• Авторизация


Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::" 23-06-2011 22:59


комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
МК -плетение из газетных трубочек -Шар 21-06-2011 23:44

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Что можно сделать,если оплетать шар.Мастер-класс

  [525x700]

[640x480]

[640x480]

[700x684]

[525x700]

[525x700]

[640x480]

[640x480]

 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

"Око возраждения"- секрет вечной молодости 20-06-2011 15:35

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Секрет вечной молодости или “Око возрождения”.



Секрет вечной молодости или “Око возрождения”.

Книга «Око возрождения» Питера Кэлдера рассказывает об эликсире вечной молодости в виде пяти ритуальных упражнений заимствованных у тибетских лам. Начав заниматься по данной системе, я через неделю забыл о болях в спине и почувствовал прилив энергии (которой хватает в течение дня).

Книга написана в виде повести, читается очень легко и приятно. Кроме ритуальных упражнений в данной работе освещено ряд базовых понятий мироздания и бытия. Ну, вернёмся к упражнениям. Упражнения, по моему мнению, не сложные, требующие для выполнения лишь внимание. Ни в коем случае не переходите на механическое выполнение данных упражнений, каждый повтор должен выполняться как будто в первый раз (в новую единицу времени). Проще всего начать с одноразового повторения всех ритуальных упражнений, с последующей каждодневной надбавкой одного повторения. Например:

Первый день - 5 упражнений по 1 разу.

Второй день - 5 упражнений по 2 раза.

Третий день - 5 упражнений по 3 раза.

Четвёртый день - 5 упражнений по 4 раз.

Набавляя каждый день по одному повторению, довести повторение каждого упражнения до 11 раз, и недельку не повышать нагрузку, обращая внимание на правильность выполнения упражнений и дыхание. Да, правильное дыхание основа эффективности и пользы данных упражнений. Между упражнениями советую делать минимальный перерыв при этом, сохраняя темп дыхания, который был при выполнении упражнения. После недели выполнения ритуальных упражнений по 11 раз, можно начать повышать нагрузку, прибавляя каждый день по одному повторению к каждому упражнению. Цель: довести выполнение каждого упражнения до 21 раза. По времени, ритуальный комплекс упражнений занимает около 25 минут.

Книга написана в виде повести, читается очень легко и приятно. Кроме ритуальных упражнений в данной работе освещено ряд базовых понятий мироздания и бытия. Ну, вернёмся к упражнениям. Упражнения, по моему мнению, не сложные, требующие для выполнения лишь внимание. Ни в коем случае не переходите на механическое выполнение данных упражнений, каждый повтор должен выполняться как будто в первый раз (в новую единицу времени). Проще всего начать с одноразового повторения всех ритуальных упражнений, с последующей каждодневной надбавкой одного повторения. Например:

Первый день - 5 упражнений по 1 разу.

Второй день - 5 упражнений по 2 раза.

Третий день - 5 упражнений по 3 раза.

Четвёртый день - 5 упражнений по 4 раз.

Набавляя каждый день по одному повторению, довести повторение каждого упражнения до 11 раз, и недельку не повышать нагрузку, обращая внимание на правильность выполнения упражнений и дыхание. Да, правильное дыхание основа эффективности и пользы данных упражнений. Между упражнениями советую делать минимальный перерыв при этом, сохраняя темп дыхания, который был при выполнении упражнения. После недели выполнения ритуальных упражнений по 11 раз, можно начать повышать нагрузку, прибавляя каждый день по одному повторению к каждому упражнению. Цель: довести выполнение каждого упражнения до 21 раза. По времени, ритуальный комплекс упражнений занимает около 25 минут.

Из личного опыта советую обратить на самочувствие в теле. Если вы чувствуете усталость, после выполнения всего комплекса, нужно отказаться от повышения нагрузки. После выполнения комплекса ритуальных упражнений вы должны чувствовать прилив энергии и бодрость. Ну вот пожалуй и всё, начинайте и вы почувствуете позитивные изменения не только в теле, но и в окружающем вас мире! Без ортопедов и психологов, хватит кормить врачей за счёт своего здоровья!

