и будущему Советской цивилизации.

Очень хорошо и системно изложено, наиболее интересное марксистское произведение за последние десятилетия, на мой вкус.

ОСНОВНЫЕ МЫСЛИ КНИГИ.

Главный закон марксистской политэкономии - это закон соответствия производительных сил производственным отношениям:

Скрость производства ресурсов ≤ Скорости распределения ресурсов (управления ресурсами).

(Сравни с транспортной теоремой Переслегина: http://project.megarulez.ru/forums/showpost.php?p=406205&postcount=67)

Как только "скорость производства" становится больше "скорости распределения", то общественная система становится неустойчивой - в лучшем случае начинается кризис, в худшем - революция.

Из этого закона следует, что основная задача управленческой элиты - это поддерживать требуемый баланс. Обычно это понимают так: ежели выросли производительные силы - будь добр, подтяни свои управлеческие качества до требуемого уровня или уступи место.

Но ведь не противоречит закону и другая стратегия. Производственные силы начинают обгонять управленческие способности? Подрежь производственные силы - и ситуации опять будет соответствовать политэкономическому закону.

"Любой последовательный марксист додумался бы до этого за пять минут. Видимо, в элите позднего СССР были последовательные марксисты".

Автор делает вывод, что сдача СССР его элитой - это реализация второй стратегии.

Автор проясняет термины "социализм", "капитализм". А именно, для каждой формации он описывает систему "эксплатируемый класс - инстурмент управления - управляющий класс":

Рабовладение: раб - прямое насилие - рабовладелец.
Феодализм: крестянин - "крышевание" - феодал.
Капитализм: пролетарий - средства к существованию - капиталист.
Социализм: наемный работник - идеология - наемный управленец.

Социализм, по Мусаеву, это власть наемных менеджеров. Которые сами формально не владеют управляемым ими "основным капиталом", но при этом в их руках все рычаги по распределению и регулированию капитала.
Основным средством управления при социализме является идеологическое управление.

ИТОГО ПРИЗНАКИ СОЦИАЛИЗМА:

- верховным управленцам формально практически ничего не принадлежит.
- собственностью на бОльшую часть (или даже всё) общественного богатства так или иначе принадлежит большинству населения
- "профессиональные развлекатели" (актеры, музыканты, писатели и т.п.) - не маргинальная прослойка, как ранее, а богатая, уважаемая и даже любимая элитарная страта. Потому как это - главный инструмент идеологического управления.
- всяческая "социалка" и прочие гарантии широким трудящимся массам

Цитата:
Можно спорить о значении слова «социализм», но если оно и значит что-нибудь, то оно означает контроль производства самими рабочими, а не владельцами или управленцами, которые правят ими и контролируют все решения…[12]
Вот в этом – «управленцами» и зарыта изрядная собака. Если определять социализм именно так, то да, социализма не было никогда и нигде, если не считать первобытнообщинный строй, когда каждый владел своим каменным топором. Вот только Маркс никогда не говорил этого «или чиновнику». У него все было просто, «принадлежат не капиталисту, а всему обществу!» А как, извините, это общество будет осуществлять свое право собственности, он совсем не говорил.
Так как же? Всенародным референдумом решать, какого размера делать гайку на каждом унитазе? Немного дороговато, даже с современным состоянием информационных технологий. Выбрать депутата? Уже теплее. Только если на каждую гайку по депутату выбрать, то кто ж работать будет? Значит как? Правильно, выбрать депутата, который назначит чиновника.
Получается социализм.

Цитата:
Маркс был совершенно прав насчет концентрации производства. Оно действительно происходит. А куда деться-то? Массовое производство действительно значительно дешевле, чем мелкокустарное или даже классическое фабричное с полуручным трудом и небольшими партиями производимого товара. А это означает, что? Очень много народа, который должен работать синхронно.
Вспомним, что было при рабовладении, когда нужно было задействовать одновременно очень много народа. Например, при строительстве пирамид. А происходило то, чего следовало ожидать. Один начальник не справлялся с управлением тысячами людей. На эту проблему человечество давно нашло решение – опосредованное управление. Это когда конкретный раб подчиняется не фараону или там главному архитектору пирамиды, а своему десятнику (или там дюжиннику или восьмушкину, не Читать далее...

