Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Н.И. Шерстенников показывает вибрационное упражнение
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Дыхательная практика «20 вдохов»
[показать]Вопрос вечной молодости волнует не одну тысячу лет, уж прекрасную половину человечества точно.
Я перепробовала множество методик омоложения.
Авторы их подходят с разных позиций к процессу омоложения и сохранения молодости.
Большинство из этих методик в лучшем случае ненадолго улучшает внешний вид.
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение
НЕОКЛАССИЦИЗМ В ЖИВОПИСИ
Английский художник Джон Уильям Годвард (1861-1922)
Продавщица гирлянд
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Великие мантры
Великие мантры, приглашающие нас погрузиться в глубину самих себя...
Мантра - (санскр. "стих", "заклинание") - первоначально фраза или звук (комбинация звуков) из текстов Вед, обладающие сакрально-очистительным или вдохновляющим действием.
Окунитесь в магию мантры...
Cкачать 04. Prati Smaran бесплатно на pleer.com
Download Hari Om Hari Om for free from pleer.com
[604x347]
Download Achchyutam for free from pleer.com
Download Sadhna Sargam Shri Rama Aarti for free from pleer.com
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Просто втяни живот
Впрочем, не так уж это и просто.
Кто пробовал ходить всегда со втянутым животом, прекрасно знает: первые два месяца тренируемого навыка — пытка та еще: расслабиться невозможно ни на минуту, развалиться в креслах или откинуться на спинку стула — нет-нет, спасибо, только задумался о чем-то — над ремешком джинсов уже висит, настороженно поглядывая по сторонам, что-то киселеобразное и хитрое, тот самый живот, который воспользовался моментом и выскользнул на свободу…
Борьба с собственным животом не у всех заканчивается полной и безоговорочной победой: кто-то действительно привыкает ходить со втянутым достоинством, кто-то мобилизуется только перед зеркалом и видеокамерой, кого-то бодрит маленькое черное платье, но категорически расслабляют длинные свитера, а кто-то машет рукой на всю эту премудрость и отпускает на вольную волю очаровательный мешочек с жиром…
[680x381]
Так вот те, кто не доводит дело до конца, глубоко ошибаются.
Ибо втянутый живот — это не просто красиво.
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Омоложение - одно упражнение!
|
Это цитата сообщения Вика_Крошет Оригинальное сообщение
14 способов ввода крючка в полотно. Как вязать столбики крючком
В этом видео вы научитесь азам вязания столбиков крючком.
14 способов как вколоть, ввести крючок в полотно помогут вам разобраться в большом разнообразии вязания узоров крючком.
При вязании спицами есть лицевая и изнаночная петля, а при вязании крючком только столбик и воздушная петля, а все остальное-это способы как вы вкалываете крючок.
[495x700]
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как восстанавить чувствительность к лептину
Как восстанавить чувствительность к лептину
[500x281]Совсем недавно был обнаружен серый кардинал скрывающийся за драмой болезней цивилизации. Это гормон насыщения лептин.
Повышение уровня лептина увеличивает риск инфаркта на 30% и риск сосудистых осложнений на 25%.(Wallace et al 2001). Лептин играет существенную роль в ускорении развития рака грудной железы у тучных женщин (доктор Ando).
На открытие лептина возлагали большие надежды и ожидали баснословных прибылей.Однако до настоящего времени не создан ни один препарат, который способен заставить лептин помочь больным ожирением и прекратить укорачивать жизнь человека.
ТОЛЬКО МОДИФИКАЦИЯ ПИТАНИЯ И СТИЛЯ ЖИЗНИ СПОСОБНЫ ОКАЗАТЬ ВЛИЯНИЕ НА АКТИВНОСТЬ ЛЕПТИНА
МЕРЫ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ БАЛАНСА ЛЕПТИНА
- Завтрак с упором на белковосодержащую пищу желательно съесть не позже, чем через 30-60 минут после пробуждения. Такая тактика уменьшит тягу к фруктозе и другим сахарам. В последующих приемах пищи большое количество белка совершенно не обязательно. На завтрак – 25+ граммов белка. Суточное его количество — 75-100 граммов.
- Увлечение фруктозой увеличивает резистентность к лептину посредством повреждения печени – центрального органа
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Аптечные кремы — неожиданный эффект
|
Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение
Слушаем аудиокнигу Трониной Татьяны "Дворец для сероглазого принца"
Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение
Слушаем аудиокнигу Елены Чаловой "Пустите меня в Рим".
Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение
Слушаем аудиокнигу Егоровой Ольги " Между двух огней"
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль
Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга
Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
«Не ожидал такого интереса к моим помидорам!»
«Не ожидал такого интереса к моим помидорам!»
Сорт помидоров называется ТОРНАДО, мне нравится этот сорт, помидоры не растут большие, но один в один, а главное мясистые, внутри никакой „ юшки “.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Малосольные ШАМПИНЬОНЫ на скорую руку - мировой рецептик!
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Почки болеют от... страха
[показать]"Как продлить жизнь почкам, так как у меня хронический пиелонефрит и множественные кисты внутри почек?», Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Минимум усилий – максимум эффекта! Объемный прямоугольный жакет с красивым цветным узором. Вязание крючком
[501x630]Размер: единый
Вам потребуется: пряжа (75% хлопка, 25% вискозы; 110 м/50 г) - по 150 г серебристой и цв. экрю, по 100 г серой и сиреневой; пряжа (72% мохера, 21% нейлона, 7% люрекса; 167 м/25 г) - по 100 г коричневой, серо-бежевой, мятной и белой; крючок № 6; круговые спицы № 5,5.
Техника вязания: основной узор, резинка.
Это цитата сообщения Кассандра555 Оригинальное сообщение
Как мыслью можно изменить жизнь к лучшему
Мысли делятся на строительные, разрушительные и нейтральные.
Сознание следует настраивать на волнах творческих созидательных мыслей, отбрасывая мысли разрушения: каждую мысль о болезни заменять мыслью о здоровье, о неудаче – удачей, о горе – радостью, о старости и недомогании – мыслями бодрости и здоровья. Мыслить себя надо таким, каким бы хотел видеть себя в действительности. Мысль есть высшая реальность. Силу ее можно довести до необычайного степени напряжения.
Всю область рефлекторного мышления следует заменить сознательным. Все процессы в организме можно подчинить своей воле и руководить ими. Тело подчиняется ей довольно охотно, если осознана сила ее. Тело реагирует на все мысленные процессы, сознательные и бессознательные. И если повторно-ритмичная мысль утверждает известное положение или приказ, и твердо, тело следует ему непременно. Тело воли своей не имеет, кроме вложенной в него его обладателем, владельцем.
Часто волевые токи идут в разных, и даже противоположных, направлениях, нейтрализуя друг друга. Если устремить их в одном направлении, сила их возрастет непомерно. Желая здоровья, допустит человек столько мыслей противных о нездоровье своем, что следствия мыслей о здоровье уничтожаются совершенно.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Всего два ингредиента для регуляции сахара в крови!
[600x338]Всего два ингредиента для регуляции сахара в крови!