Это приключение, которое принесёт вам удовлетворение!


Для тех кто хочет немедленно ознакомиться с упражнениями выкладываю линк: "Око возрождения": http://bestiarius.hobby.ru/library/oko.htm

More link :
http://ariom.ru/litera/2002-html/kelder/oko/oko.htm
http://www.youtube.com/watch?v=InKgvKj1DYI


Око Возрождения для новой эпохи

Сидерский Андрей — Здоровье
Эта книга логическое продолжение «Ока Возрождения» Питера Кэлдера. Новые упражнения, воздействуя прежде всего на «психическое тело» человека, помогут вам приблизиться к энергетическому пространству лам.
http://www.klex.ru/16z

http://uroki-online.com/health/practics/223-tibets...rozhdeniya-smotret-onlayn.html



Серия сообщений "здоровье":
здоровье

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ/СОЛЬ ЗАЩИЩАЕТ ОТ ЗЛА
Часть 2 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
...
Часть 98 - Для усиления мужской потенции
Часть 99 -
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Око возраждения"- секрет вечной молодости 20-06-2011 15:34

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Секрет вечной молодости или “Око возрождения”.



Секрет вечной молодости или “Око возрождения”.

Книга «Око возрождения» Питера Кэлдера рассказывает об эликсире вечной молодости в виде пяти ритуальных упражнений заимствованных у тибетских лам. Начав заниматься по данной системе, я через неделю забыл о болях в спине и почувствовал прилив энергии (которой хватает в течение дня).

Книга написана в виде повести, читается очень легко и приятно. Кроме ритуальных упражнений в данной работе освещено ряд базовых понятий мироздания и бытия. Ну, вернёмся к упражнениям. Упражнения, по моему мнению, не сложные, требующие для выполнения лишь внимание. Ни в коем случае не переходите на механическое выполнение данных упражнений, каждый повтор должен выполняться как будто в первый раз (в новую единицу времени). Проще всего начать с одноразового повторения всех ритуальных упражнений, с последующей каждодневной надбавкой одного повторения. Например:

Первый день - 5 упражнений по 1 разу.

Второй день - 5 упражнений по 2 раза.

Третий день - 5 упражнений по 3 раза.

Четвёртый день - 5 упражнений по 4 раз.

Набавляя каждый день по одному повторению, довести повторение каждого упражнения до 11 раз, и недельку не повышать нагрузку, обращая внимание на правильность выполнения упражнений и дыхание. Да, правильное дыхание основа эффективности и пользы данных упражнений. Между упражнениями советую делать минимальный перерыв при этом, сохраняя темп дыхания, который был при выполнении упражнения. После недели выполнения ритуальных упражнений по 11 раз, можно начать повышать нагрузку, прибавляя каждый день по одному повторению к каждому упражнению. Цель: довести выполнение каждого упражнения до 21 раза. По времени, ритуальный комплекс упражнений занимает около 25 минут.

Книга написана в виде повести, читается очень легко и приятно. Кроме ритуальных упражнений в данной работе освещено ряд базовых понятий мироздания и бытия. Ну, вернёмся к упражнениям. Упражнения, по моему мнению, не сложные, требующие для выполнения лишь внимание. Ни в коем случае не переходите на механическое выполнение данных упражнений, каждый повтор должен выполняться как будто в первый раз (в новую единицу времени). Проще всего начать с одноразового повторения всех ритуальных упражнений, с последующей каждодневной надбавкой одного повторения. Например:

Первый день - 5 упражнений по 1 разу.

Второй день - 5 упражнений по 2 раза.

Третий день - 5 упражнений по 3 раза.

Четвёртый день - 5 упражнений по 4 раз.

Набавляя каждый день по одному повторению, довести повторение каждого упражнения до 11 раз, и недельку не повышать нагрузку, обращая внимание на правильность выполнения упражнений и дыхание. Да, правильное дыхание основа эффективности и пользы данных упражнений. Между упражнениями советую делать минимальный перерыв при этом, сохраняя темп дыхания, который был при выполнении упражнения. После недели выполнения ритуальных упражнений по 11 раз, можно начать повышать нагрузку, прибавляя каждый день по одному повторению к каждому упражнению. Цель: довести выполнение каждого упражнения до 21 раза. По времени, ритуальный комплекс упражнений занимает около 25 минут.

