Вилунас Юрий Григорьевич, открыл метод рыдающего дыхания, случайно, будучи в пред инфарктном состоянии. На грани отчаяния, он зарыдал, и дыхание похожее на всхлипывание вернуло ему силы, состояние его стало лучше. Посвятив свою жизнь исследованиям, Вилунас заявил о своём методе лечения. Рыдающее дыхание помогает снять боль, уменьшить давление, облегчить состояние больного, нормализует обменные процессы. Дыхательная система человека основана на обмене кислорода и углекислого газа. Если обмен происходит естественно, человек чувствует себя бодрым и здоровым. Рыдающее дыхание часто применяется в случаях, когда человеку трудно дышать, а так же в лечении людей болеющих сахарным диабетом..

Методика рыдающего дыхания
Как только методика рыдающего дыхания попала в печатные издания, она сразу приобрела известность. Ведь расстраиваясь и плача, человек переходит в экономный режим дыхания ртом. Рыдающее дыхание производится только ртом, как вдох так и выдох. Пока человек болен, это дыхание помогает быстрее вылечиться, но после улучшения, необходимо постепенно приучатся вновь дышать носом. Чтобы нормализовать естественное дыхание и смягчить переход от методики рыдающего дыхания, к нормальному вдоху и выдоху через нос.

Метод рыдающего дыхания имеет три степени сложности. Дыхание может быть слабым, умеренным и сильным.
Вилунас считает, что начинать рыдающее дыхание стоит с сильной амплитуды.

Сильное рыдающее дыхание
При всхлипывании вдох производится коротко на 0,5 секунды, без задержки и паузы в течение от 2 до 10 секунд производится выдох.
Выдыхать рекомендуется на один из звуков: ффф, хоо, фуу, ссс. После того как человек производит выдох, остановка на паузу в течение 1или 2 секунд. В течение паузы не дышат. Когда пауза заканчивается, снова повторяют рыдающее дыхание с вдоха, выдоха и пауза.

Как правильно проводить вдох.
При вдохе, рот нужно открыть и сделать легко всхлип, как будто Вы плачете. При этом во рту останется ощущение наполненности воздухом, который ударяется в небо. При вдохе не тяните воздух протягивая сквозь губы. если будете цедить воздух, правильный вдох не получится. Часто люди делают ошибку, производят глубокий вдох пропуская воздух в легкие. В рыдающем дыхании воздух остается во рту.

Если при проделывании рыдающего дыхания у Вас появляются звуки, и появляется ощущение приятности, возможно вашему организму это нужно. Производите вдох со звуком. Когда звук Вам неприятен, дышите рыдая и всхлипывая неслышно.

Выдох в рыдающем дыхании не менее важен чем вдох, его стоит делать плавно, размеренно и продолжительно. Словно Вы пьете горячий чай и дуете на поверхность чтобы он остыл. Выдох делается легко и постепенно. потренируйтесь, подуйте на свечу. Воздух должен выходить сам, легко, а вы осторожно следуете за ним. Из легких весь воздух не выдыхайте. Выдох стоит производить только пока Вам приятно. Когда Вы делаете рыдающий выдох за меньше время чем 2 секунды, это первый звонок, о том что нужна практика рыдающего дыхания, потому что в организме мало кислорода.
В первые занятия рыдающим дыханием нужно придерживаться вдоха в районе 2-3 секунд. как только вы почувствуете, что рыдающий вдох у вас производится за 0,5 секунды, методику стоит прекратить, потому что нервная система включает механизм отключения дыхания.

Ошибкой может быть, что Вы пытаетесь с силой выдохнуть воздух на выдохе.

При выдохе нужно обратить внимание на свое положение во время произнесения звука. Губы должны быть вытянуты в полоску либо собраны в щепотку.

Звук фффф — можно сравнить с издаваемым звуком когда между губами зажата щепка. Воздух продувать спокойно и свободно. Губы должны быть расслабленны, иначе появится другой звук а не ффф.

Сравнить по силе звук ффф, можно только с хооо и фууу. При использовании данных звуков во время выдоха, артериальное давление снижается с 200 до 120 рт. ст.

Запрещается использовать звук Ф людям со склеротическими изменениями в сосудах, особенно головного мозга. При проделывании рыдающего дыхания через 2 вдоха, может появиться боль, закружиться голова. Использовать следует только звук хоо, он слабее.

Рыдающее дыхание со звуками хоо и фуу, помогает при заболеваниях кровеносных сосудов, устраняет тромбы и изменения склеротического характера.

