Цветы из ткани своими руками (МК):
Как сделать Тильду розу, Цветок-брошь от Санди Хендерсон,
Простая роза и еще немного...
МАСТЕР-КЛАСС на подобную брошь. И еще один! Еще идеи!
3.
[570x428]
Шьем из старых джинсов тапочки и детские туфельки
В рамках конкурса мастер-классов только ленивый не брался за переделку джинсов. Подумалось: "Ну и чем я хуже?" :)
Но я решила задачу несколько расширить. Цели данного мастер-класса:
1. Пример "художественной утилизации" ненужной ткани.
2. Построение понятного алгоритма, следуя которому, любая мастерица, знакомая с шитьем, сможет изготовить сумочку из любой ткани, используя минимум материалов и инструментов.
3. И еще небольшой эксперимент по декупажу на коже.
Итак, начнем. Шить я буду сумочку дочке из ее же джинсов, которые стали коротки. К слову, мне для работы хватило нижней части штанин, так что из верхней части до колен получатся летние шорты.
Главная проблема сумочек из ткани — это недостаток жесткости. Для того чтобы сумочка держала форму, необходимы жесткие вставки. В этом качестве мне послужит пластиковая мягкая разделочная доска. Такие можно купить в магазине Фиск-прайс. Они продаются по две штуки в упаковке. Либо там же можно купить пластиковые салфетки под горячее, они упакованы даже по три штуки.
Размечаем салфетку фломастером или маркером. Моя сумочка будет шириной 22 см, высотой 16 см, и 6 см осталось для донышка. Мне достаточно. Если ваша сумочка будет больше, то понадобятся две салфетки. Длинная оставшаяся полоса тоже пригодится — из нее потом выкроим уплотнитель для клапана сумочки.
Вырезаем детали и скругляем все уголки:
Далее, готовим основную деталь для тела сумки. Длина этой детали равна длине трех пластиковых прямоугольников, разложенных с небольшими зазорами (2-4 мм), плюс припуски на швы. У меня получилось 41 см. Ширина детали равна ширине пластика (у меня 22 см), плюс ширина донышка (у меня 6 см), плюс припуски на швы. Моя ширина — 30 см.
Эту основную деталь сумки вы можете взять из целого куска ткани или собрать из лоскутов, используя различные техники лоскутного шитья. Главное: а) проклеить клеевым дублерином или простегать с синтепоном ткань, если она тонкая и недостаточно жесткая; б) обрезать потом лоскутный блок точно по размерам, соблюдая прямые углы и параллельность противоположных сторон.
Когда готова основная деталь, по таким же размерам вырезаем деталь подкладки. У меня это очень тонкая хлопчато-бумажная ткань. Поэтому я проклеила ее для жесткости и прочности дублерином.
Карман внутри сумки просто обязан быть. :) Хотя бы один. Предлагаю вам один из вариантов простого пошива кармана на молнии. Складываем подкладочную ткань вдвое лицевой стороной внутрь. Как видно на фото, моя ткань проклеена клеевым флизелином — жесткий карман лучше себя ведет. Вдвое мы складываем ткань для того, чтобы карман и с наружной, и с изнаночной стороны выглядел красиво. Вырезаем прямоугольник по размерам кармана плюс припуски на швы. Не забудьте — карман не должен быть шире или выше сумочки. Отталкивайтесь от размеров пластиковых деталей боковин.
Прокладываем строчку, оставив с одной стороны отверстие для выворачивания. Думаю, про закрепки напоминать не стоит, да? Срезаем уголки близко к строчке.
Выворачиваем деталь кармана. Кстати, выворачивать углы, толкая с изнанки ножницами, палочкой и т.п. — непрофессионально. :) Можно нечаянно проткнуть угол насквозь, ведь там ткань срезана близко к строчке. Правильнее делать это с помощью
|
Куклы-ангелочки - просто чудо. Хочу сделать, а вы? Смотрите, какие они разные и каждая по-своему красавица!
