7 трюков, с которыми вы всегда будете отлично получаться на фото

Есть люди, которые полны очарования в жизни, но почему-то им кажется, что они не фотогеничны. В итоге при каждом удобном случае они прячутся от камеры. Но если подойти к этому вопросу более объективно, то причиной неудачных фото является незнание некоторых важных моментов.
Итак, специально для вас – 7 секретов вашей успешной фотографии!

Найдите свой удачный ракурс

«Почти у всех людей лица асимметричные. Поэтому нужно определить для себя так называемую лучшую сторону», — говорит лондонский фотограф Джон Годвин, также принявший участие в эксперименте. Решите для себя, какая сторона лица вам нравится больше и поворачивайтесь к камере именно ей.

[700x]

Для приготовления нам нужно:

- Кабачки (или цуккини) - 2 шт;
- Филе куриной грудки - 1 шт;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Сыр твердый - 50 г;
- Готовый соус из паприки;
- Несколько листиков базилика;
- Соль, черный молотый перец;
- Оливковое масло.

Приступаем к приготовлению:

Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут. Рулетики из кабачка с куриным мясом готовы.

Sonya_kot

Форшмак (в переводе с немецкого – «предвкушение») является одним из самых замечательных блюд еврейской кухни. Эта старинная закуска так и тает во рту, поэтому её непременно стоит попробовать хотя бы раз! Вариантов приготовления форшмака существует масса, однако главный ингредиент неизменен – без сельди не обойтись никак.

Евреи, будучи предприимчивым народом, позаимствовали форшмак из восточно-прусской кухни, и изначально это чудное блюдо могло готовиться из баранины, говядины и другого мяса, а подавалось оно как горячая закуска. Благодаря евреям в основу легла селедка, причем не самого высокого качества, так называемая «ржавая» рыбка. Какой же Мойша может позволить себе дорогую свежую сельдь!

[700x384]

Астранция крупная (Astrantia major)

[показать]

Красивое многолетнее растение около 70 см высотой. Начинает цветение в июне, заканчивает – в августе, если вовремя удалять увядшие бутоны. Цветовая гамма состоит из оттенков розового, белого, кремового и зеленого цветов. Яркий представитель -нарядный сорт «Primadonna», который поражает сочетанием белого, розового и зеленого на лепестках. Его цветение нередко возобновляется в начале осени и длиться до октября. Астранция крупная предпочитает солнечные места или ажурную полутень. Неприхотлива. Растет на всех видах почв. Не требует пересадки в течение 5-7 лет.

[430x290]ОТ МОРЩИН-разглаживает небольшие морщинки и предупреждает появление новых.

Натрите 1/3 кабачка и смешайте с 1ст.лож.меда.

Нанесите на лицо на 20мин.затем смойте.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ-сужает поры,матирует кожу.

Натрите 1/3 кабачка,

смешайте с 1ст.лож.геркулеса и нанесите на лицо на 20мин.

Затем смойте.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ-увлажняет и придает свежий цвет.

Измельчите на терке мякоть кабачка,

нанесите ее на марлю и положите на лицо на 20мин.

Смойте водой.

ДЛЯ ВЯЛОЙ КОЖИ-стимулирует обменные процессы кожи.

Отожмите сок из 1/2 кабачка и добавьте в него сырой желток.

Нанесите смесь на лицо на 20мин.

Затем смойте.

ТОНИК ДЛЯ ЛИЦА-бодрит,снимает следы усталости.

Сок 1/2кабачка смешайте с 1ст.лож.крепкого вареного кофе.

Протмрайте лицо утром и вечером.

МАСКА ДЛЯ РУК-помогает тем,кто страдает от пигментации(в том числе старческой)кистей рук.

Натрите на терке 1/2 небольшого кабачка.

Смешайте его с 2чай.лож.овсяных хлопьев,

добавьте 1ст.лож.молока и 2ст.лож.сметаны.

Нанесите смесь на руки на 20мин.

Затем смойте теплой водой.

Вытрите руки насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС-улучшает структуру волос.

Выжмите сок из 2 кабачков и ополосните им чистые мокрые волосы.

Смывать сок не надо.

Используйте ополаскиватель из кабачка 1 раз в неделю.

Это ОЧЕНЬ стоящий рецепт, честное слово. И это лучшие консервированные огурцы, которые я пробовала в своей жизни. И даже, если вы никогда ничего не консервировали - ради них стОит начать. Консервированные огурцы с красной смородиной очень интересный, оригинальный рецепт. Красная смородина придает огурцам своеобразный вкус, а рассолу - насыщенный цвет. К тому же, в этом рецепте нет уксуса. Его успешно заменяет красная смородина, являющаяся природным консервантом. Не зря красную смородину еще называют кислицей. Несмотря на свою необычность, рецепт очень прост для приготовления.
[640x480]

Огурцы с красной смородиной консервированные ...