Из личного опыта советую обратить на самочувствие в теле. Если вы чувствуете усталость, после выполнения всего комплекса, нужно отказаться от повышения нагрузки. После выполнения комплекса ритуальных упражнений вы должны чувствовать прилив энергии и бодрость. Ну вот пожалуй и всё, начинайте и вы почувствуете позитивные изменения не только в теле, но и в окружающем вас мире! Без ортопедов и психологов, хватит кормить врачей за счёт своего здоровья!

Это приключение, которое принесёт вам удовлетворение!


Для тех кто хочет немедленно ознакомиться с упражнениями выкладываю линк: "Око возрождения": http://bestiarius.hobby.ru/library/oko.htm

More link :
http://ariom.ru/litera/2002-html/kelder/oko/oko.htm
http://www.youtube.com/watch?v=InKgvKj1DYI


Око Возрождения для новой эпохи

Сидерский Андрей — Здоровье
Эта книга логическое продолжение «Ока Возрождения» Питера Кэлдера. Новые упражнения, воздействуя прежде всего на «психическое тело» человека, помогут вам приблизиться к энергетическому пространству лам.
http://www.klex.ru/16z

http://uroki-online.com/health/practics/223-tibets...rozhdeniya-smotret-onlayn.html



Серия сообщений "здоровье":
здоровье

Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ/СОЛЬ ЗАЩИЩАЕТ ОТ ЗЛА
Часть 2 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)
...
Часть 98 - Для усиления мужской потенции
Часть 99 -
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
От недуга хороша виноградная лоза! 20-06-2011 15:24

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

От недуга хороша виноградная лоза!

 

default (127x85, 2Kb)
 Избавиться от болей в суставах  поможет этот рецепт.

        300 г измельченных молодых листьев залить холодной кипяченой водой (3л). Закрыть крышкой, оставить в темном месте на 3 дня. Настой процедить, пить 3 раза в день по 100 мл. Он выводит из организма щавелевую кислоту, которая часто становится причиной суставного ревматизма и мочекаменной болезни.
        Такой настой можно использовать и для ванны .  Также пейте   крепкий чай (100мл) со свежевыжатым виноградным соком (60мл). Боль в суставах утихает уже после 1,5- 2 часов.

m40 (150x150, 6Kb) Ванна от целлюлита

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как упражнять мозг 20-06-2011 15:03

Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение

Как упражнять мозг



[x15]

Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь. Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать?


[показать]


Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Cарафан 20-06-2011 14:59

Это цитата сообщения Tanya_Belyakova Оригинальное сообщение

Cарафан

.
[525x700]
[525x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новолунная диета 16-06-2011 00:37

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

НОВОЛУННАЯ ДИЕТА

Начинается диета в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.
[250x222]
8 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
10 часов: 2 вареных яйца
12 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
14 часов: 200 г отварного не жирного мяса
16 часов: 1 стакан кефира
18 часов: 1 яблоко
20 часов: 150 г сухого вина
22 часа: 1 стакан кефира


P.S.: Вот сижу на ней. Прошло только два дня диеты, а двух кг уже нет, и голода большого нет. Желудок работает в нормальном режиме. http://ladybee.ru/flylady/101/4752/
http://blog.kp.ru/journal_proc.php?action=like&journalid=4115264&jpostid=171206447&backurl=http://blog.kp.ru/users/all8224470/post171206447/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая коллекция сумок и схем с цветами 16-06-2011 00:33

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ СУМОК И СХЕМ С ЦВЕТАМИ.

[576x496]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство с огорода( польза и противопоказания) 16-06-2011 00:29

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Лекарство с огорода ( польза и противопоказания).

Антибактериальные вещества, содержащиеся во фруктах, овощах, зелени, нередко способны успешно заменить дорогостоящие лекарства, но и природные «препараты» имеют свои противопоказания.