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

10 заповедей для родителей

[показать]

ПРИЧИНЫ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося, в собственной силе.

ПРИВЫЧКА СРАВНИВАТЬ
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.

Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

ПРИВЫЧКА СОПЕРНИЧАТЬ
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.

"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". Ошо

ПРИВЫЧКА НАДЕЯТЬСЯ
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.

Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

ПРИВЫЧКА БОЛЕТЬ
Болезнь - уважительный повод сбежать от проблем, а заодно получить сочувствие окружающих. Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть. Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.

Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится - заболеть придется всерьез и надолго.

ПРИВЫЧКА ИСКАТЬ ОДОБРЕНИЯ
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.

И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

ПРИВЫЧКА МАНИПУЛИРОВАТЬ
Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.

А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.

Помимо привычек низкой самооценки, людей, отказавшихся верить в себя, объединяют и выдают явные признаки. Роберт Энтони в книге "Секреты уверенности в себе" обобщил и систематизировал их в список, который легко может стать чек-листом вашей самооценки.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЧЕЛОВЕКА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Агрессивный. Соперничающий с окружающими. Поборник совершенства. Робкий. Старается доминировать в разговоре. Деланный смех. Высокомерный. Хвастливый. Льстец. Не признает своих ошибок. Нетерпеливый. Фамильярный. Пристрастие к алкоголю, табаку, болтовне, различные хобби. Неисправимый критик.

ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ ЧЕЛОВЕКА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Неряшливая внешность. Сгорбленные плечи. Уголки рта

опущены вниз. Вялое рукопожатие. Тусклые глаза. Не может смотреть другим в глаза. Имеет лишний вес. Напряженный и нервный. Слабый голос.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ ЧЕЛОВЕКА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ
Беспокоен. Страстно стремится к деньгам, власти, престижу. Поглощен своими проблемами. Нерешителен. Живет опосредованно через своих детей, ТВ или почитание кумира. Испытывает потребность побеждать. Хочет быть всегда правым. Нуждается во внимании и одобрении окружающих. Делает то, чего от него хотят другие. Терзается стыдом, воображаемой виной или угрызениями совести.

Все, что происходит в нашей жизни, является следствием того, что мы о себе думаем. Принимать себя или отрицать, судить или одобрять, жить с собой в конфликте или в согласии - каждый выбирает сам. Но делая выбор, следует помнить о том, что вы не можете быть лучше своего мнения о себе. На то она и САМОоценка.

Источник: Читать далее...

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Отче наш... Или разговор с Богом

А вы когда-нибудь общались с Богом?

Немного юмора и мудрости))

 

[500x363]

 

Отче наш... Или разговор с Богом

 

Человек: Отче наш, ….

Бог: Да?

Человек: Не перебивай меня, я молюсь.

Бог: Но ты ведь позвал Меня.

Человек: Позвал Тебя? Я Тебя не звал, я молился. Отче наш, Сущий на небесах…

Бог: Ну вот, опять ты это сделал.

Человек: Что сделал?

Бог: Позвал меня, ты сказал: “ Отче наш, Сущий на небесах. Вот Я. Что у тебя случилось?

Читать далее...

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Средства массовой ДЕЗинформации

Поговорим о СМИ. Прямо и откровенно

(маленький отрывок из ченнелинга)

 

Возьмите щепоть тщеты и положите ее в суету сует, размешайте ее обольщением, добавьте иллюзий, глупости, гордыни … И получится ваше телевидение.

 

[451x408]

Читать далее...

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Субботний кинозал-Чудесный фильм ...Чизкейк...Рекомендую для просмотра...