[252x200]1. Замораживаем

Для заготовки на зиму его предварительно рекомендуется подержать в кипящей воде 2-3 минуты и после того, как он полностью остынет, разложить по контейнерам для замораживания. В замороженном виде ревень хранится до 6 месяцев.
Кроме того, черешки ревеня можно высушить впрок и употреблять их зимой в пищу.

[210x149]Щавель, ревень и шпинат на зиму

* Щавель (свежий)
* Ревень
* Шпинат (свежий).

Нарезать полосками ревень, щавель, шпинат - можно все по отдельности, а можно и все вместе. Обычно всего понемногу нарезаем все вместе - вкус будущего супа - обалденный.
Далее делаем так: складываем все в пакет, не завязываем его, и помещаем на одну минуту на мощность 600 Вт в микроволновку. Объём уменьшится втрое! (Можно бланшировать).

Достаем и складываем в брикетик. Остужаем на столе - и в морозилку. Зимой достаем и прямо замороженный брикет кидаем в кастрюлю, где уже готовы все овощи для зеленых щей! Закипело - на стол!
Брикеты занимают мало места, экономят время и при заготовке и при приготовлении.

2. Ревень с цедрой лимона

Такая заготовка из ревеня пригодится при простуде и гриппе. Лимон дополнит пикантность вкуса ревеня и сделает продукт еще приятнее.

Понадобится 1 кг молодого ревеня, 500г сахара, цедра одного лимона.

Ревень подготовить, почистить, порезать маленькими кусочками. Пересыпать сахаром и прогреть на огне пока ревень не изменит цвет, добавить натертую на терке цедру лимона. Горячей смесью заполнить банки, стерилизовать 0,5 литровые банки 20 минут. Закатать.

[640x480]

Автор рецепта и мастер-класса: Пузырик

Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.
[400x225]

2.
[400x225]

[показать] ОПРЕДЕЛЯЕМ ПОРЦИЮ ЕДЫ Как определить размеры порций еды, чтобы она была полезной и «правильной»? Давайте попробуем при помощи так называемой системы «правила руки»? Здесь всё очень просто: [показать] Правило выглядит очень просто: Размер ладони определяет порцию белковой пищи. Кулак определяет размер вегетарианской порции Размер порции овощей – размер кулака Ваши углеводы – это сложенная рука Размер жирной части еды – это большой палец… [показать] [680x] Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ [показать] Свойства — успокаивающая точка. Воздействие — акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита. Продолжительность — 30 секунд. Акупрессура проводится попеременно на обеих руках. воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ. Будьте здоровы! http://lifehacker.ru/2012/11/28/pravilo-ruk/ http://interesbook.ru/?p=4325

Серия сообщений "худеем,":

Часть 1 - 7 способов обмануть голод.Нитка, повязанная вокруг талии.
Часть 2 - Худеем!
...
Часть 34 - Как похудеть за неделю на 5 кг?
Часть 35 - Почему не уходит лишний вес, так быстро как нам хочется! На заметку!
Часть 36 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ и порция еды.

Сегодня на повестке дня разгрузочная неделя от Маргариты Королевой.
[640x393]
По-другому этот недельный план называется «Летней диетой». Автор – известный диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева. Следуя плану, можно сбросить 2-3 килограмма за 7 дней.
Читать далее

[492x369]

На ; 4 кг небольших огурчиков
- 0,5 стак.сахара,
1 стак. 6% уксуса,
1 стак. растит.масла,
1 ч.л. душистого молотого перца,
2 ст.л.тёртого чеснока,
2 ст.л. сухой горчицы,
соль по вкусу.

Огурцы вымыть, нарезать вдоль на 8 частей .
Смешать уксус, масло, специи.
Положить огурцы в миску и залить маринадом.
Дать настояться часа два-три .
Затем в подготовленные банки уложить огурцы,залить маринадом и стерилизовать 1-литровые банки - 15 минут. Закатать и укутать.
Я к этому рецепту добавила немного репчатого лука и зелени, мелко нарезанной.
Огурчики - просто СУПЕР

источник

[700x525]

Милые мои, предлагаю вам рецепт, который в нашей семье, как это говорят, с незапамятных времен. Просто в приготовлении, вкусно в поедании.
[500x464]