Чеснок
Для профилактики гнилостных и бродильных процессов в кишечнике добавлять в салаты, рыбные и мясные блюда по одному мелко нарезанному зубчику.
Противопоказания: не применять при язвенной болезни, гастритах и воспалениях почек.

Лук
При колитах с запорами, геморрое принимать по согласованию с врачом свежеприготовленный луковый сок по чайной ложке 3—4 раза в день перед едой.
Противопоказания: свежий лук и луковый суп не рекомендуются при язвенной болезни, нефритах и панкреатитах.

Свёкла
Коктейль из свежеприготовленного свекольного, яблочного и морковного соков оздоравливает желудок и стимулирует работу пищеварительных желёз.
Противопоказания: блюда из свёклы следует вводить в рацион осторожно при сахарном диабете.

Яблоки
Для санации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) съедать ежедневно по одному яблоку, пить компот из сушёных яблок. При заболеваниях ЖКТ запекать яблоки без семечек.
Противопоказания: кислые яблоки могут осложнить течение язвенной болезни, гастритов и воспалительных процессов в поджелудочной железе.

Капуста
Свежеприготовленный сок из капусты способствует излечению язвенной болезни желудка, заболеваний печени и толстого кишечника. Больным сахарным диабетом рекомендуется сок квашеной капусты, богатый молочной кислотой.
Противопоказания: дозировка сока определяется по согласованию с врачом.

Редька
Тёртая сырая редька со сметаной или подсолнечным маслом способствует санации ЖКТ, а сок — заживлению ран и язв.
Противопоказания: не применять при заболеваниях желудка, тонкого кишечника, поджелудочной железы, почек и сердечно-сосудистой системы.

Брусника
Антибактериальным действием обладают кисели, морсы, желе и варенья из брусники, а также чай из листьев этого растения.
Противопоказания: содержащаяся в бруснике бензойная кислота не рекомендуется при заболеваниях почек (нефритах).

Клюква
При диарее пить отвар смеси листьев и ягод: 2 ст. л. заварить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут на слабом огне, пить по половине стакана 4 раза в день. На гнойные раны накладывать примочки из свежего клюквенного сока.
Противопоказания: такие же, как у брусники.

Морковь
Тёртую морковь прикладывают к воспалённым участкам кожи, ожогам, гнойным ранам.
Противопоказаний не имеет.
[595x270]http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=like&journalid=4385720&jpostid=171194646&backurl=http://www.liveinternet.ru/users/4385720/post171194646/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечо "Для встречи" 16-06-2011 00:25

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Спрячем в закрома. Лечо "Для встречи".

Кому нравилось болгарское лечо, которое продавалось раньше в магазинах,
наверняка понравится этот рецепт.

2,5 кг помидоров перекрутить и проварить после закипания 40 минут на небольшом огне. Затем добавить 3 кг красного болгарского перца, промытого и порезанного дольками.
1 стакан подсолнечного масла,2 стакана сахара, 1 ст.ложку соли с горкой, 0,5 стакана
9% уксуса.

Довести все до кипения, варить 20 минут и закатать. Укутать до полного охлаждения.
Приятного аппетита!http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=like&journalid=4385720&jpostid=171194987&backurl=http://www.liveinternet.ru/users/4385720/post171194987/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье Ванессы Монторо 16-06-2011 00:22

Это цитата сообщения Tanya_Belyakova Оригинальное сообщение

Платье Ванессы Монторо

Обворожительное платье и интересные орнаменты вязки...почему бы не разобрать как это делалось... [490x700]
Работа с аналогами, так сказать, совершенно не претендующая на то, что ванесса вязала именно так и никак иначе. Читать далее
Это попытка связать одну из рюшей...

[700x465]
[700x465]

































.http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=like&journalid=4199023&jpostid=171195441&backurl=http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post171195441/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальная технология выращивания овощей 15-06-2011 10:45

Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение

Уникальная технология выращивание овощей

Я уже публиковала заметки садовода Игоря Лядова о его отличных результатах. Вот почитайте еще .может что- нибудь пригодится и Вам.
[600x450]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Демис Руссос-65 15-06-2011 09:24

Это цитата сообщения Мила_Сабля Оригинальное сообщение

ОБОЖАЕМОМУ ДЕМИСУ РУССОСУ 65!