[показать]
Веки — единственная часть организма человека, в которой нет увлажняющих желез, а также в ней мало мышечных волокон и жировой ткани. Именно поэтому она требует особого ухода. Чтобы предупредить возникновение морщин и потерю веками эластичности важно уметь правильно снимать косметику. Для этого на прикрытые веки наносится небольшое количество специального крема, лучше полужидкого, затем влажным ватным диском снимается тушь (диск движется снизу вверх.) Остатки туши между ресницами снимаются движением от наружного угла глаза ко внутреннему. Косметика с нижних век снимается в том же направлении. После умывания хорошо промыть веки чайной заваркой.
Необычайно действенный способ для сохранения молодости сумели изобрести Тибетские мудрецы. Они славятся по всему крепким здоровьем и долголетием. Предлагаемая несложная гимнастика всего из 5 упражнений, которая не требует большого количества времени, а также энергетических затрат, поможет вам. Она улучшит физическое и моральное самочувствие, поможет стать более активными и привлекательными.
Регулярное выполнение этих упражнений, которые получили название тибетских жемчужин, оказывает действенный эффект:
Наилучшее время таких упражнений — утро, так как именно в это время организм мобилизует основные силы и отличается наибольшей работоспособностью. Каждое из описанных упражнений необходимо выполнять по 15 раз, однако в начале можно снизить это количество, а затем, по мере преодоления трудностей, увеличить нагрузку.
Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день будет достаточно 4 драже. В день тренировки съешьте 2 до, 2 после. В обычный день — разбейте на 2 приема в течение дня.
Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу). По мне так это оптимальный вариант приема витаминов А и Е, так как в других формах он почти не усваивается организмом. А в таком виде они крайне близки к своей природной форме.
Рыбий жир — витамин D, жиры Омега-3, Омега-6. Крайне полезная добавка для спортсмена. Напомню, что полиненасыщенные жиры необходимы для построения клеточных мембран, проще говоря — помогают строить новые клетки. 15 капсул в день обеспечат поступление в ваш организм примерно 320 мг Омега-3. Разбейте употребление на 3 приема в день по 5 капсул.
Настойка элеутерококка — отличный адаптоген, который поможет вашему организму приспособиться к большим нагрузкам от тренажерного зала. Кроме того она отлично помогает при умственном и физическом переутомлении, хорошо помогает от перетренированности. Ее стоит употреблять по 5-10 капель 2-3 раза в день.
Настойка левзеи — так же является адаптогеном, и так же помогает при умственном и физическом переутомлении. Кроме того благотворно влияет на восстановление ЦНС, что крайне необходимо культуристам. Помимо всего прочего — левзея и элеутерококк помогают организму быстрее восстановиться после тренировки, и это уже касается ваших мышц. Так же употребляется по 5-10 капель 2-3 раза в день.
Кофеина-Бензоат натрия (кофеин) — отличный стимулятор. Выпускается в виде таблеток по 100 мг. Отлично помогает взбодриться перед тренировкой, особенно если до этого был тяжелый рабочий/учебный день. 6 таблеток обойдутся вам в 15-18 рублей, и хватит их на 2-3 тренировки. [604x567]
Глюкоза — источник
Порой успех дела лежит не в том какие ответы мы находим на поставленные вопросы, а в том какие вопросы мы задаем.
Польза вопросительных предложений заключается в том, что наш мозг устроен так, что не может не думать. Он всегда занят своей работой, и всегда находится в состоянии поиска ответов. Любой вопрос заставляет его найти ответ. В этой статье я предлагаю список из 10 способов, которые наверняка помогут вам задавать правильные вопросы в любой ситуации.
Самый верный способ при решение проблемы - это задавать вопросы о самой проблеме. Прелесть в том, что мозг сам будет генерировать ответы, вам нужно лишь постараться задать наиболее разносторонние вопросы. К тому же после серии вопросов, даже если вы не найдет сразу ответ, то не расстраивайтесь. Ваш мозг продолжает работать над поиском решения уже в фоновом режиме!
Читать далее