Автор методики говорит со своими читателями



[показать]

[показать]ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ – СОВЕРШЕННО ОСОБЕННАЯ ЭНЕРГИЯ,
и ее, если объяснять общедоступным языком, нужно быть готовым не только удержать, но и, в первую очередь, принять.
СПЕЦИФИКА «ЭНЕРГИИ ДЕНЕГ»
– Самая большая сложность состоит в том, чтобы понять, что денежная энергия – это ВНЕШНЯЯ энергия. И мы не настроены на ее волну изначально, – сказал Рушель. – Например, чтобы исцелиться с помощью воды, мы подключаем энергию нашей «внутренней воды». Плюс добавляем энергию «внешней воды» – воды, которую мы сами особым образом зарядили..
Эта схема успешно работает без предварительного очищения, потому что на поддержание здоровья энергия нашего организма и энергия нашей «внутренней воды» настроены изначально, с рождения. С деньгами немного другая история. Согласись, что денежная энергия – специфическая энергия, не похожая по своим свойствам на нашу внутреннюю энергию..
Если опустить этап очищения, энергетический денежный поток просто не пробьется через помехи, и мы не сможем добиться нашей цели – притянуть к себе денежную энергию. Но если мы научимся входить в определенное состояние, которое позволит нам улавливать денежную энергию из потока всевозможных энергий, то станем настоящим магнитом для денег: из любой, даже самой, казалось бы, проигрышной, ситуации мы сможем извлечь для себя выгоду.
Она может быть не сразу материальной, но обязательно приведет нас к деньгам через какое-то время.

ПРАКТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ СОЗНАНИЯ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕЖНОЙ ЭНЕРГИИ
В этом разделе приводятся техники, медитации и настрои по Рушелю Блаво и другие, зарекомендовавшие себя с лучшей стороны.
Для того чтобы найти подходящую именно вам методику, нужно попробовать все техники. Та, которая покажется вам наиболее простой, эффективной и комфортной, и будет вашей личной методикой очищения сознания.
Техника «Чистый экран»
Этот вариант очищения сознания довольно известен. Его часто рекомендуют своим пациентам психотерапевты. Заключается он в следующем.
• Надо ясно представить себе чистую доску или экран, «нарисовать» на нем то, что мешает нам жить, а потом просто-напросто стереть. Обязательно запомнить состояние «чистого экрана». Регулярное повторение процедуры поможет внедрить ощущение «чистоты» в подсознание. Кстати, и «рисовать» с каждым днем вы будете все меньшее число мешающих факторов.
• Надо ясно представить себе чистую доску или экран, «нарисовать» на нем то, что мешает нам жить, а потом просто-напросто стереть. Обязательно запомнить состояние «чистого экрана». Регулярное повторение процедуры поможет внедрить ощущение «чистоты» в подсознание. Кстати, и «рисовать» с каждым днем вы будете все меньшее число мешающих факторов.
Древнеиндийская техника очищения сознания
Древние индийцы полагали (кстати говоря, вполне справедливо), что все проблемы человека проистекают от засоренности сознания различным информационным, энергетическим и прочим мусором. Поэтому регулярные «чистки» своего информационного и энергетического поля были и есть для индийцев вполне естественны..
Одно из упражнений этой техники выглядит следующим образом.
• Для начала вам необходимо абсолютно расслабиться, успокоиться и настроиться на грядущие перемены в жизни, а затем… 1. Сядьте или встаньте, примите удобную позу. 2. Мысленно «соберите» все проблемы и вопросы, мешающие вашей нормальной жизни, и поместите их в район солнечного сплетения. Вообразите, как неправильные установки вашего подсознания медленно перетекают в него.
• Для начала вам необходимо абсолютно расслабиться, успокоиться и настроиться на грядущие перемены в жизни, а затем…
1. Сядьте или встаньте, примите удобную позу.
2. Мысленно «соберите» все проблемы и вопросы, мешающие вашей нормальной жизни, и поместите их в район солнечного сплетения. Вообразите, как неправильные установки вашего подсознания медленно перетекают в него.
Туда же отправляются бытовая неустроенность, сомнения, лишние, по вашим ощущениям, на данный момент желания и пр. Представлять все это можно, как вам угодно. Выбирайте любой зрительный образ. Единственное, что необходимо, – четкое разграничение на отдельные «проблемы» и называние каждой из них.
3. Поставьте руки перед собой ладонями вверх.
Посмотрите на них и еще раз обдумайте каждую вашу проблему.
4. Теперь необходимо выпустить все имеющиеся проблемы наружу и сделать так, чтобы они никогда к вам больше не вернулись. Сосредоточьтесь, сожмите ладони в кулаки и совершите глубокий вдох через нос. 5. Разожмите кулаки и отбросьте от себя все «лишнее», выбросив руки вверх.
5. Разожмите кулаки и отбросьте от себя все «лишнее», выбросив руки