[показать]

  [показать]
читать, смотреть и слушать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каскадное платье 15-06-2011 09:20

Это цитата сообщения Daliute Оригинальное сообщение

Каскадное платье - Китай.


[475x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-06-2011 13:01


Красота земли глазами астронавта

Уникальный видеосюжет NASA, снятый на околоземной орбите:


 

http://postomania.ru/journal_proc.php?action=like&journalid=2975538&jpostid=170948973&backurl=http://postomania.ru/post170948973/
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный топ "Бабочка" крючком 14-06-2011 12:40

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ТОП "БАБОЧКА" КРЮЧКОМ

[показать] 

[показать] 

[показать] 

http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=like&journalid=3734096&jpostid=170920836&backurl=http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post170920836/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Наш мир в фотографиях 12-06-2011 22:56


Наш мир в фотографиях -1

[показать]

Очень много фотографий со всего света! + 227 фото >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как воспитать сына? 12-06-2011 22:19

Это цитата сообщения Большой_Вовочка Оригинальное сообщение

Как воспитывать сына?

[300x449]Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками - и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания. Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы наверняка замечаете, как он взрослеет день ото дня, как меняются его настроение и энергетика в разные периоды жизни. Задача состоит в том, чтобы понять, что требуется ребенку и когда.

К счастью, мальчики не сегодня появились на свет, и мы не первооткрыватели в вопросах их воспитания. Каждая мировая культура сталкивалась с проблемой воспитания мальчишек и предлагала свои решения. Это только в последние десятилетия, когда ритм жизни стал особенно бурным, мы как-то упустили из виду необходимость создания реальной программы воспитания мальчиков. Мы просто слишком заняты другими делами!

Три стадии отрочества универсальны и существуют вне времени. Обсуждая их с родителями, я всякий раз слышу: "Верно!", потому что опыт воспитания подтверждает правильность этих постулатов.

Коротко о трех стадиях развития

1. Первая стадия охватывает период с рождения до шести лет - возраст, в течение которого мальчик крепче всего связан с матерью. Это "ее" мальчик, даже притом, что отец может играть очень большую роль в жизни ребенка. Цель воспитания в этот период - передать мальчику большую любовь и ощущение безопасности, "зарядить" его на жизнь как на большое и увлекательное путешествие.

Пособие для пап и мам. Станьте достойными своих детей! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как воспитать сына? 12-06-2011 22:17

Это цитата сообщения Большой_Вовочка Оригинальное сообщение

Как воспитывать сына?

[300x449]Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками - и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания. Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы наверняка замечаете, как он взрослеет день ото дня, как меняются его настроение и энергетика в разные периоды жизни. Задача состоит в том, чтобы понять, что требуется ребенку и когда.

К счастью, мальчики не сегодня появились на свет, и мы не первооткрыватели в вопросах их воспитания. Каждая мировая культура сталкивалась с проблемой воспитания мальчишек и предлагала свои решения. Это только в последние десятилетия, когда ритм жизни стал особенно бурным, мы как-то упустили из виду необходимость создания реальной программы воспитания мальчиков. Мы просто слишком заняты другими делами!

Три стадии отрочества универсальны и существуют вне времени. Обсуждая их с родителями, я всякий раз слышу: "Верно!", потому что опыт воспитания подтверждает правильность этих постулатов.

Коротко о трех стадиях развития

1. Первая стадия охватывает период с рождения до шести лет - возраст, в течение которого мальчик крепче всего связан с матерью. Это "ее" мальчик, даже притом, что отец может играть очень большую роль в жизни ребенка. Цель воспитания в этот период - передать мальчику большую любовь и ощущение безопасности, "зарядить" его на жизнь как на большое и увлекательное путешествие.

Пособие для пап и мам. Станьте достойными своих детей! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии