Как сделать итальянскую заправку для салата?

AerisKa

Ингредиенты

2 зубчика чеснока,
240 мл воды;
60 мл лимонного сока;
60 мл красного винного уксуса;
1 чайная ложка сахара;
¾ чайной ложки соли;
¾ чайной ложки паприки;
¾ чайной ложки сушёного орегано;
½ столовой ложки измельчённого репчатого лука;
½ чайной ложки горчичного порошка;
½ чайной ложки сушёного тимьяна;
180 мл оливкового масла.
Приготовление

Разрежьте зубчики чеснока пополам. Измельчите все ингредиенты, кроме оливкового масла, в блендере до состояния пюре. Затем, взбивая, постепенно вливайте масло.

Хранить заправку в холодильнике можно несколько недель.
[показать]
Источник

Способ, который поможет избавиться от сквозняков!

AerisKa

Если сильно дует ветер из окон, подклейте в эти места пищевую пленку, чтобы быстро закрыть щели. Бюджетно и удобно!
[показать]
Источник

sloosh.ru/pages/5961-tvoroj...emom-.html

Рецепт блюда «творожные кексы с заварным кремом и персиковым джемом.». Способ приготовления, список ингридиентов и фотографии процесса приготовления

Вкусно и низкокалорийно

Что бы съесть такого сытного и низкокалорийного, когда напал аппетит, но при этом не потеряв фигуру? А главное - вкусного?

И вот ответ:

1. Лидером в нашем рейтинге являются сладкие мини-перчики, которые содержат всего 200 ккал в 740 граммах!
Не обязательно есть их сырыми, можно пожарить с луком, запечь, добавить специи и зелень и получить полноценное диетическое блюдо, а главное полезное.

(Кстати, в 475 граммах красного лука содержится всего 200 ккал)

2. Второе место занимает дыня. 550 гр этого ароматного фрукта содержат всего 200 ккал!

3. 1 большой грейпфрут (весом 400 гр) равен 140 ккал

4. 2 средних груши или 2 средних яблока = 200 ккал

5. Можно сделать яичницу из двух яиц (без масла) = 180 ккал

6. Стакан какао, из 3 ч.л. по 10 гр порошка (1ч.л. какао = 25 ккал) + 200 мл молока, будет равен 175 ккал

7. Можно выпить стакан йогурта/кефира/молока (это примерно 125-150 ккал)

8. 100 гр ржаного хлеба содержат 215 ккал

Главное: не мучить организм голодом и не перекусывать фаст-фудом! Тогда ваша фигура будет всегда в норме.
[показать]
Источник

10 рецептов ароматерапии

Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке. Итак...

1. Раздраженность: 6 капель розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 капли нероли, 1 капля можжевельника, 1 капля корицы, 1 капля мяты.
3. Нервозность, злость: 2 капли корицы, 4 капли апельсина.
4. Депрессия: 6 капель розы или 6 капель можжевельника.
5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 капли лимона, 2 капли розмарина или 6 капель мяты перечной.
6. Беспокойный сон или бессонница: 3 капли лимона, 3 капли лаванды.
7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 капель эвкалипта или 6 капель базилика.
8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 капель розмарина.
9. Головная боль: 6 капель мяты;
10. Простуда: 6 капель апельсина.
[показать]
Источник

8 советов на каждый день от офтальмологов

1. Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль.

2. Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой глаз.

3. Ешьте продукты, которые помогают вашим глазам оставаться здоровыми. Это оранжевые овощи и фрукты.

4. Не игнорируйте болезненные ощущения в глазах. Покраснение и зуд могут требовать холодный компресс. Ощущение песка в глазах может уйти после промывания их чистой водой или физиологическим раствором. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.

5. Узнайте, не влияют ли ваши другие заболевания на состояние ваших глаз. Например, высокое кровяное давление и диабет уменьшают приток крови к глазам. Нарушения иммунной системы, заболевания легких и щитовидной железы вызывают резь в глазах. Опасность представляют также рассеянный склероз, аневризм и рак.

6. Выбросьте старый набор для макияжа глаз. Его срок годности – три месяца. При более длительном его использовании вы рискуете приобрести глазную инфекцию или аллергию.

7. Не забывайте раз в год посещать окулиста. Большинство глазных заболеваний требуют раннего диагностирования для успешного лечения.

8. Бросьте курить, если эта привычка у вас есть. Курение увеличивает риск развития катаракты и усугубляет сухость слизистой оболочки глаза.
[показать]
Источник

Как вкусно и быстро вылечить кашель

Этот вкусный рецепт от начинающегося кашля понравится и взрослым, и детям, и он действительно помогает! Итак, один среднего размера банан разотрите в пюре и запарьте 200 гр. стаканом крутого кипятка, потом хорошенько размешайте. Желательно скушать такое снадобье, по мере возможности, горячим.

Такое замечательное лекарство трижды в день Ваш ребенок будет кушать намного охотнее, чем таблетки.

Вы забудете о кашле через 2 дня!

Если у вас и у вашего ребёнка нет аллергии, в частности на мёд, можно добавить 0.5 ч. л. меда.
[показать]
Источник

sloosh.ru/pages/5956-retsep...s-mir.html

Рецепт блюда «рецепт такой гречки покорил весь мир!». Способ приготовления, список ингридиентов и фотографии процесса приготовления

Это цитата сообщения Васмак Оригинальное сообщение

Отвар шиповника: польза, рецепты, противопоказания




Читать далее...

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Вот ,такие наши мамы...

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Вкуснятина! Готовится очень быстро 🍴

[показать]

Готовится быстро,куриное мясо получается очень мягким и нежным со сливочно-чесночным вкусом и ароматом.

Филе - 350-400 г; 

Сметана или майонез - 3-4 ст. л.; 

Сыр твёрдый (тёртый) - 20 г; 

Укроп - 0,5 пучка; 

Чеснок 2-3 зубчика 

Масло оливковое или растительное (рафин.) 

Соль - по вкусу. 

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Мощное средство, улучшающее память и зрение

Мощное средство, улучшающее память и зрение

Читать далее...

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Скоро Масленица (подборка рецептов)

Блины дрожжевые "Старинные"

Начинаю "Масленичный марафон" конечно же ..... БЛИНАМИ!!! А чем же еще?! На сей раз дрожжевыми))) Блины получаются вкусными, очень нежными и воздушными! По данному рецепту печь можно как толстые блины, так и тонкие, просто регулирую густоту теста))) Конечно, процесс приготовления не самый быстрый, но я все же рекомендую их любителям такого вида блинов. Угощайтесь на здоровье!!!

Читать далее...